🟡 Meditar con CUIDADO y hablar con VALOR : Casos y Consejos Prácticos con Lama Rinchen Gyaltsen

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15 күн бұрын

En este video, del maestro Lama Rinchen Gyaltsen nos ofrece una guía completa sobre cuándo es recomendable meditar y cuándo es mejor evitarlo. Descubre las cuatro situaciones en las que la meditación no es recomendable y aprende a meditar con cuidado para evitar posibles efectos negativos en ciertas condiciones. Además, Gyaltsen explora la importancia de hablar con valor en casos de corrupción, proporcionando ejemplos históricos y consejos prácticos para enfrentar estas situaciones de manera efectiva y ética. Un video imprescindible para quienes buscan equilibrio entre la introspección y la acción social.
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Original © Lama Rinchen Gyaltsen©

Пікірлер: 49

@jacquelineguajardo8566 12 күн бұрын

Gracias por tantas enceñanzas q nos dan a reflexionar, tratando de ser mejor paso a paso🫂🇨🇱🍀

@susanagispertricardo2650 8 күн бұрын

Gracias❤

@LAMA_RINCHEN_GYALTSEN 8 күн бұрын

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@josemanuelgarciaruano9236 11 күн бұрын

Estoy de acuerdo

@Mora_Blanca 12 күн бұрын

Buenísimos consejos, muy amable es USTED: 💜VEN LAMA 💜

@LAMA_RINCHEN_GYALTSEN 9 күн бұрын

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@Carmen-qy9bh 5 күн бұрын

Yo creo que todo esto se debe practicar desde niño, en especial la meditación

@LAMA_RINCHEN_GYALTSEN 3 күн бұрын

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@mariaantonietaluna5899 9 күн бұрын

Que bueno que existe un ser como Lama Richen. Porque le entiendo tan bien. Su forma de hablar gracias

@LAMA_RINCHEN_GYALTSEN 8 күн бұрын

@elianazabala2494 12 күн бұрын

Muchas gracias por hacer este video, tengo una depresión grande por quedar sorda de un día para otro y no entendía (las personas a mi alrededor tampoco) cómo hacer yoga o meditar me causaba el efecto contrario a lo que le causa a todo el mundo, me hacia sentir frustrada y frustra realmente porque no sé cómo salir. Muchas gracias, de verdad ❤️

@LAMA_RINCHEN_GYALTSEN 12 күн бұрын

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@elianazabala2494 12 күн бұрын

@@LAMA_RINCHEN_GYALTSEN obviamente estoy suscripta desde hace tiempo, pero recién ahora vi que se trató el tema. Muchas gracias nuevamente

@sofianavarro3578 7 күн бұрын

❤

@svitlana9354 12 күн бұрын

Gracias. Excelente explicación. Quería ,con su permiso, añadir, que todas las causas que están alineadas con el plan Divino del Creador, siempre son respaldadas por la Divinidad y suceden cosas misteriosas y inexplicables que ayudan mover está energía de transformación por el camino correcto. Feliz día! La Luz de Dios y la Justicia de Dios nunca fallan ! 🌈💙🌎💙🌈

@cristinafernandezmoraza8492 12 күн бұрын

Tu percepción es correcta. Muy bueno. Tienes un gran corazón. Gracias venerable lama Rinchen. 😏✨🌹

@loretogazituamunoz1166 11 күн бұрын

Muchas gracias Querido Lama Rinchen ✨🙌🌟

@LAMA_RINCHEN_GYALTSEN 9 күн бұрын

@pilarbayarriserrano5367 8 күн бұрын

Que palabras más sabias y verdaderas gracias ❤❤❤❤❤

@LAMA_RINCHEN_GYALTSEN 8 күн бұрын

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@cristinaap6639 9 күн бұрын

Una gran lección !! ❤🙏🏻

@LAMA_RINCHEN_GYALTSEN 8 күн бұрын

@universo2121 13 күн бұрын

Gracias v lama Rinchen de nuevo me hace ver cuántos errores cometí a cada paso 🙏🏻🇺🇾

@sinergiaproduccionesaudiov4584 12 күн бұрын

A mi el yoga me ayudo con la depresión

@fridaescobar3787 10 күн бұрын

A mí también 💗🙏

@blancaestelanunez1589 2 күн бұрын

Woww yo a veces Sufro de ansiedad y cuando medito me va mucho peor . Seguía intentando en mis periodos de estabilidad pero me desestabiliza. Muchas gracias por decirlo tan claramente. Dejaré de hacerme daño creyendo que me hago un bien.

