Mein ADHS - Vorteile, Nachteile, Tipps, Diagnose, Recherchemöglichkeiten

Ein unsortierter und recht privater Vortrag, weil mich oft immer die gleichen Fragen erreichen, seit ich erstmals über meine ADHS-Diagnose bei "Bauerfeind und Kuttner" (Folge #19) gesprochen habe. Ich hoffe das hilft! ❤️
Viele Infos und einen Selbsttest gibt es unter anderem hier:
www.praxis-neuy.de

[@HarleyHelmutFastJohnnie]

Danke für das Video. Ich habe die Diagnose vor 2 Wochen bekommen… Ich bin 54 und 2 x Reha wegen Depressionen und ohne Ende Scheiß Zeit in den letzten 10 Jahren… und alles was du beschreibst trifft voll auf mich zu … danke dafür…. Es hilft mir richtig weiter und ich bekomme langsam wieder mehr Lebenskraft und Freude

[@soapinisworld1779]

Ich könnte weinen bei deinem Video. 32 Jahre läuft man in der Welt Rum und fühlt sich falsch und plötzlich kommt jemand der dein Leben beschreibt und dir sagt es gibt einen Namen für sowas. Ich bin nicht diagnostiziert aber auf dem Weg dahin und wenn ich so überheblich sein darf, glaube ich zu wissen was rauskommt. Danke für dieses tolle Video.

[@MrRumkugel]

Das hätte ich exakt genau so schreiben können..mir geht's exakt genau so. Diese Diagnose war die lifechangendste, die ich jemals bekommen habe! Alles auch dank Sarah ❤

[@SharonSöder]

Ich bin jetzt auch 32 ...😂🥶😢😭😱 ist das krass , ich fühle mich absolut GENAU SOOO!!❤ mir hilft seit einigen Tagen mein Haushalts-Orakel 🤣 karteikarten mit je einem TO-DO..und die sind gemischt gute und schlechte Aufgaben. Ich würfel jeden morgen und mache das als FLY LADY ..erledigt.. und dann feier ich mich selbst 😅 Heute: 3 -Teepause : 45 Min sitzen und atmen -Kinderzimmer Fenster Bereich putzen und liebevoll herrichten -1 Wohnungstür schrubben (sie sind ALLE weiß und ständig mit Tusche oder Kinderhände, Streifen von Spielzeugen/Körben/Staubsauger etc dran FLY-Lady 15min Küche putzen ist erledigt, dann sortiere ich eine aus der Kartenbox in die "erledigt" Seite. 3x Habe ich einen Joker drin, wo ich mich dann den ganzen Tag nur nit einem Projekt beschäftigen darf (6 Projekte laufen) Bald ist alles erledigt :D das tut soooo gut ! Probiert es aus. Und einen Autoscooter Chip habe ich beim Sortieren gefunden. Eine Seite ist Grün gepinselt, die andere Rot (Ja/Nein) als Entscheidungshilfe. So überlege ich nicht so lange, das ist soooo entlastend ! LIEBE GRÜßE

[@SharonSöder]

Und ein LOSE- Glas..wo all meine GedankenFurzProjekte drinne sind. Dann sind sie gespeichert, gefällt mir gut... und ein Tagebuch ❤

[@chriskei76]

Dann werd erst mal 47 bei der Diagnose 😒 Seit 17 Jahren wird an Depressionen rumgedoktert. Es hat einiges erklärt aber nicht alles. Dieses Jahr in der ambulanten Behandlung schaut mich Stationsleiterin bei der Visite immer so an und irgendwann fragt sie: „Wurde bei Ihnen mal ein AD(H)S-Test gemacht?“ Und jetzt ist alles soooo klar und nachvollziehbar

[@WuDaoHamburg]

Ich finde kein Lineal. Super Video! Sowas hilft echt gut! Mit 58 Jahren 2024 die Diagnose bekommen. Ich habe schon eine Menge Leben hinter mir, welches ich rückwirkend verstehen kann.

[@MareikeLeßner]

Dein Video hat mich mit 43 Jahren auf die richtige Spur gebracht.. zum weinen, zur Diagnose, zur Medikation, zu Selbsterkenntnis. Inzwischen hab ich das Video 3-4 mal gesehen, es weiter geschickt an Familie und Freunde- mögliche „ Betroffene „.

[@elisabeth4463]

Bin grad über dein Video gestolpert. Hab meine Diagnose mit 61 (!) Jahren bekommen. Und ja, hab es bis zum Schluss angeschaut. Jeder Satz eine Aussage, da bleibt das Hirn dran! Smalltalk Talk - die Hölle. Bügeln ist übrigens geil. Schneller Erfolg, meditative Abläufe. Grandiose Erklärungen! 🤩

[@Justme-mu7fw]

Ich habe schon viele Videos gesehen, über Person, die ADHS und ihr eigenes ADHS sprechen , aber ich bin mir ziemlich sicher, dass es niemand so nachvollziehbar beschrieben hat wie du(meine Auffassung )Es ist so toll von dir, dass du das mit uns teilst oder eine super Idee war, es damals anzufangen, mit uns zu teilen. Ich bin jetzt erst vor ein paar Tagen auf dein Kanal gestoßen,

[@liselotte6237]

❤ Diesmal einfach ein Herz- ich kann ja nicht unter jedes Video schreiben, wie großartig - und einzigartig - deine Videos sind. Was eine Diagnose bringt? Für mich, damals ü50 zuallererst Gnade und Verständnis für mich selbst. Und: zuende gesehen!

[@ConfusedScreaming101]

Fühle dieses Video heute tausend Mal mehr, denn ich habe heute meine Diagnose bekommen 😭

[@ThomasDuffner]

Vielen Dank füür die ausgezeichnete Darstellung des ADHS-Bildes, und das in einem Tempo bei dem ich am Ball bleiben kann ohne große Ausflüge in meine Kopfwelt zu machen! Für mich selbst habe ich einen Skill gefunden, der das Stimmengewirr im Kopf mal stillegt, zumindest für eine Weile: ich schau entweder einen Film den ich schon mal gesehen hab oder eine Naturdoku, die normalerweise eher langweilig und eintönig gesprochen werden. Zunächst laufen Augen und Ohr synchron, aber wegen der Langeweile fallen mir die Augen zu, jedoch das Gehör bleibt aktiv an diesem roten Faden. Meine Aufmerksamkeit bleibt eine Weile dabei ohne dass es den anderen Stimmen oder Aufmerksamkeitshaschern im Kopf möglich ist durchzudringen. Das ist für mich mal eine relativ verlässliche Methode um annähernd ans relaxen zu kommen.

