Menú semanal saludable (Batch cooking) | Para empezar bien el 2021

[@Patricia-el2ec]

Como es costumbre siempre llenos de buenas ideas, originales y apetecibles. Qué guay ese tofu con mermelada de naranja, por ejemplo. Sé de un papá al que se le habrá endulzado el corazón.

[@WittyLemon]

😊💛

[@adelaydagomez1244]

Ana muchas gracias por el trabajo que realizas, salufos a Nils, no escribo mucho, pero si que te sigo y pongo en práctica muchas cosas que enseñas, vivo en Montréal Canada pero soy Colombiana y si que me hace falta mi gente, te deseo a ti y tu familia un año con mucha salud, Dios te bendiga Ana.

[@WittyLemon]

¡Muchísimas gracias por tu mensaje, Adelayda 😊💛! Montreal, ¡qué bonito 😃! Te comprendo perfectamente cuando dices que te hace falta tu gente. Un abrazote y mucho ánimo 🤗

[@soniamfra]

De campo y montaña, valenciana como tu y de padre agricultor. Así que me ha encantado tu vídeo. Tu voz transmite mucha paz. Gracias por las ideas!! Un abrazo grande

[@WittyLemon]

¡Muchísimas gracias por tu mensaje, Sonia💛! Otro abrazote para ti desde Berlín 🤗

[@rosalopezares1376]

Hechaba de menos un menu semanal😋😋... A la rica naranja valenciana....... Yo porsupuestisimo de campo vivo en una aldea con solo 13 casas entre a coruña y ferrol y cada vez estamos mas agustito😍😍😍😍😍😍 un besazo enorme gracias por vuestros videos

[@WittyLemon]

¡Ostras, 13 casas, Rosa 😊! Eso es una familia grande 😜👌. Otro besazo para ti 💛

[@soniaviloriagonzalez3379]

Toda la mañana me tirado preparando el menú, lo que no he visto en los ingredientes es la sal. Será a gusto de cada uno. Ahora voy a probar. Gracias ☺️

[@caris4192]

Bon any per a vosaltres també! Gracias por seguir compartiendo, sois una bonita inspiración. Salut! 🌿

[@WittyLemon]

¡Moltes gràcies 🤗💛!

[@lourdesb7548]

Hola me he criado en el campo pero actualmente vivo en un pueblo grande pero hecho de menos vivir en el campo con una vida más sostenible, gracias x compartir las recetas

[@danielbethencourtgutierrez5047]

Me gusta tu receta casera esta buenita sabe igual que la nutella

[@manuelamatellanes870]

Muyyy riquisimo todo el menú, supersano. Y aún mucho más con esa vocetita tan dule qué tienes. Muchas gracias!!!! Un abrazo desde Tenerife.

[@WittyLemon]

¡Qué cosas más bonitas me decís, Manuela 😊! Muchas gracias y un abrazote 💛

[@chimeneacaliente]

He preparado una tarta de zanahoria con orejones de albaricoque ( en lugar de dátiles), ya que dátiles no tenía. Ha salido muy rica con un toque de naranja y especias. La tomo para almorzar con una taza de café. Un saludo desde Murcia a Belin. Besos

[@olganuin8488]

Me encantan tus videos. Haces unas recetas muy ricas, fáciles y muy sanas. También tienes una voz muy dulce....da gusto escucharte. Yo soy de campo, concretamente de la huerta Navarra. Aquí hay unas verduras espectaculares. Un saludo

[@WittyLemon]

¡Muchas gracias, Olga 😊💛!

[@carmengarciadeacilu8368]

Todo con muy buena pinta, debe de ser riquísimo, haré alguna de tus recetas aunque algún de los ingredientes no son fáciles de encontrar en los super de barrio, se venden lejos de mi casa y con la pandémia prácticamente no salgo a la calle. Muchas gracias por tus vídeos tan estupendos

[@nievesgutierrez6203]

Snack delicioso!!!! Sorprendente de verdad. Gracias lo haré muy a menudo. Las otras recetas las haré sin duda. Eres un descubrimiento valiosisimo. Gracias.