@LAMA_RINCHEN_GYALTSEN Күн бұрын

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@carolinacortes9398 13 күн бұрын

gracias querido Lama, lo sabía 😅🙌mucho sentido lo que dice

@elenamartinez898 11 күн бұрын

Mil gracias hace tiempo os venia escuchando pero no lograba ser mas estable y entender tus enseñanzas debido a que tengo muchas enfermedades cronicas y despues de haber vivido la dictadura, dalir del pais etc etc y tuve salmonela, covid, derrame cerebral fractura de craneo y mas con una depresion ya 7 años q nada me a ayudado… os escuchaba pero a pesar de todos los cursos no me alineaba… ni tampoco con las meditaciones ya q entrando a mi interior me sentia aun peor MIL GRACIAS POR ESTE VIDEO YA NO ME ATORMENTARA NI FRUSTRARE COMO ERA hoy me haces entender que no todo es bueno para algunos MIL GRACIAS !!!🙏❤️🌹

@LAMA_RINCHEN_GYALTSEN 11 күн бұрын

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@beatrizaguirre9355 13 күн бұрын

Muy entretenido 👍 😊

@LAMA_RINCHEN_GYALTSEN 12 күн бұрын

@estudiosh6385 12 күн бұрын

Entendido

@LAMA_RINCHEN_GYALTSEN 12 күн бұрын

@susi9972 12 күн бұрын

Holaaa!!!❤

@LAMA_RINCHEN_GYALTSEN 12 күн бұрын

@universo2121 13 күн бұрын

Venerable Lama khenpo Rinchen,el trastorno de personalidad histórica también entra en la no recomendable? Gracias por las enseñanzas 🙏🏻🇺🇾

@deliajorgefalcon4333 8 күн бұрын

En cuanto a meditar, llevo mucho tiempo practicándola, el problema está en que todas las mediciones no valen según el momento en que estés.. Si hay caos o agitación mental, las respiraciones son muy buenas.. También hay que buscar las meditaciones justas que nos benefician y saber cuales no....

@LAMA_RINCHEN_GYALTSEN 8 күн бұрын

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@peppe7790 12 күн бұрын

Observó, limitó juzgar.

@LAMA_RINCHEN_GYALTSEN 12 күн бұрын

@vaninadelorenzo5512 6 күн бұрын

Yo una vez fui a un retiro y pensé que me volvía loco. Debo estar mal de la cabeza entonces ...

@LAMA_RINCHEN_GYALTSEN 5 күн бұрын

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@danielamartinezbritos8358 12 күн бұрын

ME FALTÓ ALGO: SIENDO PROFESORA DE YOGA Y EN EL CAMINO ESPIRITUAL, PARECÍA UNA CONTRADICCION, PERO EL CORAZÓN MANDABA A HACERLO Y AHÍ, SURGÍA LA INSPIRACIÓN PARA ESCRIBIR.

@LAMA_RINCHEN_GYALTSEN 12 күн бұрын

@fridaescobar3787 10 күн бұрын

Xq no se puede meditar con desequilibrios mentales? Para la esquizofrenia, el estar pendiendo de dos realidades crea un vacío y una tensión constante, lo mejor para ello es soltar, soltar esas "realidades" exhalar, relajar, soltar el control, para mí x eso significa meditar, no entiendo xq sería malo meditar así para esa situación.

@LAMA_RINCHEN_GYALTSEN 10 күн бұрын

Hola!!!Muchas gracias por estar conectada!! Un profesional seguramente podría explicarlo mejor. Pero te paso para que tengas una respuesta valiosa del ChatGpt. Espero te sirva como referencia!! BESOS. La meditación es una práctica poderosa que puede tener efectos profundos en la mente y el cuerpo. Sin embargo, para personas con desequilibrios mentales como esquizofrenia, ansiedad severa u otros trastornos mentales, la meditación puede no ser siempre adecuada o incluso puede ser perjudicial. Aquí te doy algunas razones por las que no se recomienda meditar en estos casos: 1. *Aumento de la Ansiedad*: Para personas con trastornos de ansiedad, la introspección profunda que la meditación requiere puede aumentar su ansiedad en lugar de disminuirla. La confrontación con pensamientos y emociones perturbadoras puede ser abrumadora. 2. *Desconexión de la Realidad*: En casos de esquizofrenia y otros trastornos psicóticos, la meditación puede intensificar las experiencias disociativas y las alucinaciones. La práctica puede profundizar la desconexión con la realidad, lo cual es peligroso para quienes ya tienen problemas para distinguir entre lo real y lo imaginario. 3. *Falta de Supervisión Adecuada*: La meditación profunda a menudo se realiza sin supervisión directa. Las personas con trastornos mentales pueden necesitar un entorno más controlado y la guía de un profesional de salud mental que pueda intervenir si es necesario. 4. *Apertura de Emociones Reprimidas*: La meditación puede sacar a la superficie emociones reprimidas y traumas no resueltos, lo cual puede ser difícil de manejar sin el apoyo adecuado. 5. *Diferentes Reacciones*: No todas las técnicas de meditación son adecuadas para todos. Lo que es beneficioso para una persona puede ser perjudicial para otra, especialmente si ya tienen una predisposición a ciertos desequilibrios mentales. Por estas razones, muchos maestros budistas y profesionales de la salud mental sugieren precaución y, en algunos casos, desaconsejan la meditación para personas con ciertos trastornos mentales, a menos que sea bajo la guía de un profesional capacitado que pueda adaptar la práctica a las necesidades individuales del practicante.