เมนูบักโพธิ์ EP.33 เสริมสุขภาพใจ น้ำมะเขือเทศอัญชันมะนาว

สวัสดี ความร้อนนนนนนนนน...ร้อนๆแบบนี้ บักโพธิ์ก็อยากจะเชิญชวนพ่อๆ แม่ๆ มาคลายความร้อน หากิจกรรมง่ายๆทำอยู่ที่บ้านพร้อมครอบครัว กับ เมนูบักโพธิ์ สนุกกันทุกศุกร์ สุขสร้างได้ ภายในบ้านเรานี่แหละฮะ วันนี้!!
มากับเมนูที่จะมาเสริมสุขภาพใจ แถมได้ความสดชื่นให้กับทุกคนในครอบครัว
ด้วยน้ำมะเขือเทศอัญชันมะนาว ทำง่าย สะดวก เพียงแค่ชงดื่มก็พร้อมเติมคุณประโยชน์ดีๆ จากน้ำมะเขือเทศเข้มข้นผสมน้ำผึงเดือนห้าและมีไลโคนปีน จากเดิมเพิ่มขึ้นถึง 3.5 เท่า ที่สำคัญไม่มีน้ำตาลเพราะใช้สารสกัดจากหญ้าหวานแทนความหวานนั่นเอง
เพียงแค่ฟังชื่อก็รู้แล้วว่าได้สารอาหารไปเต็มๆ มาพร้อมกับความสดชื่น แจกให้กับคนในครอบครัวได้มีสุขภาพใจที่สดใสกันถ้วนหน้า
เมนูประจำครอบครัวของพ่อคริตไปแล้ว อย่ายอมนะ อย่ายอม!!!
ชวนคนในครอบครัว ลุกขึ้นมาทำเมนูสร้างสุข ดูแลหัวใจซึ่งกันและกันและตอนนี้โรซ่าจัดกิจกรรมชิงรางวัล “StayAtHomeChef แชร์หน่อย อร่อยแน่”
ชวนคุณโพสต์ภาพเมนูสร้างสุขประจำครอบครัวฝีมือคุณ เมนูของครอบครัวไหน เด็ดโดนใจคณะกรรมการ รับไปเลย Box Set Roza Chef@Home 10 รางวัล
ตามไปดูรายละเอียดได้ที่นี่เลย bit.ly/ร่วมกิจ...
สำหรับใครที่ต้องการไอเดียของการสร้างภูมิคุ้มใจง่าย ๆ ในครอบครัว
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.familyhappiness.co
#เมนูบักโพธิ์ #StayAtHomeChef #อย่าให้ใจป่วย #สุขสร้างได้ #กรมสุขภาพจิต #Roza #Rozafood
#Rozafamilyfood
แจกสูตร : น้ำมะเขือเทศอัญชันมะนาว
เตรียมวัตถุดิบมะนาวและดอกอัญชันแล้ว ลงมือทำ:
- เติมน้ำเปล่าลงไปในหม้อแล้วตั้งไฟนำดอกอัญชันลงหม้อต้มน้ำที่ตั้งไฟเอาไว้ ต้มจนน้ำเดือด
-สังเกตุดูสีของดอกอัญชันจะค่อยๆคลายสีออกมาเป็นสีม่วง
-พอได้สีม่วงตามที่ต้องการแล้วปิดไฟ จากนั้นใช้ที่กรอง กรองดอกอัญชันออกให้เหลือแต่น้ำอัญชัน และพักน้ำอัญชันทิ้งไว้จนเย็น เป็นอุณภูมิห้องปกติ
-ใช้ผลิตภัณฑ์น้ำ ROZA ไลโคปินผสมน้ำผึ้งเดือนห้า ตวงใส่แก้วประมาณ 8 ช้อนโต๊ะ
-นำน้ำแข็งเทใส่ลงแก้วพอประมาณ (แล้วแต่ความชอบ)
-จากน้ันนำน้ำอัญชันที่พักไว้ ตวงลงแก้วประมาณ 350-400 มิลลิลิตร
-เทน้ำมะนาวลงไปเพื่อเพิ่มรสชาติความเปรี้ยวจี๊ดจ๊าดแบบพอหอมปากหอมคอ (แล้วแต่ความชอบ)
-ตกแต่งแก้วน้ำมะเขือเทศอัญชันมะนาวด้วยใบสาระแน หรือ มะนาวหั่นแว่น พร้อมดอกอัญชันซักหนึ่งดอกเพื่อเพิ่มความสวยงามและน่ารับประทานมากยิ่งขึ้น
-สดชื่น enjoy กันทั้งครอบครัว

