Mein Weg in ein neues Leben // Wie ich 37 kg abgenommen habe

Ich bekomme täglich liebe Nachrichten auf Instagram, wie ich denn so viel abnehmen konnte. Dies habe ich jetzt grob zusammengefasst. Es werden sicherlich noch einige Videos folgen in denen ich mehr erklären werde.

[@charlotte7888]

Sehr gute Wahrnehmung und sehr ehrlich.Vielen Dank für dieses offene ehrliches Video

[@thomasw.76]

Klasse und ehrliches Video. Ich denke du sprichst vielen aus der Seele. Danke dafür. :)

[@user-vh5yu9lo5m]

Toll was du geleistet hast! Ich finde du bist sehr reflektiert und glaubwürdig und machst mir Mut. Und schön, dass du das trennen kannst und sagst du hast dich als Person schon vor der Abnahme akzeptiert. So ist das bei mir auch.

[@andresommerwei8937]

Tolles Video. Sehr sympathisch vorgetragen...Danke

[@andreakruger-bruning9155]

Danke für Deine Ehrlichkeit. Ich finde Dein Video klasse!

[@bettireuter8480]

Ein schönes Video, wie immer sympathisch, ehrlich. Ich bin aktuell auch am Abnehmen. ein anderer Weg aber und das hoffe ich für uns Beide dauerhaft. Aber dein Satz fressattacke gehören dazu und danach einfach vernünftig weitermachen ist glaube ich wichtig und hilft ungemein!!! Liebe Grüße und danke für soviel Ehrlichkeit!!!

[@carenslittleworld5477]

Wie schön das dir das Video gefällt! Jeder Körper ist anders und deswegen gibt es viele verschiedene Wege seinen eigenen Weg zu finden 🥰

[@mariar.3877]

Glückwunsch zu Ihrem Erfolg. Sie sehen bezaubernd aus 🌹

[@brittab.-feuervogel7155]

Hallo Caren, ich habe dich gerade hier entdeckt, auch auf FB besucht und finde deine Beiträge echt klasse. Von deinem Zuhause bin ich auch sehr begeistert, herrliche Inneneinrichtung, du hast ein tolles Händchen dafür (würde mich nicht wundern, wenn du Innenarchitekten oder Dekorateurin bist). Die "Kiss me Kate" Rosen sind bezaubernd. Merkwürdig, als ich mein Baby damals 3 Monate hatte bekam ich auch Fersensporn. Es war schlimm. Seitdem nie wieder, obwohl ich mehr wiege als damals. Merkwürdig, dass sich der Fersensporn nach der Schwangerschaft entwickelt bzw. Probleme machte. Sicherlich habe ich ihn noch heute, aber er ist schnerzlos. Ich danke für deine Ehrlichkeit und Offenheit. Du hast eine tolle Einstellung und Sichtweise. Alles Gute, hab dich abonniert. 😘👍

[@bluediamond1948]

😊👍 Sehr schönes Video . Du bist sehr Authentisch sehr sympathisch und denke viele finden sich wieder in Deiner Geschichte. Super das du es geschafft hast 👍 Wünsche dir Alles Gute bleib Gesund 😊

[@alexandrajorres4523]

Danke für das gute Video

[@MW-qr8sc]

Schönes Video :)

[@psyaiko7789]

Sehr schöne Aussage, dass alle schön sind. Danke für deine Erfahrung und deine ehrliche Meinung. Äußerungen wie das Gewicht ist selbstausgesucht und mit Übergewicht kann man nicht glücklich sein sind aber schon sehr pauschalisierend. Ich kenne Menschen die nur gesund kochen und dreimal die Woche Sport machen und nicht schlank werden. Der Arzt hat bei der Freundin ebenfalls gesagt, dass es auch an verschiedenen Faktoren liegt und konnte aber organisch nichts finden, was der Grund war und weil der Rest vorbildlich lief wussten die Ärzte nicht weiter. Auch wenn vieles verändert wird, ist das leider keine Garantie. Übergewicht hat mit sehr vielen verschiedenen Faktoren zu tun.

[@carenslittleworld5477]

Vielen Dank für deine lieben Worte ☺️ Das stimmt, zum Teil habe ich vieles über ein Kamm geschert. Abnehmen hat mit soviel mehr zu tun als nur weniger essen. Hier hab ich in erster Linie nur über mich und meine persönlichen Erfahrungen mit meinem Körper gesprochen. Jeder sollte sich selbst erst einmal wahrnehmen und schauen was für „Probleme“ man hat und die vielleicht auch erst einmal ärztlich abklären lassen.

[@psyaiko7789]

@@carenslittleworld5477 vielen Dank für die Aufklärung! 😊

[@kontakt1716]

Das Buch ist wirklich sehr gut - und, mir gehts ähnlich - ohne Food-Tracking gehts bei mir auch nicht. Ich verschätze mich auch sehr leicht in den Portionsgrößen.

[@jrebhan]

Dr. Jason Fung hat sehr gute Tipps bzgl. Intermitterendem Fasten

[@christinhagelstein5428]

Great - thanxxxxxxxxxxxxx💚💛💙💜🤗😍

[@anjac3645]

Als Tipp: Ich nehme Bactoflor 10/20. Das sind Darmbakterien. So hat man wenig Heißhunger.

