Se Você Não Dorme De Meias, Comece Hoje

Há poucas coisas melhores do que chegar em casa e se enfiar dentro do pijama após um dia estressante! E, por incrível que pareça, o que você veste para dormir impacta tanto sua saúde mental quanto a física. E seu pijama pode até impactar a qualidade de sono! Por exemplo: a seda é ótima para controlar a temperatura do corpo - apesar de ser muito escorregadia e cara. A flanela é ideal para meses de inverno, quando o quarto fica muito.
Mas e então - como se livrar da insônia e ter uma noite tranquila de sono? Tem gente que diz que a tecnologia é que está tirando o sono das pessoas. Mas sabia que os animais e insetos também sofrem com a insônia? Mas seja qual for o problema, sempre há uma solução. As pessoas precisam dormir 8 horas por noite. E os conselhos simples que vamos apresentar a você hoje podem o ajudar a pegar no sono mais rápido e dormir como um bebê.
#problemasdesono #insonia #incrivel
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MINUTAGENS:
Usar meias ajuda a dormir melhor! 0:25
Reflita sobre o tecido do seu pijama 1:01
Quanto mais folgado, melhor! 1:37
Evite botões, ilhoses, zíperes e joias 2:14
Lave seus pijamas regularmente 2:41
A melhor roupa para dormir pode não ser um pijama! 3:13
Invista em um tapa-olhos 3:52
Outras dicas para dormir (que são mais eficazes que contar carneirinhos) 4:17

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[@Oliver69708]

A melhor maneira de dormir bem,e não está preocupado (a) com dívida, está com a mente tranquila! Kkkkkkk

[@valdecisilva7427]

Verdade

[@bioanne5762]

Verdade preciso disso

[@elzaneto8747]

Maria vd

[@mariaamalia8161]

Descafeinados são ruins. Imaginem a química utilizada para descafeinar...

[@mariaantoniasiqueiranunes3932]

FAZ SENTIDO DORMIR COM MEIAS. DORAVANTE VOU FAZER ISSO.🙁🙁

[@raquelfiorini]

Quando era criança fingia q tava dormindo só p minha mãe me carregar p cama, não era maldade, eq p mim era o melhor carinho, amava era tão bom

[@macueide285]

Eu fingia que estava dormindo para não apanhar.rs 🙈

[@Dino-im1ed]

@@macueide285 KKKKKkKKK tbm

[@clarathekiller9104]

@@macueide285 kkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkk

[@Kelly-bk2lo]

Eu tbm😍

[@macueide285]

Maria de Fátima Polo 🙈😬 rsrs

[@nanacavalcante12]

Gente ouvindo este vídeo e falando de chá para dormir .. minha nutricionista me indicou um maravilhoso , ( chá de Mulungu + chá de Melissa)dorme a noite toda e bem relaxada ., sensacional!!

[@carmemsilvestre4132]

Obrigada. Bomdia

[@nanacavalcante12]

@@carmemsilvestre4132 bom dia que Deus abençoe seu dia !🙌🙌

[@euricomatrizify]

Quando eu perco o sono coloco no celular alguma parte da Bíblia falada e fico prestando atenção, incrível sempre durmo rapidinho

[@felipe-zk4lc]

Sim porque é chato

[@v7035]

@@felipe-zk4lc nada ver mano, isso funciona com todo tipo de coisa, musica, historias, contos de terror etc... muitos ajudam

[@volp_the_beast]

Sim!!!! Faço isso todas as noites😂😅

[@gsv444]

vc apenas se destrai e o tempo comeca a passar rapido eu por exemplo assisto videos e parece que dormi rapido mais e apenas impressao vc apenas perde a nocao do tempo

[@Julia-km6bn]

@@felipe-zk4lc eu também vejo teu vídeos. E de tão chato me faz durmo beijo no ombro querido 😘😘😘

[@analauramachado873]

Sdds quando dormia no sofá e acordava na cama,Hj durmo no sofá e acordo no chão 😂✌

[@llc6386]

Isso ja aconteceu comigo mas foi diferente durmia na cama e acordo no chao kk

[@Desoxirribonucle1000]

Kkkkkk

[@gilmarapaz4366]

É vdd eu também durmo no sofá e acordo no chão as vezes

[@PiriQuiToCaLado]

Ana Laura Machado😬😁😁😁 já somos duas😂

[@analauramachado873]

@@llc6386 kkkk

[@albertovieira4004]

Durmo com meias desde muito tempos atrás, sem ela não consigo dormir.

