Menú semanal | Ahorra tiempo cocinando un día para toda la semana

[@laurusnovilis6718]

Buenas ideas todas 👍

[@teregarmon2705]

Hola muchas gracias por compartir tus recetas y dar nuevas ideas para comidas o cenas y gracias por tu tiempo y trabajo un saludo

[@VictorBLAU]

Me han gustado mucho las ideas👍

[@maangelesestevanantolin1448]

Muy rico todo

[@purificacionvilarino6808]

Estoy de acuerdo yo hago el arroz en el microondas y fenomenal. Un abrazo.

[@mariadelmar9113]

Me encantan tus menús semanal.

[@carmensendino9638]

Ricos menús...👍 Gracias siempre das ideas. 🙂😘😘

[@goibasteguieta8271]

Muchas gracias por el vídeo guapa😊, todo muy rico 😋😘😘

[@anarosacolinadiez9242]

Muchas gracias

[@angelinesgarciazamora8274]

Qué buena idea, y que fácil parece con lo q yo me lio los fines de semana!!!

[@gemabroxcastineiras8811]

Muchas gracias Nerea por darnos ideas q buena pinta todo bonita😘😘😘🤗

[@vanesasaez8251]

Lentejas. Muslos de pollo. Potaje. Pure de verduras. Judias verdes. Patatas con choco y garbanzos. Espinacas con calabaza y patatas (guiso). Tortilla de patatas. Ensaladilla. Albóndigas. .....ideas ? Unas pocas 💕

[@rosaruiz6582]

Que bueno los menús 😘😘😘

[@luciau7583]

Nere las placas de cocina actual también tienen temporizador. Yo muchos guisos los dejo con su tiempo puesto y se apagan solos cuando termina.

[@anatomasmartinez1401]

Muy buena pinta todo, como dices, hay que probar nuevas recetas 😋 👍🏻

[@lbbl5367]

En una licuadora o majado, pon orégano, comino, 5 o 6 dientes de ajo, sal, pimienta, AOVE y un poquito de vinagre. Queda un poco espeso. Allí, marinas el pavo, o pollo o cerdo, cualquier carne, y es como un "salmorejo canario", (a mi manera).. Pruébalo y verás. Saludos desde TENERIFE 🇮🇨👍

[@joseallende574]

Un video genial, me parece una gran idea. Y hay recetas que haré seguro, el pavo, la trucha. Y probaré el arroz al micro. 👍👍

[@familiaborrego3921]

Gracias por las ideas

[@teresavillegas8305]

Me ha gustado la idea❤

[@evacabanillasmartin386]

Hola Nerea,muchas gracias por las ideas,haré las coles de Bruselas así 😀👍,yo hago lentejas guisadas cada semana y también cocido y apaño con estos dos platos tres días,otro día macarrones con jamón y otro judías blancas salteadas y butifarra para acompañar,te doy ideas para una semana

[@irmagarcia770]

Hola hermosa soy nueva en tu canal soy de mexico pero me llaman mucho la atension tus menus y la manera de preparar me encanta buen dia

[@marilogamero4800]

Hola guapa me encanta los metal pres, yo no me acostumbro hacerlos porque no soy de planificar , gracias por las ideas. Besos

[@esthervb672]

Hola Nerea! No sé si quizás no me he dado cuenta pero, cuánto tiempo pusiste la trucha? Que buena pinta tiene todo !! 😍

[@sandrafuster1945]

Mil gracias por las recetas y por tus ideas 😊

[@fanypozovera8026]

Pues todo lo que haces tipo sofrito como guisadito, si le pochas ajo, cebolla y pimentón rojo de la vera, te quedan todo espectacular.

