Medytacja prowadzona - oddech - Ajahn Brahm [LEKTOR PL]

[@dariozawada5541]

To pierwsza medytacja, która przyniosła mi rozluźnienie, spokój w głowie i przyjemność. Jestem na początku drogi medytowania. Ten wstęp, pełen miłości do własnego ciała sprawił, że nareszcie udało mi się usadowić względnie wygodnie i trwać słuchając a następnie oddać się oddechowi. Cudnie się czuję. Medytuję tu trzeci raz. I zostanę chyba na dłużej. Pozdrawiam wszystkich korzystających.

[@marek2854]

rzeczywiście jest coś wyjątkowego w tej medytacji Ajahna Brahm

[@lucynaswietochowska2494]

000000000000⁰⁰0000⁰0000⁰000

[@zbigniewzontek4189]

To jest uzupełnienie najlepszej medytacji na świecie Adziana Brahma o tej. kzbin.info/www/bejne/in60hWidaNCGnc0 Pozdrawiam z 🇵🇱Beskidów🇵🇱

[@christoffilimonow8611]

Pani Lektor ma cudowny pelen ciepla glos❤

[@martabukowska4357]

Wlasnie osiagnelam samadhi... Milosć, troska, absolutne puszczenie wszystkiego bez napiecia, bez kontroli. Najpiekniejsza medytacja w moim zyciu. Jestem niesamowicie wdzieczna

[@evitalau1207]

Moj mistrz, z ktorym rozpoczął sie moj nowy świat, spokojny, szcześliwy,Dziekuje Sasana 🙏

[@annaflejmer7058]

Jestem na poczatku medytacji. Zdolalam sie skupic i rozluznic. Dziekuje

[@magorzatakozikowska8952]

Uwielbiam tę medytację pod każdym względem! Trafia prosto w moje serce ❤️. Pani Lektor ma cudowny głos. Sasana dziękuję pięknie 😊

[@beautifulworld1988]

Kocham Panią lektor !

[@Analitycznaona]

Jesteście cudowni, dzieląc się taką dawką dobra! Dziękuję Sadana, dziękuję Ajahn Brahm! 🙏🙏🙏 Dziękuję wszystkim, którzy uczestniczyli!

[@ulabatko4976]

Serdecznie dziękuję i pozdrawiam wszystkich medytujących ❣

[@jolalewandowska9911]

Dziękuję za wspaniałe doświadczenie.Spokojny głos Ajahna i Pani Lektorki pozwalają na relaks i uspokojenie ciała oraz umysłu.Mistrzowie!!!!!!!!❤

[@piotrzolnierek8372]

Pokochałem tego człowieka!

[@SylMac78]

Kolejny poranek z tą medytacją. "Jakże przyjemny sposób na życie..."

[@AnnaWrzos]

Cudowna medytacja ! Czy ktoś podczas niej tez przeżył coś takiego, ze mniej więcej od połowy medytacji czuł, jakby jego ciało zaczęło się „zapadać” jakby w dol, podłogę ? To było niesamowite . Dodam ze jestem osoba początkująca w medytacji. Dziękuje ! ❤️

[@ewa__]

Dzięki, wyluzowanego ciałoa życzę wszystkim:)😘

[@irenadomanska7448]

Dziękuję za medytację. Dziękuję za tłumaczenie 🙏 ❤

[@marekgost]

Pani lektor. Mistrzostwo 🙏

[@maagosia531]

Pierwszy raz podczasmedytatcji osiągnęłam takie odprężenie, wspaniałe.

[@jolantasominska5279]

Cudowna medytacja.... od samego początku wielki spokój i mądrość ❤

[@lilka397]

Dziękuję za tłumaczenie i możliwość spędzenia tego czasu z Ajahnem Brahmem.

[@grazynakurel1197]

Dziękuję za świetny wykład na temat medytacji.Od roku medytuję i przynosi mi to same korzyści.Pozdrawiam ciepło!👏👌❤️

[@reniareniutka9401]

Ja też go uwielbiam ale pamiętajcie o nieprzywiązywaniu się 🤗🤗😁

[@tianlong23]

Nie wiem czy to normalne, chciałbym żeby mi ktoś to wyjaśnił. Czasem chce mi się płakać tuż po medytacji, bo wiem że to proste i piękne, i coś we mnie żałuję, że poznałem to dopiero teraz. Zaoszczędziło by mi to całe dekady cierpienia i niezadowolenia. Nie mniej jednak, dziękuję Sasano da ten dar. Sadhu!

[@magdalenalola3167]

A może to właśnie te dekady cierpienia i niezadowolenia doprowadziły Cię do tego błogosławionego momentu..hm? Bądź wdzięczny..po prostu. Nie żałuj. Po co? Jesteś szczęśliwy. Tu i teraz. Nie da się być szczęśliwym"wczoraj" albo"jutro". Można być szczęśliwym TERAZ.Wiec bądź ♥️♥️♥️

[@grazynakrawczyk9894]

Teraz.

[@izabelahahaha5024]

Cudowna medytacja dziękuję

[@magorzatacharyta175]

Dziękuję za piękne tłumaczenie i cudowny głos ❤️

[@arkadiuszdabrowski7658]

Dziękuję, lektorka ma cudowny głos ❤

[@WiolkaBie]

Super❤ będę to powtarzać ! Zasnęłam na chwilę 😅 ale to chyba nie trwgedia.. Dziękuję 👍

[@bonarka87]

Cudowna medytacja. Dodałam do ulubionych ❤️

[@lucynap.2927]

Dziękuję za medytację ❤️

[@agnieszkabialas7018]

Cudownie dziękuję ❤️❤️❤️

[@monis_321]

Jakie to cudowne uczucie❤️

[@annajagiello5620]

Piękny człowiek ❤️❤️❤️

[@moniros6260]

Dziękuję ❤

[@karolex197]

Tutaj popłynęła pierwsza łza ze szczęścia Odpuścił ból pleców z którym nawet chiropractic sobie nie poradzil

[@kasia9685]

Absolutely gorgeous 🙌🙌Thank you Master 🙏❤

[@lucynap.2927]

Dziękuję, bardzo mi pomaga ❤

[@pieknastronazycia]

Sasana Sadhu ! Z całego serca Sadhu!