[@adilsonsilva4539]

O que

[@andgame000]

@@adilsonsilva4539 N sabe ler, cara?

[@marcinhazinha8942]

Eu também

[@meiremartins3982]

Eu tbm sou assim kkkk

[@jeancarlosoliveiradelima823]

Com meia é melhor , creio

[@netaniabarbosa29]

Amo essa voz me acalma pra dormir! Eu ficaria a noite inteira ouvindo! 😁😆

[@mariaserjulabarreto8687]

A roupa de cama tbm é bom estar limpa e trocar pelo menos uma vez na semana,😘

[@luissilva4248]

Um durmo com dois travesseiros ... um na cabeça e outro entre as pernas , tenho muitas dores na lombar e me ajuda e muito .

[@elisangela70]

Eu durmo com 1 travesseiro porem tem que ter alguma coisa pra mim abraçar uso aqueles protetores de berço e bom

[@luissilva4248]

@@elisangela70 mais fica bom ..

[@luissilva4248]

@Maria de Fátima Polo verdade ...só stress

Eu também só consigo dormir se colocar o travesseiro entre as pernas, kkkkk!

[@luissilva4248]

@ ótimo

[@Sarah-gv1qf]

Eu quase sempre durmo de meia ... e realmente com os pés quentinhos dormimos melhor 👌🏻💕

[@nildadetogne615]

Adoro dormir de meias, só q tem que ser bem larguinha, me sinto bem aquecida e gosto de dormir com roupinha velha, porém muito limpinha e cheirosinha.

[@elzaneto8747]

Nilda também gosto de meias pra dormir

[@seneircarneiro5929]

olá, gostei!! de sua roupinha velha. também gosto ,sou muito simples ao dormir. roupa limpinha muito bém...., a unica coisa que eu pesso todos os dias )e pricipalmente a noite, a hora de dormir! e a presença divina porque e o momento unico qui não estou vendo nada e peço pro pai celestrial tomar conta do meu espirito e do meu corpo, o resto não importa sé e velho ou novo ,quero dormir em paz com minha roupinha velha e Limpinha.😘

[@grecymellos6646]

@@seneircarneiro5929 👏👏

[@noelmadasilvatorres2291]

@@seneircarneiro5929 bom mesmo e dormir sem roupa.

[@mariacreuza5602]

Quem veio por causa da capa do vídeo???? Ksksksksksk

[@ivanetemourao3637]

Eu

[@gizelilimavieiraalves2136]

Eu

[@elisangelavitti778]

Eu

[@mimisilvasoares5263]

Eu

[@Eemumu]

EUHHhH

[@marianedomiciano]

sempre q durmo de meia acordo descalça! isso acontece com mais alguem?

[@TheuFuryebis]

Comigo tmb ;-;

[@marianedomiciano]

@@TheuFuryebis triste realidade😓

[@lucimaramoura9380]

Eu.

[@vitor-ui7zb]

Eu kkkkk e que a minha fica saindo do pé é porque eu me mecho muito

[@canalc.f.t4038]

@@marianedomiciano Eu, Mari!!

[@Desoxirribonucle1000]

Gordura marrom: boa se não tiver em excesso Gordura branca: boa se não tiver em excesso Tudo dentro do organismo tem uma razão importante de existir

[@nwxgamesff5070]

e

[@aparecidacida9914]

Eu gosto de dormir sem meia

[@aparecidacida9914]

Eu gosto de dormir com meia

[@luisotaviolemossilva811]

@@aparecidacida9914 afinal, vc dorme com ou sem meia?

[@Desoxirribonucle1000]

@@luisotaviolemossilva811 eis a questão 😁

[@sarazayas293]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 Muito bom o vídeo. Gosto de dormir de meias e com roupa de algodão (se for "velhinha" melhor ainda). Concordo que os itens, para quando se vai dormir, fazem a diferença sim. Tenho muita gratidão por dormir bem independente se tenho ou não algum "problema". Acredito muito que devemos viver o hoje da melhor forma e tenhamos que pedir a Deus a melhor direção. Oro muito por aqueles que tem insônia no sentido de consigam parar de ter. Bons sonhos.

[@MariaSantos-sw4zi]

Aprendi sim, e amei as dicas de pijamas, lençóis, etc... Obrigado pelo vídeo. Parabéns pelo seu trabalho 😘💙💋👏👏👏👏

[@elizmakeartistica3541]

SUor é com "U". Por isso eu suo e vc sua. Ele falou correto. Quem soa é sino!!😘

[@MsRozely]

mto obg.