[@Jasmin_SonneMond_und_Perlen]

📏… and I love it ♥️ meine Güte, als du mit deinen Hobbys angefangen hast, hab ich an meinen Keller und meine Kisten voll meiner drölfzig Hobbys gedacht 😂 Ich bin noch nicht diagnostiziert und was ich noch nicht wusste ist, dass das Abscannen der Emotionen im Raum dazugehört. Kenn ich. Lieb ich. Hasse ich. Alles. Und so geil: Uns braucht man bei ner Apokalypse 🎉 Danke, danke, danke für dich ❤

[@carnellac7439]

📏 3 mal zurück gespult weil abgelenkt 😂😂😂 aber zuende geschaut und an meine ADHS Stammtisch Mitglieder gesendet. Findet euch und sprecht miteinander ❤

[@WuDaoHamburg]

Sowas brauche ich auch

[@GH-el3zt]

🪈gilt auch ne Blockflöte, ich finde das Lineal nicht😂😃 danke für dein video! Es hilft so manchem sehr. Mir z.b. ❤

[@liddlealien]

Ads livehacks: In Schule und Job immer der Redner sein, labern können wir und jeder ist glücklich dass das einer übernimmt Kopf leer: Kauf dir ne Tafel für den Flur, alles rauf das wichtig is Kopf leer und n Freund der keine Energie kostet sondern bringt : hol dir n Hund Generell: over ear Kopfhörer oder Noise canceling, generell viel Musik hilft auch Guckt dokus nebenbei, am besten sowas wie Galileo wo alles tausend mal wiederholt wird :) Wenn ihr Videos aktiv gucken wollt mir voller konzentration: 1.25 oder 1.5x Geschwindigkeit, kann man einstellen ( die meisten reden dann auch „normal“ ) Gespräche: wenn dein gegenüber ne Pause macht irgendwie noch ne Ewigkeit eastern, die normalen Menschen müssen zwischen ihren Sätzen manchmal denken und fühlen sich dann unterbrochen Ganz viel sowas gesammelt im Laufe meines laaaaangen Lebens. Ps: wir scheinen auch ganz automatisch total verständnisvolle Eltern zu sein weil wir ticken wie die Kids und sie verstehen

[@Omnespossecapo]

Ich muss zwischen den Sätzen manchmal denken - welcher Gedankenstrang von den 7, die sich grade ergeben haben, denn jetzt zum eigentlichen Thema passt und was neu dazugekommen ist xD ziemlich anstrengend und das Video zum Lachen und Heulen. Diagnostik nächste Woche ^^

[@sonjawyss3045]

💙 ich sehe mich gerade in dir. Vor 10 Jahren hat mir mal eine Ärztin gesagt dass sie der Meinung ist das Ich ADHS habe. Ich habe damals gesagt, das mein Umfeld so kennt und ich nichts ändern möchte. Doch nun, habe ich eine HWS Versteifung hinter mir und keine Schmerzen mehr, einen neuen Job (bin nicht mehr selbständig). Und jetzt stresst es mich. Darum werde ich es nun noch mit 59Jahren abklären. Wer weiß was rauskommt. Auf jedenfall hoffe ich, dass es mir besser geht. Lieber Gruss👍🙏

[@kirstenk.9970]

📏Interessantes Video. Ich glaube, das mit dem Hyperfokus kenne ich. Bei Themen, die mich interessieren kann ich sehr viel Zeit dafür aufwenden, zu recherchieren und etwas am PC auszuarbeiten. Ich finde Deine Video sehr interessant !

[@martinaniesgeb.treppe6542]

📏, mit öfter anhalten, Zurückspulen, weil abgedriftet 😂🎉 - mit fast 60 ein Augenöffner und JA , maximal erleichternd und der Türöffner für endlich mehr Selbstakzeptanz , vielleicht sogar ein bisschen Selbstliebe 🫣🤗 - Thanx so much !!!🙏😘🥰

[@badoli1074]

Haha fast absurd, wie genau deine Beschreibung auf mich passt. Ich bin etwa gleich alt wie du (Jahrgang 77), bin vor 15 Jahren zufällig über ADHD gestolpert und hab sofort gewusst, dass ich das bin. Und nachdem Österreich Deutschland in solchen Phänomenen gefühlte 10 Jahre hinterher ist, hab ich mich in einer diagnostischen Wüste wiedergefunden. Ich konnte mit niemandem reden, weil jeder denkt, ich wäre irgendeiner Verschwörungstheorie verfallen. Selbst letztes Jahr hat mich der Psychiater belächelt, aber immerhin ist er mit dem Gebiet vertraut. Mein Therapeut dagegen ist komplett von meinem ADHD überzeugt, der kennt mich inzwischen schon über ein Jahr. Davor hab ich mich selbst therapieren dürfen. Bedeutet: Einerseit eine harte Akzeptanz für meine Probleme aufbauen, andererseits 100 Workarounds erfinden. Inzwischen bin ich mir nicht mehr böse, wenn ich etwas verliere oder übersehe. Sämtliche Termine landen sofort im Google Kalender, ansonsten existieren sie nicht. Und vorm Mittag krieg ich sowieso selten was gebacken, das habe ich schon aufgegeben. Dafür schaffe ich dann in 2, 3h mehr, als viele Menschen in 6-8 Stunden. Wie der Hase und die Schildkröte, nur ist mein Hirn der Hase und kann nichts anderes als Sprinten und Schlafen. Und selbst zum Schlafen schau ich Dokumentationen übers Weltall, weil dort der Sprecher meist so stoisch dahin labert, dass mein Hirn endlich aufgibt und einschläft...