[@บุญเรือนเอี่ยมสําอาง]

ชอบมาก

[@mamathai3203]

น่ารักมากๆๆบ้านนี้

[@pphonenn7052]

อบอุ่นกันมากเลยค่ะ

[@somnukthormut513]

น่ารักทั้งบ้าน

[@pramotesarttarasupap6165]

น่ารักค่ะ

[@laddawansrisngkram9923]

คุณแอนน่ารักมากชอบบบบ

[@นันทาสมัครธัญญกรณ์]

ครอบครัวนี้น่ารักตลกดี

[@anusaratasee8126]

หลงรักน้องโพธิ์มากสุดๆเลย หลงรักความน่ารักสดใสของแม่แอนมากๆ และเป็นแฟนคลับของพ่อคริตมานานแล้ว หลงรักครอบครัวแย้มนามมากกๆ ยิ่งดูยิ่งยิ้มตามไปด้วยติดตามจาก แคนาดานะคะ 🇨🇦🇨🇦🇨🇦🇨🇦

[@changajumnok1639]

ถ้าไม่ร้องเพลงจะดีมากเลย

[@koolkool7070]

รักครอบครัวนี้ค่ะ น่ารัก ดีใจที่ชาคริตมีความสุขที่แท้จริง

[@sukanthakantiya5000]

รักครอบครัวนี้มากๆเลย..น่ารักน้องแอนน่ารัก

[@mamaexo5842]

ใช้หลอดเดียวกันก็ได้จะได้ดูหวานๆ พอภรรยาบอกใช้คนละหลอดหันซ้ายหันขวาเลย สงสารพระเอกของเราจัง

[@laddajoemram561]

ครอบครัวสมบูรณ์​แบบน่ารัก​ ดูไปยิ้มไป💖💖

[@namobile9381]

คุณชาคริตกับคุณแอนน่ารักมากครับ ชอบมากก

[@marvk333]

ทำง่ายได้ประโยชน์ เต็ม100เลยครับ

[@jjaa4162]

น่ารักจ้า

[@aphaibruton9376]

เป็น​ความสุข​ที่ลงตัวมากจ้าคุณ​ชาคริต​ดู​แล้ว​มีความสุข​ตาม​ค้า​😘😘😘

[@sayanchimkun1151]

คุณแม่น่ารักอ่ะ.ครอบครัวสุขสันต์น่ารักๆ

[@pensripiri650]

เฮ้อ...น่ารักทั้งครอบครัวดูไปไม่เครียด...ขำๆดูไม่เบื่อ

[@suchanuchutacharoen1324]

ชอบมากๆๆๆน่ารักคะ

[@maewmeawpinate]

ชอบทั้ง2คะ💕 คนนึงเสียงทุ้มนุ่มหู คนนึงเสียงหรูเปรี้ยวปรี๊ดลงตัว

[@LoveLove-ui2ib]

จะลองทำตามดูค่ะน่าอร่อย👍👍👍👍

[@kontharos63]

ชอบคุณแม่แอน ดูเป็นธรรมชาติ น่ารักดีค่ะ

[@tanchanokintisan1408]

