خبز صحي خالي من الغلوتين وبدون دقيق ولا سكر💪🏼شوربة شفلور قرنبيط صحية وغنية /تفريشتي الجديدة

Рет қаралды 76,774

Cuisine Melissa Kahina

Күн бұрын

Пікірлер: 336

@abdouvidal4971 Ай бұрын

حتى مزاج المرأة يتغير بمعاملة وحنية شريك حياتها واذا كان العكس فحدث ولا حرج ........ مشكورة على طاقة الاجابية سيدتي

@wassafatshla Ай бұрын

🌺مساء النور والسرور 🌺 سلاما على من مرت هنا فاستغفرت فزادتني حسنة وزادت حسناتها ❤

@agenceessaadabrahimi7825 Ай бұрын

ستغفر الله و اتوب اليه

@fatihafati3653 Ай бұрын

استغفر الله و اتوب اليه

@mazouzghodbane9311 Ай бұрын

اختي مليسة حطيلي الوصفة تعيشي تاع الخبز كيطوني تعيشي حبيبتي

@LailaGhozali 22 күн бұрын

انا مغربية واقول لك شكرا جزيلا متتبعة خالصة لتعاليم الدكتور محمد سعيد شكرا ماشاء الله اتابعك بكل مافي الكلمة من معنى وكيعجبني شغلك وشرحك ❤❤❤❤❤❤

@Mimoumimou-d1t Ай бұрын

فرحينا بقاطو صحي يفرحك بصحتك ووليداتك قهوة الصباح عزيزة عليا بزاف حرت بواش نشربها❤

@OumImad-f9d Ай бұрын

وصفات الخبر الصحي لي راكي دريها راىعة راني نعتمدها في نظامي الغذائي و الله ؤوعة شكرا لك سيدتي

@MelissaKahina Ай бұрын

بالصحة والهنا

@ritajwassila2368 29 күн бұрын

شعال مسموح من قطعة في اليوم وربي يجازيك❤@@MelissaKahina

@hadjerhachana1683 Ай бұрын

سلام اختي نعطيك نصيحة ملح غسالة الاواني كي تعمريها حاذري باه ما يطيحش فالغسالة واذا طاح ديريها تغسل فارغة وارجعي لكتيب الغسالة تلقايها مكتوبة وشكرا

@dalilaaouf5301 Ай бұрын

والله راني بديت فالصيام المتقطع و الصيام الديني بديت نحس روحي مليحة تشجعت بيك ربي يحفظك ❤

@MelissaKahina Ай бұрын

ربي يسعدك

@lindalili2298 Ай бұрын

Wech raki takli?

@dalilaaouf5301 Ай бұрын

@@lindalili2298 سلام ختي على 10نشرب اتاي من بعد فاكية تفاح ولا مندرين ونوض لشغلي والله مانجو ع حتى العصر نشرب قهوة ولا اتاي من بعد نتعشى واش طيبت برك نحيت الخبز والقاطو شوفي نقصيهم بالبزاف هاد مكان وربي يعاون وكل واحد واش يقدر

@lindalili2298 Ай бұрын

@dalilaaouf5301 sahiti khti

@sousousouma1762 Ай бұрын

ما تشربوش لاتاي مع الأكل مثل المكسرات و غيرها لأنو يمنع الجسم من إمتصاص الحديد و الكالسيوم..أشربوه وحدو أو ساعة قبل الأكل أو ساعتين من بعد الأكل..😊👌

@fatihatibarint3529 Ай бұрын

والله اعجبني التفريشة بزاف رووعة نظام المنزل ما شاءالله اختكم فتيحة من المغرب❤

@fatimabelhaja8307 Ай бұрын

بصحتك اختك من المغرب متتبعة قديييييمة في خفاء👍👍👍👍👍

@abdallahfflenovo9279 8 күн бұрын

دخلي اختي عند محمد صبور نضام صحي جد مفيد اوتستافدي بزاااااف اختي

@nacnac2906 Ай бұрын

بصحتك عزيزتي تستهلى كل الخير ربي يفرحك يابناتك فاش هايل هذا هو اتقان العمل ربي يوفقها ويسترها

