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@zelindamiranda94824 ай бұрын
⁸😮😮
@lambcordeirobrazilzenhoooc98704 ай бұрын
@@zelindamiranda9482*❤❤❤😂Informações importantes no Uso dos Micronutrientes Suplementos alimentar* *Neurofluor que contem a Fosfadil Celina e EXECELENTE para os Autistas,, Eu uso a Taurina a noite antes de Dormir e a Creatina antes do Treino, use a Coezima Q10 nas Refeições com boas Qualidade e Quantidade de EPA*
@lambcordeirobrazilzenhoooc98704 ай бұрын
@@zelindamiranda9482*❤❤❤😂Informações importantes no Uso dos Micronutrientes Suplementos alimentar* *Neurofluor que contem a Fosfadil Celina e EXECELENTE para os Autistas,, Eu uso a Taurina a noite antes de Dormir e a Creatina antes do Treino, use a Coezima Q10 nas Refeições com boas Qualidade e Quantidade de EPA*
@rosildamaria78444 ай бұрын
Alguém anotou aqui?
@liaalonsomanicardi42524 ай бұрын
Incrível como um médico dedica tanto tempo oferecendo de graça tantas informações
@nilzabatista74584 ай бұрын
Vc que pensa, eles ganham dinheiro fazendo isso, se informe melhor
@elizethmonteiro71653 ай бұрын
Não se iluda, KZbin paga muito bem quanto mais escritos visualização e likes mas dinheiro ganham
@jairpontochic3 ай бұрын
Sem falar que eles têm linhas de suplementos que recomendam e ganham comissões.@@elizethmonteiro7165
@luciamacedo533 ай бұрын
O médico pode ser bom, mas não é de graça. O KZbin paga e ele vende suplementos
@Rodrigolyra-l6o2 ай бұрын
Não é de graça, quantas mais pessoas assistem os videos mais ele ganha.. merecedor sem duvidas
@Malameim4 ай бұрын
O Dr Christian é uma benção para nossa vida!
@lumoraes52674 ай бұрын
Dr. Christian, por favor, presenteie-nos com um vídeo a respeito dos suplementos que complementam-se, aqueles cujo uso em conjunto tornam mais efetivos os resultados. (Por exemplo a vitamina C, que dizem ser melhor absorvida qdo tomada com zinco). Obrigada.
@sandrarocha6363 ай бұрын
Ótima ideia
@jadersonrodrigo70854 ай бұрын
Top o video! Quais vitaminas que não pode ser tomadas juntas ? Porque são tantas e o dia esta pequeno 😂😂😂😂
@monicafirmino25693 ай бұрын
Boa Noite 💫 Dr.Christian. Foi muito bom o senhor comentar sobre COLESTEROL, depois que entrei na menopausa ela aumentou. Embora já saiba que a baixa de hormonios. O meu tem ficado há anos em torno de 190/200 os médicos até me assustam. Dr.o que acontece com os profissionais de saúde, misericórdia. doutor. Se nós que não fizemos medicina não corrermos atrás de bons profissionais ele nos matam. Fica aqui o meu desabafo. Já passei muito perrenge com o meu pai hoje falecido e agora com uma mãe de 90 anos. O que já passei muitas vezes por erros profissionais que poderiam ser evitados se os Profissionais de Saúde se Atualizassem. Obrigada Dr pelas suas orientações. Desculpe o meu desabafo 😏
@acarloscarlos655321 күн бұрын
É vdd. Tb não aguento mais esses médicos seja do SUS ou até mesmo particular não fazem uma consulta bem feita. Não sei pra que prometeram salvar vidas qdo fizeram faculdade.
@edileusaleonidas91174 ай бұрын
Você iluminado, sou sua fã incondicional, essa é sua missão, e não é por acaso.❤
@flavialutterbach28034 ай бұрын
Informações valiosíssimas. Obrigada, Dr. Christian
@MariaAparecida-yp3ql3 ай бұрын
Eu não tomo nada como de tudo muito verde não sinto doresT durmo bem graças a Deus faça todo o trabalho doméstico cuido de tudo vivo sozinha .
