Meditatie met YIN-energie die helpt bij vermoeidheid, uitputting en een burn-out

[@JolandaHoogkamer]

Wat fijn dat je weer naar mijn meditatie luistert! Hoe vind je deze meditatie? Laat het hieronder weten of geef even een like op deze video. Steun ons met een vrijwillige bijdrage. Hoe klein of hoe groot, dat kun je helemaal zelf bepalen. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je kunt met Ideal betalen of een bankoverschrijving. www.withjoy.nl/steun-withjoy/ Ik wens je een mooie dag toe! Veel liefs & licht, Jolanda

[@alicepepels5169]

Uitwerking zachtjes

[@alicepepels5169]

In vullen

[@o1Inez]

Elke avond doe ik samen met mijn zoontje van 7 jaar een meditatie omdat hij echt moet ontprikkelen. De laatste avonden wil hij continue ‘die van die mevrouw met lieve stem’. Hij is al een paar keer in slaap gevallen tijdens de meditatie, zo ontspannen, echt heel uniek bij hem. Dankjewel 🙏🏼

[@JolandaHoogkamer]

Zo fijn om te lezen, dank je wel!💗

[@sandraros1741]

Gedoneerd, wat fijn deze meditaties in mijn mistige zijn🙏🍀

[@JolandaHoogkamer]

Dank je wel voor je bijdrage, wat lief🙏🏻💗 En zo fijn om te lezen dat de meditaties je goed doen!

[@raomisennahartenberg4111]

Hoi jolanda jij bent zoo goed in meditatie jo zoo mooi en zoo zachjes jo dankje dat je dit voor ons doet dankje.

[@JolandaHoogkamer]

💗

[@annsobry2940]

Zijn hier mensen die ook zoveel ascensie symptomen hebben en hoe gaan jullie hiermee om? Meditatie helpt dan amper. Tips welkom! Dank! 🙏💚

[@wildfower-poppy]

Verschillende meditaties, of muziek op bepaald hz die je tot rust brengt, warm bad nemen, buiten es wandelen, of rusten en proberen rustig te blijven en erdoor te ademen..alles komt goed..ik ben ook redelijk HSP❤🙏

[@wildfower-poppy]

Bach bloessems..bv rescue

[@annsobry2940]

@@wildfower-poppy Dankjewel! Deze doe ik allemaal. Heb het even gehad. Ik herken mezelf voor een groot deel niet meer. En ja... het komt goed! 🙏❤

[@wildfower-poppy]

Ja herkenbaar , als het een steun mag zijn ..je bent niet alleen🙃🙏💓idd alles komt goed🤪

[@annsobry2940]

@@wildfower-poppy 😊🙏❤🍀🍀🍀🍀🍀

[@birgit3818]

Dankjewel. Ik vind rust en steun in de meditaties 🙏❤️

[@JolandaHoogkamer]

Wat fijn! Heel veel liefs voor jou💖

[@tillypaulussen2958]

Een heel ontspannende medidatie dit had ik echt nodig hartelijk bedankt

[@katdec8583]

Een hele fijne meditatie om de dag mee te starten.Bedankt Jolanda voor jouw fijne meditaties.

[@JolandaHoogkamer]

Dat is fijn om te horen! Dankjewel voor het delen. Ik wens je een stralende dag ♥

[@korfje]

Wat een rustig gevoel 🙏🏻

[@deniseborst1288]

Dank je wel. Deze had ik nodig💕.

[@JolandaHoogkamer]

Heel graag gedaan, liefs voor jou💗

[@jasmijnvanr.992]

Als ik na een lange school of werkdag thuis kom is de enige stem die ik nog wil horen die van jou. Dankjewel voor het delen van al je fijne meditaties ♥️.

[@JolandaHoogkamer]

💗🙏💗

[@jellyhaanstra9203]

Hele fijne meditatie, zoals al jou meditaties, dankjewel 😘

[@saajanpranktv7688]

dankjewel 🙏💖

[@JolandaHoogkamer]

Heel graag gedaan💗💗💗

[@anschevernels3293]

Fijne meditatie het maakt heel veel gevoel ,rust en verdriet los bij mij . Dankjewel An

[@JolandaHoogkamer]

Dankjewel voor het delen An. Emoties zijn er om gevoeld te worden, mooi dat ze zo door je heen kunnen stromen. Ik wens je heel veel licht en liefde! 🙏🏼

[@willemenlewis]

❤

[@nancyvanaelst5300]