@RihabInas Ай бұрын

سلام حبيبتي ❤ اني حابه نبدا يوم السبت ان شاء الله تعيشي ديريلنا فيديو مشتريات كيتو باش نعرف واش نقضي وقولينا وين نصيبو المشتريات من فضلك ممتتبعه وفيه ليك

@lindalili2298 Ай бұрын

Malheureusement matrepondich

@Maylis23. 6 күн бұрын

Raho kayen Koullech fi ses vidéos w rahi tmed les pages et les numéros de téléphone il faut just les regarder la moindre des choses

@شهيواتحياةالعديويمتنوعة Ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ختي ماشاء الله تبارك الله عليك انا متبعة واحد الكوتش محمد صبور وطيحت الوزن بالصيام المتقطع ولله الحمد والمنة

@أمشهاب-س4ر 21 күн бұрын

ارجوكي يا مدام مليسا درينا خبز كابويا لحمرة

@AmCasa-ks5hx Ай бұрын

ربي يرحمو ويرحم بابا لعزيز ويرحم موتانا المسلمين

@MohMira Ай бұрын

سلام اختي ام كاهينة وميليسا انا راني مريضة بالكبد الذهني مدلنا وصفات خاصة بهدا المرض

@ninghhmaftt2212 Ай бұрын

نفس المشكل

@BouhaniaFethi-qt6mj 24 күн бұрын

تبعي الدكتور محمد الفايد مشاء الله @@ninghhmaftt2212

@LotfiLatif-mu7pu 23 күн бұрын

هذه ليست طبيبة

@oumimanenadia5645 6 күн бұрын

شوفي محمد الفايد

@sorayasoraya3801 2 күн бұрын

عشبة شوكة الجمل . تتباع في الصيدلية. فعالة جدا

@musiquepiano8435 Ай бұрын

من فضلك ديرلنا كيفاش تنظفي الة تحضير القهوة

@MoiKari-fw6fi Ай бұрын

بسم الله ماشاء الله تبارك الرحمان

@kamiliasaada2842 Ай бұрын

جزاكي الله خيرًا وصفاتك كلها مميزة ممكن وصفة صابلي كيتوني😊❤وشكرًا ممكن نطيب هاذا الخبز الكيتوني فالطاجين بنفس طريقة الكسرة ؟نقدر نستعمل خميرة فورية ؟

@user-lc5te8hl7q Ай бұрын

شكرا على الحساء والخبز هل أستطيع تعويض خمارة الحلوى بقليل من بكاربونات الصودا وخل التفاح ارى أن هذا صحي ويعوض خميرة الحلوى أليس كذلك متتبعة جديدة

@amellatreche8817 Ай бұрын

اكيد من الاحسن استعمال البيكابونات صحية اكتر

@mahmoudkarimi6138 Ай бұрын

اه ديري معلقة بيكاربونات الصوديوم. كتعطي نفس النتيجة

@rabiafekkak5916 Ай бұрын

بارك الله فيك وجزاك الله كل خير ممكن تمديلنا العناوين لي نقدرو نشرو من عندهم هذه المكونات الصحية مشكورة مسبقا وجزاك الله كل خير كل الاحترام والتقدير لك متابعة من المدية