@MariaGraca-wz6py4 ай бұрын
Dr eu louvo a Deus pela sua vida. Será que vc poderia falar sobre a condroitina ,a glucosamina e o MSM. Ele resolveu definitivo a inflamação no meu quadril. Acredito que as pessoas deveriam saber mas sobre esse milagre. GRATIDAO DR
@thiago.allvess4 ай бұрын
O Dr sempre fala em conversar com o medico, mas o medico que passamos pode ser com consulta, SUS, mal olha na nossa cara e mal aceita opiniões de internet... fica muito difícil.
@roseribeiro97074 ай бұрын
concordo com vc nem olha p gente receitam sertralina é remédio p dormir 😢😢😢 comecei por contahormônio BIO IDÊNTICO melhorei 100 por cento
@AdrianaMarques-c6p3 ай бұрын
Triste e cruel verdade!!
@Patalhufas3 ай бұрын
Se ainda fosse só do sus😂 O segredo é inventar histórico d doenças na familia. Fora isso não passam nada aff Na lei, sus deveria ser preventivo, mas na realidade...
@lumoraes52673 ай бұрын
@@thiago.allvess A (imensa) maioria dos médicos não gosta de questionamentos, perguntas, ouvir o paciente, explicar algum detalhe, etc. Esses são incompetentes arrogantes consideram-se semideuses. Quem não tem formação de médico não pode discutir, mas merece ser ouvido e esclarecido. Não somente no SUS, mas em qualquer tipo de atendimento, funciona assim.
@thiago.allvess3 ай бұрын
@@lumoraes5267 pois é. Por isso logo sera substituído por IA.
@jucineisouza80504 ай бұрын
O ideal é tomar o omega 3 com as refeições, principalmente usando azeite de oliva que é um excelente mecanismo de aumentar sua absorção
@AnneOcha20 күн бұрын
Tomo com óleo de coco. Tdo bem tbem?
@silvia8234 ай бұрын
Obrigada pelos seus vídeos Dr Christian, são ótimos 🤗
@planob77604 ай бұрын
Eu comecei a fazer jejum intermitente começando com 12 horas e fui aumentando gradativamente, porém percebi q minhas crises de enxaqueca aumentou muito (ficaram mais frequentes e mais fortes). Resolvi parar com o jejum e as crises de enxaqueca sumiram. Já minha filha faz jejum intermitente de 16 h e se sente super bem e saudável, acredito q jejum intermitente é ótimo, porém não é para todos
@karenlima8004 ай бұрын
Acho q 12 hrs é o suficiente 😅
@fabianagomes27414 ай бұрын
Já observei o seguinte: quando começo fazer sinto crises de enxaqueca, mais continuo, no terceiro dia elas desaparecem, acredito que é uma forma de defesa do corpo, mais depois acostuma.
@fernandojacquesbittencourt67924 ай бұрын
@@fabianagomes2741 o uso da palavra "mais" não é correto nesta situação, deve-se usar: "mas". Desculpe-me corrigí-la, mas é cada vez maior o número de pessoas que cometem este erro. Abraço!
@jaquelinecardoso85622 ай бұрын
@@karenlima800 depende.........
@jaquelinecardoso85622 ай бұрын
dores de cabeça pode acontecer, até o organismo se adaptar, neste caso agua com sal integral ajuda muito. Tudo na vida é questão de adaptação, igual café sem açúcar .
@fatimaaraujo9704 ай бұрын
Maravilhosas as orientações do dr. CHRISTIAN! Precisamos demais desses conteúdos!
@nadiehdeslandes5873 ай бұрын
Finalmente entendi a provável causa de estar apresentando várias espinhas no rosto, coisa que nao tinha desde a adolescência! Deve ser consequência direta da Vitamina B12 sublingual que estou usando diariamente há 7 meses. Ô Deus... Melhora 1 coisa, piora outra. 😂 Obrigada por acender essa luzinha, Dr., pois eu já tinha refletido muito pra tentar entender o motivo disso!
