Meine kleine Auszeit - Meditation zum Entspannen und Wohlfühlen - Tiefe Entspannung

30 Minuten Tiefenentspannung pur. Mit dieser geführten Meditation kannst du den Alltag und Stress ganz weit hinter dir lassen. Ideal zum Lösen von seelischen Blockaden, Verspannungen oder einfach nur zum Wohlfühlen und Entspannen. 🎧 𝙊𝙥𝙩𝙞𝙢𝙞𝙚𝙧𝙩 𝙯𝙪𝙢 𝙃𝙤̈𝙧𝙚𝙣 𝙪̈𝙗𝙚𝙧 𝙆𝙤𝙥𝙛𝙝𝙤̈𝙧𝙚𝙧!
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[@katja1752]

Danke!

[@ohrinsel]

Vielen lieben Dank für die Spende. Wir wissen das sehr zu schätzen Katja!! Sonnige Grüße, Nadine (Ohrinsel-Team) 👂🌴

[@ruthsassen1416]

Danke ❤️🙏🏽❤️

[@user-fy6nl4qq2z]

Lieber Alan, bitte mach weiter. Es ist einfach nur schön🎉😊

[@kerstinbehrendt9066]

In diese Stimme kann man sich nur fallen lassen 😊

[@user-cu3nk6vg2k]

Lieber Alan, DANKE deine Mediationen sind wunderbar,kenne nichts vergleichbares,schon deine Stimme ist wie Schokolade und ich freue mich immer über den Satz: schön dass du hier bist.DANKE

[@melody_dilara9355]

Wie kann man nur eine so liebevolle Stimme habe? 😊👍 Am liebsten würde ich dich aus meinem Iphone zaubern damit du mir gute Nacht Geschichten vorliest.. 😅👍 LG aus der Schweiz 💕

[@reginadogan9758]

Ja da geb ich dir recht, so eine tolle Stimme, sehr angenehm 🙏

[@yesimcetincelik3556]

Ben de ben de 🤩

[@a.g.4843]

@@yesimcetincelik3556 ich kenn nur den Benne

[@mrstamikaro]

So geht es mir auch 😊

[@bojanaradulovic4796]

❤

[@andreafulle3841]

So angenehm zum Runterkommen. Ich danke dir von ❤-en für deine tolle Meditation.

[@ElkeScheidhauer]

Tolle Meditation mit sehr angenehmer Stimme. Danke ❤

[@annetteklopfer7819]

Ich höre diese Meditation auch fast täglich. Ist für mich die schönste zum Entspannen

[@irenchen.14]

Einfach nur schön. Ich entspanne so gut bei dieser Meditation, 💕

[@mareikerauh4980]

Reicht. 🕗🍳🐓💣🕒🍞💯🐍🥿🙅

[@ela-lg9ch]

Das war wirklich eine kleine Auszeit. Sehr schöne leichte Musik begleitet von dieser angenehmen Stimme.Werde ich wiederholen!💕☀️

[@puckihsgame7890]

Du scheinst ein Händchen dafür zu haben, wann etwas nötig ist. Danke dir dafür lieber Alan. Schön dass es dich und die Ohrinsel gibt

[@dagmarwohner1845]

Ja danke herzlichst

[@user-li1pd8fc5i]

Lieber Alan, habe noch keine bessere Methode gefunden, so herrlich entspannen zu können, wie mit deinen geführten Meditationen. Du bist ein grosser Gewinn für alle, die Entspannung in der oft hektischen Welt suchen- von Herzen sage ich dir Dank.

[@danielavarga6687]

Lieber Alan du bist der Beste bitte mach noch ganz viele von deinen wundervollen Meditationen deine Stimme is so beruhigend das hat noch keiner geschafft ich Danke dir von ganzem Herzen 😊

[@juttaweiss9560]

Ach Alan - du bist so lebensfroh - es macht mich leicht und froh dir zuzuhören - köstlich

[@g.x.4776]

Jeden Mittag mache ich diese Meditation. Es zaubert mir immer ein Lächeln auf das Gesicht wenn die schöne Musik beginnt. Deine Stimme ist sooooo entspannend. Vielen lieben Dank

[@gudrunglucklich1108]

Herzlichen Dank für diese schöne Meditation. Heute konnte ich mich wieder so herrlich entspannen.

[@Victoria13685]

Immer wieder sehr angenehm ❤

[@manukassin2484]

Lieber Alan! Du bist wirklich ein Geschenk für uns alle. Ich habe dich vor ein paar Monaten entdeckt und seitdem hast du mein ganzes Leben verändert. Ich danke dir von tiefsten Herzen. Mach weiter so!!!!

