সিজারের পরে পেট বড় হয়ে যাচ্ছে, কি খেলে পেট কমবে | Nutritionist Aysha Siddika | Shad o Shastho

[@mitanaskar7021]

Mam upnar voice very sweet 😘

[@shopnilvoiceofficial]

আসসালামু আলাইকুম ম্যাম আমার মাসিক নিয়মিত হয়না। প্রতিমাসে ক্লিয়ার নয়। গত মাসে হয়েছিল, এ মাসেও হয়েছে কিন্তু আজ ৮ দিন চলছে ভাল হচ্ছেনা। আমার করনিয় কি???

[@rojamumbdvlog356]

দারুন হয়েছে আপু অনেক ধন্যবাদ

[@cookingwithlovely4601]

খুব উপকারী টিপস

[@Checksvlogs5237]

খুবই চমৎকার পরামর্শ দিয়েছেন আপু।পোশাক পরামর্শ টা আনকমন ছিলো

[@isratmahin7095]

Apu menstrual cup use helpfull naki harmful plz video koren plz plz

[@mdjahangirhossain9473]

ধন্যবাদ আপনাকে বালো পরামর্শ দিচ্ছেন

[@MDNASIR-on9yz]

আমার সিজার হয়েছে ৩ বছর আমি বেবি হবার আগে, পরে খুবি ছিপছিপে গড়নের বাট এখন হঠাৎ করেই খুব মোটা হয়ে যাচ্ছি, আমার বেলি,থাই অনেক বেশিই স্থুলু হয়ে যাচ্ছে কি করনিও????

[@rashedahmed4118]

So nice tips,helps 4r so many womens,💙💝💖

[@faysalahmed6599]

Apu apni onk sundor kore bojhan. Khub valo lage

[@Asmir3-uj5vj]

পেট কমাতে গেলে পুরো শরীরটাই যে শুকিয়ে যায়। শুধু পেট কমানোর উপায় বলেন।

[@ffgaming-g2l]

Right

[@zahirulislam1738]

শরীর নিয়ে কেউ এতো দুশ্চিন্তা করে না পেট নিয়ে যতটা করে,,,,। কারণ একটা মানুষের শরীর মোটা হলেও খারাপ দেখায় না যদি পেট ছোট থাকে। আবার অনেকের শরীরের তুলনায় পেটই বড় থাকে,,, নিজের কাছেই খারাপ লাগে,,,।

[@MariyaMirza-qd1os]

right😢

[@nawaznimishavloginitaly319]

Puro video dekhe pashe roilam

[@suchanatasreen1639]

Assalamoalikom apo.tnx poramorso daoar Jonno.

[@afsanatazrin2527]

Assalamualaikum apu Thanks a lot

[@jesiajesmin4657]

ম্যাম, আমার সিজার করে বাচ্চা হয়েছে ২ বছর আগে কিন্তু পেট কমছে না। আমার কি এখনো পেট কমানোর কোনো উপায় আছে? জানাবেন প্লিজ।

[@forme9214]

Same too me. Ami motana midiam kintu petta jhule geche amio jante chai kivabe sudhu pet komabo?

[@cookingwithwaresa5656]

Important information. Thank you for sharing

[@masumaakhter8634]

Thanks for information

[@sahinaparvin5965]

Apu amar 2t0 beby pothom beby 2.30 bochor sekend beby 10 month cholche to amar pet kom korte parchi na pet gorvabostar motoi ache ki korle amar petta kom korte parbo bolben plz.amar hight_5.4 wight 50er modhe.

[@jowelrana3277]

আমার বাচ্চার আজ ১০ দিন। আমি যে হাসপাতালে সিজার করেছি সেখানে আমাকে ২৪ ঘণ্টা বাচ্চা থেকে আলাদা রাখা হয়েছে। তাই বাচ্চাকে ফরমুলা মিল্ক খাওয়ানো হয়েছে। এখন আমার বাচ্চা দুধ পাচ্ছে খুব কম। পেট ভরে না বলে অনেক কান্না করে। তাই বুকের দুধের সাথে ফরমুলা মিল্ক খাওয়াতে হয়।আমি নিজে omidon খাচ্ছি কিন্ত কোনো লাভ হচ্ছে না।এতে কি কোনো সমস্যা হবে?