@mariacb818728 күн бұрын
Poxa ...recém vou começar tomar a B12 e da isso?😢
@abelhamf2 ай бұрын
Cara que video maravilhoso! Muito obrigado por essa aula, Dr Christian!
@celisemelk80244 ай бұрын
Importante e excelente vídeo!!! Obrigadão, Dr. Cristian!!!
@KarinaPerez-rj2yb2 ай бұрын
Gracias dr. Te veo Desde España ❤❤❤
@claudiasimonettibez165027 күн бұрын
Coenzimaq10 consumida no cafe da manhã ou no almoço Creatina em Magnesio quelado bisg. Qqr horario Ômega 3 com comida
@almirgomes4504 ай бұрын
Os conteudos desse Dr. são muito bons.
@irmaribeiro33313 ай бұрын
Gosto muito do seu conhecimento, gostaria que o Sr. me falasse a respeito de psoriase o que fazer quais suplementos para aliviar.
@adrianamartins76344 ай бұрын
Essa live explicando sobre suplementação é toppp!!!!
@janetebiaz19513 ай бұрын
Gostei muito. Obgdo Dr Cristian. Preciso assistir várias vezes pra compreender. Assim vou saber qual desses complementos devo tomar. 😊❤
@claudiam.guimaraes92574 ай бұрын
Aguardo retorno. Sou Claudia. Gosto muito de suas lives. Obrigada
@joaoricardo28444 ай бұрын
E pra tomar as vitaminas eu tomo selênio , zinco, e magnésio??
@bethalucas5569Ай бұрын
Gostei das dicas, gratidão
@marialuizastecei44384 ай бұрын
Que video maravilhoso, obrigada por compartilhar dr
@r.sergiojesus93354 ай бұрын
Boa Glória a Deus Boa noite tomo creatina todos as dias que horário posso tomar ❤❤❤❤
@SideaPereira4 ай бұрын
Impecável como sempre!!❤
@marciasa99933 ай бұрын
Gratidão Dr por tudo que ajuda a mim e a todos por aqui
@verafreire1334 ай бұрын
Excelente Live!!!
@luistorres43043 ай бұрын
Boa noite Dr. Vc falou de tomar o Whey protein para ganho de massa muscular, porém, como isto e possível se alguns médicos falam que , do total da porção de Whey ingerida, só e absorvido 16% pelo nosso organismo. Diante disso, ele não e uma fonte ruim de proteína?
@albertosojo51374 ай бұрын
Tomo pidolato de magnésio flaconete, melhor de manhã, ou noite? Esse magnesio é pra ajudar na extrasistoli, arritimias e sono!
@jpalmeidajonasalmeida75764 ай бұрын
Excelente informação sobre a relação entre a suplementação de Coq10 e o uso de estatina.
@marciamarcia5516Ай бұрын
Obrigada pelas informações !!! Muitas bençãos para o Dr e sua família !!
@williamaldi3 ай бұрын
Ótimas informações Dr. Assisto muito seus vídeos, o senhor é 10, parabéns
@nilzetedias35124 ай бұрын
Excelente live. Obrigada Dr. Christian Aguiar ❤❤
@neusabigas85932 ай бұрын
Palavras que ajudam a cuidar da saúde ❤ obg. Dr. ❤
@SimoneSouzaOliveira-ms9bl3 ай бұрын
Doutor, eu nao conhecia o NAC. Vou ver no seu site.
@Sandra-cm-473 ай бұрын
Preciso muito destes conhecimentos!...
@marieneoliveira14523 ай бұрын
Obrigada Dr pelos esclarecimentos, Deus abençoe
@denisiavieira97203 ай бұрын
Obrigada Dr Christian por nos orientar ❤
@gilmarlimafigueiredo79773 ай бұрын
😮Boa tarde Dr. Cristian! Acredito que estou com problemas no metabolismo da Homocisteina ( baixa homocisteina). Folhas verdes; fígado; b12 , meu sangue engrossa ou tenho dificuldade com mal circulação do sangue dormência, dor de cabeça, dificuldade de raciocínio, insegurança, tontura. Se fosse homocisteina alta poderia usar b12 e folhas verdes, fígado pra baixar, então já que é baixa a b12 e folhas verdes abaixa e tenho problemas. Poderia fazer um vídeo sobre esse assunto. Obrigado. Gilmar.