@wahibachichi1415 14 күн бұрын

اختي يعيشك احكيلنا على الاجبان المسموحة

@ayoubghachem4641 10 күн бұрын

جبن لي فيه اقل من 40٪ دسم او جبن رجيم طبيعي

@ImeneGheddouchi-eh9nx Ай бұрын

تعيشي من فضلك ديريلنا بيدزا كيتونية

@KaMi-b4b Ай бұрын

يعطيك الصحة ليندة حبيت نسقسيك على النخالة القمح وحدها ولا مسموحة ولا لا

@MeriemBensaidane Ай бұрын

فيها الكارب نظن غير مسموحة للأسف 😢

@MelissaKahina Ай бұрын

معمرين بالكربوهيدرات وليس مسموحة اكيد

@fatifato1169 Ай бұрын

بارك الله فيك وربي يثبت أجرك مشا الله عليك وربي يعاونك

@sorayavlogs2051 Ай бұрын

صح انا ايضا نعتبر مدمنة الخبز والله مانستبن حتى ماكلة بدون خبز نتخلص. عادي على السكر مي الخبز والله ماقدرتش

@everythingisbeautiful982 Ай бұрын

ربي يوفقك من فضلك كيفاش نحافظ على نفس الوزن و نفس الوقت ناكل صحي لأني عندي سكري و عندي سيلياك بصح ناقصة بزاف ما عنديش السمنة.. شكراً

@boudinasyrine7646 5 күн бұрын

مساء الخير 😊مشكورة اختي على كل مجهودتك😊ولكن اخبرك بان مرضى خمول الغدة الدارقية من الاحسن لهم ترك خضر الصليبية وااكد مرضى الخمول،شكرا😊

@ameloua8004 Ай бұрын

انا نتبعك من زمان واليوم عجبني النظام الي تبعتيه،د علي كريم فكر تاني ود عبد الباسط عبدالصمد تعلمت منهم اشياء على الصحة وماشاء الله تابعي وموفقة

@fadilehamdi6889 Ай бұрын

دعوتكوم لي محال علي بابا توفي باباه الله يرحموا ويسكنه فسيح جناته ويلهم أهله وذويه الصبر والسلوان وانا لله وانا اليه راجعون ومشاءالله عليك اختي على هذا الفديوا الاكتر من رائع

@MelissaKahina Ай бұрын

ربي يرحم امواتنا ويصبر اهاليهم

@HakimaTahanouti Ай бұрын

الله يرحموا يجعل في جنة الفردوس الاعلى

@berbereamazigh4026 Ай бұрын

سلام يعطيك الصحة على هذا المحتوى الرائع المزيدمن النجاح والتألق لكي سيدتي الكريمة هذو هوما الصح الناس لي تستحق كل الدعم والتشجيع شكرا جزيلا لكي. ❤❤❤❤❤❤

@amltop2023 6 күн бұрын

لبنات سلام عليكم انا متتابعة جديدة بارك الله فيك اختي على الوصفات بصح حبيت نسقسيك على خبز الشعير هل يفيد في الكيتو نعوض بيه الخبز

@RabiaBenkhlifa-u6s 14 күн бұрын

شكرا على وصفة حساء بنة هايلة

@chouchouamine647 Ай бұрын

ماشاءالله عليك اختي ربي يحفظك. انا عندي كيست في الكلى و الكبد فيه شحم هل نقدر ناكل هاذ الوصفات و ربي يجازيك

@hibatech7846 Ай бұрын

هاذ الوصفات و هذا النظام بالذات ملاح ليك بزاااف خاصة للكبد ..حتى انا عندي كيست فاحدى الكلى و حسيت بفرق شاسع لما تبعت النظام...تبعي النظام و راح تشوفي الفرق ..ربي يشفيك و يشفيني و يشفي جميع مرضى المسلمين

@chouchouamine647 Ай бұрын

@hibatech7846 شكرا حبيبتي ربي يحفظك و يشافيك ان شاء الله و يشفي كل مريض يارب

@BouchraIsraa-m4x 6 күн бұрын

ختي قوليلي اسكو هاذ النظام مليح لاصحاب الغدة الدرقية ..@@hibatech7846

@تاجالملكة-س3ر 6 күн бұрын

نصيحة فيتامين د مع المدة يديرلك أضرار من الأفضل خوديه طبيعيا اما هذاك تاع صيدلة ماعندو فايدة يرجع يهبط بصح باش تبقى تشربي فيه دايما فراك.في خطر على صحتك