[@teresanegrinmoreno6654]

👌👌😋😋😋😋❤❤❤❤❤

[@lolimorenofernandez4613]

Hola Nerea Yo el comino me encanta, lo echo hasta en las lentejas (como hacia mi madre) porque ayuda a la digestibilidad, y le da un olor que en casa chifla. Buenas recetitas. Un abrazo 😘🌹💜

[@soniacarrillo3024]

Yo tambien se lo hecho a las lentejas,como mi madre y el sabor que le da totalmente diferente🫶

[@vanessaguerrero3478]

Me encantan siempre tus recetaa, aparte de ser fáciles, están muy ricas y tus videos me motivan a hacer la comida de la semana también ☺️ aqui te dejo una receta de acompañamiento: pones mantequilla con sal en una sartén, le echas repollo o.col china cortada en tiras o trozoa y lo rehogaa. Cuando esté hecho (al gusto, a mi me gusta no super hecho) le.pones salsa de.soja, no.mucho dos cucharadas soperas (si has puesto todo el repollo, más mantequilla y más salsa de.soja), cuando se haya mezclado bien, ya tienes un acompañamiento para un pescado suuuper bueno. Que aproveche!

[@carmenjimenezespinar7566]

Hola guapa ,a qué temperatura pones el arroz ? Y tiene mucha espina la trucha muchas gracias por tu respuesta.

[@mfa251]

😋😋😋😘❤️

[@naiaraelurbecamacho4524]

Hola Nere!!! que temperatura y tiempo le has puesto al solomillo de pavo??

[@m.carmenvidalvillalba30]

Hola es la primera vez que te veo, me suscribo, una pregunta, después de una semana en el frigo metidos en el tapes , sabe igual? no tengo idea por eso pregunto

[@IsabelTorres-bq2hr]

Me ha gustado mucho este vídeo seguro que haré estás recetas muchas gracias🌺

[@silviamarmol5190]

Madre mía que pintaza. Ideas geniales para la semana que entra. Me encanta como lo explicas todo. Muchísimas gracias. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@virginiamunozmartin1993]

Holaa Nere!! Yo le hecho comino hasta a las lentejas y los muslos de pollo con comino al horno deliciosos me ha encantado tu menú un besazo familia y para mumus otro enorme 😘😘😘😘

[@maripazreyesarcos3968]

Gracias Nerea por dar ideas. Nosotros hemos comido ésta semana: Potaje de garbanzos y habichuelas Estofado de solomillo de cerdo Pasta con mejillones y gambas Lentejas Costillas guisadas con patatas Esas son mis ideas por si te valen...un saludo y un abrazo😘

[@cueli9284]

Pues tiene guiso de papas con habas y pastel de papas buenísimo

[@vitadur4997]

Cual el la proporción agua arroz? Gracias

[@lourdesgoya2434]

Primero graciassss x compartir . Recetas súper buenas . Cuanto tiempo dejaste las papas y a cuánto pusiste la freidora d aire?

[@mariajoseperez1366]

Hola Nerea me puedes decir a qué temperatura y tiempo los solomillos freidora. Gracias guapa un saludo desde Murcia🥰

[@isabelsepulvedaagudo9902]

😘😘😘♥️♥️♥️♥️♥️

[@maritrillo986]

Nerea cuanto tiempo las patatas?

[@arantzaarana2104]

Hola nere... yo no termino de cogerle el punto a las patatas en la freidora😔😔

[@arantzaarana2104]

El otro día yo también hice los solomillos de pavo en la freidora de aire y me quedaron divinos

[@arantzaarana2104]

Dime como las haces

[@monicagomezsanchez5364]

Me encanta el menú,yo también hago meal prep viene genial para la semana

[@carmenlopezperez3463]

Hola guapa q rico 😋 todo. Un beso 😘 desde Barcelona ❤️

[@rosariodiaz9729]

😘👍🥰♥️

[@evaperez132]

Cremas y sopas siempre vienen bien, platos de cuchara

[@Gem_210]

Detesto el pollo y el pavo, me das alguna alternativa?

[@Ndrw23645]

Cerdo, ternera,… la carne que te guste

[@yolandahervas6439]

Te estas dejado el pelo largo te favorece más asi