MEGAMARSCH Ruhrgebiet bei Nacht

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Күн бұрын

Пікірлер: 26

@Outdoor.mit.Manuel 2 ай бұрын

ja Glückwunsch zum finish habt Ihr super gemacht ich bin in Duisburg am 31.08.2024 beim Mammutmarsch to the Moon. Lg. Manuel

@frankpachura 2 ай бұрын

Das ist aber ganz schön weit. Oder hoch. 🤭😅 Sehr cool. Viel Spaß dabei. Das klappt. 💪

@joachimniemeier9736 2 ай бұрын

Hallo Ihr Lieben, war auch das erste Mal dabei und habe es sehr gut geschafft. Euer Video ist top. Alles gut beschrieben. Macht weiter so.

@frankpachura 2 ай бұрын

Herzlichen Dank. Wir versuchen es. 🤟 Der Marsch war top. Eine neue Erfahrung. 👍

@arosarithe 2 ай бұрын

Herzlichen Glückwunsch zum Finish, war auch dabei und schön das ihr begeistert ward. Die VPs sind fast immer bei jedem Event gleich bestückt. Gruß Nadine

@frankpachura 2 ай бұрын

Von den VPs waren wir echt überwältigt. Hammer. Danke sehr. Gleichfalls. 🎉

@KleineSchritte 2 ай бұрын

gutes Video - mal was anderes als Laufen 😁😁👍👍

@frankpachura 2 ай бұрын

Langsamer auf jeden Fall. Aber irgendwie taten die Beine trotzdem weh. 😂 Danke sehr. 🤗

@andresiebert4124 2 ай бұрын

Herzlichen Glückwunsch zum Finishen.

@frankpachura 2 ай бұрын

Herzlichen Dank. 🤗

@stefanunterwegs_yt 2 ай бұрын

Moin Frank, irgendwie kam mir dein Gesicht bekannt vor. Und als ich dann in der Kanalbeschreibung "Laufen in Dortmund" sah, machte es klick. Wir hatten früher laufmäßig gelegentlich Kontakt. Vielleicht sagt dir "Lauflöwe" ja noch was. Glückwunsch euch beiden zum Finish. Und wenn die erwähnte längere Strecke, die deine Partnerin zum Rheinorange gelaufen ist, die TtdR 230 war, auch dafür herzliche Glückwünsche. Das Video gefiel mir übrigens gut. Schöne Eindrücke von der Strecke, entspannt moderiert! 👍🏼 Viele Grüße aus HA Stefan

@frankpachura 2 ай бұрын

Moin Lauflöwe, ja klar kenne ich Dich noch. Das ist aber schon lange her. 🙃 Herzlichen Dank für Deine Worte und für die Glückwünsche. Es waren die 100 Meilen bei der TTdR. Bleib gesund und auf den Beinen. VG Frank 🤟🖖

@BAPictures1 2 ай бұрын

Sehr schön . Tatsächlich konnte ich mir mehrfach am anfang entdecken :)

@frankpachura 2 ай бұрын

Das freut uns. Klasse. 🤗

@yootubeyootube 2 ай бұрын

@BAPictures1 Sicher? Habe dich gar nicht erkannt; nicht einmal...

@frankpachura 2 ай бұрын

🙃🤟

@Ruhrtalrunner 2 ай бұрын

Hallo, herzlichen Glückwunsch zum Zieleinlauf. Super Leistung! 🎉 Bin selbst um 18:30 Uhr gestartet. Ich kann Euch die 55km beim Mammutarsch in Dortmund im Oktober empfehlen. Ich finde, der ist landschaftlich noch schöner, als der Megamarsch Ruhrgebiet. Vielleicht sieht man sich.

@frankpachura 2 ай бұрын

Erstmal Dankeschön. Den Dortmunder haben wir schon auf dem Schirm. Ist ja unsere Heimat. Mal schauen, ob es terminlich passt. Danke. 🤗

@ricowegmann2047 2 ай бұрын

Glückwunsch ihr lieben. LG

@frankpachura 2 ай бұрын

Herzlichen Dank, Rico. 🤗

@kurzwaslernen2843 2 ай бұрын

Glückwunsch. Ich habe leider nach 25,7 km abbrechen müssen. Meine Fußgelenke haben zu sehr geschmerzt

@frankpachura 2 ай бұрын

Oh. Das ist aber sehr schade. Die Sehnen und Gelenke benötigen Zeit, sich an solche Belastungen zu gewöhnen. Bei der Muskulatur geht das schneller. Beim nächsten Mal läuft es bestimmt besser. Jeder Lauf oder Marsch ist Training. Wir drücken Dir die Daumen. 👍

@thomasjanssen2732 2 ай бұрын

Ich frage mich ja echt immer wieder was die Leute alles in Ihren riesen Rucksäcken haben.

@frankpachura 2 ай бұрын

Der eine mehr, der andere weniger. Regenzeug. Getränke. Kappe. Licht... 🤷‍♂️

@mancomesaroundaround9851 2 ай бұрын

Ist euch als gelernte lauefer es nicht zu öde so langsam vorwärts zu kommen...? Ich mag die Kombi laufen und gehen sowohl bei Ultraläufen und Ultramarschen...

@frankpachura 2 ай бұрын

Nö. Es war anders, aber auch gut. Das Tempo ist ungewohnt und die Kilometer vergehen langsamer, aber das hat auch was. Das war nicht unser letzter Marsch. 💪🤟