تحدي شهر رمضان - تحسين البصر - مين حابب يغير او يتخلص من النضارة؟

يرجى عمل شير للفيديو ليصل لأكبر عدد ممكن من أشخاص يعانون او عانوا لفترات طويلة.
ارجوا منكم احبابي و عائلتي بالإشتراك في قناة الإنستغرام وممكن التواصل معي شخصيا على هذا الحساب
/ memostips
اهم الفيديوهات الموجودة على القناة حاليا :
تمارين الروتين اليومية لكامل الجسم :
• تمارين الأسبوع 2 - روت...
• تمارين الأسبوع 1 - رقب...
ميلان الحوض و علاجه :
• ٥٥ - إنحراف او ميلان ا...
علاج خشونة الحوض المرحلة الأولى :
• ١٥ـ علاج خشونة الحوض -...
علاج خشونة الحوض المرحلة الثانية :
• علاج خشونة مفصل الحوض ...
علاج الجنف :
• ٢٨- الجنف - سكوليوز ال...
علاج تيبس الكتف :
• ٢١- تيبس الكتف اسبابه ...
تمارين لسلامة العين و تحسين البصر طبيعيا :
• ٥٩ - تحسين النظر طبيعي...
• تحسين النظر طبيعيا - م...
صرير او الجز على الأسنان :
• هل يوجد علاقة بين الأس...
إنحناء أعلى الظهر او الحدبة :
• ٨٢- انحناء الظهر - الح...
• ٨٣- انحناء الظهر-الحدب...
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الأولى :
• ٥- علاج خشونة الركبة ,...
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الثانية :
• ١٨- علاج خشونة الركبة,...
فيديو علاج عرق النسا :
• ٣- الم عرق النسا و علا...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الأولى :
• ٧ - علاج الانزلاق الغض...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الثانية :
• ٢٤- علاج الانزلاق الغض...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي في الفقرات الرقبية :
• ٢٣- علاج تشنجات الرقبة...
فيديو علاج آلام الظهر بين لوحين الكتف :
• ١٣- الم الظهر بين الاك...
افضل تمارين لعلاج جميع آلام الكتف
• ٤٥ - مجموعة اولى من ال...
• ٤٦ - مجموعة ثانية من ا...
شكرا لكل من شارك المحتوى و ثقوا تماما بنجاح العلاج في حال التنفيذ الصحيح للتمارين و المثابرة .
صفحة الفايس بوك فيها معلومات كثيرة و يمكن فيها التواصل معي شخصيا و انا اختار الرسائل التي يمكن الرد عليها حسب الحالة و الوقت المتاح :
/ thepainspecialist

[@medtounsi6959]

اخي ركز كثير عل البصر في الفيديوات القادمة كرهنا النظارات

[@aaianalshrfy4933]

يارب اشفيني واشفي كل من شاف الفديو

[@GK-cg6sh]

ممتاز ، انا بحط نظارة للبعيد وللقريب تحسن النظر عندي خلال اسبوع واصبحت اشوف كلمات على الجوال بنظرات البعيد وانا مكمل وجزيل الشكر لك يا دكتور

[@nadiaghr1253]

ان شاء الله اجرب هاذ الطريقة واذا كان في العمر بقية راح اخبرك بالنتيجة انا بصري ضعيف عن قرب يعني مااستطيع قراءة الكتاب الا بنظارة او ابعدو عني مسافة 50 سنتمتر و ايضا ما شوف من بعيد الا بالنظارة الله يسعدك اخي الكريم من الجزاءر

[@raniatouil854]

رمضان كريم دكتور ،وشكرا كثييييييييرا،تمارين أسفل الظهر كانت مفيدة جدا وتحسنت لدرجة كبيرة أنا الآن تمارين المرحلة الثانية ،وانشاء الله أستمر عليها وربنا يكرمك ويرزقك الجنة يارب.

[@medtounsi6959]

كم مرة اسوي التمرين

[@faroukakall6234]

اريد سوال هل التمارين كل يوم يذهب الالم الي الابد ا

[@user-ou6yk9bw8i]

انا مع الصيام تزداد مشكلة النظر عندي.. جفاف العين و طول النظر و تصلب سبحان الله. ماهو السبب ❤و الله شي محزن ان الاطباء لا يعطونا حل جذري

[@user-wl3yw8sp2n]

هل في حل للمياه البيضاء

[@khwlhalzamil6777]

ممكن تتكلم عن الهشاشه العظام

[@waj.Hamas.7.10]

جزاك الله خير الجزاء وجعله في ميزان حسناتك.

[@ayaayoucha675]

شكرا على مجهوداتك أنت فعلا فنان ومتميز جزاك الله خيرا

[@user-zg3by1br2d]

كل عام وانتم بخير وصحة وسلامة و سعادة يا دكتورنا الفاضل

[@mrzero8259]

اشكروا. الله. و

[@fdark0296]

رمضان كريم سعيد لحضرتك تمارينك جيدة كتير

[@radiakada4431]

رمضان مبارك عليكم. جزاك الله كل خير.

[@aidamohammed6418]

جزاك الله كل خير استفادة كثيرا من حلقاتك خاصة فى حالة خشونة الركبة والله حالتى تحسنت جدا جدا ربنا يباركلك امين يارب العالمين

[@shaymaaatef]

حلوة جدااا التمارين وكمان بتفيد فى علاج الاستجماتزم

[@wedadabaza3589]

تمارين جميلة شكرا الك

[@tahreerabd3929]

عيدك مبارك و جزاك الله خيرا