ชอบดูรายการนี้ค่ะ น่ารักทั้งครอบครัว แม่แอนเป็นคุณแม่ที่น่ารักพ่อชาคริตเป็นคุณพ่อที่อบอุ่น ส่วนพี่โพธิ์ สดใสอารมณ์ดี❤️

[@พัชรี-ธ1ถ]

ขอไห้ชีวิตมีแต่ความสุก

[@user-rb4gz4re3l]

ครอบครัวน่ารัก

[@พัชรินทร์ขันติบุตร]

ครอบครัวน่ารักมากค่ะ น้องโพธิ์น่ารักสุดยอดค่ะ

[@weerayutplukpluem1333]

น้องโพธิ์​น่ารัก​จัง​

[@shoppshopp135]

แอนน่ารักมากๆๆค่ะดูแล้วสนุกตามค่า

[@pavprampan1654]

ขำคุณแอน..นางน่าร๊ากกก

[@Namnaogirlz]

น่ารักพ่อแม่ลูกครอบครัวอบอุ่น

[@ny.ch.395]

น่ารักมากเลย

[@samrongkaewpainok8733]

ครอบครัวน่ารัก น้องโพธิ์ก็น่ารัก คุณเป็นต่อติดตามอยู่

[@maneepunta9379]

น่ารักทั้งครอบครัว

[@dmaxvgs2153]

นี่สิครอบครัว ดูครอบครัวนี้มีความสุข รู้สึกอบอุ่นทุกที

[@sirikanjanakrabkam]

รักน้องโพธิ์😊

[@Makino_in_JP]

น่ารักค่ะ ชอบครอบครัวแย้มนาม 🥰🥰🥰

[@นาถรดาเขียวคําปัน-บ6ช]

แม่แอนน่าร๊ากกก❤️

[@เป็ดขี้สงสัย]

ตั้งแต่ep.แรก น้องโตขึ้นเยอะเลยค้าบ☺️

[@unidchanel5492]

แอนดูมีความสุขมาก

[@jeenymiracle5284]

คุณแม่น่ารักค่ะ ชอบพี่แอนจ้า

[@Kitooutong]

โอยน่ารัก

[@เต็มดวงวิเศษศรี]

สุดยอดน่ารักล่ะ

[@jitrapornkraibudda3543]

ลูกพัฒนาการดี เพราะเสียงคุณแม่คุณพ่อจริงๆนะคะ ^^

[@tyyyhhhgighjh8440]

อือ ไอ้บักโพ ครอบครัวน่ารัก

[@user-sh6vf1jn2y]

ชาคริตมีความสุขมากได้เมียอารมดีสาก้สบายใจ

[@user-mt5es1ys9s]

น่ารักมากๆเลยค่ะบักโพน้อย

[@Susu0527-]

แม่แอนสวย เก่ง ธรรมชาติมาก พี่โพธิ์น่าร้ากกกกพ่อคริตน้านนนชอบมานานละ ชอบและรักครอบครัวนี้ม้ากมาก

[@komk1595]

น่ากิน

[@chigers5465]

เข้ามากด like ให้นะคะ! ชอบครอบครัวนี้มากๆ น่ารักจนแอบอิจฉา......😉 จากแคนาดาค่ะ!

[@Susu0527-]

น่ารักมากอ่ะ

[@huangeechua1805]

แม่แอนน่ารัก

[@tinwt6613]

น้องโพธิ์~~💝💕

[@สิงห์ภูเก้าแก้ว]

แม่แอนตลกดีชอบสุดๆคร้า พ่อคริตโชคดีมากค่ะ นี่ค่ะ "ครอบครัว"❤❤❤❤

[@chantimakhemjinda1077]

น่ารัก

[@w.chanakit5647]

ชอบดูค่ะเมียลูกชายก็น่ารัก

[@imme1591]

อยากให้ไปถ่ายทำที่สวน น่าจะดูธรรมชาติดีค่ะ

[@chu-chuchu8811]