[@tahminarahman4641]

লাউ, কালিজিরা, ফলের রস,বেশি করে পানি পান করেন,

[@sharminakther6539]

Sketch marks komate kun doroner cream use korte hobe

[@sulatanaalom]

আপু আমার বাচ্চার বয়স ২ বছর ৮ মাস এখনো বেশিরভাগ সময় অনেক বেশি সেলাই ও পিঠে ব্যাথা করে কি করব একটু জানাবেন

[@sweetyaktermina6262]

Amr babar boyos 5 months ami ki apple sider vinegar khate parbo

[@pinkyjohir7399]

ম্যাম আমার সিজার হয়েছে ৬ মাস আমার পেট বড় হয়ে যাচ্ছে এখন আমাকে কি করতে হবে আমি এখন ও বেল্ট use করি আমার কি কোন সমস্যা হবে

[@AshimBarua-tp2dm]

সিজারের পরে মানসিক পরিবর্তন এবং তার থেকে বেড়িয়ে আসার উপায় বললে উপকৃত হতাম ম্যাম।

[@alaminhossaim5436]

Same amar o hoyecilo ekhon thik hoye ghece soicide porjont to korte cilam. Ar eisomoy eka thaka jabe na sobar the kotha bolte hobe.

[@raterjonaki7679]

Ki bolen apu???sijar to sababik Jines...suicide keno korte caycen????

[@pujachowdhury7781]

সিজারিয়ান বেবি, দুই বছর।প্রত‍্যেকের ক্ষেত্রে দেখা যায় মোটা হয়ে যায়।আমার ক্ষেত্রে উল্ঠো।একদম শুকিয়ে গেছি।মুখটা বেশি শুকিয়ে গেছে।কিন্তু পেটের চর্বি অতিরিক্ত বেড়ে গেছে।দুইটা একসাথে কিভাবে ঠিক করবো

[@YasminKhatun-y7t]

Same

[@joninasu3305]

Same

[@rafiaabir1076]

Breast feeding mom ki green tea kata parbo?

[@rituakter2060]

Mam apnak amar valolage .olpo shomoy a apni important tottho den.

[@Eirtzatawrathabiba]

ম্যাম আমার কিছু সমস্যা আছে জা নিয়ে আমি খুব এই চিনতিতো,কোনও সঠিক সমাধান পাচ্ছি না,আসা করবো আপনি আমাকে বলবেন প্লিজ,,, আমার ২টো বাচ্চা সিজার এ হয়েছে,এক জন বয়স ৯ আর একজন ৪বছর,তো এখন আমার পেট ওকোমর খুব বেরেই চলছে,৭০কেজি হয়েছি,আর রাতে ঘুমতেও পারিনা হাত ওপা সিরসির করে,আর একটা সমস্যা হলো এলার্জি জে কোনও খাবারে জখন তখন এলার্জি এর সমস্যা হয় কাশি হয় শাশ উঠে জায়,আমি পচুর পরিমান ঔসধ খাই এলার্জির,কি করবো জে কোনও সময় সমস্যা হয় তখন মোনে হয় বাচবোনা,তো আমাকে একটু help করবেন প্লিজ

[@TamannaAkter-iv2xp]

ম্যাম আমার বাচ্চা র বয়স ৪মাস আমি কি আপেল সাইডার ভিনেগার খেতে পারব? তাইলে দিনে কয়বার কতটুকু পরিমান খাব জানালে আমি উপকৃত হব।।

[@ayatsikder5603]

খাইতে পারবেন

[@bps7bps519]

প্রেগনেন্ট হবার পর থেকে, কোন ক্রিম বা প্রোডাক্ট ব্যবহার করলে পেটে দাগ হবে না। জানালে অনেক বেশি উপকৃত হতাম

[@tubamoni7674]

Olive oil maken dui bar kore

[@mrsjui7977]

@@tubamoni7674 kono kaj hoi na

[@tubamoni7674]

apu martitter dag eta hobey joto jay koren.olive oil ta dile ektu kom fatbe dag ta kom hobe ei r ki

