Melhores Truques Para Voltar a Dormir Rápido Quando Você Acordar no Meio da Noite

[@peuoliveira]

Eu peço a Deus todos os dias para que minhas músicas sejam reconhecidas 🙏❤️❤️❤️

[@by-luizin6104]

Nunca desista, foco e fé.

[@by-luizin6104]

Uma dica: Faça videoclipes se puder. Vídeoclipes na maioria das vezes dão mais visualizações, além de ser algo a mais para distrair.

[@victoriaoliveira6713]

kzbin.info/www/bejne/aZi8eJuGoK2nY7c

[@Pioneirooficial]

Video muito interessante, Uma boa técnica é contar mentalmente de 100 até 0 normalmente dormi antes de chegar no 0

[@challegercreeper2.032]

Geralmente eu conto contrário (forma crescente).

[@Kasin77]

Interessante

[@marilenaconde7213]

Como eu não vou pegar no celular assim que acordar , estudo de manhã preciso ver se tenho alguma atividade pra fazer . ( obs: tô na conta da minha vó)

[@Pioneirooficial]

@@challegercreeper2.032 Funciona tmb

[@Kasin77]

@@Pioneirooficial hoje tentei a sua técnica e não consegui. Contei cabritos kk

[@canaldofelipe3555]

Eu coloco o meu despertador para tocar as 9:00 mais eu acordo as 7:30 e eu gosto de acordar a essa hora pq eu tenho mais tempo livre para brincar 😄😄😄

[@061biellxz]

Eu quero acorda 5 da manhã pra mim n ficar com vontade de mecher no celular dps das 22:00

[@lorenzojovita]

Ajudou mundo, vi e esse canal so uma uma vez e amanha vou revirar esse canal procurando dicas uteis

[@BRUNA-tw4cn]

Hoje eu estou tão feliz porque a pessoa que está lendo esse comentário e abençoada e Cheia de Luz!🌹👸🙃

[@AnaPaula-ez8vm]

Vc tbm.

[@euqueroqmeunomesejalucas7789]

🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕

[@marciosm154]

Eu sem bem iluminado, tanto que nem consigo dormir, por causa da "claridade" que emito

[@webbandido3074]

Amém

[@rodrigues6513]

🤣🤣🤣

[@canalyuki4127]

Que legal 😃😃😺😺

[@PedroPaulo-sb6we]

interessante, obrigado pela ajuda agora não vou mais dormir tarde da noite

[@patriciapereira3ts586]

Esses truques são incríveis🤩💖

[@niviamariaferreira9605]

Tenho muitas saudades da minha infância, pelo fato de morar em interior, pois tinha hora pra tudo, rigorosamente, e a vida era mais saudável! 🤗

[@gabrielsaraivadeoliveira8579]

Vcs não sabem como esses vídeos me ajudam!façam mais!!!

[@PedroHenrique-vt7dd]

Só a voz desse cara que me faz dormir?

[@EduardaRodrigues-yq5vs]

Parabéns pelo vídeo! Sem dúvida essas dicas foram muito boas!💕🦋

[@silviacapell5629]

Muito bom.👍👏

[@darleycalderaro4507]

*(Mário Quintana )* O tempo não pode ser segurado; a vida é uma tarefa a ser feita e que levamos para casa. Quando vemos já são 18 horas. Quando vemos já é sexta feira. Quando vemos já terminou o mês. Quando vemos já terminou o ano. Quando vemos já se passaram 50 ou 60 anos. Quando vemos, nos damos conta de ter perdido um amigo. Quando vemos, o amor de nossa vida parte e nos damos conta de que é tarde para voltar atrás... Não pare de fazer alguma coisa que te dá prazer por falta de tempo, não pare de ter alguém ao seu lado ou de ter prazer na solidão. Porque os teus filhos subitamente não serão mais teus e deverá fazer alguma coisa com o tempo que sobrar. Tenta eliminar o “depois”... Depois te ligo... Depois eu faço... Depois eu falo... Depois eu mudo... Penso nisso depois... Deixamos tudo para depois, como se o depois fosse melhor, porque não entendemos que: Depois, o café esfria... Depois, a prioridade muda... Depois, o encanto se perde... Depois, o cedo se transforma em tarde... Depois, a melancolia passa... Depois, as coisas mudam... Depois, os filhos crescem... Depois, a gente envelhece... Depois, as promessas são esquecidas... Depois, o dia vira noite... Depois, a vida acaba... Não deixe nada para depois porque na espera do depois se pode perder os melhores momentos, as melhores experiências, os melhores amigos , os melhores amores ... Lembre-se que o depois pode ser tarde. O dia é hoje, não estamos mais na idade em que é permitido postergar. ❤❤

