Meditera med Andreas Hamrén Österlund

[@leiachallis3536]

Första gången jag upplevde kontakt idag i meditationen. Mötte min gamla hund idag vid trädet.. sen låg det en klocka åt mig, som var min gammelmormors och långt ute på havet åkte ett skepp långsamt förbi .. Blev fylld av lycklig gråt i kroppen när jag såg min hund! Ville inte lämna trädet men kändes fint att han var så lugn och ibte följe efter .. ❤

[@VeckansBandMetalRadio]

Grymt bra för ångest ....

[@artfideli3412]

Detta var första gången för mig. Och måste säga att jag behöver öva. Jag såg mig själv uppifrån hela tiden och hade problem med perspektivet. Såg allt och lite till. Ibland var jag före in genom porten Medeltiden, gammal brunn Tack! ❤

[@icha.0]

En helt otroligt fantastisk meditation som nästan är svår att förstå ⚘️ du är fantastisk Andreas som gav mig möjligheten att träffa mina kära på andra sidan ⚘️

[@erika9175]

Idag tog den här meditationen mer än vad den gjort tidigare....jag är helt tårögd, och så tacksam.

[@annalindroos7320]

Meditation är en ny upplevelse för mig. Du har en fantastiskt brättar röst och en spännande vandring som jag av upplever se mig själv utifrån i kläder från förr och med betydligt längre hår än jag har. På havet finns en mycket gammal båt. Kommer verkligen att använda denna meditation flera gånger och se om upplevelsen blir olika. ❤

[@lisamyattsson2226]

Tack🙏❤️✨ din röst 🙏hjälper som en trygg hand att hålla i.... Starkt blev det med tårar som byggdes upp och föll redan i start ...men fortsatte och fick en fin lugn vandring 💚🙏och hjälp till lugn efter❤️

[@sofievestberg6262]

Tack tycker att det här hjälper mig med att kunna lungna mig lite

[@inmars7244]

Helt otroligt. Kände gräset under fötterna. Men helt plötsligt stod jag vid vägkanten och såg en vit liten bil. Inte bara det utan en hel del saker kom upp. Helt fantastiskt. Vilken resa. 🙏

[@isabellejeppsson8377]

Lugnande och helande. Jag har aldrig känt mig mer öppen än vad jag gjorde under denna meditationen. Till och med min 8-åriga son är helt lyrisk och vill lyssna på denna innan han ska sova om nätterna! Tack! ☺️

[@SoulEmpath-11]

Wow, jag såg inne i mitt huvud, min farfar, och en siluett av en manlig gestalt. Och vita änglar. Jag såg dom inte bokstavligen men det kändes som att dom kom upp i mitt huvud. Tusen tack❤

[@mernaodesho6351]

Bästa jag har gjort hittills ❤️❤️Du är underbar på detta!! Man bli så avslappnad och bara kopplar av allt runt om kring sig❤️❤️❤️Detta är min första meditation och jag kände att detta ska jag göra flera gånger❤️❤️

[@epettersson80]

Wow va häftigt! Har aldrig provat något sånt här tidigare. Jag såg min morfar vid trädet & fann en nyckel vid stenen. Blickade ut mot havet & kunde känna den starka vinden i en lång kjol runt benen & i håret. I brunnen hade jag svårt att se något alls och på stenen skrev jag mitt namn... Måste provas igen känner jag!

[@anitastenlund3132]

Tack för en härlig meditation.och en underbar röst👏👏❤️

[@happilyeveralien]

Tack för denna💛 Hade en stark upplevelse i mitten där. Bestämde mig för att lägga orakelkort innan avslutningen för att få klarhet i vad det var, och fick tydliga besked. Mäktigt.

[@puch481]

Detta är min första meditation och var de märkligaste jag varit med om föremålet på stenen var en urna och när jag kolla ner i brunen såg jag gamla likugnar. Men trots detta kändes det bättre efteråt. Tack för denna upplevelse ❤vad den nu ska betyda

[@elisabeth4242]

Behöver meditera mer! Har svårt att fokusera samtidigt som jag ska visualisera, iaf färgerna. Jag blev rädd flera gånger men det tror jag är för att jag är rädd för utmaningar och nytt, gå på en ny stig är läskigt men något jag måste. Otroligt avslappnande då jag haft så mycket stress. Tack 🙏🙏

[@emmaekman]

Wow. Helt underbart! Jag fick med mig min gamla hund från trädet, otroligt känslosamt ❤ Tack så jättemycket!

