1. rasa percaya diri 2. ketangguhan 3. ketekunan, bentuk keras kepala yg positif 4. kesadaran diri 5. disiplin diri
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
👍🏼
@tarnovigas4837 Жыл бұрын
Hmm
@ahadi9512 Жыл бұрын
Ngk segampang itu ngp Saya sering ngalamin hal itu membangun 12345 Itu ngk mudah kadang baru sampai 3 atau empat udah rubuh lagi bangkit lagi gitu aja terus bukan nya bankit malah makin down
@msheidiho2004 Жыл бұрын
@@ahadi9512 butuh support system yg bagus...
@kopiAHitam Жыл бұрын
anda pandai menyimpulkan
@haarry844610 ай бұрын
Kuat mental: bsa bertahan dan mengatasi segala situasi secara efektif dan efisien, sehingga bsa mengurangi tingkat stres. Caranya dngan mengelola pikiran, peraaaan, emosi, tubuh, perilaku, sikap, sikap hati, dan mengerjakan solusi. 5 komponen: 1. Rasa percaya diri, bahwa kita akan baik2 saja meski mengalami kegagalan. 2. Ketangguhan. Kembali semangat ketika menghadapi kesulitan atau tantangan. 3. Ketekunan. Terus maju secara konsisten. Keras kepala yg positif. 4. Kesadaran diri. Penting bagi kita mengenali diri kekuatan, kelemahan, kebiasaan kita, pikiran, keyakinan kita; semua ini berdampak pada kualitas hidup kita. 5. Disiplin diri: tahan terhadap godaan dan mampu menunda kepuasan. Otot mental caranya dilatih seperti otot fisik. Caranya: mengubah pola pikir. Caranya dngan mengelola pikiran, peraaaan, emosi, tubuh, perilaku, sikap, sikap hati, dan mengerjakan solusi. 1. Jgn selalu berpikir negatif, ubah cara berpikir, perkataan, dan perilaku yg positif. - lakukan 2. Nutrisi yg cukup dan tidur 7-8 jam sehari. Memudahkan kita berpikir jernih dan mengelola emosi lebih sehat. 3. Kelilingi diri dngan org positif, dri pegalaman hidup mereka kita bsa belajar banyak. Butuh proses dan waktu. Konsisten praktek
@vnyrhy2 жыл бұрын
I love you greatmind team. Semoga sehat dan bahagia selalu melingkupi kalian. Amiiin ❤
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Terima kasih doa baiknya! Semoga kamu juga sehat selalu
@gefaali4545 Жыл бұрын
Aamiin ❤
@DOSEN-HUKUM Жыл бұрын
@@GreatmindIndonesiadi dunia
@lanessey2 жыл бұрын
yang suara dan isi pikiranya paling ditunggu-tunggu--> On Marissa's Mind 🥰 selalu merinding dengerin materinya, berasa innerchild lagi diajak ngomong.
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
🤗
@sequoiainspira Жыл бұрын
"Kekuatan tertinggi berada di puncak kepasrahan, sementara kelemahan terendah berada di palung kesombongan" Terimakasih mba Marissa, videonya keren bingit
@ManusiaBiasa-jk5ru2 жыл бұрын
makasii kaaa, saya sebentar lagi mau masuk kuliah dan saya selalu takut untuk itu. Takut untuk bertemu teman lama, takut dibuli, takut tidak punya kawan, takut ga produktif, takut gabisa mengikuti mapel, takut takut untuk ketemu org, takut dihina, takut terlihat menyedihkan, semua takut saya rasakan. Semoga bisa saya hadapi. Saya ingin ekskul olahraga dimana saya lemah sekali dibidang itu, semoga sy semangat disana karena ada tujuan even thoo gada temen and dihina karena fisik yg tidak kuat. Semoga sy juga bisa ambis and produktif mengikuti kelas kuliah and menambah wawasan dan ipk besar. Buat org tua bangga. Aamiin sukses
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Amin
@Christinaoliviawatulingas-y3m5 ай бұрын
Dulu saya berani, mudah ngomong di depan orang, suka hal baru, bahkan mantan saya sendiri bilang saya seperti ga punya rasa takut. Sekarang semua serba menakutkan, dari bicara sama orangpun saya takut, mau coba hal baru tapi cuma mau dan abis itu ga terlalu menarik lagi.
