Medo de Cair - PQ ele te atrapalha tanto?

[@maugao]

Após a minha queda a 50km/h necessitando resgate com ambulância, estou ligado no modo medo. Hoje vibro com uma subida.

[@jessicacordeiro7478]

Vendo esse vídeo pq acabei de cair de bike rsrs ...tô com dor na perna... Mas Graças a Deus não foi nada grave.

[@luska992]

meu medo não é nem subida é descida muito ingrime mano eu começo a tremer, arrepiar só de pensar já fico assim

[@orlandopierimfilhopierim1347]

Também venho de duas quedas em menos de seis meses uma da outra com fraturas , confesso que também estou com muito medo e ensseguro fiquei bem limitado em meus pedais , preciso perder esse medo novamente

[@helder01]

Um ano atras (2018. bem no inicio da copa do mundo) tava indo pra fisioterapia cuidar de um problema antigo no ombro esquerdo, pedalando tranquilo e despreocupado.... Levei um belo tombo (não sei nem explicar como, mas de alguma forma perdi o controle da bike e minha perna entrou entre os suportes de caramanhola) que resultou numa fratura de clavícula (que precisou de placa + 9 parafusos), fratura no colo do radio, luxação no ombro, luxação no cotovelo e luxação no punho. Voltei a pedalar em dezembro do mesmo ano, porem a confiança esta voltando aos poucos. Uma volta no pump track ou mesno subir um obstaculo jah pode prejudicar um pedal... Deixo aqui minha sugestao sobre videos que abordem as principais lesoes que podemos ter pedalando (ralados, fratura de clavicula, luxacoes...), bem como sobre o retorno pos-lesao. No meu caso, o retorno aa forma fisica anterior tah sendo bem complicado, mas estamos ai tentando!

[@ligiatex_]

Helder Andrade Sou muito solidária a ti e espero que tenha se recuperado, mas que comentário péssimo pra quem quer começar, vai na contramão da proposta do vídeo, mas ok.

[@isaiasmotasantos3273]

Após a minha queda a 20km/h eu não me machuquei pq eu pensei rápido, eu passei no meio dos carros e subi numa escada e cair lá kk

[@Tecinovacao]

Eu tenho experiência de rua, mas depois de uma queda onde um ônibus quase me atropela obtive o medo de pedalar e hoje não consigo pedalar na realidade nem saiu do lugar por causa deste medo

[@camilameireles6063]

Adorei suas dicas! Venho de duas quedas na MTB em descidas, desde então toda vez que estou descendo acho q vou cair, já não sou mais a mesma, preciso recuperar a confiança nas descidas, só não sei como ainda! Se você puder colocar mais dicas sobre descida ficaria muito grata.

[@alferr3551]

Aconteceu algo parecido comigo. Sou iniciante e cai numa curva e hoje tenho medo de velocidade ñ sei como controlar

[@falmeidaana]

Estou na mesma situação

[@tcbotelho]

depois que meu filho chegou fiquei muito medroso... Essas dicas vão ajudar muito!!

[@aldahafilippin9823]

Certo! Totalmente! Eu diria que esse vídeo e, o de "nao ter medo às subidas, foram para mim uma "revelação" e sou muito grata! As subidas, que você falou noutro vídeo, eram uma coisa pendente que eu tinha. Ai, escutei o que você falou e dia seguinte fui lá conferir uma daquelas que eu "frouxava" e acabava indo treinar noutro lado... Esse video sobre o medo, me deu a chave para sair da encruzilhada. Para os homens, uma cicatriz é quase "honra"! Uma "marca de batalha. Mas para nós... tem outra conotação. Só que o medo, é comum e acho que a solução que deste, é para ambos. Obrigada, uma vez mais! Saludos!

[@LuizGustavoGiuberti]

Boas dicas doc. Ter cuidado não é ter medo, o medo vai embora quando vc se sente mais seguro no percurso que vc já conhece. Risco tem em todos os lugares, as vezes um pneu furado te joga no chão. O que da pra fazer é ir se acostumando com o percurso pra saber onde frear, acelerar e tentar não cair.

[@segredosmtb]

Boooa!

[@FranciscoSilva-yd2ot]

Tenho medo de cai com o selim alto 😂😂😂

[@eduardomartins8636]

Quando Iniciei no MTB de verdade em 2011, estava no start das 29" comprei uma e anda meio "vida loca". Após rachar dois capacetes, no último até escapei de fratura tenho andado com o modo "cagão" ligado porém sinto que a prática de traspor certas dificuldades na trilha ajuda retomar a confiança quando passo por pontos mais críticos diversas vezes treinado a técnica e retomando a confiança que me deixa mais a vontade para "proezas" maiores, mais confiante.....

[@guilhermeamancio6635]

Todo mundo vai cair no começo. Pode ter certeza.

[@MarArraes]

No começo e sempre

[@wilsonbalera3460]

Dr falando sobre saber cair, qual o jeito melhor de ir para o chão para não se machucar tanto? é não colocando a mão ou o braço primeiro no chão? claro que é melhor não cair, mas falo no caso disso ocorrer?

