Medytacja Mindfulness - Skanowanie ciała

  Рет қаралды 31,564

Anna Kolasińska - Mindfulness & Compassion

Anna Kolasińska - Mindfulness & Compassion

Күн бұрын

Пікірлер: 68
@Kshantipala
@Kshantipala 8 ай бұрын
Bardzo dobrze poprowadzona medytacja: jasno, klarownie, ciepło, bez zbędnych ozdobników. Miły kojący głos. Będę do niej wracał. Dziękuję.
@annakolasinska-mindfulness
@annakolasinska-mindfulness 8 ай бұрын
Dziękuję. Niech służy.
@lukaszzygmunt
@lukaszzygmunt Ай бұрын
Świetna medytacja, dobre tempo, czysto nagrane, odpowiednia barwa i ton głosu. Dziękuję. Myślę, że będę do niej wracał.
@agnieszkahajdukiewicz7649
@agnieszkahajdukiewicz7649 9 ай бұрын
Relaks i rozluźnienie ciała. Ciepły kojący głosik. Dziękuję Aniu. Miłości moc dla Ciebie oraz Twoich bliskich. ❤❤❤❤❤❤
@annakolasinska-mindfulness
@annakolasinska-mindfulness 9 ай бұрын
Dziękuję i chłonę życzenia :)
@aleksandrachrobak5613
@aleksandrachrobak5613 Ай бұрын
Dziękuję 🙏🙏🙏jestem zachwycona nagraniem, będę praktykowała skan coraz częściej , życzę wszystkiego co najlepsze ❤️❤️❤️ pozdrawiam serdecznie , z miłością i światłem 💫💫💫💫
@BeniaSacharczuk
@BeniaSacharczuk Ай бұрын
Dziękuję ❤
@WojciechKrysztofiak
@WojciechKrysztofiak 3 күн бұрын
Dziekuje.❤. Nie wiem czego to jest wyraz, ale od samego poczatku, az do konca - plakalem 😢
@DariuszYoga
@DariuszYoga 9 ай бұрын
Dziękuję za wartościowy dla mnie materiał. Pozdrawiam ❤
@wojciechdubaniewicz2588
@wojciechdubaniewicz2588 8 ай бұрын
Pani głos jest mi najbardziej przyjazny do medytacji,a słyszałem ich wiele
@mariolastadnik2387
@mariolastadnik2387 Жыл бұрын
Piękny glos , doskonala dykcja , dzięki ❤
@Michallline
@Michallline 21 күн бұрын
Świetny trening❤
@beatagrela2986
@beatagrela2986 7 ай бұрын
Dziękuję :-)
@ukaszdera4853
@ukaszdera4853 9 ай бұрын
Dziękuje to pomocne.
@Anett_ka
@Anett_ka Жыл бұрын
Dziękuję bardzo
@apkorkosz
@apkorkosz Жыл бұрын
Super, dzięki
@kamilplocki
@kamilplocki Жыл бұрын
Bardzo mile. Dziękuję
@tablleno2918
@tablleno2918 2 жыл бұрын
Wielkie dzięki
@joannabieniek2048
@joannabieniek2048 Жыл бұрын
Dzieki Aniu ❤wyrażam Ci moja wdzięczności za to że pojawilas sie w moim zyciu❤ i za to lagodne skanowanie z uważnością❤
@annakolasinska-mindfulness
@annakolasinska-mindfulness Жыл бұрын
Joanno, dziękuję 🙏🏻🦋🍀
@grazynapopioek8219
@grazynapopioek8219 Жыл бұрын
Dziękuję bardzo za ta medytację, bardzo mi pomaga. Zyczę pani pomyśności i zdrowia.
@bogusawakwiatkowska6932
@bogusawakwiatkowska6932 Жыл бұрын
Dziękuję🍀odpoczywam i obserwuję. Pozdrawiam serdecznie.
@adajs4045
@adajs4045 Жыл бұрын
Dziękuję bardzo. Było super!
@kSwiatowy
@kSwiatowy 2 жыл бұрын
Super dzięki za stworzenie i udostępnienie tego nagrania :-))) jest moc !
@anaw8707
@anaw8707 Жыл бұрын
Co prawda zasnęłam zanim zaczęło się skanowanie ale dawno się tak nie wyspałam więc dziękuję 😁chyba moje ciało tego potrzebowało. Na pewno spróbuję innym razem👍
@annakolasinska-mindfulness
@annakolasinska-mindfulness Жыл бұрын
Dla mnie uważna obecność to również życzliwość. Czasami zasypianie jest częścią praktyki 🙂.
@anaw8707
@anaw8707 Жыл бұрын
@@annakolasinska-mindfulness świetnie! Cieszę się że trafiłam na Pani kanał. Pozdrawiam ciepło 💕
@ewawasik8828
@ewawasik8828 2 ай бұрын
Pani Aniu, bardzo odpowiadają mi medytacje przez Panią prowadzone. Dziękuję. Skanowanie ciała super. Cieszę się, że w pozycji leżącej. Mam problem z siedzeniem w czasie medytacji przez bóle barków, karku i pleców. Pomaga mi Pani głos zarówno pogrążyć się w medytacji jak i zachować przytomność 😊 Dziękuję
@annakolasinska-mindfulness
@annakolasinska-mindfulness 2 ай бұрын