[@WittyLemon]

¡Ay, muchas gracias, Nieves 😊! Estamos encantados de que te haya gustado tanto 😉💛

[@carmenjuan4073]

Feliz año qué menú más apetitoso. Yo he vivido durante muchos años en Valencia y era una urbanita integral pero ahora me he hecho de campo y estoy encantada tengo un mini huerto por quitarme el gusanillo

[@beasantos2192]

Top !!!!! 👌👏👏👏👏me ha encantado las recetas , así que manos a la receta , gracias cariño 😘😘😘💐🤩

[@WittyLemon]

¡Feliz de que te haya gustado tanto, Bea 😃👏! Un abrazote y gracias a ti por visitarnos 💛🤗

[@charoroman3011]

Feliz año, chicos!! Os echaba mucho de menos. Este menú me encanta, se lo he pasado a mis hijas y lo pondré en práctica ya😀 Yo vivo a las afueras de Vitoria que es una ciudad pequeñita, preciosa y que se puede recorrer tranquilamente caminando y tengo la suerte vivir al lado de un parque natural protegido, en una casita de cuyo jardín he destinado un trocito para huerto. Ahí ando aprendiendo! Un millón de gracias, un abrazo y cuidaros mucho!

[@WittyLemon]

¡Muchísimas gracias, Charo 🤗! Vitoria es preciosa, yo estoy deseando volver y que Nils la conozca 😊. Ánimo con la agricultura 😉. Otro abrazote para ti desde Berlín 💛

[@oliviabranco]

Pedazo de menu, ahora mismo me lo apunto y me pongo manos a la obra No sabes cuanto me ayudais con vuestro trabajo Yo fui fallera hasta los 16 años aunque no soy valenciana Valencia es una tierra hermosa con hermosa gente Yo he vivido siempre en ciudad Pero dedde que soy madre que me planteo seriamente irnos al campo Un abrazo

[@WittyLemon]

¡Me alegro mucho de que las ideas te sean de utilidad, Olivia 😉👏! Así que fallera... 😊👌. Otro abrazo para ti 💛

[@Col_cara]

Qué ricooo!!! Lo que me ha gustado más ha sido la tarta de zanahorias estoy aún flipando con el sabor!!! Sabe a la típica tarta de zanahorias con especias!!! Nunca había pensado que se podían hacer tartas así. Probadla es súper fácil!! El curry buenísimo también. El tofu aún no lo probamos porque se está marinando. Menú de 10!!! Mil Graciassss Witty Lemon 🙏🏻😘

[@WittyLemon]

¡Mil gracias a ti por visitarnos 😊! Estamos encantados de que te haya gustado todo tanto 💛

[@carlotafresitaroja3673]

Que rico que apetitoso me encantaría probarlo besos desde España🤤😘

[@soniag.a.3395]

Feliz año! Que ganas de veros cada semana vuestros videos cada día me gustan más pprque son sanos y te solucionan un monton. Gracias ppr darnos tantas ideas

[@WittyLemon]

¡Muchísimas gracias, Sonia 💛🤗!!

[@bibliotecasierranorte7823]

Feliz año. Me parece un menú genial aunque ahora tengo que convencer a mi familia, más bien a mis dos adolescentes de intentar cambiar hábitos. Estamos en ello. Soy de la llamada Sierra Pobre de Madrid. Disponemos de huerto y lo aprovechamos todo lo que podemos. De campo por encima de todo. No lo cambio por nada!!

[@WittyLemon]

😊💛

[@lolirodriguez4075]

Hola feliz año para todos unas recetas muy ricas o sigue desde hace bastante pero nunca escribí ,felicitaros sois buenísimos en cocina ,desde Andalucía un saludo en Berlín estuve el año pasado por navidad en los mercadillos navideños y me encanto todo algún día volveré cuando acabe esta pandemia un saludo y gracias espero veros durante mucho tiempo 🥰

[@WittyLemon]

¡Muchísimas gracias, Loli 😊! Un abrazo y cuídate mucho 🤗💛

[@jenymata8257]

Es un menú super original, me dan muchas ideas, esa Crema de tomate y zanahoria asados se ve deliciosa y una nueva receta para hacer quinoa. Soy de una ciudad de pequeña en un en donde aún puedo conseguir productos frescos de campo.