[@loriwatts6850]

Der letzte Punkt kommt mir auch seeeeehr bekannt vor 😅

[@corameister4017]

Bei der Paralyse da habe ich mich 100% wiedererkannt..ich muss dies machen und das machen und schaue mir stundenlang dabei zu wie ich mich zu nichts davon aufraffen kann

[@gebhardgultlingen4810]

Danke Sarah, ich fühle erstmals in meinem Leben eine Daseinsberechtigung ❤❤❤

[@venitaserena502]

Ich hab mich das erste mal seit deinem Post auf Facebook damit beschäftigt und seit dem läuft der Hyperfokus auf das Thema. Ich recherchiere alles was ich dazu finden kann. Von Erleichterungen und Wut und Frust inklusive Heulen war alles an Emotionen dabei, als ich realisiert habe, dass nicht ich falsch und zu viel bin, sondern eine Störung das verursacht! Mach bitte weiter mit der Aufklärung! Tausend Dank! Das Video konnte ich mit drei Unterbrechungen bis zum Ende schauen 📏😂

[@MsJellyfan]

Nochmal ein Späteres Lob, habe echt schon viel über AADHS gesehen und auch etwas gelesen, aber du bringst es soooowas von auf den Punkt.gerade das mit den zig Hobbies, der Überforderung, dem Horten von Material, ob 3D Druck, Drähte uvm. ICh hatte auch schon zig Hobbies, immer mit hingabe und tollen ergebnissen in kurzer Zeit, aber nie von Jahrzehnte langer Dauer. Alle max, einige Jahre. Im Notfall bin ich immer zuverlässig und ruhig, im Gegensatz zum Alltag. Ich habe so schon Leben gerettet, Dank ADHS wie ich heute weiß. Wäre bestimmt ein guter Feuerwehrmann oder Notarzt, aber das bekomm ich dann wieder nicht hin, immer mit dem Druck leben...schon paradox, das Ganze

[@larskaiser3114]

Hallo Sarah, Deine Videos sind für mich wie eine Art späte "Rehabilitation" vor mir selbst. Wenn ich Dir zuhören habe ich das Gefühl das Du mir bis jetzt in jedem Video so krass aus meiner Seele, meinem Kopf ja das ich mich mit jeder Pore mit Dir identifizieren kann. Ich könnte mich nie richtig ausdrücken was mit mir los ist. Ich merke das ich für mein Umfeld so anstrengend bin und ich weiß das weil es für mich mit mir selbst schon allein wahnsinnig anstrengend bin... Wie muss das für andere sein. Jetzt kann ich endlich ein Stück weit erklären warum ich so einfache Dinge nicht hinbekomme ( z. B. pünktlich mit fertig gepackte Tasche zur Urlaubsfahrt bereit bin, obwohl ich weiß was in den Koffer muss.) Ich könnte jetzt soviel schreiben das ich morgen noch nicht fertig bin, ähnlich einem Erklärbär) Ich war schon so weit das ich mich zurückgezogen habe weil ich weiß das mich sowieso niemand verstehen kann und ich niemanden mit meiner Art verletzen möchte..... Danke, ganz ganz doll

[@scarlet1338]

Wo andere durchdrehen bleibt man ruhig und das ist geil ! Ich brauch einerseits nicht viel aber durch das verlegen von Sachen kaufe ich alles doppelt! Jetzt verstehe ich auch das Küchen Ding ! Det Vorteil der Diagnose man versteht sich selber auch besser und man erkennt das viele keine guten Menschenkenntnise haben! Das Verständnis für andere ist sowieso da!

[@linkerHaken86]

Bis lang der beste Kanal zum Thema den ich gefunden habe, bin gerade den Fragebogen von dieser Seite durchgegangen und könnte nahezu überall heufig ankreuzen weil alles so sehr mein leben beschreibt. Mir ist zwar nicht neu das ich ADHS habe, habe eine Diagnose schon 2011 bekommen, kam allerdings bis vor etwa 1,5 Jahren immer irgendwie durchs Leben. Nun wo ich ziemlich am straucheln bin fange ich seit einigen Wochen an das alles aufzuarbeiten und lerne mich paradoxerweise völlig neu kennen. Auch lustig das mir viele Verhaltensweisen und Stressmomente die durch mein ADHS verursacht werden oder zurückliegend wurden, fallen mir derzeit besonders deutlich auf. habe das und andere Videos übrigens am Stück geschaut (bzw gehört*hust*) während ich nebenbei laut Musik gehört, 10 tabs offen hatte und am Rechner am Zocken war 🥳. Auch so eine sache die andere nicht verstehen können wenn sie nicht betroffen sind, ein ADHS Hirn braucht immer wider maximalen input um nicht in (wortfindungsstörung*nachdenklich blickend*) (mist, wort ist wider weg ) Standby, da isses wider ^^, zu verfallen XD . danke für den Kontent Gruß markus

[@antiantisuperjulia]

Beste Zusammenfassung, die ich bisher gesehen habe. DANKE ❤📏

[@melanie452]

I feel, feel, feel, feel you!

[@DrKairo]

Ihr Videos sind klasse, mindestens 90 Prozent der Schilderung treffen auch auf mich zu. Ich bin jetzt 62, habe drei Psychotherapien hinter mir und wenn der nächste Psychiater sagt, dass ich irgendwie deppressiv sei, dann schieße ich Ihm (oder Ihr) in die selbstgerechte Fresse. Nein, quatsch :D Vielleicht klappt es ja diesmal, wobei ich trotz meiner miserablen Lebenserwartung echt noch Schönes vorhabe, meine Fotokunst ist nicht übel und mein Wiedereinstieg in die elektronische Musik bringt geile Ergebnisse. Also nochmal vielen Dank für die tollen Filme!

[@Mymyaccount]

Du sprichst mir aus der Seele! So herrlich ❤

[@Chrissi77]

Hey, Sarah 📏! 😉 Hab dein Video bis zum Ende geschaut und hätte dir noch 2 Stunden länger zuhören können, so sehr war ich geflasht von deinen Worten: Du! hast! da! gerade! MICH! beschrieben! - Hammer! Endlich jemand, der genauso tickt wie ich - 1:1! Ich danke dir 1.000 Mal für dein Video! ❤

[@annasz1685]

Ja doch , das geht gut anzuhören für mich als ADHS Person! Ist zwar lang, aber eben, schnell genug geredet und eben so "strukturiert" wie ich denke und damit wird mir nicht langweilig wenn ich's höre. Zur Diagnose möchte ich noch anmerken, dass es halt für viele Leute keinen Frage des Wollens ist, ob sie sich einen privatärztliche Diagnose leisten. Grade ADHS führt ja oft zu präkerer finanzieller Situation. ADHD tax, abgebrochen Ausbildungen, Impulskäufe etc. Anyway, abgesehen davon find ich das Video super, danke!