@gurumasahid5 ай бұрын
kenapa ya bisa seperti itu ?
@rahmasatria25054 ай бұрын
Coba ke psikolog Saya juga mengalami hal yang sama Memang tidak langsung dapat solusi, tapi setidaknya emosi kita divalidasi Kalau kita cerita ke keluarga atau teman yang kita dapatkan adalah penilaian yang subjektif, berbeda jika nanti mendapatkan penilaian dari psikolog, akan lebih objektif dan membantu mengarahkan pilihan yang baik dan realistis
@Christinaoliviawatulingas-y3m4 ай бұрын
@@gurumasahid ga tau, mungkin terlalu banyak tekanan dari keluarga dan kerjaan haha
@Christinaoliviawatulingas-y3m4 ай бұрын
@@rahmasatria2505 sudah, puji Tuhan sekarang cukup lega.
@Dhikafebriana4 ай бұрын
biasanya karna gapunya duit
@davidhelgodpardede6612 жыл бұрын
Bersukalah dalam pengharapan ,sabarlah dalam kesesakan dan bertekunlah dalam doa
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Amin
@wandrypabeta29302 жыл бұрын
Stuju kak.. dan sran di atas ini sbnrnya ada smua ngk sih kaks d alkitab 😁 Contohnya. 1. Matius 6:33 Tetapi carilah dahulu Kerajaan Allah dan kebenarannya, maka semuanya itu akan ditambahkan kepadamu. 2. Yohanes 10:10. Pencuri datang hanya untuk mencuri dan membunuh dan membinasakan; Aku datang, supaya mereka mempunyai hidup, dan mempunyainya dalam segala kelimpahan. Dan msh byg ayat yg lain sihh.. sungguh bersyukur dan bangga kita org² yg mngikut Tuhan Yesus. Intinya kita bs kuat dan sllu beesmngat dan berpnghrapan krn Tuhan Yesus yg ksih kita kuat bukan krn kita hbat. Bner ngk kk 😁🙏🙇♂️
@davidhelgodpardede6612 жыл бұрын
@@wandrypabeta2930 setuju
@HADISISWANTO-s9y Жыл бұрын
Suka banget narasinya. Setiap kalimat berbobot dan on point semua. Tentang kekuatan memtal mengubah cara berpikir . Menuju Pemikiran dari realistis menjadi rasional
@dosenseniorindonesia Жыл бұрын
Kekuatan mental adalah ketikita mampu mengelola stress caranya 1. Percaya diri 2. Tanggung dalam menghadapi kesulitan 3. Ketekukan 4. Kesadaran diri 5. Disiplin diri Mental tangbkuat adalah mental yang mampu menghadapi kegagalan Terima kasih coach
@ristifauziyahhabibie39412 жыл бұрын
Penjelasannya sangat apik Kak Marissa. Channel Greatmind beda banget sama channel sebelah. Memang pembahasannya mungkin agak bikin beberapa orang yg mentalnya belum kuat agak ngerasa tersindir kayak aku wkwkwk. Tapi tersindirnya positif kok, karena pembawaan kak Marissa yang super positif juga. Mulai dari ekspresi, tutur kata dan isi kontennya. Bikin orang yg tadinya overthinking sama kekuatan mental sendiri jadi justru pengen belajar terus buat meningkatkannya. Semangat terus Tim Greatmind. Jangan pernah lelah buat mengedukasi kita tentang kesehatan mental dan nilai2 kehidupan ☺🙌🏻
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Terima kasih banyak Risti untuk apresiasinya! Semoga lebih banyak konten-konten seperti ini di internet yah... Jangan lupa support dengan terus tonton video Greatmind yang lain dan ajak teman-temannya juga
@ochaable Жыл бұрын
In it😊😊oó😊😊😊 ok i😅😊
@ahmadpikriramadhani55362 жыл бұрын
Pas banget untuk diriku ini yang baru saja selesai dengan presentasi sidang tugas akhir. Jadi ada motivasi dan kritikan untuk diriku yang lebih siap membangun untuk lebih baik lagi 😊
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Semangat Ahmad!