[@stinajohanson3759]

Andreas vilken medium du är. Tycker du så grym.

[@Nathaaify]

Lyssnar på din meditation varje kväll. Blir så lugn och avslappnad och somnar gott.

[@Veronica-wb8qi]

Wow vilken berättarröst, så mjuk och lugn att lyssna på 💕

[@fannykarppinen1862]

TuSen,miljoner TACK 🌹tårarna har runnit & runnit men Vilken upplyftande känsla.. 🕯&❤till dig & din 🌞stråle,ni förgyller min vardag kramar från Jaana 💜🙏Helsingborg

[@Zaharasun69]

Jag har meditera i många år men det är sällan jag stöter på en behaglig röst som denna. Tack för en härlig resa!!❤

[@getta369]

Bästa meditationen jag har varit med om. Tack tack tack 🙏🙏🙏

[@zandrii]

Tack för en fantastisk upplevelse! Detta var första gången jag mediterat på riktigt och känt att jag varit mottaglig för det. Var inte beredd på att det skulle bli så känslosamt samtidigt som avslappnande. Andreas och Jenny; ni två har verkligen nåt speciellt och er underbara energi kommer verkligen "igenom rutan". Så glad att jag hittat er kanal! ❤🙏

[@Darkangel-A-c8z]

Underbart. Jag ska para detta och anvanda det nar jag behover det ❤

[@carolinemorand6314]

Har en längre tid haft svårt att meditera och din meditation fick mig att släppa nästan alla spärrar! Så tacksam för de! En känslomässig berg och dalbanan men så välbehövt! Tack Andreas! 🙏🏼❤️

[@zehnitah7009]

Tack, bästa du, för mötet med min mormor. Att jag fick lämna med ett budskap. Detta tog mig till tårar. Men sånt lugn. Jag behövde det idag. Tack.

[@gunillajohansson2530]

Wow Andreas🙏🏼 Precis vad jag har letat efter! Vilken skön röst du har att lyssna på och så skön meditation. Tackar ödmjukast för att jag fann dig🤗

[@Nalle_rm]

27:44 tusen tack för att ha fått träffa mina käraste och även en medial familjemedlem 🙏🏼 det här vart något ovärderligt tusen tack 🙏🏼

[@rialahastgard5286]

Tack

[@Jaana-mm2jo]

Tack🌹🌹🌹mamma J,Karppinen från Hbg

[@mariahautala7912]

Träffa en man vid trädet som visa sig i ett blått ljus runt mig. På stenen hitta jag min killes klocka. Vid vattnet såg jag bara en brygga, när jag gick ut på den hitta jag en fiskelina. I brunnen såg jag en pärla och en snäcka. Vad det betyder vet jag inte. På stenen skrev jag lycka. Mår mycket bättre efter den här meditationen🌸

[@mrmillerm69]

För första gången i mitt liv har jag försökt mig på meditation o det var en härlig upplevelse. Jag hadde lite svårt att fokusera på perspektivet o såg mig själv uppifrån många ggr för att sen gå vidare i rätt riktning, precis som att jag ville ha en fågelvy för att kunna gå rätt. Jag va dessutom före nästa moment precis som att det kändes rätt för mig att det va detta som skulle hända (har aldrig lyssnat innan) Efter skogen började jag dock få problem o fokusera då jag upplevde att jag såg mängder av siluetter av alla dess former. Bla som att man går i en skog o tittar upp o bara ser siluetter av trädkronorna mot himlen. Det sen precis som att jag såg allt i svart o vitt eller kanske mer en siluett värld fram till att jag kom till porten o tittade tillbaka, då kom färgerna igen. Väldigt intressant upplevelse.