[@tatjana-jasminrupp4727]

Absolut wie bei mir... Ich finde so oft... Ich weiß es ja ewig, aber so richtig damit beschäftigt und mich gespiegelt und erklärt hab ich ganz viel mit deinen Videos, danke ❤❤

[@romansteger5109]

Vielen Dank für deine Videos, dank dir kann ich mich selber erkennen und weiss endlich was mit mir nicht stimmt, warum ich anders bin! Ich finde es so bereichernd das du das für uns (mich) machst. LG

[@LeonhardRalebelo]

📏 ❤ Jaa… ein langer Weg zur Diagnose und Erleichterung. Danke fürs Teilen! Sehr sehr hilfreich finde ich auch das Filtermodell von Heiner Lachenmeier. Gibts als Buch.. Unfassbar augenöffnend☺️ 📏

[@Taiyanrw]

Ich fühle so, so sehr mit dir als alleinerziehende, vollzeitarbeitende Mama, die das Gefühl hat, nie gut genug zu sein und immer überall Fehler zu machen.... Danke für das tolle Video. Aber wie will man das Gefühl kriegen, ok zu sein, wenn diese Krankheit im Beruf zu so vielen Problemen führt... und mit anderen Menschen. Ich sag mittlerweile kaum noch etwas in Gruppen, bin sehr still. Mir fällt nicht auf, wenn ich was falsches sage. Das ist furchtbar. Diese Tunnel-Geschichte ist total geil, die hätte ich gern öfter. Ich liebe es, mich konzentriert zu fühlen. Das flasht!

[@noreia033]

📏 Alter - wtf - da musste man aber suchen!! Danke für deine Videos!! Gerade das zur Selbstdiagnose - da bin ich gerade seit 2 Tagen und ich fühle diese waahnsinnige Erleichterung, nich falsch zu sein und so hoffentlich auch besser in der nächsten depressiven Phase mit mir umgehen zu können.... die sind mies, ich bin da mies zu mir und ja... brauchen wir nich auszuführen... aber danke!! Bitte mach weiter, denn im Grunde hab ich durch deine Videos erst gepickt, whaaat?? Thats me, wat die da vertellt... 🙏🙏🙏

[@samanthau6550]

📏😅 hier das geheime Zeichen! Danke Sarah für das mega Video. Ich fühle es zu 100%.

[@Aliyahw261]

Das mit dem ''Du bist zu faul" kenn ich so unfassbar gut. Dabei bin ich nicht faul, mein Kopf ist nur ständig mit neuen Gedanken gefüllt und ich dadurch permanent überfordert.

[@steffi248]

📏 Danke Sarah ❤️ Ich befinde mich gerade in der Phase, in der ich von einer Freundin, deren ADS vor zwei Jahren diagnostiziert wurde, darauf hingewiesen wurde, dass es durchaus sein kann, dass ich ebenfalls betroffen bin. Und das was du hier erzählst, das bin wirklich alles ich. Es ist erschreckend und erleichternd zugleich, dass meine "Art zu sein" nun ein Gesicht zu bekommen scheint. Dass ich nicht einfach nur faul bin oder Ausreden finde um Dinge nicht machen zu müssen. Im Außen wird die Möglichkeit, dass ein ADS vorliegen könnte nun auch als Ausrede gesehen, was ziemlich schmerzhaft ist, denn genau das möchte ich nicht. Ich will keine Ausrede finden, sondern Erklärungen. Und dabei hilft mir dein Video ungemein weiter. Nochmals Danke, Danke, Danke ❤️❤️❤️

[@percypino8962]

Ach du meine Güte!! 😳 Ich habe dein Video gerade zufällig gefunden, da meine Tochter vor 4 Jahren mit ADS diagnostiziert wurde als sie gerade 13 war. Nun hat sie übermorgen eine weitere Diagnostik, da sie inzwischen Medikamente möchte und die letzte Diagnose zu lange her ist. Und ich falle vom Stuhl, weil du MICH beschrieben hast!!! Aber zu 100 %.... 😱 Ich bin ganz genau so. 1000 Hobbys, selbst Stricken und Nähen gelernt, da selbst beigebracht, etc.... Mein Schlafzimmer ist voll von Bastelkrams, Stoffe und Wolle, Stickrahmen und Stickgarn.... Ich glaube, ich muss meinen Töchtern dieses Video hier zeigen. 😇 Bei mir bestand bisher kein Verdacht auf ADHS, aber auf ASS (Autismus). In 2 Wochen habe ich einen Diagnosetermin für Autismus.... Vielleicht spreche ich da auch mal ADHS an.... 🤪

[@liddlealien]

Ich konnte es zu Ende gucken!! In normaler Geschwindigkeit!!!! Sei verdammt nochmal stolz auf dich

[@liddlealien]

Okay zugegeben, hab dabei zwei Mails geschrieben und bin gassi gewesen, aber trotzdem

[@ssannchengehtdichnixan7823]

📏 Ich musste das Video nicht schneller laufen lassen, Dir kann man gut zuhören. Ich finde mich in Deiner Beschreibung so extrem wieder. Meine Tochter leider auch, die ich vor 27 Jahren nicht behandeln lassen habe, weil ADHS und Ritalin noch so verpönt waren. Ich hätte Ihr viele Probleme ersparen können.😢😢 Ich für mich, bin gerade dabei, jemanden zu finden, der mich diagnostiziert. Das kann wohl noch dauern. 😩

[@michan5133]

📏 fast 50 - beim zweiten mal bis zum Ende geschaut. Zwischendrin parallel die Kommentare gelesen. Geheult wie ein Schlosshund - kaum vorgekommen in meinem Leben. DANKE !!!

[@better_call_betty]

Ich muss weinen, Danke!!!!!

[@Mymyaccount]

📏❤ Einfach wunderbar - Danke!

