Meditazione guidata 20 minuti - Allineamento corpo, mente, spirito

[@Ilaria1982]

Bellissima meditazione e profondamente efficace! Grazie! 🙏❤‍🩹

[@mulerosetta3655]

Grazie ❤

[@elenafreweini6434]

Bellissima meditazione. Grazie infinite 🙏

[@MeditazioneconKate]

Grazie di cuore! Sono davvero contenta❤️

[@angelaborella2690]

Meditazione bellissima grazie 🙏❤🙏

[@MeditazioneconKate]

Grazie mille Angela! ❤️❤️❤️

[@angelaborella2690]

❤❤❤

[@alessiadegiuli9578]

Il mio punto forza è la visualizzazione ho molta facilità anche nell'ascolto, tu Kate sai abbinare la tua dolce voce e parole con musiche che sembrano fatte apposta grazie di ❤😚

[@MeditazioneconKate]

😘❤️

[@alessiadegiuli9578]

@@MeditazioneconKate 😘❤

[@MeditazioneconKate]

😘❤️❤️❤️❤️

[@annemme]

Ho un'estrema difficoltà con la meditazione. Questa è stata piacevole e delicata, grazie

[@claudiab4906]

..mi sono concentrata più sul dolore che sul benessere..,

[@MeditazioneconKate]

Probabilmente sei in una fase della tua vita in cui il dolore è molto forte e non riesci a lasciarlo andare. Hai bisogno di vedere le cose da un’altra prospettiva. Prova con la meditazione della gratitudine. Lo so, se in questo momento soffri particolarmente, riuscire ad essere grati di qualcosa è molto difficile, ma prova comunque. Tu non sei il dolore, ricordalo sempre. Ti abbraccio forte e ti auguro di trovare la serenità presto😘

[@moruccimarco]

Bravissima, frequenza giusta❤️🙏

[@MeditazioneconKate]

Grazie mille! 😘

[@Nuvolettecarine]

Sei molto brava! Ti ho scoperto per caso e realmente complimenti mi sei piaciuta molto 💖🙋🏼‍♀️🥳✨🎊

[@MeditazioneconKate]

Grazie di cuore! Sono davvero contenta😘❤️

[@Nuvolettecarine]

@@MeditazioneconKate puoi fare una meditazione che riesce a farti il giusto sentimento per affrontare una situazione difficile, un fallimento. Qualcosa che motivi (io ad esempio dovrò rifare un esame per la 3 volta, per farti capire il contesto). Grazie in ogni casooo!!!

[@MeditazioneconKate]

Certamente, mi ci vorrà un po' di tempo per creare la giusta meditazione, ma nel mentre puoi provare questa: kzbin.info/www/bejne/i5_bnI1resRlY7s Questa meditazione ti permetterà di raggiungere un nuovo equilibrio dopo un periodo di forte stress e per aiutarti ad affrontare situazioni che ti generano ansia. Passo dopo passo riuscirai ad affrontare la situazione con serenità. Inoltre hai bisogno di cambiare Mindset sulla situazione, il 22 aprile uscirà un video in merito. Puoi anche usare la tecnica WOOP per raggiungere il tuo obiettivo, ossia superare l'esame: kzbin.info/www/bejne/jIvSaZ-AYrijj6c È una tecnica elaborata e testata per più di vent'anni dalla dottoressa e professoressa di psicologia Gabriele Oettingen e può aiutarti a raggiungere qualsiasi obiettivo. Prova e fammi sapere le tue impressioni. Mi aiuteranno a creare la meditazione perfetta. Più informazioni mi darai e più cercherò di soddisfare la tua richiesta. Grazie mille! ❤️

[@Nuvolettecarine]

@@MeditazioneconKate Wow grazie!!! Sei una illuminazione realmente! Proverò e ti farò sapere! :D Grazie col cuore realmente ❤️❤️😁😁😁

[@MeditazioneconKate]

Grazie a te! Sono davvero felice di poterti essere d'aiuto☺️

[@francescomendolia4503]

Eccezionale

[@MeditazioneconKate]

Grazie mille ❤️

[@francesca3541]

Ho provato questa meditazione oggi e l'ho trovata davvero interessante. Grazie 1000 !!!!! : )))

[@MeditazioneconKate]

Grazie mille sono contentissima😘

[@adrycassy9592]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@Risingvibrationssg]

@Meditazione con Kate , ho provato questa meditazione perché ho questo "costante strano tremolio" nella parte sinistra del collo e sono anni che non riesco a liberarmene. Sono esasperata, durante questa sessione ho visualizzato proprio quella parte (non so se è una contrattura o una resistenza), ma sento un forte disagio connesso a questo tremolio.......... In quel momento, è sorta una profonda tristezza e mi è venuto da piangere 😟 non capisco perché........ Voglio praticare più spesso questa meditazione, ma volevo chiederti se puoi creare una meditazione che possa aiutare ad imparare il rilassamento, per quanto io ami profondamente meditare non riesco a risolvere questo problema presente nel mio collo. Grazie per avermi letta 🙏

[@MeditazioneconKate]

Buongiorno Natalia, se il tremolio deriva dalla compressione delle vertebre o da un'infiammazione, il rilassamento profondo potrebbe non bastare, ma creerò comunque una meditazione che ti aiuti a rilassarti. Spero di esserti utile☺️

[@Davidelecis-ye4fi]

❤❤❤