@adiwiguna58522 жыл бұрын
Yes, finally my favorite series #OnMarissaMind is back ❤️
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Thank you for the support!
@lunarmusichunter89202 жыл бұрын
Suka banget narasinya. Setiap kalimat berbobot dan on point semua ❤️
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Thank you apresiasinya
@syarifacn2 жыл бұрын
Senang sekali hari ini masih bisa menonton On Marisa's Mind. Terima kasih untuk team Greatmid ✨❤️
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Sama-sama Syarifa
@dendiferdyan38722 жыл бұрын
Akhirnya sudah sekian lama On Marissa's Mind muncul lagi. Thank you kak Marisa & Team. Sehat-sehat ya ditunggu video-video selanjutnya.
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Terima kasih banyak Dendi 🤗
@aldebveg2 жыл бұрын
Seneng bgt setiap kali denger intonasi dan suara Mbak Marissa, menenangkan. Narasinya jg mudah dimengerti. Semangaat terus Greatmind bikin kontennya!
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Terima kasih Vega! Jangan lupa simak konten Greatmind yang lain juga ya
@yeninuryani9301 Жыл бұрын
Smngat trus untuk berkarya mksih mba Marissa
@penyukasenja47312 жыл бұрын
Seneng banget ada notice "On Marissa's mind"
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Siap! Jangan lupa simak video yang lain juga ya
@SiMamak532 жыл бұрын
Aaaahhhhh...Mamak sukak kali sama video ini. Narasinya, substansi materi dan intonasi kalimatnya. Tajam tapi tidak jahat melukai, justru menyentuh dan memikat. Sukak kali dengan intonasi kalimat yang sangat indah ini Kak. Ditambah dengan wajah bening kakak Marrisa. Tenang dan teduh, terasa damai gitu... ahhhh...syukak! "Perasaan khawatir itu ada, agar kita bisa bertahan hidup lebih lama..." "Bingkai ulang fikiran negatif menjadi positif dan rasional!" Terimakasih banyak Kak Marissa. Salam dari Medan! Horassss....
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Salam!
@SiMamak532 жыл бұрын
@@GreatmindIndonesia Yeay...dibalas sama Kak Marissa. Makasih kakak.
@ebebunmoord Жыл бұрын
Kekuatan mental bisa dibangun. Semangat diriku. Terima Kasih Banyak Mba Marissa dan Tim GreatMind ...🙏🌹
@ernievinza74662 жыл бұрын
Suka bgt sama semua konten kak Marisa.. Membuat sy betumbuh secara kepribadian dan mental.. Semoga kak marissa dan team slalu sehat.
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Amin! Terima kasih banyak Erni!
@ahmadrizkiihsanfawzie99412 жыл бұрын
dophamine detox, buku(atomic habits). kyknya intinya disitu dr video ini. good job greatmind
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Thank you Ahmad!
@muliakirana89272 жыл бұрын
Ayo mbak butuh bnyk dengar podcast seperti ini.. makasi mba mer
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Thank you Mulia!
@nash_26242 жыл бұрын
Suka bgt sm kak Marissa, idola panutan bgt deh ❤️
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Wah terima kasih dukungannya Nasha!
@kyovio5042 Жыл бұрын
Sukak denger penjelasannya kak marissa...suara n penjelasannya...cocok untuk akuh...tq kak...terus bekarya y
@heyfibe9052 жыл бұрын
Ah seneng bgt On Marissa's Mind upload lagi, selalu nunggu! Terimakasih semoga sehat selalu team greatmind
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Thank you! Bantu sebarkan video ini juga ya!
@mentariberdaunvip3772 Жыл бұрын
Saya sampai download bbrp video mbak Marissa..agar ketika saya tak punya kuota..tetap bs tonton motivasi ini untuk membangun mental saya.. Tks jeng Marissa..🥰🥰🥰
@GreatmindIndonesia Жыл бұрын
Ajak teman-temannya untuk tonton di channel ini yah ;)
@mentariberdaunvip3772 Жыл бұрын
@@GreatmindIndonesia baiklah..btw saya ibu usia 52 thn mbak..anak ssya yg mrmperkenalkan ttg greatmind.