[@marymarimarie4017]

❤️

[@marciosm154]

É verdade Bruna, no meu caso Sou tão cheio de luz que não consigo dormir por causa da claridade que emito.

[@adrianapaula630]

🤭

[@milliecraftcraft2528]

Taporrah transcendeu

[@rialissonsantos2376]

Boa kk

[@lielzabragafreitasdejesus8566]

Adoro os vídeos e as dicas..

[@biancaalves12010]

Muito obrigada por postar vou tentar fazer quando eu acordar anoite

[@SilviaLeticiamd]

Top dicas 😘

[@airtonrochasilva9396]

(Incrível) vcs são do Brasil

[@fxgatinh155]

INCRIVELMENTE INCRÍVEL

[@by-luizin6104]

Verificado falso 🤡 zueira

[@kevinteixeira469]

gado

[@priscilacristinarodrigues9008]

Parabéns

[@carloseverton5691]

Muito bom as dicas vou fazer😉

[@marisasilvasantos3680]

Muito obrigado deus que te abençoe 😘

[@Harpaepregaçao]

Ele diz para não pegar no celular e tipo eu já estou com o celular assistindo para mim dormir

[@jacintoleiteaquinorego9332]

Eu tomo man.

[@Ariel0311]

😅😅

[@larissa.storti]

Isso q eu ia falar kk

[@rafaelamariane9647]

Tipo isso amiga jakakakakaka

[@itslaorange]

Sobre isso, são 2 horas da manhã e eu tenho que ir pra escola ;)

[@danielpereiradossantos798]

Muito bom.

[@ny3l319]

Excelente!

[@kassandrapintodasilva4101]

Bom dia

[@fanficity6757]

Obg pelas dicas, vou usar para eu dormi

[@C0nt0s_DeTerr0r]

Não deixe de lutar por aquilo em que acredita, pois a força da nossa crença é capaz de mover as maiores montanhas.💪🏽👊🏽🙌🏽

[@rogerpaiva222]

Vdd🙏

[@carmemsantana6415]

Isso vai me ajuda muito

[@superphoenix9195]

Eu amo seu canal eu asisto alguns dias

[@abadia7122]

Isso é muito interessante

[@eriquefernandes5862]

Valeu

[@ummomentodelazer6766]

com esse frio + um videozinho

[@alexiadani3361]

Não não para Eu adoro os video

[@Cantorichardsantos.]

O que dá Sono Realmente é assistir esses vídeos muito Tooooooopppp 👏🏿🔥 a Voz dele imformativa é boa pra isso 😂

[@murderdronezzzzzz]

O melhor: quando eu to com cambera (acho q é assim q se escreve) na mão ou pé, eu faço agachamento q vc mostrou e durmo num soninho já, me ajudou mt obg

[@flahh2903]

Cambera 🙄😕

[@MiguelCalderipe]

Eu:eee mais um vídeo incrível. KZbin: vou acabar com sua alegria toma dois anúncios q não da pra pula Eu:😈😡

[@JoaoVictor-cq1se]

Oi boa hora para você

[@eriquefernandes5862]

Eu precisava desse vídeo

[@lobodanoite0023]

O bom de ler os comentários, e que sempre vc sai abençoado 😂😂😂

[@susyleandrodarocha9593]

Muito bom!