[@frauholle6642]

Der Kuli, der Klassiker 😊 der Hund ist so niedlich

[@andreasdeisenhofer4209]

8:25 was holen wollen, dahin laufen, es dann vergessen haben, wieder zurück laufen, wieder eingefallen, wieder vor laufen, dran gedacht warum ich das vergessen habe, wieder vergessen 🤦‍♂️ was mich das Zeit und Nerven in der Arbeit gekostet hat. Ärger gabs natürlich auch noch weil dann die Sache nicht erledigt wurde weil ich’s ja vergessen hatte. Ich konnte das auch nie beschreiben was genau los ist, aber deine Videos schicke ich einfach meinen Freunden, Familie Arbeitskollegen weil du genau das aussprichst was in mir vorgeht 🙏 📏

[@MsNicknameless]

📏! - und WIE das geht, wenn es wirklich interessant ist ;). Vielen Dank für dieses phänomenal kurzweilige, großartig zusammengefasst und rüber gebrachte Video ❤

[@plasticsun82]

Story of my life… Bin zwar noch ohne Diagnose, da bei uns leider mit Wartelisten von 2 Jahren verbunden (WTF!)… Vielen Dank für deine augenöffnenden Videos, liebe Sarah, die mir helfen, mich nicht mehr ganz so „falsch“ zu fühlen. 📏 ❤

[@Siures]

Oh ja, Hobbies… kommt mir bekannt vor :) Nähen und Stricken auch selbst beigebracht, gestickt habe ich auch schonmal, aber Feinmotorik ist nicht so meins. Anime, Fantasy, Star Trek und diverse andere Fandoms, Minimalismus, Gärtnern… Aktuell sind es Brettspiele. Und Minimalismus hilft gegen Überforderung. Bore Out ist ein riesiges Problem für mich beruflich. Ich suche ständig nach neuen Aufgaben, aber leider ist dafür kaum Zeit. Früher habe ich das Chaos gut beherrscht mit meinem guten Gedächtnis und seltsamen Tagesabläufen. Im stressigen Arbeits- und Familienleben wird es schwieriger. Erstverdacht Autismus, inzwischen vermute ich beides. Aber Diagnose muss man erst hinbekommen, terminlich und emotional und organisatorisch…

[@mi_kado]

Doch kann man sich super bis zum Ende anschauen! Nebenbei googelt man vielleicht noch zehn Sachen die Du angeregt hast, aber ich kann Dir echt gut folgen... ich merke bei vielen Psychologen Videos zu dem Thema wenn die so ganz langsam und ruhig sprechen schaff ich es nicht bei der Stange zu bleiben! Bei Dir hab ich die ganze erste Hälfte Rotz und Wasser geheult, danke!!

[@Störungen]

DAS hier ist einer der besten Uploads zur Killer-Entwicklungsstörung.

[@rosahupfeld1430]

Ich liebe - liebe - liiiiiiiiebe - liebe es, dir zuzuhören!

[@esto5755]

Vielen Dank für deinen Beitrag! 🥰 Meine Lösung für mein Chaos war die Beschäftigung mit Minimalismus. Durch das entrümpeln u Schubladenleerens hat sich mein Leben enorm erleichtert. 😊🪈 Gib mir ein geheimes Zeichen wenn du es zu Ende gelesen hast! 😊

[@frauholle6642]

Here the same! Ich habe gemerkt, dass mir weniger Zeug gut tut und kommt meinem eigentlichen Wunsch nach Struktur und Ordnung sehr entgegen. Und by the way geht die Hausarbeit (laaaangweilig) um Einiges schneller. Muss nur noch daran arbeiten, gewisse Dinge sofort anzupacken. Aber es wird ... ganz nach dem Motto, mach alles, was du in 2 min. machen kannst, z. B. dies und das an seinen Ursprungsort räumen.

[@eschess_]

Ich habe während den ersten 10 Minuten gegessen, anschließend kurz Schachaufgaben gelöst, mir alle Titel und Thumbnails der vorgeschlagenen Videos angeschaut, meine WhatsApp & Discordnachrichten gecheckt und dann tatsächlich zu Ende geschaut. Ich glaube diese Beschreibung alleine ist ein starkes Indiz dafür, dass ich ADS/ADHS habe XD 📏

[@sarah.kuttner]

😍👊🏼

[@marion891]

Ich war selbst vor ein paar Jahren als Patientin bei Frau Dr. Neuy in München, die Frau hat selbst so krass ADHS und hat mich einfach nur gestresst 😆. Aber Du hast Recht, die Seite ist sehr informativ 👍

[@chantifantasy]

📏 Ich suche aktuell nach deutschsprachigen Videos, um meinen Eltern näher zu bringen, was da in meinem Kopf abgeht und dein Video deckt so viel ab, wie es auch bei mir ist. Lange haben sie angezeifelt, dass ich es haben könnte, aber jetzt habe ich eine Diagnose und fange ab morgen mit der Medikation an.

[@McRmDProductions]

9:43 ich hab Grade dadurch verstanden wie ich Liebe verstehe und warum ich bis dato immer wenn ich Liebe aufs Maul falle. Ich kann und mache das auch, und in dem Moment wo ich 'Liebe' empfinde, ist diese Superkraft wie du sagst - INSTANT aus. Beziehungsweise,ich habe keine Kontrolle mehr darüber. In Momenten wo es mega angebracht wäre das auf ON zu haben, isses komplett aus. Und dann wenn ich voll in die scheiße dadurch getreten bin, ist das umso heftiger für die nächste Zeit komplett an und mein persönlichkeits Akku geht in den Negativ Bereich. Wieder ne wichtige Lampe mehr im Kopf an. Danke!🎉🎉❤

[@indigomind2244]

Danke💜 fühl ich 💯! 🙏 überlege schön länger mich diagnostizieren zu lassen, werd gleich mal auf die Internetseite schauen!!🤙🏼

[@dassasch6618]

Ich bin dir so dankbar für dieses Video ich habe die Diagnose auch bekommen und jetzt wird alles klarer

[@vwh6875]

Du sprichst mir so aus der Seele.... Auch ich habe meine Diagnose als Erwachsene gestellt bekommen und habe vorher genauso über mich gedacht. Für mich war ich halt immer schon... Anders... ADHS ist auch ne Superkraft. Und ich zitiere wahrscheinlich falsch, dafür sinngemäß aus nem wirklich empfehlenswertem Buch (ADHS ist kein Makel, edward-m-hallowell-john-j-ratey) Mit ADHS hat man nen Ferrarimotor im Kopf, aber die Bremse von nem Hollandrad... Oder wie es sich für mich anfühlt: wie ein Riesen Stein oben auf einem Berg: es ist verdammt hart ihn zum Rollen zu bringen, aber wenn er dann Mal rollt, ist er nicht mehr zu stoppen! Danke Sarah, dass du so unglaublich gut darüber berichtest...