@GreatmindIndonesia Жыл бұрын
@@mentariberdaunvip3772 Terima kasih buat anaknya, sehat-sehat yaaa
@rahayusj20942 жыл бұрын
YA ALLAH, TIAP BULAN NUNGGU EPISODE ON MARISSA MIND. KERENN.
thanks mbak Marisa my Idol untuk ini,kangen lama gak lihat di televisi. GOD bless u ❤️
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
God bless you too!
@mohammadtaqifabwaznabili53262 жыл бұрын
Channel yang paling ditunggu. Sehat selalu buat kak marissa dan tim ❤️
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Terima kasih banyak atas dukungannya! 🥰
@motivasiteman81 Жыл бұрын
Miss Marissa, terimakasih telah bersedia berbagi ilmunya🙏🙏🙏🙏🙏
@chanepyon2 жыл бұрын
Just what I need right now. Terima kasih Greatmind dan Marissa 😊
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Sama-sama Amelia! Sebarkan ke teman-teman ya
@santiahbintusaid22942 жыл бұрын
aku tuh selalu merindukan menu terbaru great mind ditunggu2 banget, semoga energy positif mba marisa nular, senular-nularnya ke kita,
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Amin!
@fajarharipurnama35942 жыл бұрын
Kemana aja ya ampun saya, baru liat video ini. Makasi mba marrr and team. Love greatmind alwaysss ❣️
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Salam kenal Fajar!
@faisalabrahm68292 жыл бұрын
Thank u so much kak marissa for always sharing positive vibes
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Sama-sama Faisal! Jangan lupa disebarkan yah
@elisabeths5637 Жыл бұрын
Sadar hidup ga mulus2 aja harus tetep bertahan bergantunglah pada Tuhan mu semangat😊😊😊
@ellufianaevi68672 жыл бұрын
Wahhh.....akhirnya ...k marisa yg kutunggu 2😃
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Terima kasih dukungannya Evi
@hartonohartono38347 ай бұрын
Kak marissa anita tolong lebih sering bikin video di greatmind, kalau kakak yang bikin,beda sentuhannya dan pesan moralnya ngena banget kak.
@renatasiulien86342 жыл бұрын
Yg ditunggu2.. Marissa Anita selalu fresh, deep of content.. Thanks a lot Marissa Anita.. 😘
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Sama-sama Renata!
@shineailanihattiekoimera49822 жыл бұрын
paling dicari nie.... suka dengan konsep digital minimalismnya...
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Bantu sebarluaskan ya
@aswinriyo93072 жыл бұрын
emang butuh bangettt nih video video kayak gini!! thank you Marissa!
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Thank you Aswin! Jangan lupa simak video yang lain ya
@indahaviani51262 жыл бұрын
akhirnyaaa on marissa's mind updatee, mba marissa yg ditunggutunggu
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Thx Indah
@Jasmine-bf1pl2 жыл бұрын
Thankyou untuk konten positifnya kak marissa dan tim. Please klo bisa diseringin buat konten positif begini 🙏🏻
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Sama-sama Jasmine! Jangan lupa tonton video lain juga dan ajak teman2nya main ke Greatmind
@alvinkurniawan84552 жыл бұрын
Yeayyyy #OnMarissaMind kembali. Thank you Great Mind 😘🥰
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Sama-sama Alvin
@alexhermawans2 жыл бұрын
suka sukaa, muncul di notif di waktu yg tepat
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Waktunya selalu tepat kok 🤗
@MRPARADIGMA Жыл бұрын
Kuat mental, kuat pikiran dan kuat dalam tindakan.. = Sukses dalam kehidupan... Salam kenal dan sukses selalu kak.. makasih videonya...
@fkalispalastra2606 Жыл бұрын
Thank's mbk marisa 🙏😁 dari vidio ini saya belajar, memiliki pemikiran yang rapih, tak seharusnya rambut terlihat rapi... 🙏😂
@yulianavinsensiana5224 Жыл бұрын
mental yang kuat yaitu memiliki rasa percaya diri, ketangguhan, ketekunan,kesadaran diri, dan disiplin.