[@mariamoyanobautista9888]

Feliz año nuevo!,Me gustan vuestros vídeos ; son bonitos ; relajantes y sobre todo cuando los ponemos en práctica son exquisitos .Muchas Gracias Soy de pueblo y vivo en un pueblo precioso de la comunidad valenciana .Felicidades

[@WittyLemon]

😊💛

[@begonamonteromartinez4362]

Me encanta, como todo lo que hacéis. Gracias, de nuevo, por ayudarnos a comer sano y a organizar las comidas de la semana. Yo también os deseo un día muy bonito. 🌳🌱🌲

[@WittyLemon]

¡Muchas gracias, Begoña 🤗💛!

[@ivanpanerofitness4252]

Como siempre un vídeo precioso, lleno de ideas saludables.. me transmites mucha paz con tu voz ☺️

[@WittyLemon]

¡Muchas gracias, Iván 😊!

[@hickorydickory2191]

Hice en casa el curry de coliflor y garbanzos y triunfó en casa, la hemos incorporado a nuestro recetario habitual. Una forma buenísima de sustituir la proteína del pollo con el garbanzo.

[@WittyLemon]

Encantados de que os haya gustado 😉👌🏻💛

[@encarnaardoycarrillo7326]

Ante todo feliz año pareja y como siempre unas recetas estupendas y un video súper..... Mencionar a tu padre es muy bonito... Un abrazo

[@WittyLemon]

¡Muchísimas gracias, Encarna 😊! Otro abrazote para ti desde Berlín 💛

[@vicentemartinez-gali688]

Feliz Año Nuevo!!! No hablemos de nieve que estamos todos hasta arriba!!! 😂😂 Qué ganas de un nuevo menú semanal!! Graciassss ❤❤

[@WittyLemon]

¡Ja ja ja ❄️🤣❄️🤣❄️! No queríamos Navidades blancas 🤣. 💛💛💛

[@marijelarrauri8123]

Los últimos 20 años viviendo en el campo y siempre deseando volver a la ciudad, hasta que llegó el confinamiento ... en marzo me sentí privilegiada.

[@pilaralarcon46]

he probado el snack en el trabajo..un éxito entre los compañeros, tres días llevándoles :). Me encantan tus menús semanales...Uno para llevar al trabajo en invierno estaría bien :). ánimo a todos con la situación y las lejanías...

[@WittyLemon]

¡Cómo me alegro de que os haya gustado tanto, Pilar 😃👏! Un abrazo y muchas gracias por visitarnos 🤗💛

[@rociovillaplana9846]

Por aquí otra Valenciana que vivió una temporada en Berlín! Y aunque me considero muy urbanista hay ganas de campo y de tocar tierra no solo cemento

[@WittyLemon]

😜👌

[@Vero-2022]

Feliz inicio de año!!!! Que comida tan rica!!!! Acá (Santa Fe, Argentina) está haciendo 40 grados de calor y el pescado de mar está teniendo precios siderales. Pero todo se puede adaptar e incorporar. Delicioso todo.

[@WittyLemon]

¡Feliz de que te guste, Sonia 😊💛!

[@sandracolomina4789]

Me gustan mucho tus recetas y la manera cómo editáis el vídeo! Felicidades y adelante!

[@WittyLemon]

¡Muchísimas gracias, Sandra 🤗💛!

[@MariaMoreno-hz8iz]

Qué buena pinta todo. Cada vídeo os superáis! Yo soy de ciudad pero con alma de campo y pueblo!

[@MariaMoreno-hz8iz]

Ah! Me he emocionado con la mención a tu padre. Un abrazo muy grande. Espero que puedas verlo pronto.

[@WittyLemon]

@@MariaMoreno-hz8iz ¡Muchas gracias, María 😊💛! Por lo menos, ahora con la tecnología, no nos podemos abrazar pero podemos vernos las caritas 😉👌

[@WittyLemon]

🤗💛

[@reinagawlik4953]

Simplemente la mejor, gracias mi reina

[@WittyLemon]

¡Ayyyy, qué cosas más bonitas me decís 😊💛!