@severinaamorim96494 ай бұрын
Gostei muito, obrigada pelas informações Dr vc é Top demais!!!
@mariaritaferrari402719 күн бұрын
Boa tarde! Tenho 65 anos e osteoporose grave! Colina vertebral muito muito instável com vários achatamentos de vértebras, fraturas, etc! Poderia ajudar com suplementos?😊
@edinuziaferreira4312Ай бұрын
Espetacular sempre quis saber qual o melhor horário para tomar as vitaminas. Me ajudou muito. Obrigado ❤
@MarileneMartinsGomes4 ай бұрын
Bom dia Dr Cristian, obrigada pelas informações são muito importantes
@claudiam.guimaraes92574 ай бұрын
Tenho 67 anos e faço musculação e caminhada. O devo tomar para desenvolver massa magra? Já tomo algumas vitaminas que você fala. A creatina pela manhã em jejum dar força para musculação mas me deixa muito acelerada
@albertosojo51374 ай бұрын
Tô querendo tomar! Mas acelera os batimentos cardíacos, ou não?
@nairmoreira28024 ай бұрын
Ele falou no vídeo o whey protein ajuda para massa magra. Meu ortopedista me passou tanto o whey quanto a creatina tentei tomar mas eu ficava com a barriga muito inchada. Pra mim não dá.
@lambcordeirobrazilzenhoooc98704 ай бұрын
@@nairmoreira2802*Ponha o Whey Protein de Molho, e eu uso com dois ovos Cozidos oito minutos juntamente com Coezima Q10 e uso a CREATINA 3gr dias junto com o Whey protein e os Magnesios juntos com as Refeição de Manha e pode usar a Noite os Magnesios L TRIONATO ou Triglicinato a noite para Você dormir bem, e sempre tomar o Ómega três Com alta dose de EPA E DHA com o sêlo Mec 3..!* *O colageno hidrolisados antes de Dormir e melhor a Noite e o ZINCO QUELATO TOMAR COM AS REFEIÇÃO OU CAFE DA MANHÃ E AS VITAMINAS E A VITAMINAS B12 TOMAR NAS REFEIÇÕES, E PODE USAR O NAC OU ANETILCISTEINA 600 mgr por dia e sempre as Refeição, E TOME A TAURINA QUE É A VANGUARDA DA SUPLEMENTAÇÃO DO REJUVENESCIMENTO FAZ PRODUZIR ENERGIA NO CÉREBRO USAR A NOITE APÓS O JANTAR, NUNCA ESQUEÇER DE USAR A GLUTATIONA*
@lambcordeirobrazilzenhoooc98704 ай бұрын
@@nairmoreira2802*Ponha o Whey Protein de Molho, e eu uso com dois ovos Cozidos oito minutos juntamente com Coezima Q10 e uso a CREATINA 3gr dias junto com o Whey protein e os Magnesios juntos com as Refeição de Manha e pode usar a Noite os Magnesios L TRIONATO ou Triglicinato a noite para Você dormir bem, e sempre tomar o Ómega três Com alta dose de EPA E DHA com o sêlo Mec 3..!* *O colageno hidrolisados antes de Dormir e melhor a Noite e o ZINCO QUELATO TOMAR COM AS REFEIÇÃO OU CAFE DA MANHÃ E AS VITAMINAS E A VITAMINAS B12 TOMAR NAS REFEIÇÕES, E PODE USAR O NAC OU ANETILCISTEINA 600 mgr por dia e sempre as Refeição, E TOME A TAURINA QUE É A VANGUARDA DA SUPLEMENTAÇÃO DO REJUVENESCIMENTO FAZ PRODUZIR ENERGIA NO CÉREBRO USAR A NOITE APÓS O JANTAR, NUNCA ESQUEÇER DE USAR A GLUTATIONA*
@lambcordeirobrazilzenhoooc98704 ай бұрын