[@ailinds]

Tack❤️🙏🏻en underbar meditation ❤️🕯

[@susannegustavsson9532]

Kylig blåst i nacken, ansiktet, stickningar i fingrarna. Jag kände att det var någon med mig men jag vet inte vem det kan vara. Du fick mig verkligen lugn. Det är inte många som får mig att slappna av. Jag behövde nog det här, har väldigt mycket runt mig just nu 😔❤

[@SandraPaulin69]

Helt otroligt bra meditation 🙏 Tack, är verkligen sån här meditation jag sökt! ❤️

[@MrUnknown244]

Mycket bra och kreativ guidad meditation, som lämnar mycket till en själv att utforma hur det ska se ut och vad som ska hända till skillnad från de flesta andra guidade meditationer :) Även i kombination med chakra var annorlunda. Det gav en fysiskt stark påverkan på min kropp :) Denna kommer jag använda flera gånger, grymt

[@frejaalexandersson7115]

Tack och en jätte bra video och den här meditationen det är en sån här meditation som jag har sökt❤

[@linushogberg5912]

Riktigt häftig! Första gången jag mediterat. 🙏

[@Anderwijk]

Tack 🤗🤍

[@piawidheden2529]

Din röst gör mig lugn tack Andreas

[@zacariazganehag7689]

Wow har börjat att meditera nu och när jag hör din röst så ryser jag och så kändes det som om att jag fick en kram av min farfar och mormor som har gått bort och då kom tårarna fram känner mig mer mottaglig och jag har alltid undrat om dom är med mig 🙏🙏🙏

[@Måneskinalways88]

Tack Andreas❤❤😘😘😘 bästa meditationen och tack för mitt mindspace ❤❤❤

[@fridalundqvist2294]

Denna är hjälpsam för att sova Den är jättebra

[@CeciliaLendin]

Himla häftigt! Första gången jag meditera och på min vandring hitta jag en hel del kraft 🙏🏻 tack! 💕

[@louisemansen5268]

tack Andreas! Detta kommer att slås på, när jag får min ibs ont i mage, och behöver lugna mig. Vart Så känslo bergodalbana. Grymt tack!

[@rickrick5293]

@@louisemansen5268 hej vill bara tipsa dig om att kolla upp kefir om de kan vara något för din ibs 👌 kefir gryn går att få tag på i Facebook grupper 🙃

[@NanainSweden]

Tack så mycket för den här meditationen. Du är verkligen duktig och jag blir lugnt efter den. Jag har försökt flera gånger att öppna tredje ögat men misslyckas med den.

[@GurraSweden]

Jag träffade min avlidna pappa som dog i lung och mag cancer vid trädet tack Andreas att du guidade mig. 😢🥲❤️👨‍👦 Min pappa avled 2016 2 13. I Västerviks 🏥

❤️❤️❤️

[@sofievestberg6262]

Jag ser farfar och morfar och pappa gammal hundar 😊❤❤❤❤

[@sofievestberg6262]

Jag tror att jag har haft en konstig magproblem. Tycker i bröstet och ont I magen . Men har även illamående och stress och trött het.. Men när jag sätter igång med det meditation. Är det som att det börjar. Släppa efter en stund 😊❤❤

[@christineb4965]

Tack fina Andreas! Har alltid haft svårt för att koncentrera mig på sånt här. Men här lyckades jag. Fick inte fram någon vid trädet, men det kommer tids nog. Du ha en sån lugn och fin röst ❤

[@JonasBeijner]

Tack ♥️🙏

[@jimboi5079]

Tack! Mötte min morfar vid trädet och det var svårt att säga adjö. På stenen hittade jag en bild jag målade till Morfar när jag var liten. Tack Andreas för en fantastisk meditation!:)

[@GustafssonM]

Jättefin meditation, följde efter din röst i tillit. Jättetacksam 🙏🏼 Lyssnar gärna på fler.