น่ารักทั้งบ้าน😁😁😁

[@ณัฐปภัสร์กัณฑ์ชัยนันท์]

มาแล้ว​บักโพธิ์​น้อย​ขวัญ​ใจมหาชน​

[@LoveLove-ui2ib]

👍👍👍👍👍😘

[@lateithatata5342]

คุณแอนเป็นคนสนุกร่าเริงอยู่ด้วยคงมีความสุขมากนะคะ เป็นตัวของตัวเองดีแล้วคะ ทำต่อไปคะ

[@user-ej6ig6db3b]

คลิปนี้มีพระเอกตัวน้อยๆด้วย น่ารักอบอุ่นดีจังเลยจ้า

[@putsupong8982]

คุณแอนน่ารักเน้อ

[@renudeanwong495]

ชอบดูตอนแม่แอนหลุดๆคะขำดี พาไปเที่ยวทุเรียนบ้างสิคะ🥰

[@newoppo4711]

ในที่สุด คุณชาคริต ก็เจอ กับแม่ของลูกมีครอบครัวที่อบอุ่น ดีใจด้วยนะคะ😁😁😁

[@mittraphapmobile9917]

รายการทำอาหารหลายรสชาดบักโพธิ์ มีแต่รวยๆ..เมณูเด็ดๆดีๆคราบผม

[@สุจินเพชรลิน]

ชาคริต หัวเราะจากใจเลย เสียงดังก้องบ้านไปเล้ย นี่ๆๆๆๆ ที่เค้าว่าหัวเราแบบหลุดออกมาจากข้างในใจของผู้ชายที่มีความสุขแบบแท้จริง ไม่มี กั๊ก เก๊ก ตัว แบบกังวนงัย นี่หัวเราแบบทะลุใจโล่งโปร่งใสสดๆๆจริง

[@user-kq6qv1go6p]

ก่อนนอนต้องเข้ามาดูบักโพธิ์ทุกคืนเลยน้าาา ❤️❤️❤️❤️

[@user-pz3uf7ms3i]

ดูครั้งแรกหน้ารักทั้งครอบครัวเลยค่ะ เคมีเข้ากันมาก นี่คื้อความสุขที่แท้จริงค่ะคุณคริส

[@nubee69]

พี่แอนน่ารักมาก โก๊ะๆหน่อย ... นี่คือชมนะ อิอิ

[@jernjernr.5216]

ชอบแม่แอนมว๊ากกกกก……… ความขี้เล่น ตลก และ ความพยายามหยอดมุข ……เหมาะเลยกับพ่อคริต (ผู้ชายอบอุ่นที่สุดในโลก) ที่ไม่ค่อยจะตอบสนองมุขของแม่แอนเล๊ย …ความสนุกมันอยู่ตรงนี้เลยคะ เจอกันตรงกลางพอดีเป๊ะ แม่แอน เป็นธรรมชาติเป็นตัวของตัวเองอย่างนี้นะคะ เสน่ห์ของแม่อยู่ตรงนี้คะ เป็นตัวเราดีที่ซู๊ดดดดดดดดดด 💕💕💕💕💕

[@jmcsttt6879]

แม่แอนแต่งหน้าทำผมแบบนี้สวย แต่บักโพธิ์ช่วงหลังออกกล้องน้อยจัง

[@lailamobile8554]

แม่แอนน่ารักแต่เริ่มอ้วนละ...

