Meditasi Cinta Kasih, Latihan Meditasi Kesehatan Bali Usada

[@yutiyuti2853]

Terima kasih Pak Merta Ada🙏 Ats bimbingan nya yg sangat bermanfaat ,sshb🙏

[@zanettanatalyawijaya2869]

Trima kasih pak merta ada.sdh bnyak skali manfaat yg saya dptkan.Tuhan sll melindungi pak merta ada dan keluarga.

[@BaliUsadaHealthMeditation]

Ikut senang mendengarnya kalau Kakak mendapatkan banyak manfaat dari meditasi ini. Sshb 😊🙏 -admin

[@budiyono5355]

Trimakasi pak marte ada sangat membantu kami

[@BaliUsadaHealthMeditation]

Sshb

[@tjiekkieng8655]

Terima kasih Pak Merta atas bimbingannya. Semoga Pak Merta selalu berbahagia dan sehat selalu 🙏

[@BaliUsadaHealthMeditation]

Semoga semua hidup berbahagia 😊🙏

[@gunawansusilo1369]

Terima kasih pak Merta.. pagi ini saya meditadi cinta kasih.. membuat saya tenang.. dan saya merasakan getaran cinta ada di dalam kita

[@BaliUsadaHealthMeditation]

Sshb 🙂🙏

[@ketutsetiawan47]

matur sukseme pak Merta Ada..sangat menginspirasi sekali.

[@willtem8078]

Suksma

[@BaliUsadaHealthMeditation]

Semoga semua hidup berbahagia 🙏

[@ireinetauran1547]

Terima Kasih Bapak, saya dapat melakukan meditasi cinta kasih. Semoga Saya Bahagia.

[@aliwafa5324]

Nov 2020

[@nurulamilla827]

Saya sll mengikuti latihan meditasi sendiri via FB..kpn ya bisa berjumpa dg pak merta?

[@yudabogol8085]

Sm, sy juga pengin ketemu sm beliau🙏

[@BaliUsadaHealthMeditation]

Halo Kak, jika ingin ikut program meditasi kami, bisa melakukan pendaftaran ke nomer WhatsApp Bali Usada: [phone]

[@tonypeter8209]

Thanks for sharing this loving kindness meditation

[@wellylie5868]

Sy dulu selalu mengikuti diglobal fm .klo blh tau apa judul yg biasa disiarkan diglobal fm setiap jam setengah 8 malam

[@BaliUsadaHealthMeditation]

Halo Kak, yang kami siarkan adalah latihan meditasi kesehatan Bali Usada :)

[@madesari7457]

Mohon ijin juga bertanya,utk ke 12 arah,arah mana saja itu ya pak merta?,terimakasih 🙏

[@BaliUsadaHealthMeditation]

Halo Kak, dua belas arah yang dimaksud dalam melatih mengembangkan pikiran cinta kasih adalah: diri sendiri, rumah atau tempat kita bermeditasi, di sekitar rumah atau tempat bermeditasi, atas, bawah, depan, belakang, samping kanan, samping kiri, bumi, sekitar bumi (seperti kita keluar di malam hari, sejauh bulan atau bintang), dan ke seluruh alam semesta (seluas mungkin yang bisa dibayangkan). Sshb 😊🙏 -admin

[@suryamie4468]

Ijin bertanya pak .kedua belas arah itu mana saja? Sy setiap hr berlatih tapi blm paham mana sj 12 arah itu. Terimakasih.

[@BaliUsadaHealthMeditation]

Halo Kak, dua belas arah yang dimaksud dalam melatih mengembangkan pikiran cinta kasih adalah: diri sendiri, rumah atau tempat kita bermeditasi, di sekitar rumah atau tempat bermeditasi, atas, bawah, depan, belakang, samping kanan, samping kiri, bumi, sekitar bumi (seperti kita keluar di malam hari, sejauh bulan atau bintang), dan ke seluruh alam semesta (seluas mungkin yang bisa dibayangkan). Sshb 😊🙏 -admin

[@sutanparlagutanrambe9343]

12:55

[@ageocoelho6547]

Terimaksih smoga cewek yg saya suka d dia juga syang cinta saya juga kejenjang yg serius amen amen amen 🙏

[@BaliUsadaHealthMeditation]

Semoga semua hidup berbahagia 😊🙏

[@tohaifing1342]

Pak merta mohon tny 🙏 , kenapa ya sy klo meditasi duduk 15 mnt aja pst dh mulai ngNtuk 🤭 . Itu kenapa pak?

[@BaliUsadaHealthMeditation]

Halo Kak, ada beberapa penyebab munculnya rasa mengantuk dalam bermeditasi. Pertama, turunnya kadar konsentrasi. Pikiran menjadi mudah melamun, tidak fokus pada objek, dan akhirnya rasa ngantuk akan muncul. Kedua, kelelahan secara fisik akan menimbulkan rasa mengantuk karena badan perlu istirahat. Kelelahan ini bisa diatasi, misalnya dengan menggosok muka dengan menggunakan telapak tangan, mencuci muka agar lebih segar, dan cara lainnya. Ketiga, rasa mengantuk yang muncul dari memori. Ketika pikiran tenang, memori kita mengingatkan kalau kondisi tersebut paling nyaman dipergunakan untuk tidur. Akibatnya, rasa mengantuk akan muncul. Secara umum, rasa mengantuk akan muncul dalam beberapa hari latihan. Seiring dengan meningkatnya latihan yang dilakukan, rasa mengantuk akan berkurang secara bertahap sehingga Anda bisa melakukan latihan dengan baik. Sshb 😊🙏 - Admin

[@kbii_]

12:55

[@kbii_]

14:27

[@kbii_]

41:41