مطبخ ام وليد ، خبز الجلجلان الصحي، ينفع لامراض السكري و اللي يتبعو رجيم و بدون غلوتان ، خفيف و بنين.

[@MouradMoro-z6g]

وأخيرا تفكرتو أصحاب الرجيم ابني عندو حساسية لغلوتين مهبلني ادعو ربي يشفيه

[@ياسمينياسمينة-ط2ف]

ربي يشافيهم ولدي ثاني هاكا والله لا هلكني وميبغيش ياكل

[@elbaraka5881]

ربي يشفيه

[@WrdaDrissi]

​

[@HachemiHachemi-gg7nz]

تابعي قناة صحي و لذيذ ماتزيدش كامل تتعبي كلش طبيعي ماشاء الله

[@ayadz-fy2sq]

عالجيه بمرق العظم شوفي الطريقة في اليوتيوب

[@nahawandthequeen3131]

ام وليد جزاك الله عنا خير الجزاء واصلي في طريق الاكل الصحي و جيش اصحاب الاكل الصحي كلهم في صفك و يدعمونك و معك

[@assiaben6539]

الله الله عليك يا أم وليد تنحي الغمة بوصفاتك تاع الريجيم ، كتريلنا منهم وكذلك التحليات خاصة لمرضى السكري ومقاومة الأنسولين ❤

[@HamidHamid-db1ml]

والله طلي على قلب الواحد يا أختي ام وليد يعيشك كثري من وصفات لأصحاب السكر ❤

[@اماميرهايوب]

عندك الحق

[@rachidgatafi7511]

يعطيك الصحة ام وليد كثريلنا من هذ الوصفات للسكري

[@boumrdes35medjdoulas55]

شحال نفرح بالوصفة الصحية في ميزان حساناتك ❤❤

[@fatihag2265]

الخبز هذا صحي تماما ويمكن استهلاكه يوميا لأصحاب الدايت

[@frtb111]

انا هاد الخبز عندي 8اشهر نديرو نقصت 27كيلو ماشاء الله نفس الوصفة بلحمص مطحون هايل

[@خديجةبنتخويلد-ز3غ]

طبيها كل يوم ونقصتي نحوس نستعملها باللوز ونقدر نفطر منها كلو م وننقص ‏‪ ‏‪❓

[@khadijakhadija-gj1to]

تعيشي الوصفة

[@rachaayoub5695]

حب نسألك جنجلان مش يسمن ​@@خديجةبنتخويلد-ز3غ

[@zahraamira8355]

على حساب معلوماتي الجلجلان يسمن ​@@rachaayoub5695

[@asemaasemaa1389]

الوصفة من فضلك أختي ❤❤

[@hasonamirou4131]

ربي يحفظك أم وليد مانسيتيش صحاب سكري ربي يعطيك ماتتمناي

[@abdelmalekkd7229]

يعطيك الصحة طاطا أم وليد الله يحفظك اخدميلنا مزيد من هاذي الوصفات الصحية،أنا نتبعك أكثر لوكان ديريلنا وصفات صحية بمواد صحية تفيدنا أفضل من السم تع السكر الأبيض، و السم تع الفرينة،

[@anabilla5696]

دخلت باه نشكرك ام وليد لانك وليتي تديري الوصفات الصحية ان شاء الله تكون بنينة

[@ياسمينياسمينة-ط2ف]

عندنا ثقة كبيرة فيك كثرينا من الوصفات بدون غلوتين من فضلك وفي ميزان حسناتك انشاء الله

[@karimaamimer6429]

ياحبيبتي هاذ الوصفة اكيد ليا هذا دليل انك قريتي التعليق شكرا على التواضع

[@FatiZahra-od7lr]

اللهم انصر اخواننا في غزة

[@AdraDifi]

اللهم امين🎉❤🤲👍🏼

[@AyoubChaid-k4f]

اللهم أميييييين يا رب العالمين

[@FatimaFati-y8g5b]

اللهم امين يا رب العالمين

[@AouaoucheGeurfi]

و الله غير طليتي علي قلبي انا من اصحاب مرض سكري كثرنا من واصفات تع ريجيم شكرا لكي اختي الام وليد ❤❤❤