[@mirjanailicic1677]

Manu Kassin

[@danielavarga6687]

Hallo lieber Allen du bist ein Geschenk f

[@Diana-lz7dk]

Ich schließe mich an, vielen Dank

[@sabinerigges3614]

Kann mich dem auch anschließen... wäre sicherlich sehr hilfreich für sehr viele Menschen....

[@sabinerigges3614]

Vielen Dank 👍✊🤗

[@eugenierasokat8960]

Ein herzliches Dankeschön für aufbauende positive Beiträge gerade auch in traurigen Zeiten...🌹

[@sabinel.9201]

Lieber Alan, vielen Dank, dass es dich und deine Ohrinsel mit den wunderbaren Meditationen u Traumreisen gibt. Du tust soooo gut und hilfst damit, das Leben zu lieben, auch wenn es Unzulänglichkeiten gibt. 🙏 🤗

[@elfriedestraus7523]

Traumhaft schön

[@anitakleber9711]

danke für die wunderbare Meditation! tut so gut Deinen Worten zu lauschen und sich mitnehmen zu lassen! LG ❤Anita

[@andregarber4293]

Ach ist das schön, ich genieße deine Meditationen. Deine Stimme ist wie gemacht dafür. Es gibt nichts besseres danke

[@stefangottschalk5883]

Lieber Alan, das ist eine der schönsten Meditationen die ich je gehört habe. Herzlichen Dank! ❤

[@hekate9017]

Ich schließe mich an ❤️

[@dierasselbande1509]

Tolle wunderschöne Stimme und dadurch eine tolle Atmosphäre und Entspannung! Danke 😍👍😍

[@anneliesejordan9557]

Dankeschön für diese Entspannung es tut einfach gut in einer schwierigen Phase mal abzuschalten und einfach mal die beruhigende Stimme zu hören 😊

[@dierasselbande1509]

@@anneliesejordan9557 nur leider fehlt diese tolle Stimme nun 😢

[@zoysafary8340]

Deine Stimme ist perfekt, um Meditationen du sprechen... Du machst das richtig gut - großes Kompliment ❤

[@rainerschirmer2746]

Hallo Hallo zusammen mit Polen

[@renatefranz2452]

Durch die angenehme Stimme kann ich mich super gut entspannen. Vielen vielen lieben Dank 👍

[@anettkonig9512]

Öuüuüzźźühurŕþzrzuźþ

[@silkm.m.]

Ich kann immer nur sehr schwer entspannen und loslassen, aber heute konnte ich so gut abtauchen danke. Schön, dass es dich gibt, Ohrinsel

[@tanjahofstetter]

Einfach nur toll! 👍🤗 Danke für Deine wunderbare Arbeit! Ich liebe Deine Meditationen und empfehle sie meinen Klienten immer wieder gerne weiter. Schön, dass es Dich gibt!🙏🤗💫

[@peg5267]

Gott ist das wunderschön!! Man ist ganz für Sich allein in seiner Phantasie. Danke schön

[@franklukas5541]

Immer wieder Wunderschön für meine Seele. Schön, dass es euch gibt.

[@holly5569]

Du bist so ein wundervoller Mensch. Jede deiner Meditation ist so einzigartig❤🙏🤗💗

[@ohrinsel]

Vielen Dank für dein liebes Feedback 😊 Schau auch gerne mal auf www.meditation-gratis.de vorbei. Da schenken wir dir zwei kurze Meditationen zum Entspannen im Alltag. Sonnige Grüße, Nadine (Ohrinsel-Team) 👂🌴

[@emmipe3817]

Danke lieber Alan, deine Meditation kommt heute wie gerufen. Ich sehe mal wieder, alles kommt zur rechten Zeit. Wir müssen uns nur dem Fluß des Lebens hingeben. Ganz liebe Grüße

[@ohrinsel]

Hab viel Freude mit dieser neuen Meditation :-)

[@anjaslotosch1944]

Ich bin inzwischen schon auf Alan Fields Stimme getriggert. :) Sobald ich sie höre schlafe ich schon halb! Das habe ich so in dem Maße bei keinem anderen Sprecher... Das ist so angenehm! Als das Tape fast zu Ende war fragte ich mich...was fùr ein Hùgel😂! Vielen Dank auch für deine anderen tollen Tapes! Tolle sanfte Stimme!