[@nasrinsultana5803]

olive oil

[@mdafran7650]

Amr o sijar hoise 2 year 10 month amr pet ta boro hoia gese akgn r ojon o besi akhn ami ki vabe ojon o pet komabo plz reply den tips dile onk happy hobo

[@soniyarumi6237]

সিজারের পর ছেলে মারা থেকে ২ বছর হইছে এখন ভাবছি আবার বেবি নিবো,এখন কি আমি নরমাল ট্রাই করতে পারবো আপু প্লিজ জানাবেন

[@duhadakua6097]

Na Apu. Problem hobe

[@sumaiyaislam4789]

ম্যাম কি খাবার খেলে গর্ভের পরবর্তী সময় চর্বি ও ওজন বাড়া থেকে মুক্তি পাবো তার একটা তালিকা বা পরামর্শ দিলে উপকৃত হতাম।

[@mdakashfarjana169]

Hmm amio

[@লাংকামামা]

আমার ওজন বাড়াতে চাই আপু

[@afrojasultana7525]

@@লাংকামামা besi besi misti khan

[@farzana7166]

Same

[@samsadkhatun8920]

আপনার কথা খুব ভালো লাগে

[@salinaislamsila5664]

আমার বাচ্চার বয়স ৩ মাস ৩ দিন। আমার ৩য় সিজার। ২সিজরের সময় পেট বাড়েনি।এবার ওজন ও পেট দুটোই বেড়েছে। উচ্চতা ৫ ফিট ওজন ৬৬ কেজি বাবু হওয়ার পর।আগে ওজন ছিল ৫৫ কেজি।পেট এতটাই বড় মনে হচ্ছে এখনো ৫ মাসের গর্ভবতী।করণীয় কি জানাবেন?

[@RabeyaHelal]

আমারও একই ধরনের সমস্যা🤔🤔🤔

[@rubelcox2985]

আমার অহ

[@mdsipon3523]

আমার তো মনে হয় আমি ৮ মাসের প্রেগন্যান্ট 😭😭😭😭😭সিজার হইছে ১ মাস ৮ দিন

[@munirhossain7899]

Lactating--one kind of-- look ta-- body shape--take care--busy--healing...quality milk- abdomen- bowel- calorie-- slow walk- etc; Eigulor Bangla nai??

[@shahidavlogs1]

Very good 👍

[@parvezparvez8486]

Baccha hoyar por Stretch mark komanor upay niye please ekta video din.

[@mdmonirkan1986]

আপু আমার সিজার ঽয়েছে 6 মাস ঽয়েছে কিন্তু আমার পেট ছোট ঽয়নি এখন কি করবো প্লিজ বলেন

[@hafijulshaheb7524]

Mam amar baccar boyos arai bocor ami ki ok goror dut dite pari?

[@mdjahangirmia542]

Delivery 4 , 5 mas por ki halka Jim kora jabe

[@muktaakter9701]

মেডাম আপনার ভিডিও গুলা অনেক ভালো লাগে আপনি খুব সহজ করে বুজান আপনার জন্য অনেক অনেক দোয়া রইলো

[@Sofiullah9495]

Accha mins somy hisebe jdi 5 din age hoy ata ki shavabik ??

[@farzanaahamed9011]

ম্যাম কপার টি পড়ে কি এবডোমিনাল এক্সারসাইজ করা যায়?

[@murshidamondal9242]

Amer twin baby der boyes 5 bochor. Amer ojon 68. Amai dekhle 6 months er baccha Pete mone hai. Kevabe belly fat ta kom korbo??????

[@romanaafroj8425]

Amr 6 years hoicha baby hobar, ami balt o porta parinai oi somoy. So ekhn ki korta pari?

[@LondonFamilyLifesaifur]

Onek valo laglo

[@fatema-tujjohora8188]

Mem amr sizar hoise 4year 6month hlo..last 6month e amr tol pet er corbi berese,ki korle weight kombe..?? Plzz bolben.

[@rodelaakterreta4804]

Jader livar ar porblem ba jondis o urine infarction ase Tara ki gorom Cha lebu pani gorom khete pare naki.