[@FatiZahra-od7lr]

نعم محتاجين الى الوجبات الصحية

[@BouregayaMaroua]

تبعي قناة عالم فيفي دير وصفات الريجيم انا نقصت عليه 10 كيلو

[@melinemeline6047]

واش درتي اختي ​@@BouregayaMaroua

[@TaimElah]

يعطيك الصحة والعافية وصفة رائعة خاصة للفئة اللي تتبع حمية بدون غلوتين كارينا من هاذ الوصفات وربي يجعلها في ميزان حسناتك

[@abirbaali]

يعطيك الصحة ام وليد كتريلنا من الوصفات بدون غلوتين و السكر ❤😊

[@yassyasso7988]

نضن انه الجلجلان فيه زيوت صحية ومفيدة لانه يرفع الكلسترول الجيد و ينزل الكلسترول الضار وصفة جيدة

[@sarasarah8860]

بارك الله فيك حبيبتي ❤ لوكان تعودي ديريلنا وصفات صحية اروع مايكون رانا بزااف نحوسو على الاكلات الصحية المفيدة للجميع

[@wassafatshla]

نهاركم مبروك ❤️ سلاما على من مرت هنا فاستغفرت فزادتني حسنة وزادت حسناتها ❤❤

[@abdlkerimmehri5674]

🎉❤😊😊😊😊😊😊❤🎉😊😊😊😊😊😊😊😊❤❤🎉🎉🎉❤🎉❤😊❤🎉😂غث

[@اماميرهايوب]

من فضلك كثرينا من انواع الخبز لامراض السكري

[@FatiZahra-od7lr]

أستغفر الله العظيم واتوب إليه

[@yasminemobilis6443]

يعطيك ألف صحة وعافية.. جزاك الله خيرا وبارك الله فيك إذا سمحت ام وليد أكثري من الوصفات الصحية وأصحاب السكري وجزاك الله خيرا تحياتى الخالصة شكرا لك

[@djeddoulehanane]

في ميزان حسناتك اكثري من الوصفات تاع الريجيم عدنا ثقة كبيرة فيك انت رائعة

[@Janate-c5r]

واخييييييييرا صحاب الرجيم شكرا ام وليد❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@malak_Km]

يعطيك الصحة حبيبتي ام وليد وصفة هايلة وساهلة 😍😍😍😍 نجربها اكيد خليلنا القناة هدي غير للوصفات الصحية✨

[@sarasarah8860]

ان شاء الله تولي كيما مليسا كهينة وصفتها طبيعية وصحية ورائعة نحن نتمنى ان تأخذي بالعين الاعتبار نحبوك ام وليد كبرنا معاك فرحتنا ربي ايفرحك

[@bouchemalferiel1154]

بصح هي ديري بزاف الاشهار ام وليد لالا

[@omranimohamed9953]

من فضلك ديريلنا قناة ام وليد صحية

[@ouafidjamila928]

صباح الخير كيراكم و اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد و على ال بيته الطهرين و صحبه الاجمعين ويعطيكم الصحة و شكراً على الوصفات الصحية ❤❤❤❤❤❤

[@IbtisSaid]

كثريلنا الصحي يا ام وليد رانا نوثقو فيك الا انتي❤

[@laminefergani8087]

روعة ام وليد زيديلنا منهم هاد ليغوسات

[@sarasarah8860]

انت لي علمتينا بزااف وصفات دوك زيدي علمنا وصفات صحية جزاك الله خيرا حبيبتي 🎉

[@hinatayuga7229]

يا الغالية ،من فضلك شويا وصفات لمرضى الكرون (Crohn)

[@hhfgnnl4397]

خبز الجلجلان ❤خمس ملاعق جلجلان مايكونش محمص ونرحيوه بودر ❤زوج بيضات رشة فلفل اسود ملح ❤نص علبة ايورت ناتير ولا تييويس ونزيدو لجلجلان ونخلطو مليح مليح الخليط ونزيدو ملعقة صغيرة خميرة الحلويات ونخلطو ونمسحو المقلة بزيت زيتون ونفرغو الخليط نتاعنا طيب على نار قليلة نحمرها من الجيهتين وبصحة ولهنا❤ ادعولي اخوات ربي يحققلي واش في قلبي❤ صلو على نبينا محمد