[@biapassos6609]

Pensei que ia falar que dormir sem meias atraem formigas 😂😂😂😂.

[@Sabine1407]

Kkkkkk

[@lucianelima7330]

Eu achei que os ácaros comiam os pés da pessoa.

[@margaridasilva5314]

Kkkkk talvez pelo cheiro, digo eu com os nervos rrrrrrrr 🤪

[@derciafernando3864]

Kkkk

[@FabianaSilva-vv8ve]

Pensei a mesma coisa kkkkkkkk

[@helensantana3175]

Uso meias o dia todo. Tenho neuropatia. Alivia muito. A noite então é perfeito.

[@veraluciaco5987]

Muita coisa boa q eu não sabia. Algumas sim outras não, quanto mais, melhor. Obrigada boa noite

[@wilspecttro..1744]

Gosto de dormir com TV ligada, eu como se alguém tivesse contando uma história pra dormir

[@Giselma11]

Péssimo para a sua saúde. Verá isso a longo prazo.... pois afeta a produção de melatonina

[@hadassalima7703]

TAMBÉM

[@jocileidemorais2911]

Isso mesmo.....a tv é cpmo alguem contandi história......

[@Patrick_Fuji]

TV e um fundo sonoro pra mexer no celular na madruga calada

[@matheusgarcia1049]

@genius universe gacha ela só está avisando bb abaixa a bola

[@batata617]

Um dia fui dormir com um tapa-olhos, eu não era acostumada ai eu comprei um mais soltinho e confortável...acordei no meio da noite entrando em desespero, pensei que estava cega

[@izasilva2641]

Kkkkkk

[@theguardians5581]

Kkkkkkkkkkk

[@lucasxavier6833]

😆😆😆😆

[@gabiz1177]

Kkk

[@jacquelineszary2949]

ksksks muito bomm

[@valdecisilva7427]

Não consigo dormir com qualquer tipo de tecido meia nem pensar Sempre digo que vou dormir cedo quando vejo ja estou indo dormir no dia seguinte 1:00 da madruga

[@mariaflorindacufonecintra1637]

Nada nos pés nem nas pernas no máximo um shortinho

[@anaaraujo8563]

Amo dormir de meias. Comecei a usar meias para dormir quando ainda muito jovem, aos 12 anos, quando percebi que meus pés estavam ficando ressecados. Comecei a hidratar e por meias ao dormir. Tornou-se um hábito. É realmente, durmo melhor com elas.

[@moniquesantos9665]

6:05 Pra Quem Não Tem Dinheiro Pra Compra Spray Aromatizador Como Eu Kkkk Tbm Da Certo Você Pegar Um Vidro Que Tenha Um Borrifador E Dissolver 3 ou 4 Colheres De Amaciante E Borrifar Na Cama E No Travesseiro Da Super Certo Só Não Pode Borrifar Muito Se Não Molha Mas Super Recomendo 😃

[@mithrandir4849]

Vou testar, se der certo vou divulgar

[@ta5621]

Bora rouba o amaciante da mae agr kk

[@mundodanick4168]

..

[@mundodanick4168]

...

[@joelmaribeiro1916]

Quem aqui assiste o vídeo lendo os comentários? 😂😂

[@GIBISTMJ]

Kkkkkkk

[@nandateixeira2266]

Eu vejo mais so comentários do que o vídeo 😅

[@joelmaribeiro1916]

@@nandateixeira2266 É nós...😂😂😂

[@eidemolessani9339]

Eu kkk

[@joelmaribeiro1916]

@@eidemolessani9339 😂😂😂😂

[@reginapaulla4342]

Com certeza! Eu já durmo de de meia e me faz muito bem! A qualidade do sono é bem melhor! Boa tarde

[@morganamascarenhas8231]

Só consigo dormir com meias! Realmente, silêncio e escuridão é tudo na hora de dormir 😉

[@ANALUIZA-ff2ke]

Bom não é que eu gosto de dormir de meia, é porque quando eu vou dormir de meia, quando eu acordo ela não tá mais no meu pé kkkk😅😁 se acredita. Bjos amo o canal ♥️

[@jeancarlosoliveiradelima823]

Quando é de lã escorrega né

[@ANALUIZA-ff2ke]

@@jeancarlosoliveiradelima823 sim, eu tenho muita meias que é de lã 😁

[@jeancarlosoliveiradelima823]

@@ANALUIZA-ff2ke 😁 vish , fazer o que né .

