Meditation | Hypnose gegen Schlafprobleme I Erholt aufwachen

Genieße mit dieser wohltuenden Meditation (ohne Visualisierung) einen tiefen und erholsamen Schlaf.
Inspiriert von / Kanalempfehlung 💛
/ @katiakann1369
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Mit meinen Meditationen leiste ich Hilfe zur Selbsthilfe. Die Inhalte dieses Videos sind kein Ersatz für eine eventuell empfehlenswerte psychologische/therapeutische Behandlung. Nutzung auf eigene Verantwortung.
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Meine Ausstattung:
Mikrofon: amzn.to/3q3SHZ9
Popschutz Mikro: amzn.to/3aLe3nz
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Kopfhörer: amzn.to/3rtrmjg
Videokamera: amzn.to/2N7KioL
Video- und Fotokamera: amzn.to/2OPOJpn
Stativ: amzn.to/2LxqEC8
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Musik:
Meditation Ambient Relaxing ba (pond5.com)
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[@Cengizkrdnz]

Am Anfang habe ich es nicht geglaubt das so eine Methode funktioniert.. 20min später war ich schon weg😂🤝Dankeschön ❤️

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Oh sehr schön! 😁🙏🏻💕

[@linnscntzr7630]

@@Anika-Henkelmann-Meditationen🍀ä al 😊ä😮

[@getonmylvl-vn4sh]

❤❤❤❤Dumasdasgut

[@monikadorner9899]

Liebe Anika, mein Mann und ich wir sind beide sehr krank und bei der schlechten Nachricht im CT jetzt wieder, sind deine Meditationen das Einzige, womit ich überhaupt nur ein wenig Schlaf finde. Vielen lieben Dank.

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Liebe Monika, deine Worte berühren mich sehr. Ich wünsche dir und deinem Mann von Herzen nur das Beste. ❤️❤️❤️🙏🏼☀️ Fühlt euch umarmt.

[@waldfee168]

Liebe Monika,ich wünsche Dir und Deinem Mann viel Kraft.🤝

[@major-majormusik4896]

Viel Kraft🙏

[@Kinganius]

Ich schicke euch viel Energie und Kraft 🫶🏽🙏🏽

[@mice8643]

Alles Gute für euch beide Monika.. nur das beste

[@dieschwachmatis]

Hatte vor einer Woche einen Autounfall, deine Meditation hilft mir so gut beim einschlafen. Ohne sie liege ich stunden wach und seh jedes mal wieder und wieder den Aufprall vor meinen Augen. Danke dafür

[@legallypink19]

Ich liebe dich Anika , Seit 5 Jahren höre ich mir deine Musik an jetzt bin ich 13 Jahre alt danke das ich dank dir so gut schlafen kann ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤❤❤

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Das freut mich so so so sehr ❤️🥰🙏🏻 Ich danke dir von Herzen

[@nadja5720]

Ich hab so lange schon mit Einschlafproblemen zu kämpfen und die Meditation hilft wirklich immer ❤

[@sabinerichter604]

Seit dem ich diese Meditation höre schlafe ich deutlich schneller und beruhigter ein.❤😊

[@sosoplays3420]

Höre das jz schon so oft abends zum einschlafen, ist einfach Übels gut

[@annalenahalbmayr4144]

Seid denn tot meines onkels hatte ich sehr schlafproleme doch deine stimme und deine Meditationen haben dies verbesert und ich könte ohne dich nicht mehr einschlafen Danke danke danke ❤❤❤

[@mollys132]

Danke liebe Anika Werde ich jeden Abend mir anhören Super geschlafen😴😴😴 Danke danke danke 💖🙏

[@elizabeth71dawson]

Ich bin so froh dich gefunden zu haben liebe Anika. Du hast wirklich mein Leben geändert. ❤️

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ich danke dir von Herzen ❤️🙏🏼💎

[@elizabeth71dawson]

Ich leide an Panikattacken. Kann schlecht schlafen. Mit dir ist alles leichter. Ich kann dir nicht genug danken ❤️

[@dsch.6215]

Hallo meine Freundin hat mir das vorgestellt und ich bin begeistert. Ich hab immer übel die einschlaf Probleme seit ich das abends höre kann ich so vor einschlafen. Bitte noch mehr zum hören (zum Einschlafen) danke dafür