[@paquilopezfernandez5979]

Sois excepcionales!😊 No me canso de ver vuestros vídeos!👏👏 Es un placer verte y viéndote se confirma que cocinar es un arte. Además haces que la comida saludable, sea apetecible! Yo soy de campo! Vivo en una zona privilegiada de la provincia de Barcelona, rodeada de bosques y campos. Un abrazo enorme 🤗 😘😘

[@WittyLemon]

¡Mil gracias, Paqui 💛! Feliz de que los digas disfrutando 😊. Otro abrazo enorme para ti desde Berlín 🤗

[@helenejourdan7999]

Feliç any nou! No me cansaré de decir que me encantan vuestros vídeos, tanto el contenido como la edición así como todos los detallitos que hay en ellos. No obstante este vídeo me ha parecido más emotivo por tu referencia a tu papá, es complicado estar lejos de las personas que queremos. Un fuerte abrazo desde Barcelona 😘

[@WittyLemon]

¡Muchas gracias por este mensaje tan bonito, Helene 🤗! Sí, es duro estar lejos de los tuyos y saber que, de momento, no los puedes ver; esperemos que todo esto pase pronto. Otro abrazo bien fuerte para ti desde Berlín 🤗💛

[@manuelamatellanes870]

Me encantan vuestros menús. ...maravillosos y supersanos. Y con esa vocecita tan dulce muchísimo más. Un abrazo desde España y a cuidarse.

[@WittyLemon]

@@manuelamatellanes870 ¡Muchas gracias; Manuela 💛! Otro abrazo para ti 🤗!

[@ErikaLopez-ex1hc]

Se ven muy deliciosas, creo que esta semana haré algunas. Solo me surge una duda con la miel, he leído que a altas temperaturas se vuelve tóxica. Gracias por seguir compartiendo estas ricas recetas. Un saludo desde Colombia

[@francinajorbafranch7609]

Feliç Any Nou!! Si, es un placer ver y escuchar vuestros vídeos! Buenas recetas, estéticamente impecables y una música excelente. El detalle con tu padre me ha emocionado de verdad! Una idea a contruir, esto de volver a un lugar más apacible...Un abrazo desde Terrassa! Gracias por vuestro esfuerzo!

[@WittyLemon]

¡Muchas gracias a ti por este mensaje tan bonito, Francina 😊💛! Nos hace muy felices saber que estás disfrutando de los vídeos. Un abrazo desde Berlín 🤗

[@rociorincongarcia4235]

Hola Witty. Que montón de ideas que me has dado. La primera, el marinado de tofu con mermelada, pq precisamente hice ayer una mermelada de kunquat de mi huerto. Yo vivo en Las Palmas de Gran Canaria, pero tengo un huerto al q voy unas 3 veces por semana y q no solo me da la vida sino q además, me ofrece unas excelentes verduras y alguna fruta. Parece q a tu padre se le da bien la huerta y teniendo esas raíces no me extraña q les apetezca el contacto con la tierra. Muchas gracias por este estupendo video y un abrazo

[@WittyLemon]

¡Hola, Rocío 😊! Muchas gracias por tu mensaje. Lo de tu huerto es todo un lujazo, disfrútalo mucho. Y sí, mi padre es un buen agricultor 😉👌. Otro abrazote para ti desde Berlín 🤗💛

[@janethcarolinatorresrivero5120]

Feliz año nuevo 2021. Guau que delicia de menú, me organizo corriendo para hacer la compra y preparar este súper menú que tiene una buena pinta que no veas . Un fuerte abrazo desde Barcelona España Nuestros mejores deseos para este nuevo año

[@WittyLemon]

¡Muchísimas gracias, Janeth 😊! Esperamos que disfrutes mucho el menú 👌. Otro fuerte abrazo para ti 💛

[@carmenjimenezquintero8088]

Como me gustan tus recetas son sencillas y si son de cuchara más ,,,

[@juliacm1472]

Se ven muy buenas, probaré algunas de ellas... Soy de ciudad... Te sienta muy bien ese tono de cabello... Les deseo un excelente año!!!... 🌷❤🌷

[@WittyLemon]

¡Muchas gracias, Julia 😊💛!