[@ANALUIZA-ff2ke]

@@jeancarlosoliveiradelima823 kkkkkk é né kkkkkk

[@jeancarlosoliveiradelima823]

@@ANALUIZA-ff2ke hahaha

[@kazumaedits374]

Quem dorme com 2 travesseiros deixa o Like kkkk 😂

[@LuanaLima-qp5th]

eu durmo com 3 ksksksk

[@s2S0NADOW]

Eu DuRmO cOm 240000000000000000000000000000000000000000000000000000 N vou dar o like TwT

[@LuanaLima-qp5th]

@@s2S0NADOW Hahahahahahahahahahahahah

[@joseramalho8280]

Eu durmo com 3 kkkkkk se colocar só um eu não consigo dormir ..

[@chernobyl1590]

Euu kkkkkkkk durmo com dois

[@lelianesoares9824]

Amo meias!!!Nunca dormo sem!! Deus abençoe vc. SANTA LUZIA. MG

[@rogeriocesargoncalves4585]

Verdade senhor.

[@ronaldbob109]

De meia é impossível dormir, porque sempre acordo sem elas... Não gosto de dormir com roupa... sempre dormi despido de vestimenta !

[@rickclipz0910]

EU TAMBÉM MAN,DURMO SEM CAMISA, SEM CUECA SÓ COM SHORT, MÓ CONFORTÁVEL

[@mariagoreti1723]

E no friooo??

[@ronaldbob109]

@Maria Goreti no frio também, me sinto incomodado dormindo com roupa, mesmo no frio !

[@eliaseduardo9701]

Eu tb kkk

[@fer23silva79]

😋😋

[@airamidilayala5713]

Dormir com meias sim. Sempre que quando vou calço meias, o sono vem mais rápido e meu sono é mais profundo. Acordo mais descansada.

[@gracineliasantoa8543]

Com meias..adorei pq custo muinto a dormir...Bom DIA 💐💐

[@izabeldejesus5386]

Nossa descobri porque durmo tão bem mesmo no verão . Parabéns pelo vídeo!😍👏👏👏

[@marinanardivilella8932]

Meias sempre, não fico sem, tenho os pés muito frios, e se estiver sem meias, não durmo mesmo!!!!

[@Miguel_1210]

Eu não durmo com meia kkk

[@marinanardivilella8932]

@@Miguel_1210 Gostaria vdd ser assim,mas não dá,kkk

[@eleandrorodrigues7008]

Marina Nardi Vilella k

[@carolinesantos3662]

Eu só consigo dormi se for de meias As vezes eu perco já fico doida procurando

[@zilminhagomesparis]

Eu não suporto meias , tenho um pé que pega fogo de tão quente 😂😂😂😂

[@ednamoreira584]

Nesse frio, não durmo enquanto não coloco meias, tenho os pés muito frios.

[@moysesneto2481]

Adoro pés, tenho fetiche.

[@denisenogueira3397]

Eu aconselho a todos que têm dificuldade em dormir que Durmam sem roupas dormir sem roupas é a melhor coisa que tem porque você não tem nada te prendendo em parte alguma do corpo Então você tem uma liberdade para se mover para qualquer lado e você dorme mil vezes melhor do quê se vestindo com o pijama mais caro do mundo . Durma sem roupa alguma Esse é o segredo do bom sono! Boa noite muita paz e muita luz para todos nós!

[@noelmadasilvatorres2291]

Vdd! Qnd passei a dormir sem roupa estou dormindo melhor.

[@sebastianalima2761]

aprende tudo novo hoje, obrigada

[@paz8906]

Eu gosto de dormir de meias, mas não uso todas as noites! Adoraria ver o rosto do dono desta voz, que delícia ela é sedosa...

[@Marcondes435]

essa voz é um robô cara. Me desculpe mas é a verdade

[@danilokaisus9864]

.

[@user-ji1pl1kj5o]

@@Marcondes435 como sabe disso?, fiquei curioso!