@@albertosojo5137*Ponha o Whey Protein de Molho, e eu uso com dois ovos Cozidos oito minutos juntamente com Coezima Q10 e uso a CREATINA 3gr dias junto com o Whey protein e os Magnesios juntos com as Refeição de Manha e pode usar a Noite os Magnesios L TRIONATO ou Triglicinato a noite para Você dormir bem, e sempre tomar o Ómega três Com alta dose de EPA E DHA com o sêlo Mec 3..!* *O colageno hidrolisados antes de Dormir e melhor a Noite e o ZINCO QUELATO TOMAR COM AS REFEIÇÃO OU CAFE DA MANHÃ E AS VITAMINAS E A VITAMINAS B12 TOMAR NAS REFEIÇÕES, E PODE USAR O NAC OU ANETILCISTEINA 600 mgr por dia e sempre as Refeição, E TOME A TAURINA QUE É A VANGUARDA DA SUPLEMENTAÇÃO DO REJUVENESCIMENTO FAZ PRODUZIR ENERGIA NO CÉREBRO USAR A NOITE APÓS O JANTAR, NUNCA ESQUEÇER DE USAR A GLUTATIONA*
@marianacelino84754 ай бұрын
Que entrega incrível! Obrigada doutor ❤
@vaessen10010 күн бұрын
CONCORDO COM O COMENTÁRIO DE Tiago Alves. Tipo 👉 O Dr sempre fala em conversar com o medico, mas o medico que passamos pode ser com consulta, SUS, mal olha na nossa cara e mal aceita opiniões de internet... fica muito difícil. ! Fortaleza CE
@margaretefernandes56202 ай бұрын
Posso tomar NaC 600mg em dose única?
@ivonelima83624 ай бұрын
Bom dia dr. Gostei muito do seu vídeo, comprei glutamina e colageno e tinha dúvida do horário. Foi bem esclarecido em seu vídeo. ❤
@NiviaPimenta4 ай бұрын
Boas informações! Obrigado!
@Lumargean3 ай бұрын
Dr... sou super sus Fã! Assim que minhas condições financeiras melhorar, quero fazer o curso com o senhor... Eu compartilho seus vídeos para muitas pessoas.
@janiziofelisberto96124 ай бұрын
Gratidão Gratidão Gratidão
@alinebandez10894 ай бұрын
Gratidão pelas informações e vasto esclarecimento. Enriquecedor!!
@MarceloCarvalho-cj6bb4 ай бұрын
Faço o jejum intermitente de 14 horas e me sinto muito bem quando não me alimento pela manhã, somente no almoço. As vitaminas que são melhor absorvidas com estômago vazio, podem quebrar o jejum?
@marcosborges51174 ай бұрын
Não
@lambcordeirobrazilzenhoooc98704 ай бұрын
@@marcosborges5117*Neurofluor que contem a Fosfadil Celina e EXECELENTE para os Autistas,, Eu uso a Taurina a noite antes de Dormir e a Creatina antes do Treino, use a Coezima Q10 nas Refeições com boas Qualidade e Quantidade de EPA*
@lambcordeirobrazilzenhoooc98704 ай бұрын
@@marcosborges5117*❤❤❤😂Informações importantes no Uso dos Micronutrientes Suplementos alimentar* *Neurofluor que contem a Fosfadil Celina e EXECELENTE para os Autistas,, Eu uso a Taurina a noite antes de Dormir e a Creatina antes do Treino, use a Coezima Q10 nas Refeições com boas Qualidade e Quantidade de EPA*
@NZT174 ай бұрын
No jejum vc deve evitar carboidrato e proteína, tudo aquilo que faz seu corpo liberar insulina, vitaminas não causam isso
@lambcordeirobrazilzenhoooc98704 ай бұрын