[@montserratsadurniiventura873]

M'han encantat les receptes. Per mi son molt originals. Les provo segur. I espero que ben aviat puguis estar amb la família.😊 Sóc cada dia més de camp.

[@WittyLemon]

Moltes gràcies, Montserrat 😊!!! Jo també ho espere 😉! 💛💛💛

[@monicapd1031]

Todo tiene una pinta espectacular! Me encantan las recetas💫 las voy a hacer seguro😍

[@lafandenuel5605]

pauso para decirte que me muero por probar ese curry de coliflor y garbanzos. Creo que se va a convertir en un fijo de mis tuppers de invierno.

[@WittyLemon]

¡Cuánto me alegro 😃! También es uno de nuestros básicos aquí en casa; calentito, delicioso y súper fácil de preparar 😉👌💛

[@victoriaorasio6168]

Fantástico video !!!!!! Una consulta el aliño de naranja , cuántos días se puede tener en el frigo ? Gracias

[@joanabuenetxea6282]

Nos ha gustado mucho el video!!muchas gracias!

[@WittyLemon]

Gracias a vosotros por visitarnos 😊💛

[@anaapp]

Genial, que recetas más ricas. Los vídeos son espectaculares, bien explicados y detallados al milímetro. Vivo en ciudad pero cada vez que puedo me escapo, sea campo, Mar o montaña

[@WittyLemon]

💛😊

[@lolamas3042]

¡feliz 2021! Muchas ganas de un vídeo como este, siempre taaaaan bonito y lleno de ideas más que apetitosas😋😋😋 Tengo que probar todas, todas, todas 👏👏👏. Y qué mona eres, Ana, dedicándole el vídeo a tu padre😊 ...Lavar o no lavar la quinua antes de cocinarla...cómo lo ves? Y cuánto tiempo se conserva el snak en el frigo? Siempre he vivido en Madrid, ahora irreconocible con esta nevada tan espectacular, pero hace años me apasionó la idea de ir a vivir al campo...aunque ahí se quedó en una idea... Mil gracias por volver a compartir y hasta la semana que viene 😘😘😘🤗🤗🤗💜

[@WittyLemon]

¡Muchísimas gracias, Lola 😊! Encantados de que te gusten las ideas. Mira, la quinoa hay que lavarla para eliminar la saponina, a menos que la compres ya lavada, que no es fácil de encontrar. Para lavarla, lo más fácil es hacerlo desde el colador y colocándola debajo del grifo 😉. En cuanto al snack, puedes conservarlo de 4 a 5 días, siempre que lo mantengas en un contenedor hermético y en el frigorífico👌. Un abrazote 💛

[@lolamas3042]

@@WittyLemon tomo nota! No siempre la he lavado antes, por pereza...pero a partir de ahora lo haré siempre ✋ Mil gracias!😊😘

[@vanessasantiago8320]

¡Wow! ¡Qué menú tan saludable y apetitoso! ¡Ideas anotadas! Muchísimas gracias por compartir estas delicias, vuestros vídeos espectaculares, como siempre. ¡Un abrazo enorme, chicos! 🤗🤗❤❤

[@WittyLemon]

¡Muchísimas gracias, Vanessa 😊💛! Otro abrazo enorme para vosotros 🤗

[@katherinedelvalleperezchac4445]

yo soy de ciudad, me encanta, lo estoy viendo para planificar mi menu esta semana

[@olynavarro9636]

SIMPLEMENTE ESPECTACULAR !!! Gracias por un menú no sólo saludable sino RIQUISIMO 😋

[@WittyLemon]

¡¡¡Muchas gracias 😊!!! Feliz de que te haya gustado tanto 😃👏

[@marijosejimenez7919]

Qué rico todoooooo. Gracias por compartir

[@pilarruiz1633]

Hola, muy chulo 3l video, pero hay una cosa que me ha resultado curioso echas muy poco aceite a los frutos tanto de cebolla como ajos, y no sé pega?. Gracias por las ideas

[@sararosales565]

¡Ya he hecho la ensalada de invierno y está buenísima (yo cambié la manzana por pera crujiente porque no me quedaba y también quedaba bien)! Lo demás me lo apunto para ir probándolo...