[@majawillnauer8581]

Liebe Anika, deine Meditationen helfen mir den stressigen Berufsalltag, familiären Alltag und den alltäglichen Wahnsinn, das im Laufe des Tages auf einem einprasselt besser zu meistern. Sie geben mir Kraft, Erdung und Energie. Danke dir dafür! 🙏❤😀

[@Apfel_TV]

❤😊

[@Apfel_TV]

❤

[@windofhappiness5286]

Wieder eine wunderbare Meditation ❤️🌙 Danke, liebe Anika! Jetzt kann ich endlich alles loslassen und tief schlafen 🙏🏼 Du bist ein Geschenk!

[@hunter1forest]

Liebe Anika, diese fantastische Meditation ist zu einem mitunter schon täglichen allabendlichen Ritual geworden. Diese Einschlafmeditation zählt zu den BESTEN die ich hier gefunden habe. Dafür meinen Dank. Schön das es Dich gibt.

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

❤️🙏🏻

[@j.b.4531]

So liebevoll ❤❤❤ Dankeschön ❤❤❤

[@rafirt4181]

Meine absolute Lieblingsmeditation zum Einschlafen..wird jeden Abend gehört !! Es hilft mir wirklich so gut, ich bin seit dem morgens viel entspannter und schlafe auch direkt nach 5-10min ein

[@birgitsauer7991]

Vielen Dank 🤩, die Stimme und die Worte einfach sehr entspannend

[@Sabina19983]

Wirklich eine sehr angenehme entspannende Stimme 👌🙏

[@skydust9756]

Hab nach der Meditation lange nicht mehr so gut und tief geschlafen 🥰

[@josys.3980]

Seit ein paar Tagen höre ich abends vorm Schlafen immer eine neue Meditation...schön so zur Ruhe zu kommen...himmlisch entspannend...bitte weiter so😊

[@allgemeinegeschaftsbedingu4718]

Ja :) Gute Nacht

[@legallypink19]

Das stimmt Anika ist die beste der Welt

[@josys.3980]

@@legallypink19 ❣️

[@scrapfrosch6194]

Ich liebe diese Meditation ! Ich habe sie schon zwei Mal angehört, aber nie bis zum Ende, weil ich vorher eingeschlafen bin ! Damit in diesem Fall ein ganz grosses Lob 😊

[@Birgit_HH]

Lieben Dank für die tolle Hilfe beim Einschlafen und Entspannen 🥰🌷 Besonders freue ich mich darüber, dass es nur 30 Minuten geht! Bei den längeren wache ich nach einer Stunde wieder von der Stimme auf!

[@b.u.1020]

Uiii diese Meditation kommt grad richtig. DANKESCHÖN ❣

[@joachimseifert6032]

Guten Morgen liebe Ankika, DANKESCHÖN und mit Deinen Einschlaf Meditationen komme ich recht 👍 gut zurecht. In den letzten Jahren habe ich für meine Verhältnisse ganz gut geschlafen. Ich mache jeden Abend Deine Meditation und ich gehe schon nicht mehr mit Stress ins Bett. Ich wünsche Dir einen schönen, sonnigen Sonntag und sende Dir viele herzliche Grüße Jochen

[@elizabeth71dawson]

Einfach toll. Immer wieder mit dir Danke Anika

[@dorisschreier5939]

Vielen lieben Dank für deine wohltuende Worte, der Tag beginnt stimmig. 🙏 ❤

[@ghoffmann1698]

Danke du lieber Engel so schön und tut so gut, gute Nacht alle zusammen.

[@margitkeil153]

Super schön, ruhig und deutlich gesprochen. Sehr entsprechend. Immer wieder 🙏 Dankeschön

[@Katimauss1]

Danke schön liebe Anika für Die tolle Meditation . Die höre ich jeden Abend vorm Schlafen gehen und es hilft mir sehr beim Einschlafen 👍👍👍🤗🤗

[@sophiav9437]

Ich liebe diese Meditation! Mache sie oft zum einschlafen, einfach super!🥰 Gute Nacht Freunde

[@franziskathiele6582]

Deine Entspannung ist toll! Mein Kind schläft immer gut ein. Er kann fast gar nicht mehr ohne.