[@soumasoum3808]

ربي يكملك واش راكي متمنية

[@hhfgnnl4397]

@soumasoum3808 امين يارب العالمين اختي الغالية ولكي بلمثل

[@lakdarkamir5758]

الله يحفظك

[@hhfgnnl4397]

بارك الله فيك

[@MoufiMimouni]

اللهم صل و سلم و بارك على نبينا محمد صلى الله عليه و سلم و على اله وصحبه اجمعين

[@أممحمد-خ6ظ4و]

يعطيك العافيه والصحة محتاجين هد الوصفات شكرا

[@karimahaber-n8v]

ربي يوفق اولادنا في الفروض 🤲🤲

[@israaandanfel7596]

شكرا بزاف على هذي الوصفات وهذا واش كنا نحوسو

[@exoella-z7o]

5 م ك جلحلان غير محمص مطحون ، 2 بيضات رشة فلفل اسود ملح نص علبة ياوورت طبيعي ملعقة صغيرة خميرة الحلوى

[@OumTawfik-tn1jk]

يعطيك الصحة على الوصفة رائعة ربي يجعلها في ميزان حسناتك يارب العالمين 🤲

[@Muslim.family.channel]

اللهم ارزُقنا ذِكرك عِند كُلِّ غَفلَة.. 🤲وشُكرِك عِند كُلِّ نِعمَة🤲.. والصَّبرُ عِند كُلِّ بَلاء.. وارزُقنا قُلوباً خاشِعةً لِذِكرِك..🤲 واجعَلنا مِمَّن يُوفِي بِعَهدِك.. ويُؤمِنُ بوَعدِك.. 🤲ويَعمَلُ بطاعَتِك.. ويَسعى في مَرضاتِك.. ويَرغبُ فِيما عِندك.. واجعَل ثوابَ أعمالِنا جَنَّتَك🤲

[@nanonounouz4029]

أمين يا رب العالمين 🤲

[@AdraDifi]

ام وليد كترينا من الخبز لرجيم شكرا🎉❤❤❤😚

[@KarimKarim-iq9yq]

في ميزان حسناتك كنا صحاب سيلياك تفرحينا كي تحطينا وصفات لينا

[@sorayadz764]

شكرا أم وليد على مجهوداتك ربي يعينك شرفتينا تحية كبيرة من خميس مليانة حتى خويا في المهجر تعلم عليك يعطيك الصحة

[@faroukannaba2343]

ربي يكون معهم ربي يكون معهم يا ربي ربي يكون معهم ربي ينصرهم يا ربي يا ربي ينصر خوتنا الفلسطينيين يا ربي على القوم الظالمين والقوم الفاسقين🇵🇸🇵🇸🇵🇸✌🏻✌🏻✌🏻😭😭😭🤲🏻🤲🏻🤲🏻✌🏻✌🏻✌🏻

[@ameltouatimenacer7236]

Allahoma amiiine 😢

[@AdraDifi]

اللهم امين امين امين😢❤

[@sarasarah8860]

اليوم طلتي اعلينا رانا حابين وصفات صحية واصلي ممتازة ❤

[@YounesKhoues]

السلام عليكم لكل من مر على تعليقي أسألك الدعاء لأمي بالشفاء لاتبخلوني🥲💔 و شكرا لك أم وليد الحبيبة

[@djeddoulehanane]

ربي يشافيها ويعافيها نشاله ويطول في عمرها

[@تامنوكالتاغرام]

يعطيك الصحة يامدام فعلا انت ولا أروع حفظك الله رعاكي

[@simanssam9567]

تعيشي ام وليد ياريت تكثرينا من وصفات ريجيم

[@أمأنس-ت3ل]

بارك الله فيك على الوصفة. كثرلنا الوصفات الصحية

[@NaimiNaimi-cb4ud]

السلام الله يعطيك الصحة من فضلك خبز الشعير بدون فرينة والخيرة الطبيعية على الطريقة الجزارية شكرا