[@annaclarapaesdeandradefrei5043]

Boa noite

[@cidagomes6932]

💜

[@claranunes5576]

PRIMEIRO COMENTÁRIO UHUUUUUU. AMO DEMAIS O CANAAAAL❤❤❤❤

[@idalianesousa8740]

Nananinanao

[@batata4752]

@@idalianesousa8740 -_-

[@anabeatrizoliveiramuzel3481]

Só ver esse vídeo já me deixou com sono

[@davyBatatA]

Eu durmo assintindo esse canal;-;

[@RaianeUnU]

Obrigadooooo7w7

[@flaviadasilva1804]

Obrigada pela dica ✌️

[@julianofrancamarafigo7795]

Juliano França de Santa Cecília SC

[@RD_darks]

Oi eu sou seu fã

[@natayanemaria2143]

mais rápido que a notificação

[@fabioskamt]

O que acorda na madrugada é levantar para mijar.Ai tira o sono as vezes

[@pescocinhoy]

Topzinn👊

[@joyk4kau]

amem

[@Arrascaeta_14]

1:41 ele entende nós ksksks

[@deisianesouza9695]

O negócio do alarme é verdd eu geralmente acordo antes do alarme tocar por pq meu cérebro já se acostumou uma vez basta funciona mesmo

[@mayaracunha5489]

EU amo asistir incrivel ❤

[@neusamatos3515]

Sou fã número 1

[@AngelBlacklf06r19j16]

Incrível

[@lisandraviana8842]

Aqui no Sul tá frio demais se eu tomar banho morro congelada 🤣

[@jacksonfuller7368]

Até onde eu sei tomar banho gelado te faz ficar acordado

[@carlosalbertotoguro6071]

Namoral bagulho dar certo de vdd mano , q bagulho doido!!

[@MrRenata963]

Eu já venho aqui no you tube e busco a frequência 528 e coloco meu fone de ouvido. No máximo 7 min já adormeço.

[@construtorarosilar9042]

Renata o quê é a frequência 528???

[@brunoxz8604]

Ja vim como cheio de sono

[@webbandido3074]

Top

[@starlua8925]

Obrigado acordei às 6 e poca da manhã por causa de um pesadelo que meu pai tava morrendo e não tô mais conseguindo dormir são 07:07 da manhã agora

[@leticia3079]

Hi incrível

[@Cafecomqueijo1]

Para mim o banho quente relaxa, o frio desperta 🤦🏻‍♀️

[@rogerpaiva222]

Exatamente kk tomar o banho frio ta doido kk

[@rialissonsantos2376]

Isso é verdade.

[@Lucas_RR38]

Eu geralmente penso no que já fiz ou q tenho a fazer

[@elenicemoraes6962]

👏👏👏👏

[@Ma-pb4vx]

Melhor COISA DO MUNDOOOOOO

[@amazonitedubsbr3045]

Nada, e melhor comer, nem sei mais oq é dormir

Concordo.

[@JJulha]

Nada melhor q estudar, concordo

[@Lyozin632]

Eu as três da madruga vendo isso ,')

[@guixts_ofc]

💛

[@celiamartasuayademattos2523]

Preciso muito

[@pingoclash1084]

👏

[@marcelocleberneto9683]

Fiz todas as dicas fiquei 3 anos dormindo a cordei hoje

[@DicasTupperware]

Melhor: eu corro minhas barras e durmo direto só acordo no dia seguinte 🙆

[@otaviomiranda1535]

Eu fico quieto e espero

[@stoicooimenso8238]

Tem sonífero dentro

[@DicasTupperware]

@@stoicooimenso8238 barras de access são sessões energéticas te relaxam em estado theta ☺

[@DicasTupperware]

@@otaviomiranda1535 🤗

[@flahh2903]

Espero q funcione.... Pq eu faço de tudo pra durmir inclusive nada😒✌️

[@by-luizin6104]

@André Silva hmmmm 🤡

[@KS157KS]

@André Silva hmmmmm

[@_GUTR3213X_]

@André Silva hmmm

[@flahh2903]

@André Silva 🍼😪😴

[@asaventurasdeisadora349]

Esse vídeo me deu sono kk

[@idalianesousa8740]

E primeiro de Deixar o Like tbm

[@Cenascurtidastv]