[@Marcondes435]

@@user-ji1pl1kj5o tipo, a voz é identicatica toda vez e tbm eu acho que ele usa uma voz programada pq a voz da mulher que aparece em alguns vídeos é uma voz super de robô

[@shinobulenda2402]

A voz é sedosa agora morri de rir

[@honeypot3989]

ele dizendo pra não mexer no celular antes de dormir...e eu vendo o vídeo às 2h da manhã

[@hismin2000]

😂😂😂

[@typeodiarreia]

eu vendo as 4 AM

[@ArthurMorganOloko]

@@typeodiarreia eu tbm

[@typeodiarreia]

@@ArthurMorganOloko mas sao 19:00 ;-;

[@In2Yourmind]

Eu 3:06 agora

[@conceicaomodelli8707]

Adorei as dicas ,me mande mais dicas Obrigada

[@angelomaximodossantosmaxim8852]

Jesus salva cura liberta batiza com Espírito Santo e em breve voltará.

[@alexiaogladif2494]

Você e sua mania de assistir ao vídeo lendo os comentários!😂

[@afonsohikings34]

Nada, eu terminei e vim ver teu , trouxa.

[@Enoz823]

Idai prr eu assisto dando o rabo NÃO lendo fila d apulta

[@bom.diakskk]

eu ja assisti o vídeo, baka

[@rodrigoalexandregomes661]

Gente trouxa. Necessidade de ser grosseiro.. assisto o video e leio os comentários... hehehe

[@ludossantos9114]

@Alexia,eu da vida 🤣🤣🤣🤣

[@valdineiasa9938]

O q eu mais me diverti são os comentários 😂😂😂

[@GIBISTMJ]

😂😂😂😂😂

[@viviancraveirogoeller3819]

😂😂😂😂

[@ooooll]

😂😂😅

[@bethrocha2303]

Que bom saber faz bem dormir de meia já durmo pra esquentar meus paz.

[@mearas8482]

Só abri o vídeo por causa da capa kkkkkkkk...Os pés cheios de bichinhos, q nervoso ☹

[@mariafernandarosa4874]

Nos deixamos induzir ...

[@dilanagomes2757]

São setinhas.

[@sandramartins2038]

Pior que eu tbm kkkk

[@lucas_dav5150]

a mesma coisa comigo

[@Lucas-zl1bo]

Eu também

[@ledirmariajose9097]

Sempre com roupas leves e bem lavadas

[@dwclerot]

Pense numa visão bonita: a pessoa dormindo pelada de meia, com tapa olhos e fones de ouvido 🤣

[@simonesilva1421]

Kk

[@francimeirevieira6520]

Kkkkk

[@margaridasilva5314]

Amei a ideia kkkkk vou ter de experimentar lol

[@ronaldorodrigues5327]

EU

[@KeilaSouza12gadita]

😂😂😂😂😂😂

[@kaioandrey4600]

Né por nada nao, mas aqui no Nordeste é um calor da peste, sem condições dormi com meias as vezes.

[@cristianaalves5864]

Eu sou de Pernambuco e durmo de meia mas guando tá calor eu durmo sem

[@theussmendonca]

Realmente colega

[@sosso4734]

No sul e perfeito

[@samirel-bacha8947]

Eu sou Baiano e realmente é uma merda,mais como tá no inverno eu durmo com dois edredãos.Tipo pra min 26° já ta frio pra desgraça kkkkk

[@annabeatriz5726]

Sou da Paraíba e durmo de meias , aqui tá fazendo muito frio tem dia que eu durmo com dois lençóis

[@marciliagracas7657]

Amei suas receitas OK boas demais obrigado OK

[@elizeteclaudino8984]

Com certeza com meias tudo de bom só durmo com meias brigado por ensinar pros outros

[@t.marcos.t9848]

Meus pais me diziam q,dormir c/ meias,significava chamar a morte! Pq os defuntos usam meias ao serem colocados no caixão ⚰️. Alguém já ouviu falar nisso? E para um sono tranquilo,tds esses fatores indicados nesse vídeo,é mto importante! Mas uma oração agradecendo a DEUS por mais um dia de vida,é mais um fator para você dormir com os teus anjos da guarda e acordar c/ ânimo em mais um dia q nosso Senhor nos concedeu! Ótimo fds a tds e fiquem na paz de DEUS,amém 😃👍

[@zenimorena913]

Eu sempre dormi com meias principalmente em dias de frio .só no verão q não uso . Se vou pra cama sem meias não consigo dormir os pés ficam frios. Então eu coloco meias pra dormir

[@St4sx..ra1ny]

NOS DIAS FRIOS EU NÃO USO MEIAS

[@nilvadasilva8055]

Eu também sempre durmo de meias. Sem meias não durmo bem.

[@venusiacarvalho3702]

Eu tambem so durmo de meias.Sao boas para circulaçao das,pernas.