[@claudiawilhelminemariabaue6484]

📏 Hab grad parallel gestrickt. Und zwar zum ersten Mal Knopflöcher. Drum locker bis zum Schluss gekuckt. DANKE! Du sprichst mir aus der Seele (und zwar kürzer als ich das machen würde) hab vor ein paar Wochen die Diagnose bekommen. Mit 47…. Und plötzlich ergibt soviel einen Sinn und dieses depperte Warum hört auf. Aktuell finde ich mich selber. Unter zig Maskierungen und Programmen gar nicht so leicht. Aber es wird :)

[@cyberal14]

📏Vielen Dank. Du machst das super!

[@rebecca6078]

Ich liebe die Tage an denen ich in einen Adrenalin und hyperfokusschub komme und dann den ganzen Tag tatsächlich meine Liste abarbeiten kann - geht nicht immer aber die Tage sind immer klasse

[@braneba3417]

📏 Respekt vor so viel Integrität ❤

[@Inaisland]

Mega gutes Video ! Danke! Danke! Danke! ❤❤

[@hansmeyer7225]

Okay das Video kommt in meinen ADHD Ordner

[@juergengromotka]

📏 Danke. Das mit dem Lineal ist schon lustig 😉 Wer sich fragt, was Lineal? Schaut das Video an. Finde mich immer mehr in diesem Thema wieder. Danke.

[@user-oe1xx2ye8o]

📏 ich finde mich in vielen deiner Worte wieder. Sehr interessant 👍

[@bjornw.1487]

📏 Jupp. Genau so ist es. Danke. Es tut gut mal wieder die positiven Aspekte einer ADS Erkrankung zu hören. Humorvoll, Schlagfertigkeit, Begeisterungsfähigkeit. Sehr schön fand ich auch das Beispiel das man uns in der Apokalypse bei sich haben möchte. Wenn alle anderen funktionieren geht's nicht. Alle anderen müssen sich auf ihre Arbeit konzentrieren. Wir müssen uns darauf konzentrieren uns auf die Arbeit zu konzentrieren. Aber wenn die Kacke am Dampfen ist und jeder kapituliert funktioniert es bei uns. Die Nachteile der Erkrankung überwiegen, aber der Hyperfokus auf die Vorteile hilft.

[@enrico307]

Danke für die Aufklärung, liebe Sarah. 👍😘

[@jeanettebohm3569]

Kann ich absolut zustimmen. 👍🏻

[@inamattsson1209]

Einfach danke! Fühle ich so sehr ❤

[@philipphartmann7313]

wie denn mal promi gewesen....... ich mag dich genauso gern hören wie vor ewigen zeiten 😍immernoch die hammer stimme deine schlagzahl, da kann man wenigsten zuhören, ohne paralel noch ein buch zu lesen und noch ne doku zu schauen .... um dann doch im hof zu stehen und das holz zu sägen

[@jasminehelbing4620]

Hi, ich habe zwar schon einen Kommentar hier hinterlassen, aber ich bin auf deine empfohlene Seite gegangen und habe mir alles durchgelesen über ADS bei Frauen und ich habe selber auch schon gegoogelt und Information gehabt aber tatsächlich hatte ich noch nie so viele tränen in meinen Augen und mich so sehr gesehen in einer Beschreibung wie auf dieser Seite und ich denke, das ist irgendwie auch so ein bisschen das Problem mit den ganzen Insta Mems ... na ja also ich bin dir so, so dankbar für diesen Link! PS ein bisschen wierd, weil ich dich damals als Promi schon immer gefeiert habe, aber ich war bestimmt ein Teenie oder so und dann warst du irgendwie aus meiner Bubble ein bisschen weg. Fantastisch, dass du dich hier für uns so ausziehst und uns hilfst :) DANKE

[@rebecca6078]

Ich kenn das. Vor allem auch das mit den Hobbies. Hab mir letztens Buchbinden beigebracht😅😂 kreative Hobbies sind das geilste

[@thilokrug8415]

WoW ! Einfach WoW ! Ich habe jetzt ca. 500 Stunden im Hyperfokus mit dem Thema ADHS verbracht (Bücher, Videos, Foren, Beiträge etc.), aber das hier ist absolut auf den Punkt gebracht, worum es eigentlich geht und wie ich es bei mir selbst beschreiben würde. Ich würde dieses Video als erstes jemandem zeigen, damit er ADHS ein wenig nachvollziehen kann. Danke !!!

[@TheWhitingale]

📏 Vielen Dank für Deine Videos zu ADS! Ich habe jedes mal das Gefühl, Du beschreibst mich und es ist eine unglaubliche Erleichterung, zu verstehen, warum ich so anders bin. Und wo ich ansetzen kann und muss.

[@tabuleirocmd]

Tolle Stimme + voll zutreffend wenn Du sagst, dass es auch andere Ursachen geben kann als nur "genetisch bedingt"; Dankeschoen!

[@nicoleeckert79]

Klasse! Nur das knarren des Stuhls in der Mitte hat mich etwas rausgebracht 😂 📏

[@silviabarbarotta3223]

Ich weiß zwar nicht wo man einen Lineal hier einbaut, aber mit Geschwindigkeit 1,5 konnte ich mir das alles anhören. Ich erkenne mich in so vielen Dingen wieder. Danke für die Super Erklärung

[@yellowflash7303]

Ich empfehle die TV-Serie "Young Sheldon". Die Auswirkungen des Krankheitsbilds ASS werden da perfekt dargestellt.

[@stiftystift]

Das bin 100% ich! Krass😳. Danke!

[@barfumadchen2592]

Liebe Sarah, vielen vielen Dank. Endlich ein Video, dass ich meinen Eltern schicken kann. ❤ Wir brauchen mehr deutschsprachige Kanäle, die Neurodiversität verständlich und ehrlich sichtbar machen.