[@lillelee1]

Tusen takk 🙏🏻💫💕 jeg fulgte stemmen din sammen med min far som gikk bort for snart 20 år siden, og vi hadde en fin stund ved treet, vannet og ved brønnen. Takk for veiledning og for at du har fått meg til å meditere for aller første gang.🕯🙏🏻

[@johannaostlund3658]

Tack för en fin meditation 😇🌟🙏💗

[@niinac9173]

Tack för att du guidade mig genom en otroligt intressant och känslosam upplevelse. 🙏🏻

[@justin123456789565]

Första gången jag mediterar och de va så avkopplande, hade lite svårt att med vissa delar i början och att hålla tankarna till en sak men de lär man sig nog mer. Tack för en avslappnad stund

[@annanalberg3383]

Tusen tack 🙏

[@christinviltsilvra3185]

Så mysigt! Den lugnar verkligen

[@arnhildnordas7720]

Tack Andreas! Bästa meditationen jag har hört!😍

[@zeroluckwin8511]

Tack för en magisk guidning & helt gudomlig meditationsstund ❤

[@agnetalundgren1358]

Tack för en underbar fin meditation 💜🙏

[@tompaco4418]

Tack för den här härliga stunden

[@mikael1852]

Veldig behagelig. Det kjentes som at jeg fikk et endorfin rush i arma og bena når jeg avslutta og begynte å røre på fingre og tær. Jeg så min samboer med (kommende?) barn. Det yngste barnet, en liten baby gutt, ble med meg på turen i skogen. Mikael, Norge.

[@heatherlundquist-buffalo]

❤tack så jättemycket 😊

[@ulrikauhrstrom7125]

Kan bara hålla med, bra röst och guidning .

[@viktorjurnell5732]

Väldigt bra om jag får säga det själv😴🤗🤗

[@Mykie96]

Tack för den finna meditationen. Vid trädet fick träffa en som var som min extra mormor till mig, gud jag började gråta när jag träffade henne och fick en kram. Detta var första gången jag fick uppleva detta, så tack för denna meditationen 😁

[@marlenenorell889]

Får göra ett nytt försök sen. En av hundarna tyckte inte alls att jag skulle meditera, kom o slängde leksaker på mig. Ska testa sen när hon sover💜

[@Dubbelmums]

Jisses vilken stark reaktion jag fick vid träden på ängen. Den känslan var jag inte beredd på. Tårarna rann som en flod.

❤️

[@matildagillebrant1232]

Tack Andreas! Detta behövde verkligen jag. Blev helt avslappnad och lugn i själen efter detta

[@MsOzzyfreak]

Så härlig meditation, du har verkligen en lugnande röst. Kände av energi både från min farmor och pappa som jag fick träffa där under trädet. Blev känslosamt. Så tacksam, tack tack tack ❤

[@madelene226]

Lyssnade när jag låg i sängen innan jag skulle sova. Fick en kylig blåst i ansiktet, var som fönstret var öppet och de blåste i sovrummet och de kändes som stickningar i fingrarna. Du hade en riktig behaglig röst att lyssna på! Tack 🙏🏼🙂

[@karolineeriksson2619]

Ska verkligen prova de här när de är lugnare omkring mig . Började lite och blev helt varm i kroppen . Sen har jag svårt att se bilder . Lider av svår ångest så kan bero på de . Men imorgon ska jag prova igen . Tack Andreas ❤️

[@Lyycke-Pernilla]

Tack för en bland dom bästa meditationer 🌼🦋🌻 Amazing 🙏🏻

[@cadall4447]

Jag somna det var den bästa jag har hört

[@pontusbrunstrom6859]

Väldigt bra meditation. Mötte min far vid trädet och tårar rann. Vi kramades vid och sedan begav jag mig till stenen som där en fin gammal trä flöjt låg. Vid havet hittade jag en karta och brunnen såg jag glittriga stenar på botten. Undra vad allt betyder men känns som bra saker 👍👏😄

[@pontusbrunstrom6859]

När jag öppnade hjärt chakrat kände jag en känsla och såg starkt grön färg, även när jag stängde den så vart det annorlunda jämfört med de andra chakan. 🤔😊

[@boel1010]

Behöver verkligen meditera oftare och mer för att kunna se de inre bilderna och färgerna. För mitt fokus kan inte vara intakt när jag inte hänger med. Har alltid svårt för att fokusera, liksom se bilder, färger, stigar, trädgårdar. Men övning och mera meditation är väl vad som krävs. Tack för denna stund

[@tonecarlback4350]

Helt fantastiskt bra❣🙏

[@MisssIda]

Fantastisk röst att lyssna på första gången jag prövat meditation finns mycket mer att hämta med din hjälp tack 🙏🏻❤️

[@berithlilja4375]

Först tänkte jag på stickiga ljungväxter när du sa hed. Sen när jag kom in i trädgården så var det där halvvissna pelargoner. Har lyssnat om igen och bortser ifrån hed och koncentrerar mig på gräset. I trädgården är det nu fullt med blommor , en trädgårdsmästare och ett stort hus.