[@Mibamy]

Gute Nacht allen zusammen ❤️😴 freu mich drauf. Lg Miri

[@jennifersweet2590]

Finde Deine Stimme & das was Du zum Einschlafen sagst & Meditation, hilft mir EXTREM, DANKE DAS ES DICH GIBT❣❣❣👌🏽👍🏼🙏🏽

[@sanjikat8752]

Danke ich höre dich jeden Abend und ich kann seid Jahren wieder sehr gut Schlafen.❤

[@angiev.4813]

Herrlich schön, die Stimme , die Musik , vielen Dank 🙏🏻

[@juliankid3358]

Sehr angenehme Stimme und hilft sehr gut 👍🏼

[@heikehuepen718]

Liebe Anika, habe lange nicht mehr so gut geschlafen..und bin so gut gelaunt aufgewacht voller Energie 🎉❤. Danke.

[@charlotteblum7037]

Danke, danke, danke!!! ich hab heute nacht so gut geschlafen wie lange nicht mehr!

[@interessierterburger6461]

Wunderbar geschlafen an meinem ersten Urlaubsabend. Bleib dabei. ❤

[@geileemmaallesemma3833]

Danke Annika es ist so schön ich höre es jeden Abend und schlafe in 2min ein

[@Laslo1124]

So entspannend danke für alles Anika.😴

[@puppelakoste6153]

Danke liebe Anika es hilft mir jeden Abend einzuschlafen 😊🥰

[@dianalutzdeinezeitfurdich9137]

So schön. Vielen lieben Dank 😊😊😊

[@lisagraff-sands4207]

Wow das war intensiv. Ich bin sofort eingeschlafen

[@malou.winter4091]

Super.Dann kann ich endlich schlafen gehen😍

[@SkardyCouhig-cv3le]

Eine bessere Meditation zum einschlafen habe ich jahrelang nicht gefunden..seid 3 Tagen schlafe ich genau mit dieser hier ein und ich bin so so dankbar dafür ...❤

[@Gabriela-pk1lg]

Sehr schön.. 💫🌙Danke.. 🙏

[@MaxTBK]

Gute Nacht alle Mann🤝🍃😴

[@schnulliputzivalentini4570]

Liebe Anika, vielen Dank für dieses Video. Seit Monaten höre ich diese Einschlafhilfe und zu 98% der Fälle bin ich bisher eingeschlafen. Einfach top 👍🏻. Ich mag deine Stimme und die Musik ist auch sehr beruhigend.

[@sandrasiemen8008]

Eine meiner liebsten EinschlafMeditaionen, deine Stimme ist so wundervoll entspannend und seit ich deine Meditation zum einschlafen höre klappt es noch so viel besser. Danke für deine wundervolle Arbeit

[@ladyb3418]

Super , konnte super schnell einschlafen. Danke!

[@Rene_Groos]

Mein 7 Jähriger Sohn liebt deine Meditationen. Bevor wir das ausprobiert haben hatte er leider so seine Einschlafprobleme. Diese hier liebt er ganz besonders. Er schläft so schnell und zufrieden ein. Am nächsten Tag wundert er sich immer selber wie schnell er eingeschlafen ist. Vielen Dank dafür. Du bist mit deinen Meditationen eine echte Bereicherung für uns zwei😇 liebe Grüße René 🍀

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ich freue mich so sehr. Vielen lieben Dank 🙏❤

[@user-vt1xl3cu4s]

Schon lange verzweifelt nach wirklich guter Einschlafhilfe gesucht, habe sie endlich gefunden und bin beim Probehören eingeschlafen....ist das so schön, danke Dir liebe Anika

[@KiyMir]

Megaaaa ! Lieben Dank für diese tolle Meditation ♥️

[@katjaengel6745]

Danke. Ich schlafe viel leichter ein mit deinen Meditationen, schlafe tiefer und entspannter und wache morgens ausgeruhter auf. Dies ist meine Lieblingsmeditation. ❤❤❤😊

[@marionbertram500]

Hallo Annika. Habe deine Entspannungs-Meditation letztes Jahr das erste Mal in der Schmerzklinik gehört und sie hat mir sehr geholfen. Nun höre ich deine Einschlaf- Meditation jeden Abend und sie hilft mir, Schmerzen und schlechte Gedanken loszulassen. Dankeschön