Mo

[@idalianesousa8740]

Mds

[@universodecronos7577]

@João Nagato primeira*

[@-pac-man-4699]

Olaa

[@idalianesousa8740]

Primeirooooo

[@idalianesousa8740]

@João Nagato *ISOLADOOOOO*

[@universodecronos7577]

@João Nagato vei ela ea primeira mesma quase que eu caia da cama

[@OltizDs]

Meu cérebro vendo q eu tô vendo um vídeo pra dormir mais rápido

[@Gypsy_eyes]

Cérebro*

[@mariadossantos4430]

Eu coloco som de chuva no meu celular 😉

[@nekai5869]

eu usei a técnica de me desafiar a ficar acordado, funcionou mesmo, tô acordado a 7 dias

[@larissa_grazielly9383]

Eu durmo de boa, são ótimas dicas para meus pais

[@Nathalia7680]

Q bom! Eu não consigo dormir, a ansiedade tá me matando(o pior é q ngm sabe oq eu passo, não sabem q estou quase me matando🤦‍♀️)

[@larissa_grazielly9383]

@@Nathalia7680 Nossa n fassa isso eu sei q é difícil e é uma dor enorme mas prfv tente contar pro seus pais pra eles te ajudar msm q n queira deus te ama ele se emporta por vc ele tirou a vida dele pra dar a sua durma super bem 👉🏼❤️👈🏼

[@Nathalia7680]

@@larissa_grazielly9383 minha mãe não confia em mim! Acabou de falar q eu tava falando com homem na internet, vendendo coisa, oq é mentiraaaaaaaa, q ódio, eu não aguento mais, ela é doida, não dá pra falar nada, ela acha q se eu fosse vender algo eu ia fzr na FRENTE dela, pqp, as pessoas q tem pais de verdade tem sorte

[@Nathalia7680]

Só Deus pra me ajudar, eu no meu cllr mal falo com minhas amigas, no meu whats só tenho amigas, no instagram tbm, agr ela fica inventando merda, ela falou q eu tava dizendo em vender algo, nossa mano, logo 6 da manhã... eu queria falar oq eu passo pra alguém, mais NÃO dá, td cabeça dura...

[@Iam_Anny]

A thumb do vídeo: Eu: será que ela quebrou ou pé?!

[@Meelhorescortes]

Acordo no mesmo horário a 8 meses e até hj n consigo levantar

[@X-dedesz]

Helo

[@danilp0870]

Narrador: tem que parar de usar o celular no mínimo uma hora antes de dormir. Eu vendo esse vídeo as 23:02 da noite tentando dormir: ;-;

[@daiaraandrade4946]

Eu ❤ dormir

[@igorbarros5388]

o ruim do incrível e que eles não lê os nossos comentários

[@caio2818]

Quem acorda as 3 da manhã é vai tomar banho gelado pqp!

[@mariamylena3034]

O ruim de chegar cedo é que tem umas 20 pessoas dizendo que foi o primeiro 🤡

[@idalianesousa8740]

Mano

[@idalianesousa8740]

Sério eu fui o primeiro meu comentário tá ali em cima

[@mariamylena3034]

@@idalianesousa8740 no meu tá em baixo

[@gabrielfachola]

E você percebe que 99,8% das pessoas não ligam pra quem chega em primeiro ou em último, pois não agrega em nada. E as pessoas querem comentário interessantes, e não pessoas carentes.

[@mariamylena3034]

@@gabrielfachola concordo cntg

[@OjardimDeLidia]

#Lalilu

[@mayarasouza4637]

Ainda bem que eu amo ela e eu não vou mais pagar o celular quando eu for dormir

[@josecabral6052]

Nem presiso disso eu fecho os olhos e ja pego no sono e eu acordo sedo pra alimentar meus pintinho🐤

[@saiasii]

É isso aí cara

[@joaopedrosantos9908]

Agora eu vou dormir mais rapido

[@PQD-021]

PRIMEIRO

[@idalianesousa8740]

Mentiroso eu fui o primeiro

[@davidcauan469]

Ninguém liga, pro primeiro de vcs.