Meditasyon | Anksiyete 1| Stres | Endişe | Nefes Meditasyon

Hayatimizda neler olup bitecegini kontrol etmemize imkan yok. Ama etrafimizda olup bitenlere verecegimiz tepki bizim kontrolumuzde.
www.nefesmedita...
Thank you for great music
www.bensound.c...

[@martineden3861]

Allah'ım sen şifa ver herkese... Hastalık Nedenlerini ortadan kaldır Ya Rabbena

[@seymadalbudak7936]

Lütfen devam edin meditasyonlara çok iyi geldiğinizi bilin 🤗

[@ceremelmacchiato]

Ses tonunuz o kadar sakinlestirici ki anlatamam. Bu calisma da cok hosuma gitti, emeginize saglik🤍

[@yldzvardar192]

İlk denememdi. Gözlerimi açtığımda rahatladım🌸 Tekrarlayacağım her gün ☺️ Herkese şifalar dilerim❤️

[@indialover5762]

Inanmiyorum 10 dakika boyunca hiç bir şey düşünmeden sadece sizin sesinize odaklandım sık sık yüzümde gülümseme oluştu. Ve bitiminde de koçman bir tane 😊😊🥰 Çook teşekkür ederim gerçekten çok iyi geldi

[@evrimtankus5852]

Merhaba meditasyonlarınızı 11 yaşındaki oğlumla her gün yapıyoruz. Çok keyif alıyoruz. Yenilerini heyecanla bekliyoruz. Sağlıcakla kalın ❤️

[@huseynnezerli4817]

Teşekkürler kendimi baya iyi hissetmeme yardımci oldunuz Allah razi olsun🙏

[@s.kaymak3173]

Kendimi ilk kez bu kadar rahat hissederken buldum çok iyi geldiniz teşekkür ederim

[@kardelenqwert7637]

o kadar rahatlamiskmki sesinizle uyandım

[@nisagider9011]

Uyandığımda farlı bir dünyadan gelmiş gibi hissettim. Bu his çok tuhaf ama çok güzel

[@aynurakkul3938]

Teşekkür ederiz çok güzeldi 🙏🙏❤️ Şifa olsun herkese hepimize

[@zeynepyepyep729]

Şahane şahane şahane cok cok teşekkür ederim sesiniz içimi ısıtıyor❤️

[@koktiuzak4519]

Çok güzel Allah razı olsun

[@doktoraday3188]

Allah razı olsun

[@asmkr4129]

Gözlerimi kapatıp dinliyorum sanki baş ucumda oturmuş konusuyor gibi hissediyorum.

[@asya6229]

O kadar İyiki o kadar.🙏🏻🔆

[@merveysldg8301]

sakinleştim... devamı gelmeli

[@eurydices]

Çok rahatladım teşekkür ederim💓

[@onur7120]

çok iyi geliyor, teşekkür ederim

[@efebahceci4]

Çok teşekkürler.

[@gulayozturk5364]

Lütfen videolarınızın devamı gelsin 🙏🙏🙏

[@MrsRigby0]

çok iyi geldi

[@hilalgornu3664]

Bi rahatladimmmm ki anlatamam

[@begumdedeagac]

Olumlama'yı Yükler misin?

[@handanarpaci6946]

çok güzeldi teşekkürler

[@denizkurt4852]

Merhaba bunu sizlere danışmam ne derece doğru bilmiyorum ama hayat deneyimlerinizden dolayı bana ufak bir yardımda bulunabileceğinize inanıyorum 1 yildir ben kendimi disipline edemiyorum kendi kontroluumu sağlayamıyorum medeni meşgulüyetlere takılıp aslolan görevlerimin çoğunu yerine getirmiyorum ve bu sene sıvav yılım içimde tüm bir yilin vicdan azabı var üsengeclik ve erteleme hastalığa dönüstu nefes egzersizlerini bile duzenli hatta hic yapamadim yalniz 1.gununu yaptim ve bu durumdan cikmak istiyorum uzerimdeki ölü topraği atmak istiyorum resmen uyuşturulmuş gibiyim sorumluluk sahibi bir insanım ama bana ne oluyor bilmiyorum 18 yasındayım Şimdiden tesekkurler.

[@denizkurt4852]

Yani kendi yaptigim hatalardan dolayı endise yasiyorum şu anda kendimle olan kavgamı sustutamıyorum :( ve bu da ayri bir demoralize ediyor beni .

[@NefesMeditasyon]

Merhaba, yazdiklarinizdan farkindaliginizin oldukca yuksek oldugu anlasiliyor. Farkindaysaniz degistirmek icin gerekli olan guc icinizde demektir. 1. Beslenmenin onemini hatirlatmak isterim. 2.şükür defteri tutmanizi oneririm. Her gun duzenli olarak hayatinizdaki 10 şükürü bulun. Küçük büyük demeden hergun yapin bunu. 3.Ve tabiiki meditasyonlara devam edin. Yolunuz acik olsun.

[@denizkurt4852]

Nefes Meditasyon çok teşekkür ederim inanın tüm gün bu dönütü bekledim çok saolun....

[@ibrahimcan3825]

Deniz Kurt Şuan Nasılsın ?

[@ahmetergelen4744]

@@NefesMeditasyon

[@anlc980]

Harika!

[@kubrab.7969]

❤️❤️❤️❤️🌱❤️🌱❤️🌱❤️🌱❤️

[@ayseguldu9705]

Harika gerçekten ya ise yariyor

[@gulsenbeytekin436]

Çok teşekkür ederim başladığım günden beli uykum düzene girdi geceleri çok sık uyanırdım artık çok rahat bir şekilde uyuyorum ben sorum ben meditasyon yaparken gözlerimi kapattıktan sonra beni bi esneme tutuyor bide gözümden yaşlar geliyor meditasyon bitene kadar bu normal mi????

[@Ozzzgee1]

1.gün tamamlandi

[@baratalizadehofficial]

👍

[@nurayyel8676]

🙏

[@iam_ebru7296]

✌🏼