[@taniaislam8396]

thanks

[@sarminsultana5847]

Mam,,amr 12 din hoice sijar ER Kintu epas opas hole Pete betha pai

[@safukhansafukhan8087]

Mam amr 1st baby sijare hoice, boyos 16mas, akhon ami sukiye din din akdom cikon hoye jacci ,baby howard age mota cilam. Amr koronio ki.plz mam and me

[@gulsanahossain2277]

amar bacchar boyos 22din..amar baccha k brest feed korale amr nipple e onk betha hoi.. nipple er ashe pasher skin onk patla hoye gache..akhn ki koronio?

[@Tulipakter1639]

Apu mone hoy apni 1st mom hoyecen,,chenta korben na apu 1 or 2 mnths por thik hoye jabe..amaro emon obostha chilo

[@assurovy514]

Same problem amaro Hoyechilo. 2 month feeding koran thik hoye jabe in sha allah

[@mdjonyjony-gw6qc]

আচ্ছা আপু আমারও কিন্তু সিজারে বাচ্চা হয়েছে প্রায় তিন বছর তারপর উপরের প্যাটার্নের বড় হয়ে যাচ্ছে তলপেটে কিছুই নেই কেন শুধু উপরের পেট কমানোর উপায় কি

[@zabedali4384]

Mam, amar normal delivery hoyache but tol pet prochur fete gase. Akhon koronio ki???? Janale upokkrito hobo

[@عنايهالله-ح5د]

Thans Apo

[@mdriad4471]

মেডাম আমার সিজারের পর সিলাইয়ের জায়গা বালো হয়ে গেচে কিনতু একটু খানি জায়গায় সবসময় হালকা পাটলা বেথা পাই এবং মাসিক হলে দুই তিন দিন পচুর বেথা করে ঐ জায়গাটা এবং জাগাটা সক্ত সক্ত লাগে এখন ডাকতার বলচে ঐ জাগাটা ওপারেসন করে পেলে দিতে হবে এখন আমি আপনার পরমশের জন্য অপেক্ষা করচি আপনি কিচু বলেন পিল্জ

[@jannatjannatliza3465]

মেম আমি সিজারের পর শুকিয়ে যাচ্চি এটা কি কোনো রোগের লখন

[@shaedahmedmiraj4641]

আমার ওজন কম কিন্তু আমার পেট বর এই জন্য কি করতে পারি?

[@basirbasir9693]

সমস্যা কী সমাধান হইছে আমার same সমস্যা

[@ashimbagdi4996]

Tumi sijar korecho

[@masumaakhter8634]

আমারও একি অবস্থা। ৫৩ দিন হলো সিজার হয়েছে।এখন পেট বারতেছে

[@safwanabdullahsaad9761]

আমার সিজার হয়েছে আজ ১৯ দিন, কোন খাবার খেলে বেবি দুধ পাবে এবং ওজন ও বাড়বেনা???আমি কি এখন থেকে এপেল সিডর ভিনেগার খেতে পারবো?? প্লিজ জানাবেন।।

[@golpokotha8783]

লাউ খাবেন ওজন ও কমবে আর বাচ্চা ও ভালভাবে খাবার পাবে, মাছ কষিয়ে রান্না করে খাবেন, রসালো খাবার খাবেন, বেবিকে খাওয়ানোর ৫ মিনিট আগে পানি বা জুস খাবেন।

[@md.anamulkhan3468]

thank you mam

[@আন-নূরমুহাম্মদিয়ামিডিয়া]

Mam gorvokalin fata dagan dur korte ki use korbo plz janaben mam

[@mofajjolhossain9314]

apu sijarer por amar wait din din kome jasse.....ki korbo aktu janaben plz

[@Mdhossain-hz5ws]

Same plm

[@afrojakhansopna5614]

Idiot

[@saikalabonno4897]

Baby houar por 3 years chole bt pet kome nai

[@MoreumAkter-x8w]

সিজারের ৮ মাস পর, আমার ওজন ৫০ কেজি,, কিন্তু পেট বড়,, পেট কমানোর জন্য কি খাওয়া উচিত