[@forklifterts]

Det var riktigt skönt och välbehövligt. Även katten uppskattade det. 😁 Tack. 🙏🏻

[@isabelfrazao158]

Så himla bra! När jag öppnade mina chakran kom jag redan till ängen, skogen, havet och brunnen. Känslosamt, samtidigt som man fick otroligt mycket kontakt med nära och kära.

[@idagustafsson9295]

Tack! Blev väldigt känslosamt. Påminner mig om att jag behöver meditera som förut, det är jag värd. Tusen tack 💛

[@veronicaanttila8809]

Så himla bra ❤️ helt underbart 😊

[@anneli1613]

Tack för en riktigt fin meditation. Allt gick bra,ända fram till stycket där man kommer ut till havet! Började storgråta.... Kände en sådan stor sorg! Och vet inte varför....

[@sofievestberg6262]

Finns det något healing som man kan göra för slippa skäna sej illamående 😊

[@niffshou4571]

härlig färd men kände och såg lite för mycket saker jag inte klarade av att se lr ta in, så fick avbryta, men ska försöka fler gånger så har sparat denna :D och tack :D

[@lindasoderlund3353]

Sååå härligt att höra såå bra ❤️ Vill verkligen vinna så jag kan höra det mer behöver verkligen detta i mitt liv

[@sofialarsson2658]

Lyssna alltid på denna när jag inte kan somna! Vissa nätter somna jag till detta & denna gången var det svårt😩

[@linneanilsson3203]

De här är den bästa meditationen jag lyssnat på!😊

[@jannicefloden1]

Underbar meditation, tusen Tack för att jag fått tagit del av den 💖🙏💖

[@anehofstad5864]

TUSEN TAKK flinke Andreas! Det her trengte jeg, virkelig ✨

[@lindaguldbrandsson917]

Tack! Blev otroligt avslappnad. Vid trädet mötte jag ingen och kände mig så otroligt ensam så några tårar rann nerför kinden. Ville så gärna att min avlidna farmor skulle vara där och vänta på mig, men kanske får "se" henne en annan gång.

[@roxannahellstrom4045]

Var precis samma för mig. Kom till träden. Men var helt ensam. Tårarna rann. Känslan av att vara helt ensam tog över. Hoppades på att möta mormor :(

[@mollysjolund5041]

Tack ❤ de hände så mycke ja för nån sekund svävade å såg allt ovanifrån som om jag lämnade kroppen å såg allt ovanifrån, jag grät vid trädet där jag träffade min farfar, jag fick en nyckel vid stenen å flaskpost vid havet med farfars gamla teckningar, tack ❤

[@gnagge91]

Jag måste verkligen fokusera på att meditera mer en vad jag gör. För det här var otroligt härligt!

[@anneliandersson6062]

Tack så jättemycket, jag kände att jag blev varm i hela kroppen. På stenen i skogen låg en fjäder

Tack så hemskt mycket för en underbar meditationsstund, denna kommer jag använda mig av fler gånger.

[@jenniehaag7384]

Tack så mycket för meditationen :) kommer att lyssna på denna många gånger :) Vid trädet mötte jag min avlidna katt som kom gåendes mellan halvhögt gräs. Ögonen vattnades lite direkt när du sa att jag skulle ta farväl. Det var så skönt att få se och pussa på henne igen

[@Biigbaay]

Oerhört avslappnande och skönt !❤ Kändes häftigt och speciellt. Känner att allt jag var med om , tar för mycket att skriva . Men en dag tror jag att vi kommer mötas, då ska jag berätta för dig vad jag var med om under denna meditation!❤Tack för att du har så himla skön röst att lyssna på, kändes oerhört avslappnande!😍🙂❤