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ich freue mich sehr 🙏🏼💎 Vielen lieben Dank 💛

[@abirajpal6866]

Sehr geehrte Frau Henkelmann Alle Videos von ihnen geben mir immer so viel Kraft. Ich spüre immer eine besondere Wirkung und daher schaue ich mir ihre Videos immer wieder an . Danke an ihnen das sie vielen Menschen durch ihre Videos die Kraft geben ❤

[@sunlady1963]

Hallo Anika, ich schreibe sehr selten einen Kommentar,aber jetzt möchte ich mich einfach mal von 💕 bedanken! Ich habe hier viele Meditationen gehört, deine sind Goldwert! Du führst einem liebevoll vom Anfang bis zum Ende in den Schlaf,es harmoniert einfach alles! Danke 🌹

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ich danke dir von Herzen 🥰❤️🙏🏼

[@navaxo3401]

Anika ich küss dein Herz, ich hör mir das ohne Spaß jeden Abend an, nach spätestens 20 Minuten bin ich am schlafen! Ohne deine Meditation brauche ich meistens über eine Stunde um einzuschlafen. Du rettest meinen Schlafrythmus, vor allem als Studentin.

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

🥰🙏🏻

[@dierunenmacher]

Vielen Dank für das schöne einschlafen, meist bin ich nach 15 Minuten oder früher schon im Traumland :))

[@franziskafranziska92]

Du bist echt super.Ich danke dir dafür.🌻

[@jenswendt5524]

Danke für die Meditation 🧘🏼‍♂️❤️

[@manuelajager566]

Vielen Dank liebe Anika eine gute Nacht 🙏⭐🌘🌙

[@1939alfred]

Liebe Anika, ich bedanke mich herzlich für Ihre wundervollen Meditationen, die ich fast täglich mitmache und mich wunderbar entspannen. Ich wünsche Ihnen ein Frohes Weihnachtsfest.

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Lieber Alfred, ich bedanke mich von ganzem Herzen für die unzähligen lieben Kommentare und Spenden. ❤️🙏🏼💎 Alles Liebe und Gute für das kommende Jahr. Herzliche Grüße Anika

[@maxvetter5638]

Hi Anika so schön sind deine Einschlafmeditationen. Hatte was tolles geträumt. Habe einen schönen Tag

[@alexandraabenhardt2625]

Wunderbar!Ich und meine Tochter lieben es!Vielen Dank ❤

[@ulrikebahls2478]

Danke 🙏🏻 liebe Anika 🍀 für diese hilfreiche Meditation. Ich konnte wunderbar entspannen und einschlafen. 😴😍

[@brigittestolle7481]

Herzlichen Dank für deine Schlaf Meditation

[@jungheekuehn2012]

Stimme meiner Mutter... Die ich schon so lange nicht mehr gehört habe, habe ich gehört, die so zärtlich und geruhigend Ist. Danke

[@getonmylvl-vn4sh]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@lisawitschi1573]

Deine Stimme ist so schön beruhigend das hilft mir immer wieder Ly❤️

[@kleinerWurm]

Habe lange gesucht nach so einer angenehmen ruhigen Stimme ♥️Danke einfach klasse 😊

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Das freut mich sehr! Vielen lieben Dank

[@bumblebee-ds6kw]

Ich liebe es.sehr schöne beruhigende Stimme

[@sandyherold2843]

Schönen guten Abend liebe Anika vielen Dank für die schönen meditations Videos das beruhigt mich wirklich sehr und gibt mir neue positive Kraft und neue Hoffnung dein Sandy 😀👍😊💖

[@stoneyy1925]

Anika deine stimme ist so beruhigend ich Schlaf super bei deinen Videos

[@amelaagovic2997]

Liebe Anika mit deiner Stimme schlafe ich nach paar Minuten ein nach einem Arbeitstag wo die Gedanken nicht zur Ruhe kommen so bald deine Meditation läuft sind die weg du machst das sehr gut Danke dafür ❤❤😊😊

[@laura-rf1hd]

Vielen Dank für das Video, deine Stimme ist wundervoll. Ich musste vor Erleichterung, weil ich mich seit langem nicht mehr so unbeschwert gefühlt hab kurz anfangen zu weinen. Der ganze Stress von Familie und Schule war weg und ich schlafe so gut wie schon lange nicht mehr!❤❤

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Wie wundervoll 🥰🙏🏼💛 vielen lieben Dank

[@azeminadelendzic2903]

Liebe Anika ich danke dir für deine Mühe und deine liebe zur Meditation. Ich bin begeistert davon wie ich mich am nächsten Morgen fühle. Faszinierend was deine Meditation bei mir ausgelöst und das nur nach einer Woche. Ich wünsche dir von Herzen alles Liebe und Gute in deinem Leben. Danke.

