Meditasi dengan Mandi? | The Art of Mindful Bathing

[@Kagayaku599]

Bener banget, mandi bikin tubuh rileks. Apalagi keramas, mencium aroma sampo bikin kita happy. Dan merasakan air yang mengalir ditubuh, terutama air dingin ya itu lebih powerful untuk merileks kan tubuh

[@GreatmindIndonesia]

Setuju! Aroma bikin tenang, dengerin juga gemericik airnya...

[@nurulidzni-bs5oh]

Baru dengar mindful bathing. Menarik juga untuk coba hehe

[@GreatmindIndonesia]

Yuk dicoba!

[@Littlekitty-DTK]

Secara tidak sadar, aku telah melakukan mindful bathing, karena emang cuma disaat itu waktuku sendiri (tapi mandi diatas jam 8 biasanya setelah anak tidur) Seharian cuma bersama 3 anak kecilku di rumah😬

[@GreatmindIndonesia]

Mandi jadi me time ya

[@davidirianto4201]

Setuju, mandi emang bisa bikin tenang

[@GreatmindIndonesia]

Apalagi abisnya bersih dan rasanya di kulit enak banget...

[@queenzharean2487]

Baru tau banget ada Mindful Bathing, biasanya mandi ya mandi aja, apalagi kalo udah telat ngantor atau telat beraktivitas pasti mandinya seadanya banget, jadinya bukannya ngurangin stress malah gedebag gedebug sendiri... thank u untuk ilmu Mas Adjie, sangat bermanfaat sekali...

[@GreatmindIndonesia]

Sekarang mandi lebih seger ya ;)

[@SEJUKU]

👍👍👍👍

[@AKALSEHATFOOD.2019]

Terimakasih Banyak 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@GreatmindIndonesia]

Sama-sama Akal Sehat!

[@namanyaiting]

Suara nya mas adjie kecil banget:(

[@GreatmindIndonesia]

🙏🏼

[@GOY364]

Disini kini... Yeah ke 2

[@GreatmindIndonesia]

Di sini kini itu maksudnya mindfulness

[@lilikpenimaharani4382]

Suaranya kecil