[@santanasantana7996]

Tozerobala

[@naaramattos401]

No frio acho que a maioria usa meias, calor nem pensar rsrrs

[@pipocandoporai4046]

Depois que passei a colocar meia p dormir melhorou muito uma tendinite no meu tendão de Aquiles. Nao tenho mais dor e diminuiu o inchaço.

[@fatimareginamauriciomartin6948]

No frio as meias são sempre bem vindas!!

[@sandratoledo4891]

Quando os pés esquentam me incomoda, tenho que tirar as meias!

[@tatigames118]

Vdd

[@fatimaalcantara9527]

Sim , mas eu acho q essa dica é para tempos de inverno mesmo

[@bonbfa]

@@fatimaalcantara9527 nem no inverno eu gosto kk sla incomoda do msm jeito

[@janainavieira547]

Kkk eu tô com meia e aqui tá 21:24 eu vou dormi mais antes eu pego uma garrafa de água eu também eu quando vou tirar a causa

[@janainavieira547]

Nossa kkkj

[@romualdocavalcanti]

Excelente as informações contra a insônia. Parabéns.

[@joaosiqueira3513]

Eu durmo sem roupas, só durmo de meias touca ninjas e luvas

[@isaquedossantosteixeira7139]

Conteúdos muito úteis. Valeu...

[@vanialessa1463]

É verdade dormir de meia. É muito bom eu fiz o teste gostei

[@jerusamartins5516]

Bom mesmo é dormir só com a peça intima, mas mesmo assim tenho receio, vai que acontece um em previsto , tipo que VC tem que levantar rápido por causa de algum acidente.

[@ivonetefarias1517]

Penso a mesma coisa rsrs 😅

[@laercioabreu589]

Eu durmo pelado .para fazer e mais facil

[@Simone696]

😅😅kkkk

[@mundodamanuh3097]

Dai só você deixar um roupão perto da cama e coloca rapidinho 😉

[@jerusamartins5516]

@@mundodamanuh3097 concordo com VC, mas vai dá tempo de se vestir dependendo do grau da situação.

[@RosaSaturno8]

meu pijama é: 1 par de meia, 1 par de luva, uma toca que desço para tapar o olho; o quarto é um santuário (arejado), onde só fica minha cama e uma cadeira onde deposito um roupão de fibra; nada de guarda roupa, penteadeira, sapateira, TV ...... + nada. Um sono descente, após arejar as idéias sem net, whats, celular; + um chá, um belo banho alternado ... tibum / & att já Mínimo de 20 min de sol diário; sem alimentação de gula / só nutrição Aplicando a idéia de existir 'holístico'. Dormir é valioso, nossos orgãos tem tarefas importantes nesse horário! É o que fará acordar bem e ter um belo dia, independente se for de sol ou chuva, calor ou frio; o corpo estará preparado pra não ser agredido no decorrer da rotina. Excelente vídeo!

[@valdecina-rosa]

👏👏👏

[@wilsoncaldas7893]

Muito legal esse vídeo. Gostei demais das dicas.

[@anagonzaga1516]

Amei... Aprendi muitas coisas.

[@andressanunessilveira7729]

0:41 ou siplesmente cobre o pe com cobertas

[@umjovemcalvinista95teses]

" Mulher: Pijama Arumadinho " Homens: Camisa De Vereador

[@Mony_Moon]

Não se aplica a todas. Vai por mim kkkk

[@helgavon.s]

Bah,virei homem😂😂😂

[@Mony_Moon]

@@helgavon.s somos duas kkkk

[@helgavon.s]

@@Mony_Moon 😂

[@wramos881]

Kkkk

[@542bful]

Dormir faz bem.

[@simonealidy3173]

Eu durmo... há muitos anos...até pq tenho problemas c rachaduras nos calcanhares..por conta de ácido úrico...boto remédio tomo chás apropriados porém ..tem que aquecer os pés... só qndo n boto ar condicionado.. aí n uso...+ a maioria do ano uso meias

[@gabylima8843]

Eu durmo descalça mesmo, até no frio, odeio usar meia pra dormir, o problema é q o meu pé fica um gelo.

