Meditazione Guidata per ritrovare la calma e favorire la quiete mentale e la centratura

Questa meditazione guidata è un invito a cogliere l'attimo, a sintonizzarti con la sacralità del tuo corpo e a pulire la mente dai pensieri superflui che turbano la tua pace interna.
Attraverso pratiche di attenzione consapevole e respirazione, ti guiderò in un viaggio verso il centro del tuo essere, dove sentirsi vivo non è più un'aspirazione ma una realtà tangibile. È un percorso verso la pulizia mentale, un'occasione per liberarsi delle impurità che appannano la nostra essenza e riscoprire la serenità che risiede in ognuno di noi.
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"Chris Collins, indiemusicbox.com ".
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🧘🏼🧘🏻‍♀️Meditazioni Guidate e contenuti: Gian Luca Dal Zotto Operatore Olistico Professionista disciplinato dalla legge 4/2013
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[@cristinaocchetti2337]

Grazie per questa bellissima meditazione. ❤❤

[@adagaudenzi5505]

Buon nuovo giorno 💚❤️🙏🙋

[@Heidi11316]

Che pace......❤

[@mariaconcettacutuli4509]

Grazie per queste meravigliose e profonde meditazioni che mi accompagnano ormai da tempo.🙏

[@MeditareSemplice]

🙏🙂👋💙🕉️

[@leydicabrera681]

Grazie 🙏🏼

[@user-px3gn2ti4g]

Scusami Gianluca ma sono tante le cose che ancora non capisco. So che mi fa bene sentirti e meditare con te❤

[@nicolettaguzzone4399]

🙏🖖🙏🖖🙏

[@laraluce7338]

Sei davvero molto bravo, le tue meditazioni sono molto belle, semplici ed efficaci ❤😊

[@MeditareSemplice]

Grazie Lara🙏🙂🕉️....a presto e buone Meditazioni ☀️

[@valentinaspelta8324]

🙏 GRATITUDINE NELL'ASCOLTO SILENZIOSO PAROLE CHE COMUNICAVANO AMORE HANNO RIEMPITO IL MIO CUORE DI FIDUCIA SPERANZA E MOLTO ALTRO = LA MAGIA DELLA VITA CHE CI AMA 🌌

[@erikamonti1000]

Grazie 🫂🙏🕉️

[@user-px3gn2ti4g]

Mi presento sono Anna Maria dalla sicilia

[@MeditareSemplice]

Ciaoo Anna Maria.... benvenuta qui🙏👋🙂

[@user-px3gn2ti4g]

Grazie . Ma grazie a te che ci sei

[@ninacarboni4579]

E

[@user-px3gn2ti4g]

Perché piango ? mi scendo le lagrime

[@MeditareSemplice]

Difficile dire perché piangi. Forse il tuo è un pianto di commozione? ...come la sensazione di "essere tornati a casa? . Oppure è un pianto di sofferenza?

[@user-px3gn2ti4g]

Non so,forse tutte e due.

[@MeditareSemplice]

@@user-px3gn2ti4g in ogni caso sappi che esternare pe proprie emozioni mentre si medita è normale e benefico. Molto spesso le emozioni nella nostra cultura vengono represse e si trasformano in corazze fisiche, mentali ed energetiche. Se liberi le emozioni dovresti anche sperimentare poi un senso di leggerezza e liberazione. Poi, sai, difficile qui in chat darti una risposta precisa e adeguata a te. Comunque mi sembra di aver capito che hai riscontrato benefici, giusto?

[@user-px3gn2ti4g]

@@MeditareSemplice si mi sento molto meglio grazie a te🤗