[@keyarahman3634]

আপু আমার সিজারের ১১ মাস হল এখন আমার মুখে কালচে দাগ চলে আসছে এখন করনীয় কি।

[@mdmusior7073]

আমার বয়স ২২+,, আমার শরীর দিন দিন শুকিয়ে যাচ্ছে এখন আমি কি করবো,, বলবেন প্লিজ

[@sajnapervin3526]

Mam amr baby hoisay 7 mas but amr ahkono period hoi ni.ahkon koronio

[@shoug7064]

আপু আমার সিজার হয়ছে চার মাস বেল্ট ব‍্যবহার করছি পনেরোদিন আমার পেট অনেক বড় শরিল দিনদিন শুকিয়ে যাচ্ছে কি করবো জানাবেন

[@burdwan_oikkotaan]

ম্যাম আমার বউয়ের সিজার হয়েছে 4 বছর কিন্তু নাভি নিচের থেকে পেট অনেক বড় হয়ে গেছে, মনে হয় পেটে 2 টা বাচ্চা আছে মনে হবে

[@hamja-tj7wr]

আমার সিজার হয়ছে আজ ৩৫ দিন সেলাইয়ের বাম পাশে অনেক জ্বলে হাটতে ও বসতে পারি না সারা দিন শুয়ে থাকি এখন কী করবো বলে দিন প্লিজ

[@quraniamol-j2z]

Apu apnr akhon ki obosta, sijer ar por

[@Md.MobarakHossain-es9ih]

আমার সিজার হইছে দুইমাস আমার তলপেট অনেক বড় আমার বসতেও অসুবিধা হয় এখন করনীয় কি

[@muniaferdause9646]

টানা ৬ মাস বেল্ট পরবেন। শুতে গেলে খুলবেন।

[@asfasultana700]

আমার বেবির বয়স ১বছর সিজারের পর পেট কমেনি একটু ও।শরীর কমে গেছে বাট পেট কমছে না😰।কি করবো ম্যাম

[@chinurlifestyle7903]

Amar oh😒

[@itsrs5998]

এখন কি ঠিক হইসে

[@amitkarmakar4834]

Apu amr cesar hoice 1 mas 20 din holo akhono selai er uporer dike betha ar anek boro sokto moto kichu akta mone hoi ota ki akhono betha komche na kno ami akhono kono kaj kori na hata cholao kom kori ate ki kono somosya hobe

[@rimaakter5619]

আপু সিজারের পর আমার ওজন অনেক কমে গিয়েছে আমি অনেক শুকিয়ে গেছে এখন আমার শরীর কিভাবে ঠিক করতে পারব

[@mohoshinmd9728]

Apu omidon khan tana 6mas this hoyajaben

[@Bithylifestyle]

Thank you mam❤

[@mdsoboj257]

কোন টাইমে হাঁটলে বেশি ভালো

[@mimtim449]

আপু আমি বাবুকে দুধ খাওয়ানো বন্ধ করে ফেলেছি কিন্তু তারপর ও ব্রেস্ট কমাতে পারছিনা😥এখন কী করবো?

[@valohalo9262]

ম্যাম আমার সিজার হয়েছে ১১ মাস এখনো মাঝে মাঝে অনেক ব্যাথা হয় এর জন্য কি সমস্যা হবে

[@asminakhatun411]

Affa amar wait bareni But pet jhule ghiye chhe Der bochhorer bachha Ami kintu roga akhono

[@MdIsmail-nq6zd]

সালামুআলাইকুম ওরাহমাতুল্লাহ আপু প্লিজ দয়া করে আমার প্রশ্ন উত্তর টা দেন আমার সিজার হইছে 20 দিন আমি আবার কতদিন পরে বেবি নিতে পারব দয়া করে ম্যাডাম বলবেন

[@Fahimfariharahnuma]

ধন্যবাদ মেডাম

[@mst.sheulykhatun]

মেডাম ৩ বছর সিজার হয়ছি পেটের মেদ বেড়ে গেছে আগে ওজন৪০-৪২কেজি ছিলাম এখন ৫৩ কিভাবে কমবে ওজন

[@mayaaktar2917]

আমার সিজার 2 মাস হয়েছে আমার পেট অনেক বড়... কমেনি... কি করলে আমার পেট কমবে প্লীজ বলবেন??????