@Yasminefleuriste 2 күн бұрын

السلام عليكم انا😊جديدة روعه القناة نتاعك ماشاء الله ❤

@أمهشاممرجاني 29 күн бұрын

شكرا على فوائد هذا الخبز

@jgfhhhdjdjj8755 Ай бұрын

بارك الله فيكي وجزاكي الله خيرا

@bibamino9090 7 күн бұрын

احكيلنا على الأجبان المسموحة ووين نلقاوها وعلى أي أساس نعرفوا الجبن مسموح في لحمية ام لا

@ZemamFarida Ай бұрын

شكرا لكي يابنت بلادي فخور بيكي

@Ran_oucha Ай бұрын

من فضلك اخت ليندا المرة اللي فاتت قلتي ديريلنا وصفة خبز نتاع تغماس والله قاعدين نستنا فيه ونشكرك على كل المعلومات اللي تمديلنا فيها ❤

@ghaffourhafsa8833 Ай бұрын

اختي ديري خبز الدار بالفرينة الكاملة

@hibatech7846 Ай бұрын

@@ghaffourhafsa8833الفرينة الكاملة غير صحية

@MamaMama-wf3ef 14 күн бұрын

سبام اختي راكي في القمة متتبعة وفية نحبك ونموت عليك ملي كنتي في التلفزة 😘 حابا نشري ماطلة باه تنصحيني d 25 خير ولاd30

@acinatnat2886 Ай бұрын

النافع هو البسباس . الله يعطيك الصحة . من فضلك أين هي مقادير الخبز الكيتوني ?

@omfarouk7915 21 күн бұрын

تحفه الكوات بصح والعافيه

@mainfatiha7654 Ай бұрын

تبارك الله عليك ابنتي ملسة الله يحفظك وسهل عليك أنا من المغرب احبك في الله

@abkzolatiii6526 Ай бұрын

اسمها ليندة بناتها كهينة و ميليسا❤

@MelissaKahina Ай бұрын

شكرا وبي يحفظك ❤

@نبراسالامل-ك5ط Ай бұрын

ما شاء الله يعطيك الصحة على النصائح المفيدة ❤❤❤

@souadsahnoun6718 Ай бұрын

Lahoma sali wassalam ala saidina Mohamed salallah Alaihi wassalam ! Amine c'est Souad l'Algeroise de Paris bisous ! Je suis une nouvelle abonnée sur votre chaîne KZbin !

@AdemAdem-d8e Ай бұрын

متتبعه جديده شكرا على النصائح

@RadiaAmar Ай бұрын

يعطيك الصحة على الوصفات اللذيذة الصحية ليندة خليتينا ناكلو ونشبعو ومانخافوش على صحتنا ❤❤ ربي يعطيك ماتتمناي

@MelissaKahina Ай бұрын

الحمدلله الاكل بأمان وبدون حرمان

@hanouchibane5062 Ай бұрын

طيبتها مرتين ما شاء الله جاتني هايلة لاسوب ..من فضلك قوليلي كيفاش تخرجي من الكيتو وتولي ❤

@Malik-p5j5i 7 күн бұрын

سلام اختي حبيت نسأل على القهوة غبرة لدرتيها واش من ماركة لانو عندي cafetière لكن موجدت القهوة لنديرها في cafetière نقدر ندير القهوة لعندي

@mohamadnmdilxc5869 Ай бұрын

اخواتى لاتنسو الاشتغفار والاصلاة على الرسول الكريم ص

@souhilaouraghi7516 Ай бұрын

Où es ce que je peux trouver les produits stic du lave vaisselle merci de m'informer