[@hakimasamira5531]

يعطيك الصحة على الوصفة كثرينا بي مثل هذي الوصفات في ميزان حسناتك أن شاء الله 🤲🥰♥️

[@LafamiKhnnich]

ام وليد يعطيك الصحة كنت محتاجة لهاذي الوصفة جات في وقتها يعطيك الصحة والهناء يا رب❤❤❤

[@KarimaBenkhaled-p9m]

يعطيك الصحة ربي يحفظك كثريلنا من هذو الوصفات الصحية جزاكي الله خيرا ❤

[@raniafatima5596]

ام.وليد باراك الله فيك مرضت بالسيلياك وراه خاصني وصفات صحية ❤❤

[@NadoBoudkhila]

يعطيك الصحة حبيبتي، تعيشي ماريض،السكر، شاحل،نمرة يكلها،في الأسبوع ❤

[@nournono719]

ربي يحفظك ديرينا وصفات انتاع كل يوم غداء الرجيم وشكرا بزاف وربي يعطيك ويمنيك❤

[@KhadraBenslimane]

ماشاء الله تبارك الرحمن عليك ربي يحفظك لو ديري لنا خبز الذره ما عرفتش نطيب شكرا

[@GhaliaMerhab]

انا كل ما نجرب وصفة من وصفاتك تنجحلي ومنقدرش نتبع لشاف لخرين الله غالب نحبك ❤❤❤❤

[@ikramita5685]

بلعكس كي تحمصيه يجي صحي أكثر و يجي بنين

[@Tamim-f6q]

ربي يسترك اأم وليد ديريلنا مايونيز بالبيض مسلوق

[@umanesayache987]

ك الصحة ياام وليد على هذو الوصفات الصحية كثرينا منهم ربي يجازيك

[@FatimaKebir-gn4we]

الله يعطيك الصحة حطينا وصفات للسكر شكرا

[@salnasalna9235]

مرسي 😘 محتاجين من هد الوصفات

[@Nina-od4zy]

خبز مجرب روعة في المذاق الله يعطيك الصحة والعافية أم وليد

[@oumwalid2958]

يسلمك حبيبة

[@HaddadouKahina-j6z]

كتري لينا خبز الصحي من فضلك يا ام وليد

[@RedMi-u8u1z]

Slm Oum walid ya3tik saha Habibti 3la wasfa aktar min raw3a magnifique top de top merveilleux tohfa ghazel hayel Macha Allah wasfa fi kima wa taalok vraiment super et formidable bonne appétit et bonne continuation à très bientôt b8 💞💞💞💞🌺🌺👍👍

[@ouchenenouara5599]

مساء الخير ام وليد درينا وصفات بدون بيض و صحين

[@nadjatchadouli9400]

ألله ألله عليك يا ام وليد سلاكة الحاصلين

[@faroukannaba2343]

تحيا الجزائر وربي يحفظ بلادي الغاليه الجزائر وديما بلادي الغاليه الجزائر في العلالي ربي يحفظها ان شاء الله🇩🇿🇩🇿🇩🇿😎😎😎💚💚💚💪🏻🦁🦁🦁⚔⚔⚔⚡⚡⚡🔥🔥🔥

[@SemsemImene]

شكرا ام وليد واصلي في وصفات الريجيم❤🎉

[@naimaghorabi4272]

اللهم كن عوناً لإخواننا في غزة يارب ❤❤❤❤❤❤

[@AtikaAtika-n5v]

يعطيك الصحة ام وليد والله الوصفة لاصحاب الريجيم

[@abderazakchelaoui9617]

درنا وصفات بالخميرة الطبيعية

[@retimsaadjiji]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

[@fatihahasan1042]

السلام عليكم ورحمه الله أختي يعطيك الف عافيه على مجهوداتك القيمة وبالتوفيق إن شاء الله ولاكن أختي لمادا ياكل مرة فالاسبوع ؟

[@FatihaZitouni-mc6cf]

الله يعطيك الصحة والعافية على الوصفا❤❤❤❤

[@ghaniaimloul6894]