[@isa2175]

Quem gosta de dormi Com meia: like Sem meia:comenta Sempre quis saber se as pessoas normais dorme com ou sem meia eu durmo sem pq olha o calor de noite po Gente olha pra isso quantos likes obrigada mesmo isso significa que 140 pessoas cada uma deram like pra mim muito obrigada. Editei de novo omg 177 like muito obrigada mesmo eu nunca ganhei tanto like em pouco tempo eu quase dismaiei de alegria quando eu vi quantos like thenks 😍😍😍😍😍😍😍 E mais likes já to me sentido famosa kkkkk😜 e então 311 pessoas min deram like muito obrigada melhor dia do KZbin kkkk ops... Acabei de atualiza e já é 312 😲😲😍😍😍

[@camileemmyle1596]

Sem meia eu até coloco mais não deixo por muito tempo só quando tá muito frio kkk

[@ppapzjnzjzjsua7090]

.

[@gabiz1177]

Sem

[@Niko.newmfx]

Eu não gosto

[@isabelleguilhermel7801]

Meia eu gosto dei like e comentei

[@angelamaximo4532]

Sempre dormi de meias eu passo hidratante faço uma boa massagem ants nós pés e durmo muito bem .

[@jocenildasouzaferreira8551]

Eu já dormo há muito tempo de meias nos pés tanto que pessoas próximas de mim acham estranho.e eu nem sabia que era bom pra mim.sou da cidade de Alagoinhas-ba Brasil.

[@namoradadofred3470]

Eu coloco meia mas quando acordo to sem ela;-; e o pior é que eu não acho meia depois

[@bellokamartins3341]

Kkkkkkkkk

[@pedropiedro9207]

Fabrica de meia:STONKS

[@adilsonsilva4539]

Eu também 😂

[@otaviano5356]

O capeta roubou

[@luciarobertaqueiroz8029]

Kkkkkkkk verdade eu tbm escrevo os pés dormindo

[@elizabethbettencourt7956]

Pelado de meia “que charme” 😂😂😂😂

[@andrei013gtr]

Kkkkk

[@MhanolloGhames]

🤣🤣🤣

[@tassianascimento3664]

Kkkkko

[@maicok317]

Vddkkkkk

[@hairamherrmann]

😂😂😂

[@MidoriMidori-kr3rt]

Meu video favorito uma futura médica do sono❤️

[@karinefortes00]

Eu sempre durmo de meias, porque costumo acordar a noite para ir ao banheiro, então, as meias impedem de eu pisar diretamente no chão frio, principalmente no inverno. Também costumo dormir com pijamas apropriados.. Eu troco de pijamas diariamente. Cubro os olhos com tapa olhos. Caramba, eu sigo 99% dessas dicas.. só não tapo os ouvidos, nem tenho plantas no quarto, porém eu coloco aromas relaxantes no quarto. Ahh, tenho a mania de dormir com travesseirinho baixinho de bebê, se não tiver ele, não durmo... 😃

[@rosexavier4726]

Ahh... adoro dormir de meias, isso faz toda diferença pra mim. Quando durmo sem meias não durmo bem. Essa parte aí concordo plenamente. Porém de meia e pelada, 🤔, vou tentar aderir 🤣🤣🤣

[@thalitafernanda4746]

É muito bom, eu sempre faço isso🤣

[@victormessias1529]

Hahaha

[@robertagabriella2573]

estou assim nesse momento KKKKKKKKKKK bom demais

[@elisangela70]

Eu sou ao contrario me sinto desconfortavel quando durmo de meia

[@ritacova41]

Osh, o algodão é super absorvente!! Até recomendam meias e roupas íntimas de algodão.

[@vanizposser2558]

Ótimas dicas. Muito válidas, simples e aplicáveis. Gratidão

[@Daviduzumaki82]

Assisti achando que ia ter bichos no pé (imagem do video)

[@Laiz.717]

Eu tava curiosa pra saber porque usar meias para dormir.

[@rianribeiro8237]

Uma vez li um artigo que, falava sobre usar meias antes de dormir... Dizia que fazia mal, algo relacionado a células - Não lembro bem. Mas todo mundo diz alguma coisa, e a gente fica confuso. Kkk

[@helloimusingyoutubemagali9477]

Eu tbm ja li que nao se dorme de meias pois dormir sem alivia o stress

[@flaviamarquesdesouza5291]

"não assista no celular ou tablet antes de dormir" Eu assistindo isso 3h da manhã: aí meu Deus

[@elmuriato]

Estou vendo as 3 da manhã mesmo, quarentena mudou minha rotina..

[@Najain]

Eu 4:30

[@Najain]

I can get no sleep

[@ThomasShelby-ox2yr]

Eu to vendo agora 03:30 doido kkkk

[@eduardomarques3229]

Medrosa! não tenho medo!

