Meditatie voor HSP's (hoog sensitieve personen): jezelf beschermen

Deze speciaal voor HSP's ontworpen geleide meditatie reikt krachtige tools om jezelf te beschermen tegen negatieve invloeden. Hoogsensitieve personen vinden het vaak lastig om met moeilijke situaties of mensen om te gaan. Vaak ervaren ze beproevingen heel intens en voelt het zelfs aan alsof ze energetisch helemaal leeggezogen worden.
De meditatie helpt de HSP om diens energie te beschermen dankzij enkele wetenschappelijk onderbouwde technieken, waarbij de HSP de controle over diens fysiologie in handen neemt. Deze controle geeft kracht. Vanuit deze kracht kan de HSP zijn energie beter beschermen.
Belangrijk: vertrek vanuit de mindset dat jij zelf verantwoordelijk bent voor hoe jij je voelt en hoe jij je energie beheert. Het is jouw energie. Sta niet meer toe dat situaties of anderen er invloed op uitoefenen!
Alles begint met een gedachte, waaruit een emotie voortvloeit. Vaak zijn gedachten negatief, waardoor er uiteraard negatieve emoties vanuit het onderbewustzijn naar boven komen. Door heel bewust in een stressvolle situatie aanwezig te zijn, kan je de controle over hoe jij reageert behouden. Wees dus in tijden van beproeving mindful en gebruik de aangereikte tools. Je zal zien dat jij je automatische reactie wel degelijk kan beheersen.
Ik wens jou veel succes!
Abonneren is gratis en helpt ons dit kanaal verder te ontwikkelen. Door te abonneren steun je ons, dus dat wordt hartstikke gewaardeerd!! Alvast bedankt! Liefs, Donna.
Script en stem: Donna Van Riet
Tomorrow Mind
www.tomorrowmind.be/hoogsensi...
Volg ons op Facebook voor meer gratis tips: / tomorrowmindvzw
#HSP #hoogsensitief #hoogsensitiviteit #meditatie

[@beatrijsdegroote2895]

Heel erg bedankt. Donna dit had ik nu nodig. Dank je wel. Positieve energie ook van mij voor jou💚

[@DonnaVanRiet-TomorrowMind]

Graag gedaan! Bedankt!

[@Lisalavenne]

Een mooie geleide meditatie die rust en positieve energie brengt. Veel dank daarvoor Donna!

[@user-mu2fm9yi1n]

dank u lieve Donna en HSP MEDEMENSEN bij elke meditatie zal ik u allen omarmen om onze positieve energie op te bouwen ik sla een doek van medeleven empathie en steun om U Donna en MEDEMENSEN HSP IK HOU VAN JULLIE NET ALS U ALLEN DIT VOOR MIJ COEN KNUFS NAMASTE GERDA☺😎☠👻🤡💋💋❤🧡💛💚💙🤎 MUCH LOVE

[@DonnaVanRiet-TomorrowMind]

Bedankt lieve Gerda. Voor jou ook al dat moois 😊😘

[@Sweethearted444]

Dankjewel lieve Donna 💚🙏✨🕊️

[@dorothezweers5980]

Hartelijk dank voor deze meditate voor Hspers dit zouden meer mensen mogen weten zeker in deze toch al lastige corona periode. Mijn dank is groot zal hier vaker naar toe komen.💖💖💖

[@DonnaVanRiet-TomorrowMind]

Bedankt Dorothé 😘

[@user-xv2fo5xk9b]

Dankjewel Donna.❤

[@JoseMoreno-kc5we]

Geweldige meditatie. Precies wat ik nodig heb als HSP’er. Dank je wel ❤️

[@DonnaVanRiet-TomorrowMind]

Graag gedaan lieve Jose 😘

[@fabienneverweij6999]

Wat een fijn gevoel zeg ❤️

[@truushuijsmans6471]

Heerlijk dank u

[@postmajeroen722]

Heel erg bedankt Donna!

[@gd3307]

Dank je donna tot snel 🌝🌚😁❤🙏🌈🍀

[@user-xv2fo5xk9b]

❤

[@anjaverelst9664]

🙏❤

[@gd3307]

🙏

[@liliane9431]

Een super mooie meditatie 👍 Dank je wel 🙏🥰

[@DonnaVanRiet-TomorrowMind]

Graag gedaan! 😘

[@vrouwvantlommerrijck311]

Dit doet me heel goed, dank je wel Donna!

[@DonnaVanRiet-TomorrowMind]

Graag gedaan hoor! Liefs, Donna

[@nicolemyny6715]

Lieve Donna ik ben jouw zo dankbaar voor die mooie prachtige meditaties, je hebt zo een mooie warme stem Jij brengt mij rust in deze moeilijke tijden, dankjewel lieve Donna

[@rdb1111]

Damkjewel 😊

[@user-xv2fo5xk9b]

Dankjewel Donna.❤

[@chrispatriciav.thiel-schmi2558]

❤

[@user-xv2fo5xk9b]

Dankjewel Donna.❤❤❤

[@DonnaVanRiet-TomorrowMind]

😘😘