[@barfumadchen2592]

"Achtung, ich trink was." Ich schmeiß mich grad so weg. Danke auch dafür 😂

[@connsiglombatsch6770]

📏❤ Krass..ich bin Bj 72 und es fällt mir grad wie Schuppen von den Augen. Zig Verhaltenstherapien hinter mir, die ich nie verwerten konnte, aus vermutlich diesem Grund. Meine neueste Psychiaterin stellte diese Vermutung erstmals Ende letzten Jahres. Weitere Diagnostik nur cannabisfrei, schaffe ich derzeit nicht, da ich zusätzlich noch in die Wechseljahre gekommen bin und mit der Depression dazu, kriege ich grade nix gebacken. Aber gut zu wissen...dein Bericht könnte fast eins zu eins von mir sein🙈🤷‍♂️ Danke❤ Bitte weitermachen..auch mit den Hunden 👍❤

[@ju_ju67]

Schön das es dir so gut geht mit deinem Adhs. Du bist gut reflektiert. Seit meiner Diagnose bin ich noch verwirrter. Und verstehe meine ADHS Welt noch weniger. So tolle Erzählungen und Erkenntnisse frustrieren mich, weil die Diagnose bei mir keine Erleichterung auslöste. Megr - oh Scheisse und jetzt? Mit bald 56 Jahren. So vieles unterdrücke ich und habe unterdrückt. Mein Kopf ist voll mit Ideen doch umsetzen klappt nicht. Fühle mich zu festgefahren durch das ständige mich anpassen....😮

[@CarolaSiegel]

📏Fasziniert bis zum Ende gesehen. Das passt alles so genau, Sie könnten meine Tochter sein oder eine jüngere Ausgabe von mir selbst! Das Video hat mich gerade aus eine Blockade geholt, dafür auch noch mal tausend Dank! Manchmal brauche ich solchen Input, auch wenn ich schon seit 15 Jahren an dem Thema dran bin.

[@amalie.eugenie]

"Boom. Ein Fisch für meinen Mann." 12:56 Die Stelle gefällt mir am besten. Auch mit der Kopfbewegung danach.

[@kreativcoaching]

Hi Sarah, danke für Dein Video. Ich bin also nicht allein mit meinen Multi-Interessen, 8 Berufen und Langeweile kenne ich auch nicht. Ich liebe es, Dir zuzuhören. Jetzt verstehe ich auch die Schwierigkeit, Zeit für Freundschaften zu finden. Heute hatte ich Lust 5 Vokabeln von je 5 Sprachen zu lernen, lebe weil dauerübersteuert zucker-, alkohol-, nikotinfrei und vegan. Regelmäßigkeit und Buchhaltung muss schnell gehen und Spaß machen. Viele Parallelen, vielleicht sollte ich mich doch einmal testen lassen🧐

[@chrisderwicht]

Das du über ADHS sprichst, hat dir heute einen neuen Follower beschehrt. Danke Sarah!

[@tinamaler2523]

Ich find dich klasse! Ich mein, wer sonst hat das gesamte Internet gelesen 😅. Und ich liebe deine Bücher. ❤ 📏

[@m4rtianhunter800]

Ich habe das Video mit Unterbrechung angeschaut. Ich finde es sehr gut doch als ADHSler war es mir zu lang. Danke dir Sarah für ein weiteres gutes Video

[@alicepe9172]

Danke, dass du darüber so sympathisch aufklärst. Ich finde du solltest mehr Aufklärungscontent machen und deine Bekanntheit dafür nutzen, dass wir alle besser gesehen und verstanden werden! Es ist noch viel Luft nach oben bis die Gesellschaft für ADHS sensibilisiert ist, daher auf geht's! 😅🙌 (Ich weiß, wäre zu viel Stress und würde einen wahnsinnigen Druck aufbauen... Aber ich musste es hier einmal kurz vorschlagen!)

[@alicepe9172]

📏😂

[@petrab.3927]

❤

[@tillkochy2169]

Tipitopi, mir gefällt Deine Art voll, sehr cool 😎!!! Hab auch da Video mit der Autofahrt gesehen, total geil!!! Ich hab auch erst mit 42 meine Diagnose bekommen, war eigentlich wegen Depression bei der Psychiaterin und sie fragte mich, ob ich mir vorstellen könnte das mal zu testen. Mir ging es mit den Medis ähnlich wie Dir, hab es auch erst nicht gemerkt, bis mir dann auffiel, das mein Kurzzeitgedächtnis funktionierte, ziemlich cool. Finde mich da auch wieder: - schuldig fühlen - Unsicherheit - Impulsivität - krass mit anderen mit freuen - mega Begeisterungsfähigkeit - tausend Hobbys - über die Grenzen gehen (Kräfte) - Dinge verlegen - keinen Bock auf Gebrauchsanweisungen - alles durchdenken - alles optimieren wollen - besser in extremen Situationen funktionieren - tausend Ideen was ich noch ausprobieren Wollen zu den tausend vorhandenen Hobbys - Paralyse - von etwas so begeistert sein und alle damit voll quatschen :) - Wörter vergessen und trotzdem auch öfter mal was gut auf den Punkt bringen können . 📏

[@frauholle6642]