Wat een fijne meditatie om de ochtend mee te begin dank je wel

[@JolandaHoogkamer]

Heel graag gedaan, geniet van je dag🙏🏻💖

[@mirjamlangenhuijsen]

Fijn meditatie, brengt mij meer zelf liefde

[@JolandaHoogkamer]

Dank je wel voor je reactie💗

[@mirjamlangenhuijsen]

Jij bedankt voor je meditatie🙏

[@elsdecoen1119]

Dank je wel Jolanda !!! Wat een prachtige meditatie. Ik heb er met ME, auto-immuunziekten en zeker extra in deze tijd echt héél veel aan. Veel liefs. ❤

[@JolandaHoogkamer]

Wat fijn om te horen Els, dankjewel voor het delen 🙏🏼

[@wrinklegone7154]

Hele fijne meditatie. Was heel gespannen ❤️ ervaar veel meer rust x dank je wel 🙏🙏🙏

[@martinevandroogenbroeckheb9061]

Heel fijne meditatie

[@JolandaHoogkamer]

🙏🏻💗

[@korrinamelissant4984]

Deze meditatie heeft mij nu echt geholpen! Ik zit in een heftige burnout en kan dagen hebben dat ik me fysiek zo uitgeput voel, dat het pijn doet in m'n buik. Deze meditatie heeft mij echt die verzachting gebracht. Dankjewel 🌸

[@JolandaHoogkamer]

Wat mooi om te lezen! Heel veel liefs voor jou💗

[@cosmos572]

Het heeft mij enorm geholpen dankjewel

[@JolandaHoogkamer]

Wat fijn, heel graag gedaan!🙏🏻⭐💗

[@carmelatorrentecalo721]

🥰 dankjewel voor deze steunende woorden , hebben mij zo veel geholpen door een lastige periode. En nu nog steeds geeft je meditatie mij echte ontspanning. Thnx .❣

[@JolandaHoogkamer]

Heel graag gedaan Carmela, zo fijn om te horen dat de meditatie je zo geholpen heeft in een lastige periode. 🙏🏼🌸🦋

[@sasjaspek4115]

Hele fijne meditatie, dank daarvoor

[@JolandaHoogkamer]

Heel graag gedaan! 🙏🏼💗

[@birgit3818]

Dankjewel Jolanda 🙏❤

[@JolandaHoogkamer]

Heel graag gedaan💗

[@elsvanrijswijk4597]

Dankbaar luister ernorm graag naar jou enje geeft me rust en ontspanning

[@JolandaHoogkamer]

Dat is heel fijn om te horen Els, dank je!🙏🏻💗

[@sabinebuchholz1132]

Mijn thema van de afgelopen dagen :mildheid en zachtheid naar jezelf toe en dan komt "toevallig" deze meditatie op mijn pad. Zo fijn, ik zit in een zacht, roze wolkje nu😊 Dank je wel, lieve Jolanda 🙏😘

[@JolandaHoogkamer]

Dat klinkt heerlijk! Bijzonder dat je precies ontvangt waar je zelf mee bezig bent. Morgen de workshop, ik kijk ernaar uit je te zien. Liefs, Jolanda

[@sabinebuchholz1132]

@@JolandaHoogkamer 💖😘

[@sabine5654]

Ben herstellende van corona,jouw meditaties hebben me veel rust en ontspanning gebracht in deze angstige periode,bedankt daarvoor!👌

[@JolandaHoogkamer]

Heel veel beterschap Sabine, zorg goed voor jezelf 🙏🏼🌸

[@ravepunzelx3232]

Wat een heerlijke meditatie! Precies wat ik nodig heb dankjewel

[@JolandaHoogkamer]

Heel graag gedaan en fijn om te horen!🙏🏻💗

[@moniquevankooten2258]

Dankjewel!🙏🏻

[@JolandaHoogkamer]

Heel graag gedaan💗

[@bennalis8811]

Bedankt Jolanda voor deze fijne meditatie en alle andere. Ik geniet elke keer weer en heb er veel baat bij. 🙏🏻✨

[@JolandaHoogkamer]

Fijn om te horen Ben! Dankjewel voor het delen 🙏🏼💗

[@liedjesdienst4912]

Dank je wel, je hebt een hele fijne stem...