[@corneliaseipel6240]

Vielen Dank Ja ....theoretisch weiß ich alles trotzdem jetzt kommt schmerzhafte Ernüchterung

[@producer_tmbi]

Hallo Caren, ich bin Kamei von FailArmy. Unser Team hat Ihr Video mit dem Titel „Da will man einmal Pesto selbst machen 😵‍💫“ gesehen und wir würden es gerne auf unseren Plattformen vorstellen! Wir arbeiten mit KZbinrn wie Ihnen zusammen, um deren Videos und Lizenzen an Fernsehsendungen, Online-Publisher und Werbeagenturen weiterzugeben. Sie verdienen 50 % des Gewinns jedes Mal, wenn es von einem Kunden genutzt wird. Wir finden, dass Ihr Video hervorragend zu einer Partnerschaft passt! Könnten Sie uns sagen, wer die Kamera in der Hand hielt und ob sie über 18 Jahre alt sind?

[@user-mk2po8ir9v]

Ja das ist das Problem das verhuntze Verhältnis zum essen durch Eltern. Festgelegte essenszeiten, reglementiert werden beim essen, sagen dass ist gesund das ungesund nicht zuviel davon, Süßigkeiten immer besonders machen und den Kinder sagen sie sind zu dick.

[@alexandrajorres4523]

Ich wäre interessiert an dem Kochbuch

[@paulinazakrzewska7497]

Schöne Augen!

[@ursula8906]

Wie heisst die app wo Du alles aufschreibst, habe das Wort nicht richtig verstanden

[@carenslittleworld5477]

Die heißt Yazio 🤗❤️

[@minawimmer5534]

Erstmal gratuliere 🎈 das ist eine mega Leistung du kannst echt sehr stolz auf dich sein ! Du siehst so blendet u fit aus . Es motiviert! Ich möchte auch 15kg los werden! Darf ich fragen wie viele Kalorien du dir täglich gönnst und trotzdem abnimmst ? Lg Sabine Ps 🙂 könntest du bitte das Hörbuch verlinken ? Ich kann es leider nicht finden

[@carenslittleworld5477]

Hallo liebe Mina! Sorry für die späte Antwort!! Vielen Dank für deine lieben Worte 🥰 ich nehme 1500kcal täglich zu mir. Nicht immer punktgenau aber ich halte das schon ziemlich ein.

[@die_beste_Pegsen]

Super ungewöhnlicher Beruf, finde ich cool 👍 Ich nehme auch gerade ab, hab mit 130 kg gestartet und die ersten 15 kg in den letzten 3 Monaten sind schon runter. Mir hat dabei übrigens auch das Buch geholfen "Fettlogik überwinden" 👍 Auch ich habe damit angefangen alles aufzuschreiben, was ich esse. Dabei schaue ich auf die Kalorien und das Eiweiß. Außerdem verzichte ich fast komplett auf Zucker und auch meine Haut jubelt = endlich keine Pickel mehr 😁 Fressattacken hatte ich bisher nicht, ich fühle mich super, bin beweglicher, kann länger laufen, bin nicht so schnell aus der Puste. Ich habe bereits eine Kleidergröße weniger und das motiviert natürlich auch ungemein 🤩 Danke für deine Erfahrungen, ist immer interessant auch mal andere Erfahrungen zu hören. Ich möchte mindestens noch weiter 30 bis 40 kg abnehmen, ist noch ein langer Weg, aber ich bin zuversichtlich ☀️

[@kemsari9969]

Oh, das gefällt mir auch an WW gar nicht dieses "Wovon kann ich am meisten essen was die wenigsten Punkte hat...." und dann ists trotzdem extrem ungesund weils nur auf "wenig Fett" und "möglichst light" abzielt... Ich finds immer wieder faszinierend wie sehr sich Menschen selber in die Tasche lügen und immer nur den schnellen Abkürzungsweg suchen. Ich hab selber mal 20 KG abgenommen (hab keinen Zucker mehr gegessen, viel Fleisch/Fisch/Gemüse usw; hab aber dann recht flott wieder wie früher gegessen und hatte alles wieder drauf) und ALLE Frauen in meinem Umfeld wollten sofort wissen wie ich das denn geschafft habe. Einfach aufhören Müll zu essen! Anders geht es nicht, punkt. Es gibt kein Wundermittel, was dauerhaft funktioniert. Man MUSS seine Ernährungsgewohnheiten von Grund auf ändern, abnehmen klappt nicht, wenn man weiter isst wie bisher, sonst wäre man ja nicht so fett..... Alle sind auf der Suche nach DEM Dings, was einem ermöglicht weiterhin Zuckerrotze oder Riesenportionen zu essen und abzunehmen -.- Ich liebe Schokolade, ich liebe Süßigkeiten und ich bin mit Sicherheit süchtig nach Zucker. Ich weiß, dass ich nicht wieder abnehme, wenn ich weiter esse wie bisher. Ich muss aufhören süßes/Zucker zu essen und dann braucht es im Grunde kein Programm, was man bezahlen muss, sondern nur normal essen/kochen. Und genau, es dauert einfach. Es hat 4 Jahre gebraucht um sich die Kilos anzufressen, dann werden die nicht in 2 Monaten weg sein. Man sollte sich ebenso viel Zeit geben, das Gewicht wieder loszuwerden.

[@karolaschu4720]

Das Video finde ich sehr gut und Sie sind sehr sympathisch, aber diese vielen " ähm ähm" da kann ich einfach nicht bis zum Ende zuhören. Das ist so nervig. Schade!

[@christianwerner8015]

komm doch bitte zum punkt

[@irisfuchs6951]

Bla bla,und nichts gescheites rüber gekommen .

[@carenslittleworld5477]

Dieses Video war mal für meine Instagramfollower die schon viel von meiner Abnahme wussten. Deswegen ist dieses Video wohl einfach nichts für dich. Ich hätte mich allerdings über einen konstruktiveren Kommentar mehr gefreut oder lieber gar keinen 😉

[@robertasedile9547]

Ich finde du hast ganz toll erzählt und vor allem diese Gefühle und Gedanken gut rübergebracht 👍👌😉🙃