@امعبدالله-ف7ن8ه 22 күн бұрын

الشوفلور غني بالكالسيوم اول خضرة غنية ببه وفيها 40%

@اميحيى-د3ف Ай бұрын

احلى محتوى بارك الله فيك

@امعبدالله-ف7ن8ه 22 күн бұрын

ممكن تعويض بيكربونات الصوديوم الغذائي عن الخميرة الكيميائية

@samsouma485 Ай бұрын

شكرا علي النصائح ختيتو وصفات هايلة نديرهم إن شاء الله بارك الله فيك

@nadianadine2445 Ай бұрын

ربي يرحم والد اصحاب مغارة علي بابا ،ويغفر له و يسكنه فسيح جنانه ،ويلهم ذويه الصبر والسلوان

@sajafaiza314 Ай бұрын

سلام اخلاص الحمد لله استغنيت نهاءيا على خبز ومانوليش للجوتان باذن الله الله يحفضك ويعطيك الصحة

@oummohamed5139 28 күн бұрын

ماشاءالله اعطيك الصحة ❤❤

@abdelghanihaddada1950 21 күн бұрын

سلام اختي انا من متتبعاتك وعلى الريجيم الله يبارك عليك حبيت نسالك انا عندي مكمل متعددالفيتامينات و الاملاح المعدنية نقدر نستعملو ولا لازمني غير الفيتامينات اللي قلتيهم و جزاك الله خيرا

@امعبدالله-ف7ن8ه 22 күн бұрын

كليتي الأمس عند اختي بنين هايل ماكنتش حابة في الاول حتى أولادها حبوه

@ImeneGheddouchi-eh9nx Ай бұрын

ماشاء الله

@fatimachaban6623 Ай бұрын

تسلم أيدك شي بيشهي

@KarimaKarima-xo9eb 7 күн бұрын

السلام علكم الاخت انا متتبعة جديدة حبيت نسقسك لي يتبع. نظام غذاء معين مافيهش البيض واللحوم والسكر ويكون ضعيف كيفاش يعوض هاذو كامل

@coeurbriser359 24 күн бұрын

يعطيك الصحيحتك ياختي على الوصفة تع الخبز

@rymabaziz4858 Ай бұрын

شكرا على الوصفات و النصائح ❤

@Nabilaaa2k Ай бұрын

يعطيك الصحة شاف بارك الله فيك وجزاك الله كل خير .

@wahibadjellabi2986 19 күн бұрын

يعطيك الصحة والله يبارك فيك ورانا معاك

@widadhamdi-pe8nt Ай бұрын

انا كان سهل عليا بزاف ترك الخبز، صح مين ذاك نتشهى هههه

@أمأيوب-و7ص Ай бұрын

أنا تاني راني استغنيت عليه تماما بدون تعويض

@Aliciamch-u2h 18 күн бұрын

وين نلقى ملح الهملايا اختي الغالية ربي يحفظك

@KarimaKarima-xo9eb 7 күн бұрын

السلام عليكم كيفاش نعوض البيض واللحوم والسكر والحليب باش مع العلم انا ضعيفة شوية وحبيت نزيد فالوزن

@lalisa_r744 Ай бұрын

مشكورة ❤ فقط يمكنك استبدال الخميرة الكيميائة ببكربونات الصوديوم 😊

@MelissaKahina Ай бұрын

ليست نفسها النتيجة

@AliOutaleb-z2k Ай бұрын

يعطيك الصحة ياالغليا اشهي ❤❤❤

@IkramBelhadj-ih9vx Ай бұрын

ماشاء الله عليك اختي لينده درت هذا الرجيم ماشاء الله نقصة في الميزان واصبحت أكثر نشاط بصح ضرك بديت نتهاون لانو شويه مكلف ياريت تنصحيني كفاش اندير باش انكمل ومنفشلش

@MaramAlaa-d7y Ай бұрын

انا تاني نفس المشكل بعد قريب 3 أشهر بديت نكره و نغلب بالرغم منةاني نحس براحة كبيرة في هذا النظام ياريت تعطينا نصائح كفاش نقدرو نكملو يبقى هذاك الشغف اللي كان في الاول