Dziękuję za oddzielenie się swoim doświadczeniem 🔆pozdrawiam
@hieronimkrzywik6357
@hieronimkrzywik6357 2 жыл бұрын
Jestem na TAK i polecam wszystkim. Idealna instrukcja dla osób początkujących oraz osób, które mają wątpliwości czy wykonują medytacje poprawnie. Bardziej doświadczeni "jogini" niech ocenia sami. Dziękuję 🌹🙏
@annakolasinska-mindfulness
@annakolasinska-mindfulness 2 жыл бұрын
Dziękuję 🍀
@iwonazagorska2753
@iwonazagorska2753 Ай бұрын
Medytacja super, ale juz nigdy z niej nie skorzystam, te reklamy podczas medytacji ,MASAKRA !
@bogumiakarbowiak2249
@bogumiakarbowiak2249 2 жыл бұрын
Serdecznosci❣
@jankarybczynska9048
@jankarybczynska9048 2 жыл бұрын
Dziękuję bardzo wysyłam do ciebie 😃👍🍎😍 buziaki to co robisz dla nas jest potrzebne żeby się dowiedzieć coś o sobie doświadczam cudownych wrażeń pełen relaks coś takiego może przekazać osoba która dobrze życzy wszystkim ludziom jeszcze raz wielkie dzięki do usłyszenia ♥️
@annakolasinska-mindfulness
@annakolasinska-mindfulness 2 жыл бұрын
Bardzo dziękuję. 🍀
@emiliat9151
@emiliat9151 2 жыл бұрын
Dziękuję bardzo,ciało i umysł zrelaksowane ,czuję się świetnie i życzę Ci Aniu wszystkiego dobrego z miłością.
@annakolasinska-mindfulness
@annakolasinska-mindfulness 2 жыл бұрын
Dziękuję ❤️
@ewadominow4608
@ewadominow4608 6 күн бұрын
❤Dziękuję bardzo za pomoc w znalezieniu ciszy. Tylko te reklamy są jak uderzenie młota
@annakolasinska-mindfulness
@annakolasinska-mindfulness 6 күн бұрын
W opisie filmu jest informacja dot. wyświetlanych przez KZbin reklam.
@hannaschneider8623
@hannaschneider8623 Жыл бұрын
Super nagranie, bardzo dziękuję 🙏💞
@klaudialenarczyk3174
@klaudialenarczyk3174 2 жыл бұрын
Dziękuje, bardzo dobrze mi się medytowało, będę wracać :)
@magdalenazywicka2334
@magdalenazywicka2334 2 жыл бұрын
Wspaniała praktyka, jak wszystkie z Pani kolekcji. Dziękuję za dzielenie się tymi perelkami:)
@annakolasinska-mindfulness
@annakolasinska-mindfulness 2 жыл бұрын
Bardzo dziękuję za Pani słowa. 🍀
@katarzynapekala7908
@katarzynapekala7908 Жыл бұрын
Dziękuję .Bardzo podobało mi się skanowanie ciała prowadzone Twoim głosem.
@michalkuchcinski4180
@michalkuchcinski4180 2 жыл бұрын
Extra, polecam w podróży 🙂
@tiborJulianL
@tiborJulianL Жыл бұрын
Bardzo miły i przyjemny głos. 😀Świetna wersja skanowania ciała.😀😀😀🙏🙏🙏 Korzystałem wielokrotnie. Bardzo dziękuję !🙏🙏🙏Wszystkiego dobrego😀😀😀
@szymekdaro8693
@szymekdaro8693 8 ай бұрын
Super medytacja. Wspaniały głos. Można się wspaniale zrelaksować. Pozdrawiam. Ps. Szkoda, że tylko reklamy przeszkadzają.
@annakolasinska-mindfulness
@annakolasinska-mindfulness 8 ай бұрын
Dziękuję. Reklama to działanie samego YT. Medytacja jest też na Spotify.
@Zaakjwo
@Zaakjwo 11 ай бұрын
Naprawde szkoda że wystepują reklamy jeszcze takie glośne:((( To naprawdę bardzo przyjemna medytacja
@annakolasinska-mindfulness
@annakolasinska-mindfulness 9 ай бұрын
Pomimo tego, że nie mam włączonej monetyzacji na kanale, YT zaczął kilka miesięcy temu włączać reklamy. Nie mam na to wpływu. Jednak wiem, że wiele osób korzysta z programów ograniczających reklamy lub wersji premium lub korzysta z tej praktyki przez Spotify.
@Zaakjwo
@Zaakjwo 9 ай бұрын
Jak najbardziej rozumiem, po prostu szkoda bo troszkę wybija medytacji
@aleksandrajama34
@aleksandrajama34 2 жыл бұрын
Super ❤️ już się nie mogę doczekać, żeby przesłuchać 🥰 Aniu, masz taki cudowny, kojący głos. Dziękuję Ci za Twoje nagrania ❤️ A czy można prosić o dodanie na soundcloudzie? Fajnie jest przy zgaszonym wyświetlaczu i bez reklam 😊 a soundcloud to umożliwia. Tutaj niestety yt daje od siebie reklamy.