@imtihanatq2 жыл бұрын
Sangat padat & mudah dipahami dari narasi kak marissa
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Thank you Yakisoba
@ibamzebran2 жыл бұрын
On Marissa terbaik ❤️ penyampaian nya enak skli ❤️
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Terima kasih IBAM
@Mau-Belajar-Ya2 жыл бұрын
Long time no greatmind. I love it 💕
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Welcome back! Jangan lupa simak video yang lain juga ya
@BrainNetNasional Жыл бұрын
ini yang bikin hidup lebih hidup... terimakasih motivasinya..
@surrealsounds7332 жыл бұрын
calming, as always. Thank you
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
You're welcome 😊
@ArkanBrainStorm Жыл бұрын
Kepercayaan diri memang harus komitmen dan dilatih secara konsiten secara terus menerus.
@itarosita896610 ай бұрын
terimakasih orang baik ,sehat selalu tambah sukses
@riliozmanlioz92923 ай бұрын
Thaaaaaanksssss Neng Marissa ahh.....
@raffiandaru34722 жыл бұрын
my favorite series is backkkk!!!!
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
It is!
@christinedesyliana2 жыл бұрын
Terima kasih Great mind team 👍 Terima kasih Marissa 💕
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Sama-sama Christine! Terima kasih supportnya
@reskifauziah3412 жыл бұрын
Yang slalu kutunggu 😍
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Jangan lupa diajak teman-temannya nonton ya
@nvnzilla78972 жыл бұрын
thankyou greatmind 💕 dukung terus chanel ini 👌
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Thank you Nvnzilla!
@tukang_maido22 жыл бұрын
Betul sekali selama kita benar dan positif tidak ada yg dikwatirkan dan ditakuti...tetep kuat mental
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
👍🏼👍🏼👍🏼
@arjuna76912 жыл бұрын
Finally... It's been forever mbak !!! Udah 2 bulanan kayaknya setelah "FLOW"
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Segala sesuatu butuh proses, seperti slogan greatmind, hidup itu berjalan bukan berlari... Buat apa cepat-cepat?
@arjuna76912 жыл бұрын
@@GreatmindIndonesia wah,... Tambah tenang deh baca balesannya thank you
@nindyputri43612 жыл бұрын
Yessss #OnMarissaMind i love ❤️ Sekali sekali spil buku” yg bagus buat di baca dongk kk Marissa 🫶🏻 penasaran sm buku bacaan kk Marissa
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Halo Nindy, rekomendasi bacaan (juga film dan serial) dari Kak Marissa & tim Greatmind bisa dibaca di > greatmind.id/article/search?s=food+for+thought
@nindyputri43612 жыл бұрын
Thank you so much ❤️❤️ kk Marisa and tim greatmind 🫶🏻🫶🏻 baru tau ad link nya
@farhanalr_2 жыл бұрын
Kak Marissa selalu ditunggu tunggu🥺
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Terima kasih dukungannya!
@belajaripabersama3591 Жыл бұрын
Suaranya bikin adem...paparannya oke...keren pool
@ruangsenandika2 жыл бұрын
Dia yang tidak cukup berani untuk mengambil resiko tidak akan mencapai apa pun dalam hidup, thanks' marissa mind👍
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Sama-sama!
@linggadamayanti3252 жыл бұрын
Suka sekali sama video2 kak marissa
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Thx Lingga!