@ismahane9761 Ай бұрын

حتى انا كيفك تريشيت نهار عييت نولي كيما بديت 😢😢😢😢

@ghaniazit467 Ай бұрын

يعطيك الصحة حبيبتي راكي هايلة بالصح معلومة الخضر الصليبية اكدها الدكتور محمد الفايد بالمحجوب معجزة هذا القرن ودكتور الدكاترة وعالم العلماء ممنوع منعا باتا اكل الكرافس والكرم والشوفلوغ واللفت بأنواعه الله المستعان ودمتي متالقة يا لالاهم

@NadiaNadia-ch3zl Ай бұрын

@@ghaniazit467ممنوعه على من

@DjamilaBlm-bc8sv Ай бұрын

نصيحتي ليك ما تبطلي هاذي الرجيم لأن راكي رايحه تزيدي في الوزن أكثر من لنقصتيه

@nourelfouad6707 Ай бұрын

اختي ليندا حلقة عن الصيام المتقطع ماهو متتبعة لاول مرة

@aitamarayounes7410 Ай бұрын

Salam ukhti milissa kahina,idha momkin dirili wasafat smana kamala ta3 réjime 2joirs de suite des legumes le eme jour un féculent de vote choix mathzemredh bien sur ❤❤❤❤❤

@MoiKari-fw6fi Ай бұрын

يعطيك الصحة و الراحة و الذرية الصالحة إن شاء الله

@cuisinebyleila1202 22 күн бұрын

السلام عليكم وشكرًا على هذه الوصفة بالتوفيق

@algria.3866 Ай бұрын

ممكن وصفات لتقرحات المعدة

@nadianadine2445 Ай бұрын

الالوان الترابية مهدئة ،خاصة في غرف النوم ،اختيارك صائب حبيبتي و بصحتك

@MoiKari-fw6fi Ай бұрын

اللهم ارحمه برحمتك الواسعة وأسكنه الفردوس الأعلي من الجنة ياارحم الراحمين

@sousouasala4322 Ай бұрын

الله يعطيك ويمنيك ويعاليك و شكرا على المعلومات انموت اعليك يااحل مليسا❤🎉❤

@rymabaziz4858 Ай бұрын

Merci pour ce contenu intéressant et unique

@ismahane9761 Ай бұрын

ان لله وان اليه راجعون ربي يرحمو و يوسع عليه

@boualisalim6685 Ай бұрын

اختي الغالي انا من متبعات قناتك نشكركي شكرا جزيلا 🎉❤❤

@الكترونيك55 Ай бұрын

Ma soupe préférée, surtout en hiver

@mimilin1690 Ай бұрын

Sahiti

@RayanLoukal Ай бұрын

يعطيك الصحة يا لندة صح مدمنين على الخبز❤❤❤

@dalilaaouf5301 Ай бұрын

نقدر مانديرش بذور الشيا وزريعة الكتان خاطر عندي الغدة الدرقية؟

@SilinaDz 25 күн бұрын

اختي الغالية شكرا جزيلا على كل الوصفات الجميلة ربي يجعلها في ميزان حسناتك لكن اختي الغالية نصيحة صغيرة جوزة الطيب راهي فيها نوع من المسكرات يعني من الأحسن مطيبيش بيها ادخلي شوفي فيديوهات

@amltop2023 6 күн бұрын

نعم اختي فكرتني كنت رأيه نخبرها هي محرمة للأكل جزاك الله خير

@RatibaAbdAlhadi Ай бұрын

سًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ ۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا ۚ أَنتَ مَوْلَانَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ

@ZaydZaydo-d4o Ай бұрын

لا يكلف الله نفسا إلا وسعها

@nadiataibi1877 Ай бұрын

Salem Habibeti . merci beaucoup pour le partage de la recette du pain j adore❤

@retimsaadjiji Ай бұрын

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين مرحبا بك مليون لايك مرحبا

@Adam-rb5sc Ай бұрын

Salem chef merci pour ton travail remarquable stp je ne mange pas de noix de coco avec quoi je peu le remplacer ? Ou bien je peu augmenter les autre mesure et c'est tous ?