يعطيك الصحة على الوصفة تستاهل اتجربة تحفة ❤❤🎉🎉

[@HaniHani-qg5jl]

يعطيك الصحة الغالية راني نتبع في وصفات الرجيم بصح من غدوة رايحة للعرس نتاع ولد خويا وان شاء الله نهار السبت لعشية نرجع ❤❤❤❤❤❤❤

[@djeddoulehanane]

تعرسي بالصحة حبيبتي ونشاله زواج الدهر والطيب

[@Maryam-nq8cs]

سبحان اللَّه و بحمده سبحان اللَّه العظيم سبحان اللَّه و الحمد لِلَّه ولا الاه الا اللَّه واللَّه أكبر لا إلاه إلَّا أنت سبحانك إنّي كنت من الظالمين لا إلاه إلَّا اللَّه وحده لاشريك له له الملك و له الحمد وهو على كل شيء قدير لا حول ولا قوة إلَّا باللَّه العليّ العظيم أستغفر اللَّه العظيم الذي لا إلاه إلَّا هو الحيّ القيوم وأتوب إليه اللَّه أكبر كبيرا والحمد لِلَّه كثيرا وسبحان اللَّه بكرة وأصيلا اللَّهم صلِّ وَ سَلَّم وَ بَارِك على نَبِيّنَا محمّد أشرف الخلق و المرسلين 🤲

[@GhaliaMerhab]

انشاء الله يتحقق ما في بالك

[@wassanalg8385]

يعطيك الصحة بارك الله فيك ❤❤❤❤

[@AichaAyocha-j6b]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين أختي أم وليد يعطيك وربي يشافي كل مريض يتألم يارب العالمين وبالتوفيق للجميع أختك في الله

[@karimabenbou7843]

درتو شحال من خطرة . بزاف بنين و تم تم يوجد

[@GhaliaMerhab]

ام وليد ديرين خبز العدس الاحمر شكرا

[@FatiZahra-od7lr]

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد

[@oumsuhaib8536]

جلجلان يسمن مليح للمرأة لترضع يضاعف الحليب

[@ManadFatiha]

ربي يحفضك ويوفقك انشاء الله يارب كل وصفة توعك هايلين ماشاء الله انا من متبعات القديم

[@ChebliSamia]

يعطيك الصحة ام وليد ❤ نجربو انشاء الله

[@badraimamghali457]

شكرا اختي عندي مرض سكر و قولون عصبي ضعظ دم 😢😢😢😢😢

[@faroukannaba2343]

حسبيا الله ونعم الوكيل اللي باعوا القضيه الفلسطينيه حسبيا الله ونعم الوكيل فيهم وعلى اهلي انا ديني ولا ارضي تلاقيني وانا دمي جزائسطين جزائسطين انا دمي جزائسطين 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿💚🇵🇸🇵🇸🇵🇸🩸🩸🩸✌🏻✌🏻✌🏻

[@MehdiHadjou-o9h]

بارك الله فيك ام وليد انا مريضة مرض سيلياك هذا يساعدني ربي يحفضك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@jgfhhhdjdjj8755]

بارك الله فيكي وجزاكي الله خيرا .

[@djamilakh6621]

شكراا جزيلا ارحو الاهتمام بوصفات الريجيم

[@Fouzia-n9i]

هايل 👍👍👍...وصفة صحية بامتياز😊..يعطيك الصحة والعافية حبيبتي..fouzia djelloudi

[@fifibelle8473]

وعليكم السلام ورحمة اللة وبركاته ا الله يخليلك صحتك حبيبتي تسلم الايادي رائعة دايما شكرا غاليتي

[@SisouKarb]

لوكان تكملينا شكولا صحية ديري مزية

[@fath7354]

ممكن سيدتي بدل خميرة القاطو اللي هي مادة كيميائية نستعمل خميرة الخبز وشكرا. يا ريت تجاوبيني . انا نسكن في كندا ونتبع ريجيم خاص

[@tizirimiloudi9233]

مشاء الله الله يبارك ❤

[@تامنوكالتاغرام]

الله يحفظك ويبارك فيك 🌹❤