[@janetesantos7848]

Dormia de meia, quando estava em São paulo, pois o frio la obrigavam a gente dormir, mas no Nordeste temos que dormir quase pelada, so com um baby doll bem curto, pois o calor aqui é grande.valeu pelo vídeo.e as dicas.

[@daniallein8]

Meu video favorito do canal 💖💖💖amo demais ah e a propósito sou a favor das meias para dormir deixa meu pé quentinho até no verão eu gosto dependendo da temperatura ps eu não deveria estar assistindo isso tarde da noite pois atrapalha o sono e eu quero dormir bem 💤💤😕

[@eduardocampos7868]

Mesmo que estiver calor,durmo de cobertor

[@tatianapereira1999]

Eu também

[@rosimerigomes1139]

Tenho 49 anos e sempre durmo de meias, até no verão por incrível que pareça.......

[@marinanardivilella8932]

Sou eu, acredito!!!!

[@rosimerigomes1139]

@@marinanardivilella8932 kkkkkk. Além de dormir de meias, muitas vezes durmo de ar condicionado ligado para dormir de cobertor kkkkkkkkkk. 😂😂👍

[@michelleoliveira7832]

Eu

[@daciterrivel7973]

Eu estou no climaterio,arranco tudo daí a cinco minutos morro de frio. Ai minha vida!!!!!😃

[@talitasilva5419]

Kkkk eu também durmo de meias pode ta pegando fogo kkkkk

[@sarapaiva833]

Se alguém tiver assistindo esse comentário deus te abençoe

[@wanderleipereira5111]

Interessante essas dicas.😃👏

[@cantinhodakakau10]

O que aprendemos no vídeo? Eu: dormir pelado de meia kakakak

[@keniafernandes9011]

Kkkkkkk

[@zenildasilva3961]

Kkkkkkk rindo até a próxima decada

[@cezar5749]

Dormi apenas com meia.

[@sheilabrunes2651]

Pelado de meias e tapa olhos.....kkkkkk

[@cantinhodakakau10]

@@sheilabrunes2651 kkkkk

[@thiagocoelho806]

Mano,fui inventa de por um protetor de ouvido,esses descartavel,cara perdi o horário do trabalho,acordei depois do almoço,achando que era 7hs da manhã 😔 não foi bom a experiência

[@waleriafernandes3552]

😂😂😂😂

[@deborahvs]

A experiência foi boa, só foi feita no dia errado rsrsr

[@FernandaFerreira-my4fz]

😂😂😂😂😂😂😂😂

[@andreiaizidoro8862]

Kkķkkkkk pensei nisso. Já tenho o sono pesado. Se Eu colocar um protetor de ouvido acho que não acordo é nunca mais kkkk

[@thiagocoelho806]

@@waleriafernandes3552 kkk

[@luciamonteiro9229]

Muito bom ,nota Dez.

[@meireandrade9585]

Fiz chá de camomila com cidreira estou dormindo bem essas dicas são ótimas!

[@claudialacerda4947]

Durmo com um frasco de hortelã Pimenta embaixo do travesseiro. Excelente 💯💯💯💯

[@edareis4812]

Qualquer ventinho, eu já corro e pego as minhas meias, não suporto senti frio nos pés

[@angelamarques579]

Eu amo dormir nú....e quando preciso colocar algo, coloco o minimo possivel...meias jamais, gosto dos pés fora da coberta, uma delicia!!! Eu qualquer hora que deito, segundos depois estou dormindo tranquilo....gratidão pelas dicas!!!

[@silvanamancini1426]

Obrigada! 💞

[@elainesantos8042]

Ou seja...dormir pelado, de meias de tapa olhos com o quarto fresco. Tome chá antes e coloque plantas no quarto.

[@simonecastromosaicoribeiri4364]

Gosto de dormir com meias . Amo seda e flanela e roupas largas e sem calcinhas DE preferência 😉

[@wagnerantoniodeoliveira1464]

Simone............eu amo dormir de conchinha com mulher sem calcinha...e depois dormir relaxado.

[@Geraldina290]

@@wagnerantoniodeoliveira1464 estuprador

[@Theewner]

@@Geraldina290 😂😂😂😂

[@llc6386]

Eu durmo pelado

[@ludossantos9114]

Eu relaxo com os vídeos com o som do mar ou de chuva.🥱😴

[@severinaamorim8079]

Dormir de meia é ótimo! Me faz mto bem!