[@supavonkaenel6870]

555555 แม่แอน อารมณ์ดีเก่งมาก เข้าคู่กับพ่อลูกหนุกจังค่ะ5555555

[@user-if4lx5jv3b]

นิสัยจิงของคุณแอนเป็นคนตลกนี้เอง

[@chompakin]

แม่แอนสายฮา ฮ่าๆ ดูแค่แม่แอนก็ตลกแล้ว 5555

[@sawseries2939]

อิอิ

[@แบ่งปันน้ําใจไม่ต้องซื้อ]

หยอง ตัวสูงขึ้นมากเลยจ้า

[@sombatprem1680]

👍👍👍🌹🌹💞💞💞💖💖💖💝💝

[@moneytalks7257]

คุณแอนใช้เสียงแปร๋นเกินไปลดระดับลงนิดก็ดีนะ ส่วนชาคริตโทนเสียงนุ่มสบายหูดีค่ะ

[@paarc3444]

ใช่ๆๆๆออกจะน่ารำครานไปนิดนึง

[@vipvip-br4yf]

เป็นตัวของตัวเอง..อาจจะเสียงดังไปนิ้ดดด..แต่ก็ตลกดี ..คุณชาคริตเขาชอบผู้หญิงฮาๆแบบนี้ แหล่ะ รั่วๆดี 555..

[@godv924]

เด่วแม่กำลังเข้าให้.. ไม่เตี๋ยมกันมาก่อนล่ะคับแม่แอน5555 ... ผมนี้อย่างชอบน่ารักดีคับอบอุ่นมากครอบครัวนี้😁😁😁

[@user-ww9kk4tm9f]

ถ้าต้องใช้กันคนละหลอดต้องห้ามจูบกันด้วยนะจ๊ะ 555

[@ปรียาพรตันเจริญ]

ผัดปูเส้นจันทร์ ด้วยนะคะน้องโพธิ์

[@narumolshoping4703]

เกือบจบไม่ลง5555

[@thipkasornk4276]

พ่อคริตเป็นไร

[@snssst]

55555555555

[@tabtimwongsa2575]

คุณแอนน่ารักดูธรรมชาติดีค่ะน่ารักทั้งคู่เลยค่ะ

[@user-bg1yl6ci5s]

น่ารักอบอ่นจังเลยชอบๆครอบนี้ค่ะ❤😄🤣

[@user-ww9kk4tm9f]

เเม่แอนเก่งแล้วน่ารักค่ะรักบ้านนี้

[@somsamaiakvongsa8016]

ครอบครัวนี้น่ารักสนุกแม่แอนยิ่งสนุกฯยิ้มตามเลยค่ะ

[@wasanaphugsuk9300]

ร้องเพลงอะรัยละคุณแอนสมบูรณ์มากเพราะชาคริตทำอาหารเก่งเสียงดังจังเลย

[@jumnianpungchart3748]

ชอบดูทั้งคู่น่ารักครอบครัวอบอุ่นสนุกสนามดูแล้วมีความสุขค่ะ

[@เต็มดวงวิเศษศรี]

ดูแล้วน่ารักมากอยากดูน้องโพธ์ทุกคลิบค้า

[@yuree1767]

คุณคริสมาเจอคู่ที่เหมาะแล้วไม่ต้องเก๊กสวยตลอดแต่สวยมาจากข้างในรักครอบครัวคือความสุขที่แท้จริง

[@The.truth.of.ternity]

เป็นครอบครัวที่อบอุ่นแบบธรรมชาติมาก

[@sudapawandee5010]

มาดูเพราะแม่แอนตลกตรงพยายามตลกนี่แหละ

[@naraporntaka9803]

ครอบครัวสุขสันต์ขอบคุณที่มาแนะนำเคื่องดื่มสุขภาพดูนะคะ

[@ธนพรจันธิราช]

ชอบแม่แอนทุกครั้งที่ดูนอ้งโพน่ารักคุณพ่อไม่ต้องพูดถีงเลยชอบ

[@อาหารอีสานสูตรเจ้มด]

พี่แอนคะรีวิวสวนผลไม้ของพี่แอนหน่อยคะอยากดูมากๆ

[@somnook01kt10]

คุณชาคริสกับคุณแอนหน้ารักมากสนุกสนานกุกกิ๊กผ่อนครายสบายๆได้ประโยชยเรื่องอาหารด้วย