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Depressionen und Überforderung führen oft dazu, dass unser Zuhause unser Wohlbefinden spiegelt. Bei mir war es die fehlende Zeit und zu viele Projekte, die meinen Körper dann einfach runterfahren lassen.
Mein Zuhause war dadurch nicht mehr nur unordentlich sondern dreckig.
Diesen Zustand habe ich innerhalb von vier Tagen beseitigt und auch mein aufgewühltes Inneres wieder zum strahlen gebracht.
Ihr bekommt die Mega Motivationsbombe in Form eines 2,5 Stunden Videos, dass euch hoffentlich beim Aufräumen begleiten darf ❤️
PS: Das Video soll motivieren, deswegen mache ich im Video so viele Zimmer und Aufgaben. Wer an einer Depression leidet oder überfordert ist, sollte mit einem Zimmer beginnen und nur 1-2 Aufgaben (z.B. Schlafzimmer: Bett machen und saugen). Am nächsten Tag steigert man sich dann oder ist vielleicht so motiviert eine weitere Aufgabe oder ein Zimmer direkt im Anschluss zu erledigen 💪
Jeder hat seine Geschwindigkeit und seine Prioritäten. Das wichtigste ist, sich nicht stressen zu lassen und einen Schritt nach dem anderen zu tun 😘
XOXO
Kristina
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Fenstertücher: www.keekee-keeks.com
Schmutzradierer: amzn.to/3XcNQIa
Febreze Raumspray: amzn.to/4bHs5Vy
Aufbewahrungsbox: amzn.to/3VpXV3t
Saugroboter (gute): amzn.to/3X8rDeq
WC Pulver: amzn.to/3yUvBx2
Wischmop: amzn.to/3R8m2B7
Insekten Spray. amzn.to/3Krdq4I
Spot Reiniger: amzn.to/3VouMFC
Putzsocken: amzn.to/458wZbF
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Make Up: amzn.to/3V4PCIQ
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#Depressionen #überforderung #burnout #haushalt #aufräumen #putzen
0:00 - Vorschau
0:33 - Intro
1:29 - 1 Schlafzimmer
15:34 - 1 Jungen Zimmer
20:08 - 1 Mädchen Zimmer
29:59 - 2 Flur
39:07 - 2 Badezimmer
1:00:30 - 2 Gäste WC
1:10:59 - 3 Wäsche
1:15:38 - 3 Küche
1:42:57 - 4 Esszimmer
1:52:58 - 4 Wohn-& Esszimmer
2:03:59 - 4 Wohnzimmer
2:21:17 - Ergebnis