Рет қаралды 41,143
Reacties onder de video van harte welkom! Vind ik leuk. En een like als dank zijn we blij mee!
De inleiding naar de meditatie begint op 12:03
Deze volle maan meditatie is een overdenking over vrede en verdraagzaamheid. In de wereld om ons heen, maar ook in jezelf. Ervaar jij rust en vrede in jezelf? Is er rust, of onrust? Alleen vanuit vrede en verdraagzaamheid zal je een gelukkig gevoel ervaren. Deze meditatie gaat over oordelen en veroordelen. En over blijdschap, kracht, plezier en geluk in jezelf.
Abonneer je op ons youtube kanaal :) voor meer live events.
En geef dan een LIKE voor deze live meditatie. Dank je wel :)
Ben je nog geen premium member en wil je toegang tot alle meditaties, muziek en luisterboeken uit onze app; koop.meditationmoments.com
Elke maand zijn er updates met nieuwe meditaties.
Meditation Moments. De No. #1 Nederlandse Meditatie App.
#Meditatie #Mediteren #MeditationMoments #MichaelPilarczyk #MisterMindset #RustInJeHoofd
Meer meditaties vind je in onze Meditation Moments App. Nederlandse geleide meditaties, ingesproken door Michael Pilarczyk. Voor meer rust in je hoofd, meditaties voor ontspanning, minder stress, mindfulness, affirmaties en prachtige relaxte meditatie muziek.
Hoe krijg je rust in je hoofd? Minder stress? Meer balans? Hoe krijg je meer helderheid en meer energie? Hoe kun je emoties verwerken? Hoe ga je om met negatieve gedachten? Of wil je gewoon rust en ontspanning? Meditatie helpt hierbij. In de meditatie app van Meditation Moments kun je meer dan 100 meditaties beluisteren. De meditaties zijn ingesproken door Michael Pilarczyk.
Meditatie brengt je geest tot rust en geeft je helderheid en energie. Het is een heerlijk gevoel. Een vreedzaam gevoel van vrijheid en geluk. Die innerlijke rust kan je helpen in te zien dat je leven niet een onoverzichtelijk geheel is maar een systematische aaneenschakeling van momenten. Je wordt je bewust van het feit dat elke handeling en elke keuze die je nu (op dit moment) maakt, invloed heeft op alles wat komen gaat. Het is dus van groot belang om zo bewust mogelijk te zijn in het hier en nu.
Nadat ik mij meer was gaan verdiepen in bewustzijn en meditatie ontmoette ik de bekende meditatieleraar davidji. Hij is auteur van Secrets of Meditation en het opperhoofd van de meditatieleraren bij het Deepak Chopra Center. davidji legde het principe van meditatie als volgt uit: Je mobiel rinkelt, piept en trilt de hele dag. Berichten, apps en mailtjes komen binnen, je ontvangt meldingen van Facebook, LinkedIn en Instagram. Je ogen turen heel vaak naar het kleine beeldscherm. Wat gebeurt er als je het geluid en de trilfunctie uitzet? Al die berichten blijven binnenkomen, maar je hoort en ziet ze alleen niet meer. Door meditatie kun je jezelf af en toe even in je eigen stille modus zetten. Het vergt uiteraard wel training en discipline om niet stiekem toch steeds even te kijken.
Hoe kun je je geest kalmeren om je niet te laten leiden door chaotische en zorgelijke gedachten? Door de stilte op te zoeken, de stilte in jezelf. Ontdek hoe heerlijk het is om de stilte in jezelf te ervaren. Ga niet obsessief op zoek naar de stilte, de stilte vindt jou wanneer je die de ruimte geeft. Hoe meer ruimte jij biedt hoe dieper en grootser de stilte is die je zult ervaren.
Meditatie. Mindfulness. Yoga. Ademhalingsoefeningen. Beste Nederlandse geleide meditaties. Meditations. Meditation. Bewustzijn. Rust. Peace of mind. Leef je mooiste leven.