[@JolandaHoogkamer]

🙏🏻💗

[@pfamhopstaken]

Wonderbaarlijk hoe snel deze meditatie de Yin energie activeert en er een diepgaande reset ontstaat! Wedetom veel dank Jolanda 🤍

[@JolandaHoogkamer]

Wat mooi om te lezen, dank je wel voor je reactie!🙏🏻💗

[@Glowandfindyourflow]

Bedankt voor deze fijne meditatie

[@JolandaHoogkamer]

Heel graag gedaan😊🙏🌟💗

[@yacintajakobs4805]

Alweer een geweldige meditatie Jolanda dank je wel

[@RiniKuhlkamp]

Heel fijn dank je

[@muriellebaillet8116]

Echt een geweldig fijne meditatie

[@sebasdubbink4886]

Dankjewel Jolanda

[@JolandaHoogkamer]

Heel graag gedaan🙏🏻💗

[@angeliquevanroij5379]

Echt een fijne meditatie.ik voelde me tijdens de meditatie al heel ontspannen en fijn.

[@JolandaHoogkamer]

Goed om te horen Angelique! Het is ook 1 van mijn favorieten 💗🙏🏼

[@paularega8875]

Prachtige meditatie dankje wel

[@JolandaHoogkamer]

Heel graag gedaan! 🙏🏼

[@JorisVDC]

Het was wel fijn. Ik ben echter nog niet helemaal overtuigd, waarschijnlijk omdat ik eigenlijk een siesta, aka power nap nodig heb.

[@JorisVDC]

Dank u om zo snel te reageren. Je hebt wel een mooie stem om meditaties te begeleiden. Ik ga zeker nog eens in je werk rond kijken.

[@jantinanauta8277]

Il zit momenteel in dit circeltje paniek angst hartkloppingen ik ga proberen jou filmpjes elke dag ontspannen te luisteren depressie

[@JolandaHoogkamer]

Je bent altijd welkom om te komen mediteren hier. Veel liefs 💗🙏🏼🌸

[@susannevanstokkom6070]

Wat een fijne meditatie is dit! Ik besef me ineens dat ik eigenlijk altijd in de actiemodus zit en veel te weinig in het Zijn. Deze meditatie is heel welkom dus! Dank je, Jolanda❤️

[@JolandaHoogkamer]

Wat een mooie constatering Susanne! Inzicht is de eerste stap naar verandering. Wat zou dit inzicht je kunnen brengen? ❤️

[@barbaragassmann2069]

Fijne meditatie 🧘‍♀️ Dank je

[@JolandaHoogkamer]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@JansO2310]

Bedankt voor de meditatie. Ik weet niet of ik het goed deed maar ik zat denk ik wel in een soort trance ofzo. En ik voelde wel wat dingen vooral mijn hoofd die was een beetje aan het trillen. Ik heb al wat meditaties gedaan van u of jou en het zijn toch fijne meditaties rustig praten. Ook wel duidelijk denk ik. Ik probeer nou elke dag zoon meditatie te doen of ik het goed doe weet ik niet maar het is iniedergeval om even niets te hoeven doen ofzo. En proberen alle gedachten en zo weg te doen zeg maar.

[@JolandaHoogkamer]

Hoi Yannick, fijn dat de meditaties je bevallen! Er is niet één juiste manier om te mediteren. Zoals het voor jou goed voelt zo mag je het doen. Heerlijk ontspannen, op jouw eigen manier.💗

[@ericwouters5788]

Bedankt een hele fijne meditatie

[@JolandaHoogkamer]

Graag gedaan Eric, dankjewel voor je reactie. Ik wens je een mooie dag! 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@jla8000]

Hallo ik werk in het ziekenhuis in de corona tijd kunnen we wel gebruiken om te relaxen want er is meer stress nu en dan al van maart dit jaar Ik ben op zit nu in de ziektewet hoop snel weer aan de slag te gaan maar nu even niet bedankt voor deze video om rustig te worden ❤

[@JolandaHoogkamer]

Fijn dat de meditatie je helpt om rustig te worden. Ik wens je veel licht en kracht 🙏🏼🌸

[@ronaldjack-qq3kd]

goeie meditatie, net gedaan 😀 Ben nu nog opzoek naar een goede meditatie voor slapen gaan...

[@JolandaHoogkamer]

Dankjewel voor je compliment Ron! Ik heb ook verschillende slaapmeditaties gemaakt, die vind je hier: kzbin.info/aero/PLUf6lw6XOG30hudE6l98mKiytIL3Mne2o Misschien zit er iets bij, wat je aanspreekt! Lieve groet, Jolanda 🙏

[@ronaldjack-qq3kd]

@@JolandaHoogkamer ik zie het thanks , zijn ze ook te downloaden voor op de telefoon of voor op de MP3 speler?