[@angelab.2964]

Die "Hügel-Frage" hatte ich mir auch gestellt...😂😂😂

[@michaelazisser3384]

Einfach nur schön es tut so gut jeden Abend höre ich die schönen Mediation an vielen lieben dank das ich sie hören darf 🙏💜

[@Tinchen-ix7up]

Namaste Alan, du berührst meine Seele zutiefst. Wunderschöne geführte Meditain zum Träumen und verweilen. Herzlichst Christiane

[@annalisa8106]

Alan...die welt braucht dich!!!❤❤❤danke für dein sein!!!l.g.aus kärnten!👍

[@KarinasBastelzeit]

Momentan höre ich mir diese schöne Meditation täglich beim zu Bett gehen an und bin bis jetzt immer dabei eingeschlafen. Ich liebe diese Musik. Dankeschön 😊

[@alexandrageist5603]

Die Meditation meine kleine Auszeit war sehr schön und entspanntent. Vor allem die ruhige Stimme hat mir gut getan. Werde die Meditation wieder wiederholen.Einfach nur schön. Kann man weiter empfehlen .

[@ohrinsel]

Vielen Dank für dein liebes Feedback 😊 Schau auch gerne mal auf www.meditation-gratis.de vorbei. Da schenken wir dir zwei kurze Meditationen zum Entspannen im Alltag. Sonnige Grüße, Nadine (Ohrinsel-Team) 👂🌴

[@nadine3041980]

So eine tolle Stimme. Danke für diese tolle Auszeit. Nehme sie mir mittlerweile fast täglich.

[@maritaverdejorodriguez5229]

Wie wunderbar und ganz ;besonders ",ich bin überwältigt von deiner Stimme , der liebevollen Klängen und dem Regenbogen.

[@norzinjanineporongschiliro7802]

Lieber Alan vielen herzlichen Dank für die vielen schönen entspannenden Meditation. Man spürt das die mit Herz und Seele gemacht sind. Wunderschöne Musik einfach professionelle und leidenschaftlich. Du bist wirklich ein Engel auf Erden. Danke

[@iwilhelm2012]

So eine wunderschöne Stimme. Vielen lieben Dank ❤🥰

[@frauforchmann2189]

Einfach immer wieder schön. Ich habe es schon so oft gehört. Dankeschön für diese Auszeit. Gerade in meinem Beruf Altenpflegerin brauche ich es öfter mal 💕🥰🍀

[@sarahpoyo1621]

Wunderschön, wie immer. Du bist so eine große Hilfe, du machst mein Leben einfach besser, hilfst mir und so vielen anderen Menschen.. Alan, du bist einfach ein selbstloser Engel. Es ist schön dass es dich gibt 💗

[@b.d.6359]

Sehr angenehme Stimme sehr beruhigend . Hat mir sehr gut getan danke dafür.

[@nadjakuhn2191]

Vielen Dank für die schöne Entspannung. Ich konnte mich sehr entspannen, kam zur Ruhe und konnte richtig meine Fantasie einen Lauf lassen. 😀😴

[@olafrabel3413]

Mit Kopfhörern noch besser! Sehr schöne Zitate, sanfte Geräusche und Musik. Und diese Stimme! Vielen Dank🙂

[@Kellerschabe1]

Ich sage nur - SCHÖN DAS ES DICH GIBT - DANKE dafür

[@claudiatuchnowski9363]

Ichfimde die Meditation einfach nur herrlich zum einschlafen oder auch so wenn man sie mal brauch tagsüber zum abschalten aber fehlt es leichter sie zum einschlafen zu hören 😴😊 Eine Gute Nacht und LG

[@julere6689]

Danke. Einfach nur danke...jetzt geht es mir besser und die rasenden Kopfschmerzen sind fast komplett weg

[@irenebozek6997]

So wundervoll, so wunderschön

[@MaMarigona]

Ich war gestern sehr sehr müde und kaputt und konnte vor Wut nicht einschlafen. Bin dann während dem Video gleich eingeschlafen. Lieben Dank!