Richtig, du bist kein Therapeut, aber du kannst es wunderbar symphathisch auf den Punkt bringen und so manch ein Zuschauer und Hörer hier wird dadurch vielleicht bestärkt dem nachzugehen. Wenn man sich hier so durch die Kommentare liest, scheint es ja nicht Wenige zu geben, die schon lange diese Vermutung haben, aber noch nicht diesen Weg gegangen sind. Leider auch, weil das Thema nach wie vor stigmatisiert ist. Es hat sich zwar schon Einiges getan, aber leider gibt's immer noch viele Vorurteile und Unwissenheit. Danke, dass du damit offen umgehst, es kann in der Tat sehr erleichternd sein, wenn man es weiß und Vieles, was bei einem in der Kindheit, Jugend oder auch im Erwachsenenalter anders als bei den meisten Menschen gelaufen ist, erklärt sich plötzlich und man braucht keine Zweifel mehr zu haben, dass man irgendwie dumm ist, weil man seinen Alltag nicht so geregelt bekommt oder dass man nur mit Ach und Krach ein Studium geschafft hat wg. der ständigen Prokrastination. Seitdem ich es weiß, bin ich mit mir selbst auch nicht mehr so streng, sehe Einiges gelassener, das hilft schon enorm. Und ich mache mich nicht mehr selbst so runter, wenn irgendetwas nicht so klappt, wie es sollte. Das führt zu Nichts. Was mich immer noch stört ist die Tatsache, geht man offen damit um, wird es oft noch in der Form missverstanden, man würde es nur als Ausrede vorschieben. Es wäre schön, wenn die Leute begreifen würden, dass wir einfach nur ein bisschen mehr Verständnis für die Probleme bekämen. Sei es im Bereich Zeitmanagement und Zeitblindheit, einhergehend damit oftmals Unpünktlichkeit, so sehr man sich auch anstrengt, sei es, Prokrastination in vielen Bereichen (was einfach NIchts mit Faulheit zu tun hat), sondern mit einer Blockade der Exekutivfunktionen, sei es Motivationsprobleme etc. pp. Danke dir für all deine Videos! Ich hoffe, viele neurotypische Menschen stoßen auf deine Videos. Ob in Familie, unter Freunden, Bekannten etc. Es gibt Viele von uns, mal mehr mal weniger auffällig und Jeder, der besser Bescheid weiß über ADHS und alles, was das mit sich bringen kann (sei es in Partnerschaft = Scheidungsrate höher), Schulprobleme, Probleme am Ausbildungsplatz, Probleme am Arbeitsplatz, Löcher in Biografien ... all das kann ADHS mit sich bringen, ganz zu schweigen von etwaigen Komorbiditäten (also Begleiterkrankungen) wie z. B. Depressionen, Angststörungen, Zwangsstörungen, usw. Das kostet uns als Gesellschaft jährlich eine immense Summe Geld. Also wäre es klug, Jeder wüsste gut über solche Dinge Bescheid für mehr Verständnis und mehr Mut offen damit umzugehen, damit früh geholfen werden kann. Dem Diabetiker verweigert man nicht sein Insulin, dem Sehgeschädigten nicht die Brille und falls nötig, sollte auch der ADHSler Medikamente nehmen dürfen, ohne, dass er dafür immer noch stigmatisiert wird. Im Übrigen brauchen auch nicht alle ADHSler zwingend die Medis, ist aber der Leidensdruck sehr hoch und in mehreren Lebensbereichen gibt es Probleme, dann sollte auch ein ADHSler ohne Scham diese Medis nehmen dürfen. Puuh, das war wohl jetzt ein kurzer Schreib-Hyperfokus mit ner Prise Frust ... Glückwunsch an Jeden, der das liest

[@JessicaGorzitza]

Lineal - und danke, auch wenn es wirklich schwer war bis zum Ende durchzuhalten.. Soviel ergibt Sinn wenn man endlich weiß worauf man den Finger legen muss... Danke!

[@cicicita]

Danke dir 1000000 mal für deine Videos, Sarah! Ich binge mich grad komplett durch. 🤩ADHS-Diagnose hatte ich vor ca. 1 1/2 Jahren, da bin ich grad 36 geworden. Und es war soooo erleichternd, wie du auch sagst, endlich zu wissen was los ist. 36 Jahre in denen ich mich selbst immer gefragt habe, was nicht stimmt. Dass das alles, bzw. ich irgendwo doch Sinn mache, darauf hab ich immer gehofft. Was hab ich mich bei Therapeuten um Kopf und Kragen geredet um mich verständlich zu machen, und nie wurde es erkannt. Da werd ich gleich wieder wütend wenn ich dran denke. Wenn ich heute zurückdenke, uralte, längst liegengelassene Blogs von mir lese, dann ists sooo glasklar, was schon immer los war. Es tut so unglaublich gut dank der sozialen Medien, Netzwerken und Personen wie dir endlich zu spüren, dass ich nicht die einzige bin, deren Hirn so wunderbar-frustrierend-kreativ-traurig-übersprudelnd-always-on-lichterloh-immer-auf-der-Suche-alles-überdenkend-kongenial-undnochvielmehr tickt. Lots of love! 💓

[@southoftheborderwestofthes9060]

Danke Sarah! Fühl dein Video soooo sehr ❤❤❤ 📏

[@kayew2890]

📏👍❤️‍🩹 Liebste Sarah, danke, danke! Bin mittlerweile 52 (😳 wann ist das denn passiert?), gefühlt 12, manchmal vielleicht auch schon 19 oder 22....🤗 Jahrelang falsch diagnostiziert und immer geahnt, "da ist doch noch etwas anderes". Hyperfokussiere mich jetzt gerade auf AD(H)S und verschlinge alles, was ich in die Finger bekomme. Außerdem ist dein Video vielleicht für neurotypische Menschen (zu) schnell und etwas unsortiert, für mich als ADSler war alles gut und logisch und superverständlich. 😊 Danke, dass du auch diese elende Erschöpfung ansprichst, viele Menschen haben ja dieses Vorurteil, "die nerven und hopsen die ganze Zeit rum und haben unbändige Energie." Nonononono! ☝️😉 Als ich noch einen 9 to 5 Job hatte, fiel ich vor Müdigkeit spätestens um 14 Uhr vom Stuhl. Alle anderen waren gefühlt noch topfit. Scham ist da ein großes Ding. Heutzutage schaffe ich am Tag vielleicht 1 oder 2 Sachen und das war's. Wenn man aber weiß, warum das so ist, fällt es einem leichter, gnädiger mit sich selbst zu sein, finde ich. It is what it is. Ooops, oversharing. 😜 LG 🌸

[@ronjaaa7058]

📏 kraaaass...ich beschäftige mich seit einigen Monaten mit ADHS und seit laaaanger Zeit mit mir selbst. Und es macht alles so so Sinn und ich liebe deine Videos dazu. Danke für die und deine Ehrlichkeit und Offenheit! ❤❤❤

[@KikiKirsten.Berlin]

📏 tolles Video. Alles passt zu mir. Ok, Handarbeit ist gar nicht meins. Die Verhaltensweisen sind dennoch die gleichen. Diagnose habe ich erst mit 54 bekommen und bin so froh drüber. Endlich weiß ich, was los ist und bin viel rücksichtsvoller mir selbst gegenüber.

[@uliverg1002]

📏so toll erklärt. Ich finde mich da total drin wieder. Bitte mach gerne weiter mit reels und posts und was auch immer. Das hilft und ist so wichtig

[@sydgo227]

📏 - Ultragut, danke dir!! 🥹🥹

[@dertobias6965]

Endlich jemand, die sagt, wie wir fühlen und sind! Danke. Es geht auch anders herum: ich habe den Kanal durch das Video erst abonniert...

[@petrapan121]

ich genauso! ich glaube es kommt gut an u nicht schlecht wie sarah denkt,es ist aber auch egal wie es bei der breiten masse ankommt,gibt schon genug normalos ;)