[@owianka]

Kocham! Dziekuję❤

[@zbuntowanyczowiek613]

SPOKÓJ MIŁOŚĆ PRAWDA UCZCIWOŚĆ PEWNOŚĆ SIEBIE UKOJENIE

[@rufin3350]

Zdenerwowałem się podczas tej medytacji. Ale jest dobrze.

[@DrKnow186]

I jak ? Praktykujesz dalej ? Mam podobnie, jednakże ludzie na takie kwestie jakoś nie odpowiadają… u mnie nasila się niepokój/ lęk w pewnym momencie.

[@TheSyndaren]

Dziękuję!

[@bobbob4745]

Best of the Best!! Ajahm love you❤❤❤

[@jacekja314]

Jak zawsze znakomity Ajahn Brahm!

[@meowk2113]

cos cudownego

[@opltdwins929]

Hej kochani

[@ewagorska543]

Ukojenie 😊

[@ES-ys2kw]

I like you A. B😊 I like your films 👍

[@ukaszmaz1856]

Much love..

[@bartoszgenert7045]

Dziękuję

[@jacekchrusla2427]

Dziekuje:))

[@sylwiakj4477]

🙏

[@wlodpasz]

Gdy by ludzkość nie goniła za kasą,a potrafiła trochę przystopować na odpoczynek, to było by mniej chorób i agresji.

[@aniaania4489]

Dzięki

[@Onlymee24_UNIQUE]

Czy wskazane jest medytowanie na leżąco?? Dopiero zaczynam ,dziękuję o wskazówki

[@emiliat9151]

Witaj,tak można na leżąco,ja też tak medytuję ,ale trzeba być obecnym w ciele,powodzenia ja za chwilkę się układam ,kocyk już leży ,jeszcze poduszeczka na oczy i chwila dla mnie,pozdrawiam.

[@Magda.K99]

🙏❤️

[@rusek810]

Na naukach buddyjskich bogacą się teraz Polscy tzw. couchingowcy gdzie za kurs 7 filmów ludzie płacą od 500 PLN jak się te filmy przeanalizuje to jest to kopia nauczania Ajahna :)

[@yafo7199]

💓🙏

[@HalKuj]

MISTRZU A JAKA MEDYTACJA NA ZWYRODNIENIA STAWOWE KRĘGÓW SZYJNYCH PROSZĘ I DZIĘKUJĘ

[@INKA-g3t]

♥️

[@sylwiak6185]

Czy ma ktoś link do angielskiej wersji?

[@DrKnow186]

To mam se coś wyobrażać, czy nic ? Jak zacznę sobie coś wyobrażać to już trochę inaczej to wyglada. Kolejne pytanie, włączając muzykę medytacyjna, mam się skupiać na niej, słychać jej, analizować dźwięki, odbierać ją czy ma być tłem? Mam za dużo pytań odnośnie całego tematu medytacji. To chyba sztuka dla tych co pytań nie zadają

[@AnnaWrzos]

Z tego co mi wiadomo to najlepiej abyś skupiał się na oddechu - wdech i wydech. To co na początku mówi Ajahn Brahm jest tylko takim jakby wprowadzeniem aby moc lepiej wczuć się w dalsza medytacje. Co do muzyki to wydaje mi się ze ma być tylko tłem, nie powinno się raczej na niej skupiać. Dodam ze jestem osoba początkująca w tym temacie. Pozdrawiam!

[@jaku7493]

Troszczysz się o kręgosłup czy kręgosłup troszczy się o ciebie? Kundalini

[@MałgorzataTorończak]

A

[@AB-bp9fi]

Po niedawnych nagraniach na temat "dlaczego popierać związki jednopłciowe" mam nadzieję że będzie nagranie dotyczące aborcji .

[@Dreadslaw]

Buddyzm stwierdza, że aborcja to zabójstwo, jednak należy otaczać kobiety taką dobrocią i miłością, aby jak najmniejsza ilość się jej dopuszczała. A jeśli już, to dalej otaczać współczuciem i pomocą.

[@Tomcze15]

Fajnie że duża część widzów to męska energia nie same laseczki;) Pokaż więcej laseczko LASECZKI AAAAAH JAK MOGLEM TAK POWIEDZIEC uhhh Pokaż mniej

[@Tomcze15]

Tak, trwały :)

[@mitochondrium6083]

papajOk

[@kedarwilku7442]

Nic na temat odechu nie było

[@AnnaWrzos]

Cała medytacja opierała się na oddechu.

[@lucynap.2927]

Dziękuję za medytację ❤️

[@mariajankiewicz8918]

Dziękuję ❤

[@HejBro]

Dziękuję!

[@wakinom1972]

🙏💞

[@ka.ha.6154]

🙏

[@barbaraferenc2243]

❤

[@teresab3561]

Dziękuję ❤

[@wakinom1972]

🙏

[@bogumigoebiewski9391]

❤

[@jagodaruno1650]

❤❤❤❤❤❤

[@RaRa-pl4gv]

🙏🙏