[@ronaldjack-qq3kd]

@@JolandaHoogkamer ik heb moeite met inslaap komen, of word ineens wakker middenin de nacht 🤔

[@classicgirly4648]

Wat een lieve fijne stem heb je. Dit geeft me wel een opgelucht gevoel met mijn CVS ☺️❤

[@JolandaHoogkamer]

Wat fijn dat mijn meditatie je een opgelucht gevoel geeft! Voel je welkom om zo vaak te mediteren als jij nodig hebt. Liefs & licht, Jolanda 🙏🏼🧚🏼‍♀️🌸

[@mishawolters8008]

Super fijn!! Heb je meer meditaties omtrent Yin energie 😍

[@JolandaHoogkamer]

Hoi Misha, goed om te horen dat je de meditatie fijn vindt!🙏🏻💗 Dit zijn nog twee meditaties met Yin energie: Helende meditatie met vrouwelijke zachte energie kzbin.info/www/bejne/goXVoXiEdrCAe7s Slaapmeditatie met Yin energie kzbin.info/www/bejne/oZWmY3iBZa2prs0

[@annsobry2940]

Dank je, Jolanda!🙏🏻❤️ Het raakt me diep... ‘ Hoe is het met je...?’...🌹🍀

[@JolandaHoogkamer]

🙏🏻⭐💗

[@poppedoesmanis2948]

Ik heb deze muziek niet terug gevonden op de doorgegeven link. Ik zou dit graag op mijn begrafenis willen draaien en het liefst nog met een geleide erbij. Hebben jullie dat ook?

[@JolandaHoogkamer]

De link naar de muziek vind je in de omschrijving bij credits, dan ga je naar een site waar je de rechten kunt kopen van dit nummer. Niet helemaal geschikt voor je doel denk ik. Binnen een paar weken wordt het nummer ook geplaatst op mijn andere kanaal Listen with Joy - Meditation Music: kzbin.info Je vraag over een geleide erbij voor je begrafenis begrijp ik niet helemaal. Bedoel je een ingesproken geleide meditatie voor een dienst?

[@tommeert5647]

Met mij gaat het beter. Veel tegenslagen geweten door narcistische mensen en energie slopers. Heb wat energie nodig maar hier vind ik deze wel. Hoe gaat het met jou?

[@JolandaHoogkamer]

Fijn dat het nu beter gaat, geniet van de mooie energie🙏⭐💗

[@tommeert5647]

@@JolandaHoogkamer bedankt

[@moniquev.jaarsveld1353]

Enorm fijn djw

[@JolandaHoogkamer]

🙏🏼💗

[@moniquev.jaarsveld1353]

@@JolandaHoogkamer 👌⚘

[@ldgroof734]

De ondertiteling klopt helemaal niet

[@JolandaHoogkamer]

Dat maakt KZbin ervan........ sorry!

[@m.horsthuis2114]

Voel zoveel angsten nu....door alles wat er in de wereld gebeurt.....😟😢

[@JolandaHoogkamer]

Ik kan me voorstellen dat het wereldnieuws overweldigend voor je kan zijn. Wat je kan doen is je te richten op die dingen waar je zelf onderdeel van bent. Door wat je brengt en doet in de wereld en in het leven kun je een verschil maken. En zie ook alle mooie en goede dingen die er ook zijn.

[@gabrielledekoning3025]

Geen social media meer, en geen nieuwsbronnen meer volgen geven zoveel rust! Daardoor heb je echt volledig de focus op je eigen wereld en jezelf. Hoe dichter je bij jezelf blijft hoe minder angstiger je word.

[@annekes3735]

Mooie en sterke begeleiding maar die muziek....steeds weer de herhaling van zacht naar luider, ik werkte zo op mijn zenuwen, en ik kon er niet onderuit wilde ik naar jou blijven luisteren. Zit hier een bedoeling achter?

[@JolandaHoogkamer]

Nee hoor, dit is wat ik mooi vind. Ik hou van intense muziek en intense meditaties. Als je de muziek niet mooi vind, dat kan. Ik raad je dan aan om iets te vinden wat wel bij je past. Er zijn vele wegen naar Rome, dus zoek er 1 die matcht bij jou. Alle goeds, Jolanda

[@thisgalscrazy2129]

Su-per fijn en ontspannen. Neem gerust ook een kijkje op mijn kanaal!

[@JolandaHoogkamer]

Fijn om te horen Renee, dankjewel voor je reactie. Ik wens je veel succes met je kanaal 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@henniew7803]

.