@annakolasinska-mindfulness
@annakolasinska-mindfulness 2 жыл бұрын
Niestety ma soundcloudzie nie mam już miejsca na bezpłatne zamieszczenie nowych nagrań. Dlatego wszystko zamieszczam na YT. Myślę, że za jakiś czas wprowadzę pewną opcję ściągania mp3 na telefon. :)
@aleksandrajama34
@aleksandrajama34 2 жыл бұрын
Ok. Rozumiem. Dziękuję za odpowiedź 🙂
@martaukowska8412
@martaukowska8412 11 ай бұрын
Zapowiadalo Sie super. Ale te reklamy zupelnie psuja efekt.
@annakolasinska-mindfulness
@annakolasinska-mindfulness 9 ай бұрын
Pomimo tego, że nie mam włączonej monetyzacji na kanale, YT zaczął kilka miesięcy temu włączać reklamy. Nie mam na to wpływu. Jednak wiem, że wiele osób korzysta z programów ograniczających reklamy lub wersji premium lub korzysta z tej praktyki przez Spotify.
@sonik0207
@sonik0207 7 ай бұрын
Jak można dawać reklamy!
@demdil76
@demdil76 4 ай бұрын
To KZbin je daje bo ta korporacja jest już tak napalona na pieniądze że dodaje je na siłę. Mnóstwo osób również na zagranicznych video właśnie tłumaczy że to nie ich wina że są reklamy
@demdil76
@demdil76 4 ай бұрын
Jedyne rozwiązanie to pobierać video
@demdil76
@demdil76 4 ай бұрын
Ludzie reklamy to nie wina twórców youtube daje je na siłę bo ta korporacja jest już tylko nastawiona na pieniądze. Polecam ściągać video
@Endechol
@Endechol Жыл бұрын
Medytacja z reklamami... 👏
@Psiaken
@Psiaken Жыл бұрын
serio reklama w 5 minucie filmu?
@annakolasinska-mindfulness
@annakolasinska-mindfulness Жыл бұрын
Nie zamieszczam reklam w swoich nagraniach. Robi to samodzielnie KZbin.
@margo741
@margo741 Жыл бұрын
Te agresywne reklamy w trakcie praktyki są nie do przyjęcia. ...
@annakolasinska-mindfulness
@annakolasinska-mindfulness Жыл бұрын
Nie zamieszczam reklam w nagraniach i nie korzystam z monetyzacji. Robi to KZbin i nie mam na to wpływu.
@dorotakiezel6049
@dorotakiezel6049 Жыл бұрын
Reklama w 6 minucie jest tu całkowicie zbedna
@magorzatajakubiak5826
@magorzatajakubiak5826 Жыл бұрын
Dziękuję ❤
@joannamarciniak7162
@joannamarciniak7162 2 жыл бұрын
Dziękuję. 💖
Medytacja Mindfulness - Skanowanie ciała
36:41
Anna Kolasińska - Mindfulness & Compassion
Рет қаралды 37 М.
Skanowanie ciała/Body scan
30:04
Tomasz Kryszczyński
Рет қаралды 18 М.
This dad wins Halloween! 🎃💀
01:00
Justin Flom
Рет қаралды 33 МЛН
бабл ти гель для душа // Eva mash
01:00
EVA mash
Рет қаралды 2,2 МЛН
啊?就这么水灵灵的穿上了?
00:18
一航1
Рет қаралды 96 МЛН
UFC 308 : Уиттакер VS Чимаев
01:54
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 742 М.
Body Scan - Medytacja - Skanowanie Ciała - ćwiczenie oddechowe
15:42
Magdalena Kopenhagen
Рет қаралды 32 М.
Uzdrawiająca medytacja na sen (HIPNOZA)
45:01
Chodź na słówko
Рет қаралды 162 М.
Medytacja Mindfulness w Pozycji Siedzącej - Otwarta Obserwacja
30:01
Anna Kolasińska - Mindfulness & Compassion
Рет қаралды 9 М.
Medytacja Mindfulness - Medytacja Jeziora
18:56
Anna Kolasińska - Mindfulness & Compassion
Рет қаралды 9 М.
Medytacja Hipnoza na Sen - Afirmacje na Szczęście w Życiu
1:11:00
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 88 М.
Relaksacja według dr E. Jacobsona - Odprężone Ciało i Spokojny Umysł
22:36
Anna Kolasińska - Mindfulness & Compassion
Рет қаралды 40 М.
Medytacja OBSERWACJI CIAŁA (RELAKSACJA)
27:42
Chodź na słówko
Рет қаралды 34 М.
35-minutowa medytacja na dobry sen 〜 Anna Kolasińska
41:52
Plantule Pillows
Рет қаралды 3,1 М.
Metta - Medytacja Miłującej Dobroci
21:41
Anna Kolasińska - Mindfulness & Compassion
Рет қаралды 15 М.
This dad wins Halloween! 🎃💀
01:00
Justin Flom
Рет қаралды 33 МЛН