@@NZT17 *1 Whey Protein usar Apos o Treino ou antes do treino tu vai ter um bom aproveitamento e se usar a noite e melhor ainda ou antes da Refeiçâo e de Manha usar com dois Ovos Cozido no caso de Idoso* . *2 Coezima Q10 usar de Manhã 100mg* *3 CREATINA suplementar com o estômago vazio para atletas ou nas refeições* *4 MAGNESIO BIGLICINATO OU L TRIONATO usar 350* *5 ÔMEGA USAR COM A COMIDA RICO EM EPA OU DHA PARA NEUROPLASTICIDADE* *6 O COLAGENO HIDROLISADOS OU C2 E O COLAGENO HIDROLISADOS E BOM PARA O ganho da massa magra se puder tomar a noite* *7 Zinco tomar com a Comida 25 miligramas. *8. As Vitaminas tomar de manhã *9 NAC ou ANETILCISTEINA usar 600 miligramas as Refeições essa dosagem e segura pois tem A GLUTATIONA PODEROSO ANT OXIDANTES* *10 A TAURINA E O SUPLEMENTOS DA LONGEVIDADE E A REVOLUÇÃO NA VANGUARDA DO REJUVENESCIMENTO POIS ELA ACALMA OS EFEITOS DA CAFEÍNA E USAR APOS O JANTAR* PARA CURAR A HEMOROIDAS É O PIGNEGENOL. *TOME A BAKOTA E A TAURINA ANTES DO TREINO OU COMPETIÇÕES FORTES*
@i.b.33474 ай бұрын
ÓTIMA EXPLICAÇÃO, TIROU MINHAS DÚVIDAS GRATO
@sophiacorrea223 ай бұрын
Excelente trabalho!
@irisalessandra32634 ай бұрын
Deus abençoe doutor ❤❤❤❤❤
@ivonymarianiboemer71593 ай бұрын
Dr creatina pode dar cãibras abraço
@claudiameira7847Ай бұрын
@DrChristianAguiar, para paciente pós bariatrico baypass, tem alguma estratégica específica para aumentar a absorção dos suplementos? Grata!
@MariaLúciaManzutti3 ай бұрын
Muito boa a live,mas gostaria que falasse das vitaminas" KADE" vit.K2,A,D3,E,e tambén da vit.C
@nubialopes27354 ай бұрын
Excelente a explicação obrigada Dr.
@nairmoreira28024 ай бұрын
Muito obrigada por suas informações.
@Tapioquinyt3 ай бұрын
Sobre as vitaminas so complexo B, achei interessante o que ele falou, pq eu sou o contrário. Quando tomo junto às refeicoes tenho azia e desconforto, mas quando tomo antes de dormir, durmo maravilhosamente bem. 😮 Ja testei
@deboradhyllenАй бұрын
Como faz pra o comentario ficar com essa lupa??
@waldecyalvesfeitosadeolive42994 ай бұрын
Gratidão Dr Christian 🙏
@gislaineolivier5640Ай бұрын
Estava tomando a B12 pela manhã em jejum,dizem que o melhor horário,mas estava dando muita fraqueza kkk ai deixri de tomar pela manhã
@flaviocamara1004 ай бұрын
Dr, eu queria muito continuar a tomar creatina, mas tive um problema no fígado, desoriente de uma dengue braba, e a minha ferritina tem ficado acima de 540 a dois anos. Com isso eu fiquei com dúvidas em manter creatina. O que me me sugere?
@cyberbusca20092 ай бұрын
Excelente live. Alto padrão! Obrigada.
@ExpertemRevisaoVivianeLeriaАй бұрын
Poderia far um pouco sobre óleo de primula e glutamina? Faltaram esses suplementos pra saber horário. E seria interessante falar também sobre suplementos que não podem ser misturados.
@GaiaLuzSustentabilidadeGeneratКүн бұрын
Dr e a questão da creatina influenciar o desempenho do rim? Não entendi porque usar o colageno junto?
@novoar4184 ай бұрын
Boa noite, Doutor. O senhor poderia me responder se o crescimento mitocondrial tem uma relação direta com o aumento da telomerase, ou seja, seriam coisas semelhantes no crescimento das mitocôndrias e dos termômetros? Tenho essa dúvida.
@iraidesbarbosadasilva23583 ай бұрын
Gostei muito do vídeo.
