E ADESSO?-COSA MANGIO IN GIORNO DOPO LA MIA GARA DI BODYBUILDING

[@marcosevuoipuoi5007]

Non essere giù memly vedrai che a livello agonistico il tuo percorso andrà sempre in meglio tutto in positivo ❤ buone le cose che mangi e mi piacciono anche quelle di Giovanni brava continua così ❤🤗

[@silsabb4444]

Ciao! Mi piacciono molto i tuoi video e ti seguo sempre 😊… Una domanda però che mi faccio sempre quando guardo i tuoi what i eat… Ma considerando la tua età, quanto ti alleni , il fatto che fai i passi… Non è poco quello che mangi? Cioè , non dovresti poter mangiare di più ? Scusami in anticipo se sono stata invadente ☺️ e Grazie se potrai rispondermi !

[@saracravini8301]

Anche secondo me

[@luisasposito3553]

Mamma mia......super, raga, ma imparate a far un discorso senza queste due parole, e mangia cibo vero

[@lauramazzone2559]

Non per criticare, però mi chiedo: come fai a mangiare sempre le stesse cose? Dove sono le verdure vere e non le solite insalate in busta? I legumi? Come fai ad avere i valori nutrizionali a posto? Forse perché prendi gli integratori. Se mangiassi sempre così, penso che sarei stitica ahahah

[@ghostchad09]

Grandissima emily i tuoi video sono sempre fantastici

[@chiaraavallone2369]

Forza Emily!!!

[@nzlifestyle8364]

Ma alza sti Carbo 😰😰😰

[@ariannatuttapanna1]

Ma…. È il barboncino minuscolo? Qui su KZbin non c’è l’hai fatto vedere e non sappiamo nulla 🥹 non ho instagram. Video Aggiornamenti? 🤣🥹

[@graziellacambareri7703]

Belo questo format ❤

[@gianduca93]

Grande memla ❤

[@LuanaCoppolino]

Secondo me prendi troppa roba la mattina

[@emanuelabozzacco9128]

Va in palestra le consuma e si sazia!❤

[@saracravini8301]

Hai pensato di tagliare un po’ i capelli?

[@ginevra4895]

non mi sembra per nulla sano come approccio:/

[@saracravini8301]

Dolcificanti non fanno molto bene

[@Alexandra12863]

Ciao! Nuova iscritta al canale 😊

[@pippoberti4846]

Memlyyy, la ricetta del pancake con avena banana??💖💖💖

[@mattiabentivenga7002]

Ma perché queste colazioni tortura ogni giorno ?

[@carloalbertodalbo6922]

quando ci farai vedere la nuova casa?

[@Frenkk02]

Se uno prende un cane dolente o nolente te tocca uscii!😄

[@AntonellaNagero-eg6nd]

Sinceramente sembrate una farmacia ....troppe pastiglie !!

[@nucimmy]

non penso le prenda tutte davvero tutti i giorni, è per pubblicizzare il sito che le vende

[@XuyenAliceCapoferri]

@@nucimmy le prende tutti i giorni, gli integratori non sono medicine, li prendo anche io tutti i giorni mattina e sera

[@nucimmy]

@@XuyenAliceCapoferri sì ma non così tanti integratori tutti insieme, se hai una alimentazione sana e completa non ne hai bisogno. È marketing nel 99% dei casi

[@laura__6805]

in realtà soprattutto quello ai frutti rossi e omega 3 non riesci a integrarli sempre nell alimentazione. In particolare gli estratti di frutti rossi previene tantissimo la cistite, tu che sei donna dovresti saperlo, se non l'hai mai avuta fortunata tu.

[@laura__6805]

​@@XuyenAliceCapoferrie poi ha ragione anche lui, sono INTEGRATORI prima che funzionano bene ci vogliono mesi di assunzione e non sono medicinali quindi non hanno effetti negativi

[@ginadesantis8277]

❤❤❤❤

[@saracravini8301]

Gli omega tre sono di pesce?

[@auroradibartolomeo7864]

Sei bellissima❤️❤️

[@SimonettaPanda]

In che federazione e categoria gareggi?

[@maria-og4tz]

Scusa .ma non lavi niente? I pomodori presi dalla confezione..il cavolo tagliato e messo...tocchi con le mani dopo aver toccato tutti gli involucri..io capisco la giovane età..pero bohhh

[@micio8813]

grandiosa

[@rosygrandolfi3510]

Tesoro ❤❤

[@Leonardoazzolin2007]

Grandiosa super fisico favoloso ❤❤❤

[@lorenzalopresti819]

🫶🏻🍀❤️☀️

[@alessandrafinato8387]

❤❤❤❤