めまいの治し方｜めまい・ふらつきに効果的な3つの体操

この動画では、めまい・ふらつきを治す方法や、今すぐ自分でできる症状を緩和させるための体操についてお伝えします。
軽度なめまい・ふらつきであれば、この動画の体操で緩和・改善する可能性がありますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
【あなたの症状レベルはいくつ？】
f-mt.jp/autonomic-nervous-dis...
●動画内で紹介している水の飲み方はこちら
f-mt.jp/otherwise/water/
●動画内で紹介しているFMT整体のまくらはこちら
f-mt.jp/pillow-autonomic-ataxia/
【目次】
0:00　はじめに
0:52　めまい・ふらつきの原因
1:46　①肩まわりの体操
3:48　②首のケア
5:59　③耳のセルフケア
10:10　最後に
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FMT整体
#めまい #治し方 #FMT整体

[@FMT-Therapy]

めまい・ふらつきは、できるだけ早めに対処をしていくことで、治るまでの期間も短くなります。どうか我慢せずにご相談くださいね。 【あなたの症状レベルはいくつ？】 f-mt.jp/autonomic-nervous-disorder/#check

[@user-dy6hd8mz6z]

とても参考になりました。継続してやってみます。

[@user-eb6tf8ov6z]

グルグル眩暈（良性頭位めまい症と診断）が起きて以来、再発を日々、恐れています。 最も困るのが歯医者で、治療で頭を後ろに反ると、その眩暈が来そうになります（クラクラします）。 先生には事情話して、随時起こしてもらうようにしてます。散髪屋での髭剃りも同じくです。 この動画を試したら、そのクラクラが収まりました。 光が見えてきました。　続けてやってみます。　ありがとうございます。

[@user-yk8uw7qb5v]

是非とも参考に実施して見ます　ありがとうございました

[@teresamegu511]

分かりやすい説明有り難うございます。早速やってみます。

[@cy-uu4kp]

コレは効きました。 ありがとうございます。

[@user-bb8yq6zh5k]

早速実施します。ありがとうございました。

[@user-yu4jn3kj8p]

簡潔明瞭な動作の説明と、少ないワークでとても継続がしやすいです。 ありがとうございます。

[@user-sx5ol1sq9e]

ありがとう

[@user-ew4hm2yq3l]

有り難うございます。 私は水中毒と言われましたがむくみもないです。 水を減らしたら身体の調子が悪くなりました。 先生が水は浮腫がない限り飲んでくださいと安心して納得しました。

[@marisuzuki8330]

はい、水分不足で目眩が起こっているようです。この体操やって塩水飲み始めます！ありがとうございます。

[@user-zv4uv3li4v]

😂😢❤

[@user-ss2jo4os3z]

こんにちわ。 塩水の作り方がわからないです♪

[@user-ji6cc2nh4g]

最近、通勤で電車で寝ているとめまいを起こす時があります。 寝るのが怖くなります。頭を下に向けて寝るのは良くないのでしょうか？

[@user-wu5ux2nt9l]

今高校3年生ですがずっと目眩と戦っています。1日に、どれくらいの頻度でやればよいですか？

[@user-qh3xv3bi1k]

あまり目眩が続くようなら、絶対に脳神経内科などに行くほうがいいですよ！

[@sen.37312]

今年2月の末頃から めまいが始まり その　一ヶ月ごから　耳鳴りが始まりました… 徐々にめまいを感じるときと いきなり大きなめまい、吐き気が来るときがあり 仕事を一ヶ月休ませてもらい 今現在　2日おきの出勤日にしてもらっています… めまいをおさえる点滴 薬　もらってましたが 点滴の効果がなくなり 薬を追加してもらい エプリー法という体操を教えてもらいました。 前よりは　少しいいみたいです! この体操も　やってみたいと思います❣ ありがとうございました。 そう言えば… 私は　若い頃から　お水あまり飲めません… 一日　500ccくらいが　やっとです… がんばって　飲みたいと思います😅 （60歳女性より）

[@yumiko4713]

ふわふわめまいにも、効果ありますか？

[@user-qr6lj5wq6t]

福岡県に住んでいます 整体に来院したいですが、行けません 福岡県に整体があれば教えて下さい めまいを主にもう3年半身体を壊しています

[@user-hf4eo7yu4v]

ルイボスティー（ミネラルが入った飲み物）をお水の代わりに毎日飲んでいますけど…これはどうなんでしょうか？

[@user-hq5et4is5l]

私も飲んでいます。

[@user-jc4yt7im9k]

@@user-hq5et4is5l 自分も毎日飲んでます。

[@user-bg3vl2oo7o]

😅

[@user-it6zc4vz8l]

0

[@user-tc1xv3tb6o]

めまいがひどいですべんきようになりました