[@cariocaramosramos2330]

Eu preciso aderir um pouquinho de medo!kkkk Acho q ainda posso me dar mau por não ter !!! Até hj não cai! (A tal alto confiança por nunca ter acontecido)😬 Top o vídeo como sempre!!!

[@kellywaboWanda]

Preciso andar de bike pra aprender andar de moto. Morro de medo

[@elizabethcalmon]

Depois que caí, na descida do acosatamento de uma via de alta velocidade de carros, meu cérebro travou e não consigo pedalar com tranquilidade, abandono os pedais no meio ou até mesmo logo após começar, pois começo a suar frio nas descidas ou até pequenos declives. Está difícil, mas estamos aí tentando.

[@anasoutto9131]

Como sempre.... maravilhosas as suas dicas. Valeu Coach!!!

[@SaraOliveira-jl3cp]

Apertar o freio da frente devagar para reduzir velocidade nas descidas é perigoso?

[@SaraOliveira-jl3cp]

Tenho vergonha de falar, mas tenho medo quando a bicicleta está leve demais. Ainda uma mulher crente ficou falando para mim que caiu e quebrou dois braços. Eu peço a Deus livramento pq o q tem de gente pra tirar nossa coragem 😓😤

[@vsa8595]

Kkkkkkkkkk

[@gihalves8062]

Eu tbm sinto medo qdo a bike está mto leve

[@kakacvlho]

Tenho 42 anos e nunca consegui aprender porque sempre me falaram que era preciso cair e ficar com tampão, nunca tive coragem de aprender. E cá estou até hoje, infelizmente 🙄🤦🏽‍♀️

[@suelenparanhos6638]

Nossa eu to com 21 anos.. e também ouvia isso de “cair não passa no chão” já me botaram esses medos desde criança.. e hoje eu não consigo pegar uma bike pra andar, não tenho confiança, até consigo pedalar e andar um pouco, e logo saio, mas tenho medos.. de cair, de bater e etc.

[@vsa8595]

Cair faz parte.Comprei uma aro 29 tem seis meses,vou trabalhar com ela,mas ja caí varias vezes!

[@zayblack_]

Ótimo conteúdo obriagado

[@TheDenisRossi]

Sabado passado eu cai uns 40 km/h, fui passar em um lamaçal escapou a frente.. O que me ajudou muito foi treinar jiu jitsu na hora da queda eu dou uns rolamentos automáticos ou sempre caio lateral quedas Ukemis ...

[@VitoriaOliveira-qp1wk]

Tenho 22 anos gostava de aprender a andar de bicicleta mas tenho medo de cair pois tenho protse de quadril tenho de perguntar ao médico se posso mas cair não é opção para mim pois meus ossos estão fracos e tomo medicação para os ossos porém não queria morrer egnorante e tentar aprender pois tive uma bicicleta em pequena mas por medo não andei mais de 2 vezes e fazia muita força no eixo que partiu.

[@felipemoreira6052]

Super interessante o tema! Adorei. Parabéns!

[@andreaschibik484]

Boas dicas !!! Bem legal... 😉

[@sergioleandro7084]

estas dicas ajudam bastante

[@zayblack_]

Cair quando tinha 16 anos passei mais de 10 anos sem ter coragem de andar em estRadao e trilha. Isso me impede. Perco as provas nas descidas .

[@guihyuuu6563]

Eu to aprendendo agora e to ate q bem

[@Chrystianalmeida]

Ótimas dicas!

[@philippezoggia]

Boas dicas Christiano para supera o medo!

[@q.r.ajoaomotta7294]

desçe gosto dms pra mim e seja q deus quiser kkk so q sempre na minha zona de segurança

[@garotoflash6712]

Eu só tenho medo de virar no grau de resto descida subida eu tô nem ai

[@segredosmtb]

kkkk

[@yorgios22]

medo de cair...nunca me passou pela cabeca, porque haveria de ter medo? cair de 6 andares e medonho agora alguns centimetros ou metros? ou sou muita besta ou entao as quedas que ja tive no emprego me fez ganhar coragem....ou estupidez xD

[@anaclaramariaarantes6625]

Ótimo vídeo ...

[@cerradobike]

sensacional ...

[@ewertonalvesdesouza2346]

eu sei bem o que é. Cai no Festival Brasil Ride e simplesmente perdi a confiança. Desci empurrando a bike um bom trecho.

[@marciospy7]

Esqueceu de colocar o canal do "walmoro" na descrição.

[@segredosmtb]

Valeu por me lembrar Márcio !!! ;) Segue lá ... kzbin.info/door/q6O5poNon5QmazM39DvKEA

[@Dfaultt]

Seu clone @celipbr kkkk

[@segredosmtb]

Já me falaram isso!!! 🤣

[@etez1n454]

Medo de cair eu perdi quando aprendi empinar

[@gjtomito6248]

HYHYHYHY

[@kauaradson1554]

Nmr cmg prfvr?