[@syedasalmaalam2276]

আপু আমার বাবু হওয়ার পর আমার শুধু পেট অনেক বড় হয়েছে কিন্তু ওজন ঠিক আছে। আমি শুধু পেট কমাতে চাই, কিভাবে?

[@shantakhanji6977]

আমিও জানতে চাই

[@shirinaakter9983]

Api amar oh same obosta peet ta onek boro but body thik asay

[@shekhakhan2135]

Amar o same problem

[@MimAkter-kb1nt]

আপু আমার দ্বিতীয় সিজার হইছে বাট ছয় দিনের আমার সুতা খুলে গেছে ডান পাশে অরধেকের বেশি বের হয়েছে তো সমস্যা হবে আপু প্লিজ একটু রিপ্লে দিবেন

[@somadey9877]

Hy mam amr February 16 tarikh tumer surgery hoyeche amir surgery somoy weight chilo 60 kg akhn weight 64 hoyeche ki kore weight ta komabo mam aktu bolben

[@shamimaakter3577]

আচ্ছা আপু আমার একটা প্রশ্ন ছিলো.... আমার প্রথম সিজার হয় তার ২বছর ৫মাস পরে নরমাল হয়.... বেবি জখন... ৪মাস...২১দিন হয় পরে সে মারা জায় কভিড আর অর হাটে প্রব্লেম জনিত কারনে.... জাই হক.... এখন আমি আবার ৫মাসের গরভবতি আমি খালি বেবি নারা চরা হালকা বুজি কিন্তু আমি... সোকাচ্ছি,,, মানি আমার পেট তেমন বুজা যায় না,,, আমার হাত পা অনেক সুকনু মানি চিকন হয়ে জাচ্ছে বুজতে পারছি না .... এমন অবস্তা কি করব...??? আর বাহিরের দেশে ডা:.... তেমন মেডিসিন অ দেয় না???প্রথম বেবি হবার পরে অ সুকাইছি ২টা হয়াতে অ বাট.... এখন দিন... দিন হাত পা... গালের চাপা টাপা অ বেংগে গেছে.... দয়া করে জদি আমার প্রশ্নের রিপ্লে করতেন অনেক উপকিত হতাম......????

[@sumonghosh7425]

খুব হেল্পফুল

[@oganagolpoog8841]

আপু নরমেলে বাচ্চা হয়েছে এখন পেট বড় হয়ে যাচ্ছে এতে কি করা উচিত

[@tahminaislam3528]

ম্যাম আমার শুধু তলপেটা মোটা সেটা কীভাবে কমাবো

[@md.humayunsarkerripon8911]

Mam amar waif baby nita chai 6mas triy kora kono fol paini akhon ki korbo aktu janaban pliace

[@dostoghirrony247]

Mam apni kon hospital e bosen,r apnak dekhabo kivabe plz Jodi bolten

[@mitusushil2273]

ami o amr husband dekabo.kothay bosen mam.

[@princesssubasinisanjana9813]

সিজার এর কত মাস পর ব্যয়াম করা যাবে

[@shrabonty0754]

Ami onek cikon. Fet onek boro... Mota howar agei fet druto bare.. Plz help.

[@ujjalyesmin3402]

mam amr sejara bacca hoyaca 80 kj thaka 68 asca weight kintu pat onk sokto hya aca....pat kivaba komabo...

[@tamrinaparvin9228]

Caesar er kotodin por theke exercise kora jabe?

[@07-md.abdulhakim1stshift6]

Amr baby buker dud tane khai na ty fidar use kori.but pumper dea ki brest dira salu thake???

[@abusaid1789]

আসসালামু আলাইকুম,

[@aminulislamtushar9087]

Apu Amar Kano Jani shob kichu moddha kub rag hoi Kano apu

[@mdkhairulislam4591]

এক বছর এর বাচ্চা কতটুকু লম্বা হবে একটু বলবেন।