@ulfachoktaviani54282 жыл бұрын
Mencintai semua konten sayangku kak marissa
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Jangan lupa disimak juga konten yang lain ;)
@nofiatihikmayah7290 Жыл бұрын
Wah makasih banyak ya kak. Pas banget lagi membangun mental yg kuat dan pengen berdamai sama semua keadaan apapun di hidup saya 💪
@vellyyn2 жыл бұрын
selalu kagum sama kak Marissa😍
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Jangan lupa dukung juga karya-karya Marissa yah ;)
@HasanBasri-ix4wc2 жыл бұрын
Hidupku berubah 100% sehat selalu kamu yang sering berbicara positif ✨💗🌸
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Thx Hasan
@Nona0740611 ай бұрын
Terimakasih greatmind penyampaian anda begitu berguna dan baik
@geulisrmdn2 жыл бұрын
video yang datang disaat yang tepat , terimakasih ❤
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Sama-sama Geulis
@budi_momo Жыл бұрын
Makasih insight nya semoga aku bisa belajar untuk menerapkan dalam hidupku. Semangat
@liliswatty69222 жыл бұрын
Yang selalu ditunggu😊
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Terima kasih supportnya Lilis
@putuernie98842 жыл бұрын
I love this content...thank you Miss Anita
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Sama-sama Putu Ernie
@soniatampubolon2 жыл бұрын
Moodbooster kuuuuu , idolaaa kuu kaaa marissaaaaa😍😍😍
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Thank you Sonia
@krisnarefaagusta162 жыл бұрын
Terima kasih, ya. Soalnya dari dulu 'kan beliau ini sudah pernah mencoba program berita di NET TV.
@fadhilmuhammadfadhil3919 Жыл бұрын
suka banget dengan cara penyampaiannya
@actyfish2 жыл бұрын
Akhirnyaaaaaaa mba marissaaaaaaa
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Hope it's worth it
@actyfish2 жыл бұрын
@@GreatmindIndonesia its worth, boleh dong bahas next time tentang OVERTHINKING dari kacamata Mba Marissa
@lailafauziyahaminni67752 жыл бұрын
saya haus konten sperti ini., trimakasih greatmind
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Semoga dahaganya dipuaskan 😊
@anitakusumawardhani912 жыл бұрын
akhirnyaaaaa...On Marissa's Mind yang kutunggu-tunggu :)
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Jangan lupa simak video lain juga ya Anita 🤗
@aldykembara94412 жыл бұрын
luv bgt ama greatmind team
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Luv you back
@Arnamee2 жыл бұрын
Playlist kegemaran ❤️
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Thank you Anem
@An-iy9ct2 жыл бұрын
Yang selalu ditunggu tunggu
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Mantab
@ariefwibowo170111 ай бұрын
Melatih kekuatan mental: - Mengubah cara berpikir + Bingkai ulang pikiran negatif menjadi pikiran realistis dan rasional: + Keluar dari zona nyaman secara berguna, tantang diri dengan komit pada tantangan kecil Feel the fear, and do it anyway - Mengadopsi kebiasaan yang membangun + Sayangi diri dengan memberi asupan kaya nutrisi + Tidur 7-8 jam sehari secara rutin - Menghadirkan lingkungan/situasi yang menunjang + Misal, untuk olahraga, letakkan alat olahraga di tempat yang mudah terlihat + Kelilingi diri dengan orang yang membuat Anda jadi lebih baik, dari keluarga hingga psikolog
@PaonImeme2 жыл бұрын
Thnks sharing nya kak ❤❤ jadi lebih banyak beljar lagi nih membuat tantangan kecil untk diri sehat selalu ya 🙏🏻
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤
@salsabila-pr6ru Жыл бұрын
kok bisa ada orang se well spoken ini
@ressyagestha9215 Жыл бұрын
Dear Greatmind, Untuk eps selanjutnya, mohon bahas tentang standar ganda yah! Lagi marak banget sekarang. Terima kasih 😊
@GreatmindIndonesia Жыл бұрын
Kayak motor ya harus distandard ganda supaya gak jatuh hehehe... Siap!
@dimazajilaksono39822 жыл бұрын
Yap, selalu suka sama narasinya. Ringan tapi menjawab bgt apa yang dirasakan😆
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Terima kasih Dimaz! Ajak teman2 nonton yak
@isnabagus8171Ай бұрын
Rasakan takutnya kemudian jalankan💪🏻
@Wilyam-072 жыл бұрын
Terima kasih Kak...🙏😇
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Sama-sama Wily
@nitasusanti94042 жыл бұрын
Banyak belajar dari greatmind matur tengkiyu dan selalu semangat 🤗
@GreatmindIndonesia2 жыл бұрын
Sama-sama Nita!
@dewijuniani52892 жыл бұрын
trimakasi motivasinya kak 🙏🏻 bermanfaat banget untuk aku yg lagi berada dititik terendah