[@juttabening2404]

Das war jetzt so schön. Ich war nicht ganz weg und auch nicht ganz da, aber dennoch Tiefen entspannt. Danke für dieses tolle Video. das werde ich jetzt öfter machen. ❤️

[@gabrieleknab3727]

Du bist der Beste! Du hast mir schon so oft geholfen und mir gut getan. Danke, dass es dich gibt lieber Alan

[@susanneschupp540]

Lieber Alan! Vielen Dank🙏🏻auch von mir! Deine Stimme, die Musik und die Inhalte sind außergewöhnlich! 😇

[@noackbirgit9055]

Lieber Alan, so eine tolle, Meditation, höre sie schon 2 Wochen lang. Deine Stimme ist beruhigend, Augen sind die Fenster der Welt, Seele mit einem Körper , es berührt mich sehr. Mach weiter so... schön dass es dich gibt :⁠-⁠)

[@RK79_RetroRausch79]

Danke❤, ich nutze das hier in jeder Mittagspause. Es schenkt mir sehr viel Kraft für den Nachmittag im Pflegeheim. Schön das es Euch gibt!

[@rhosigma2414]

Herzlichen Dank für diese schöne Entspannungsreise! Nach einem stressigen Tag ist das genau das Richtige. LG aus Österreich

[@SunnySunny-fd4cs]

Eine sehr schöne und warme Stimme, der man sehr gerne zuhört. Vielen Dank🍀

[@roswithathurau4571]

Ich hatte ein schlimmes klopfen im linken Ohr seid ich deiner Stimme täglich Folge ist das klopfen im Ohr vollkommen weg,vielen Dank 🌷👍

[@merleklemens4114]

Super schön ich kann dabei immer richtig gut abschalten und entspannen.

[@schonherrsimone4547]

Einfach nur schön. Die Musik, die Stimme. Entspannung pur. Vielen Dank.

[@kerstinstaade4287]

Wunderschöne Klänge, unfassbar angenehme Stimme und einfach nur Danke für diese erholsame Reise

[@brgittewinkelbauer3341]

Super Meditation, super angenehme Stimme, sehr entspannend, vielen lieben Dank🫶

[@katrinriedhammer5084]

Die besten und wundervollsten Meditationen die es gibt. Vielen lieben dank

[@ohrinsel]

Danke für das liebe Feedback Katrin :-)

[@bookerdewit448]

Tatsächlich hat mich diese Meditation bereits zum 2. Mal richtig entspannen lassen! Vielen Dank du bist ein genie! Mach weiter so

[@b.u.1020]

Du bist einer der ganz wenigen männlichen Sprecher, die ich mir anhören kann..DANKESCHÖN an dich und Michelle für eure tollen Meditationen.

[@luissniegocki3789]

Es war sehr entspannend. Ich bin sogar eingenickt

[@KaMa-sh5ki]

Sooo super und absolut perfekt für zwischendurch. Es ist so einfach in dieser Meditation neue Kraft und Energie zu tanken 👍. Absolut Mega toll gesprochen.

[@andrearucker1986]

Lieber Alan, der Titel meine kleine Auszeit verspricht genau das was es ist😊 Ich liebe diese Meditation. Nach einem anstrengenden Tag ist es genau das richtige. Ich bin dir so dankbar🙏 das du so unendlich viele tolle Sachen mit uns teilst. Ich liebe deine Ohrinsel sie ist mittlerweile ein fester Bestandteil in meinem Alltag. Vielen vielen Dank,das du mit uns sooooo viele schöne Momente teilst.💓 Es ist schön das es dich gibt

[@ichbinindeinersocke351]

Wow einfach wow ich konnte mich mega gut entspannen und diese stimme ist mga beruhigend dankeschön😊💗

[@holly5569]

Dankeschön, du wundervoller Mensch. Damit konnte ich in eine zauberhafte Welt verschwinden 🙏💕💗

[@Tanni-we8ux]

Einfach nur 👍🏼 Herrlich entspannend - einfach mal abschalten Draussen stürmt und schneit es, aber mir entrinnt ein Lächeln, weil ich beim Lauschen Deiner Worte, mit geschlossenen Augen, die Sonne sehe und fühle 🧘🏼‍♀️

[@hekate9017]

Wow, einfach unfassbar. Ich danke dir vom ganzen Herzen ❤️

[@verenabee665]

Lieber Alan, diese Meditation ist seit ca. 3 Jahren meine absolute Lieblings-Pausen-Meditation. Ein Entspannungsgarant mit sofortig gefühltem inneren Frieden. Dafür danke ich dir von Herzen. Schön, dass es dich gibt 💓💫🌸🙏

[@elkesinzinger9720]

Eine wunderbare Meditation!!! Vielen Dank dafür 🙏💐

[@sandradepmeier6543]

Du bist der wahre Gott der Meditation....der Beste den es gibt...mehr....mehr...mehr....ich bin verliebt in die Stimme....

[@irisleibundgut4761]

Vielen, vielen Danke für die so wunderbare Meditation Alan, danke, danke.......