[@enginzengin8103]

Es hat mir echt geholfen zu schlafen ☺️

[@NadjaGkiorkas-et3gp]

Liebe Anika,danke für diese wunderbare Meditation. Deine wunderschöne Stimme ist wie ein Balsam für meine Seele. Dank dir, kann ich schnell in einem tiefen Schlaf einfallen. Ich stehe morgens auf und fühle mich wie neu geboren. Danke dafür ❤

[@mirlindasadiki2105]

Deine Stimme ist sehr angenehm und ich spüre beim Fühlen die Energien fließen 🥰💚

[@Jabanalla]

Hab schon lange nicht mehr so gut geschlafen 🤩 Danke! Heute direkt noch mal :)

[@MrsMira1510]

Wundervoll ❤️

[@Isaboeller]

Danke Anika ich höre mir jeden Tag eine Meditation von dir an ich kann so gut schlafen daaaannnkkkeee 😘😘😘😘😘😘😘 gute Nacht 😴

[@MaraSecondo]

Jeden Abend meine Begleitung seid 5 Monaten ❤️

[@health256]

Durch zufall gefunden und in einer schwierigen Zeit des Abschiednehmens hast du mir sehr geholfen 3in laar Stunden schlaf innerhalb kürzester Zeit zu finden.... Danke 😊😍😘

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Das freut mich sehr 💚🙏🏼 Dankeschön

[@sandyherold2843]

Danke!

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ich danke dir von Herzen ❤️

[@ulrikefischer0401]

Ich höre dich immer abends

[@markocrafterlp]

Liebe Anika ich höre dich jeden Abend zum einschlafen danke dafür ☺️

[@mirjammongelli4051]

Super meditation 💗🙏🌈

[@atze864]

Ich finds Klasse...!! Das hilft wirklich...!, Dazu noch diese Sanfte ruhige stimme.! Mach weiter so.

[@happymom4kids672]

Eeendlich entspannt einschlafen, danke

[@matthiasmarr8979]

Sehr schön und entspannend

[@Sandra-le5vc]

Meine Tochter (7 Jahre) hat seit eh und je Probleme mit dem einschlafen, weil sie nicht zur Ruhe kommt. Seit ein paar Tagen hört sie gerne deine Stimme und verschiedene Meditationen von dir. Tja und wie ein Wunder, da schläft das Kind deutlich schneller und entspannter ein. Vielen Dank 😘

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

🥰🙏🏼

[@tmf0308]

Das Beste "auf dem Markt" ❤❤

[@petrasimon3238]

Das war so schönnnnn🙏. Danke liebe Anika, deine Stimme, die Musik einfach ALLES. Bin so FROH dich und deine Love-Academie gefunden zu haben 💖

[@leandrixofahrner592]

Aber hab gerade

[@ulrikefischer0401]

Ja habe ich auch gefunden

[@ulrikefischer0401]

Ich Feinde Krieg nicht toll

[@fazesantos6788]

@@leandrixofahrner592 1

[@likwiz]

@@ulrikefischer0401 q1qq¹qq12q½

[@alb_krickz1416]

Es ist perfekt

[@ulli4100]

Herzlichen Dank für diese wundervolle Meditation. Bin gerade dabei eingeschlafen 😴. Alles Liebe, Ulli

[@vpyukz5943]

Einfach super, wow. Ich hab dich lieb, ich schlafe dann immer wie ein Baby.

[@devilbrut]

❤dank für deine Mühe Anika , Deine wundervolle❤ Stimme. und die Zeit abstände passen so gut 💯 mal DANKE liebe Anika🥇

[@verenatschentscher4208]

Danke Anika für deine Energie, deine Liebe & deine Hingabe. In dem Sinne eine gute Nacht ✨❤️