@marcosv11044 ай бұрын
Muito bom, obrigado dr Christian!!!
@lucianaabbade998415 күн бұрын
Olá Cretina 3 g duas vezes ao dia Então , 3 após o treino e 3 g à noite ???
@ildasferreira53242 ай бұрын
Bom dia qual vitamina para pesoa que é especial toma muitos medicamentos, e muito ansiosa obg Ilda
@josianesoares43614 ай бұрын
Obrigada! ありがとうございます🙏👏👏
@sol6724 ай бұрын
Obrigada pelas informações, sempre quis saber a respeito, gostaria muito de saber também por qto. Tempo tomar os suplementos, se todos podem serem consumidos pra vida inteira. Obrigada!
Ай бұрын
Podem ser sim de uso contínuo :)
@claudiaramos66213 ай бұрын
Gostei, agradeço!
@egbertoathia07034 ай бұрын
Conteudo maravilhoso, Dr. Deus o abencoe ...
@arseniacosta67894 ай бұрын
UMA ABENÇOADA PESSOA, PARABÉNS PELA INFORMAÇÃO ❤.
@rovilsonpereira65094 ай бұрын
Parabéns Dr
@joaoetheodiversao98573 ай бұрын
Que vídeo maravilhoso! Ô medico bom danado!.
@RmegasouАй бұрын
Dr. E se eu tomo tudo isso.... Não dá um problema no figado ou nos rins?
@Veraluciasouzafranco19 күн бұрын
Pra dor de artrose ,o que tomar ???
@davidbrigth3 ай бұрын
Dr. Eu tomo tudo em jejum antes do treino , magnésio , ómega 3, multi vitaminas, creatina ,pré treino = (cafeína 200mg , taurina, 1000mg, arginina 1000mg, ) no horário de 5:00 horas da manhã, me dá muita disposição durante o treino e no dia, durmo super bem a noite, meu físico mudou completamente , claro que associado a uma dieta rica em proteína 🙌🙌🙌 sobre o multi vitaminas, faz toda a diferença pra mim infelizmente não sou de consumir muitas verduras por conta do tempo minha alimentação e toda congelada🥹🥹 então faço só o básico , arroz,frango, feijão, almoço e jantar, meu café da manhã, 3 ovos , Mingau de aveia particularmente acho melhor que pão,um copo de iogurte 200g.
@Patalhufas3 ай бұрын
Vc pode se sentir bem, mas os suplementos hipossoluveis não estão sendo absorvidos corretamente. Sem falar q tem nutrientes q competem entre si
@davidbrigth3 ай бұрын
@@Patalhufase por isso que eu tomo com ômega 3 pra ajudar na absorção pra mim essa foi a melhor maneira e o que funciona pra mim
@denateixeira81582 ай бұрын
Dr. Boa tarde!eu não consigo me adaptar com omega 3 é só tomar passo mal om enjoo,flatulência e arrotos com gosto de peixe a má digestão,porque será?
@alineloureiro4360Ай бұрын
Fígado
@mariamarques57546 күн бұрын
Gratidão 🙏🙏🙏dtr.
@felipao01633 ай бұрын
QUE AULA. fã do DOUTOR. Oss
@francynascimento46974 ай бұрын
Muito obrigada ❤
@cristinafernandes442Ай бұрын
Muito top esse vídeo ❤
@dalvarosa36773 ай бұрын
Onde encontrar um médico para nos receitar estes suplementos?
@marcelagobetti7413 ай бұрын
Obrigada Dr
@ricardosergioalmeida22964 ай бұрын
Obrigado pelas dicas!
@rosildadenoronha-koehler40264 ай бұрын
Doutor, acetilcisteína que se toma na situação de tosse é a mesma coisa que N- Acetilcisteína?
@ednamanuel83482 ай бұрын
Sim, é a mesma. Mas, as de farmácia tem muito açúcar e corante. Melhor manipular...
@Sandra-cm-473 ай бұрын
Tem teve cancro, pode suplementar multivitaminicos, e suplementos?