[@gerohortian1701]

Für mich auch deine beste Meditation. Auch nach ca. dem 500sen mal komme ich damit immer runter und tanke neue Energie. Viel besser als eine Siesta. (lebe in Spanien). Am besten finde ich die Musik! Vielen lieben Dank!

[@irisleibundgut4761]

Danke für die wunderschöne Kleine Auszeit. Sie tut mir immer wieder gut.

[@petraphillips9978]

Dankeschön für die kl, Auszeit, deine Stimme ist der warnsinn,Danke🤗😘☺

[@alexanderhildt3633]

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[@frauforchmann2189]

Einfach traumhaft, danke für diese Traumzeit, man kann es nicht in Worte fassen wie gut es tut ,dir zu zu hören. Danke 🌺💕danke 🌺💕

[@petrasindermann898]

einfach nur Danke sagen..endlich mal etwas abgetaucht nach einer sehr stressigen Woche :-)

[@suwie6812]

Danke Alan. Deine Meditationen sind zu einer sehr großen Bereicherung für mich geworden. 🙏

[@annettesturm3568]

1000 Dank für diese Meditation und für Deine unbezahlbare Arbeit mit der Ohrinsel. Grandios!!! Es grüsst herzlich Annette Sturm

[@sandrareuter2854]

È

[@Christitian]

Durch Zufall gefunden und mach das jetzt schon ein paar tage zur Mittagszeit und bin einfach begeistert wie gut man damit abschalten kann.

[@ohrinsel]

Das freut uns sehr Christian. Hab weiterhin entspannte Augenblicke auf unserer Ohrinsel 😊

[@annetteleder2230]

Eine sehr gut geführte Meditation.Danke 😊

[@sinchen7392]

Danke für diese wunderschöne Auszeit. Schön das es Dich gibt. 👍❤🍀

[@angelikakrauskopf7971]

So herrlich entspannend...Danke hierfür 🙏❤️

[@heidemariesettinger2663]

Danke lieber Alan, , dass es dich gibt Du hilft mir sogar dabei, meine Schmerzen kurz zu vergessen ♡ und mich besser zu fühlen Danke Danke Danke

[@arjunalaszlolehotzky51]

OM! Diese meine kleine Auszeit ist einfach genial! Für mich ist es über die Jahre zu einer großartiger Erholung-und Regenerationsquelle geworden. Sound gewordene Liebe. Seelenmassage und Gedicht. Danke Ohrinsel! Eigenen gesegneten Sonbe geküßten Tag!❤💗💞

[@gerlindesaathoff2999]

Ohrinsel, wundervoll wie ich entspannen kann und dann wieder hellwach und voller Energie bin. Dankeschön ❤

[@nathalie6027]

Liebes Ohrinsel-Team, lieber Alan, wooooow das ist eine großartige Mediation!! So wunderbar beruhigend und entspannend! Man fühlt sich gleich viel besser und tankt so viel Energie in so kurzer Zeit auf! Danke, danke, danke!!

[@Headliner1970]

Einfach großartig, vielen Dank dafür! 🙏 ♥️ ☀️

[@renatepatzold6311]

Eine wunderschöne Reise, so oft wie möglich nehme ich diese Auszeit in Anspruch! Danach fühle ich mich sehr wohl und geerdet. Danke🙏

[@ursulagschwind8157]

Viiiiiiielen Dank für diese wuuuuuunderbare Meditation!!!!🙏🏻❤️

[@emmapil7126]

Danke Alan!! Eine wunderschöne Meditation 😊schön das es dich gibt 😗

[@corinnagruber1670]

Ohrinsel ist einfach so angenehm zu hören da, ich wie finde, die Stimme so ins Ohr geht 😋 danke für die vielen entspannten Stunden

[@tanjabrandenburger3646]

Vielen Dank! Deine Stimme ist wirklich besonders und hüllt einen ein…Danke!!

[@ohrinsel]

Vielen Dank für dein liebes Feedback 😊 Schau auch gerne mal auf www.meditation-gratis.de vorbei. Da schenken wir dir zwei kurze Meditationen zum Entspannen im Alltag. Sonnige Grüße, Nadine (Ohrinsel-Team) 👂🌴

[@juttabecker1036]

Boahhhhhhh schön das es euch gibt !!!! Einfach Klasse

[@fraulavendelwiese]

Danke, Alan! Die Auszeit, tut so gut. Diese Meditation, ist die Beste. Von ganzem Herzen, vielen lieben Dank dafür. ♥