[@giselalopez6766]

Hola, q recetas tan apetecibles y muy bien explicadas, gracias. Yo soy de ciudad pero vivo en un pueblo y estoy genial. Un abrazo 🙋‍♀️

[@WittyLemon]

¡Feliz de que te gusten las propuestas, Gisela 😊! Yo crecí en un pueblo y, si pudiera volver atrás, te aseguro que no lo cambiaría 😉. Otro abrazote para ti 💛

[@marmorenogo]

Hola!! muchas gracias por todas las ideas y los videos, son estupendos. Tengo una duda, referente a los contenedores de cristal, yo reciclo los botes de tomate etc, ¿sirven o es mejor que sean con cierre hermético? muchas gracias ^^ un saludo

[@puriexpositopalencia8814]

Espectacular!!!, ya estoy deseando ponerlo en marcha. Gracias por ser como sois

[@WittyLemon]

🤗💛

[@maribelbel8817]

Feliz año, mil gracias por vuestro esfuerzo. Jo, quiero que tengáis más seguidores, sois geniales. Qué maja acordándote de tu padre. Un abrazoooo. P. D. El. Snack ya mismo para entre horas, ¡¡qué guay!!. Todo tiene muy buena pinta.

[@WittyLemon]

¡Qué mensaje tan bonito, Maribel 😊! Muchísimas gracias por seguir visitándonos y por tu cariño 💛. Un abrazo desde Berlín 🤗 P.D: El snack está muy rico, ya lo verás 😜👌.

[@marinamas575]

Que alegría volver a escucharte!!! Feliz año y gracias por tus recetas, como siempre, una gran inspiración!

[@WittyLemon]

¡Mil gracias, Marina 🤗💛!

[@lidiahernandezpejo3233]

Gracias por tus ideas sencillas y claras. También soy valenciana y de campo!!!

[@WittyLemon]

Un abrazo, Lidia 💛

[@antonietacontrerasnunez2591]

Hola félicitations por tus vidéos, puedes hacer menu semanal en muy bajas calories tu sabes llega el verano, con el confinement pienso que muchas personas han engordado y si nos ayudas con estas recetas estaremos contentas, gracias

[@xiscabalaguer4351]

Uuuhhm mil gràcies, que pinta todo. Me pongo a ello. Me encanta como explicas los menús, la paz que trasmites. 😊 Saludos desde Mallorca click click 😁😘

[@WittyLemon]

¡Qué bonita Mallorca 😊💛! Moltes gràcies, Xisca 🤗

[@laurarojasortiz8354]

¡Hola! ¡Que buena manera de empezar el año! Echaba de menos estos videos, me apetece mucho probar el guiso de curry con coliflor, que tiene pintaza. Os mando un abrazo muy fuerte desde Madrid y a seguir haciendo cosas tan ricas!! 🙏😘😋

[@WittyLemon]

¡Mil gracias por seguir visitándonos con cada vídeo, Laura 💛! El curry de coliflor cuesta NADA de preparar, y con este frío es una maravilla 😉👌. Otro abrazo bien fuertote para ti desde Berlín 🤗

[@raquelmurcianogalindo6707]

Maravilloso me encanta

[@WittyLemon]

😊💛

[@evahefty6986]

Me encantó el menú semanal. Este mes estoy cominedo sin carne (veganuary), y estas recetas son muy buenas. Vivo en la ciudad de lunes a viernes y en el campo los fines de semana. Tenemos una huerta, viñedo y plantación de nogales y lavanda.

[@WittyLemon]

Combinación perfecta, ¡qué afortunados! Eso sí que es tenerlo todo 😊👌

[@sylcas2010]

Son unos platos deliciosos. Muchas gracias por las ideas!!! 🙏💖

[@WittyLemon]

😊💛

[@victoriaantequera1101]

Riquísimo y bellísimo 🧡

[@WittyLemon]

Gracias, Victoria 😉💛

[@marisolcos]

Muchas gracias por estos vídeos tan necesarios y que tanto nos ayudan ‼️ 🙏 Alguna vez hicieras un Menú para 7 días 🙏. Besos 💋 💋 desde Barcelona 🏖.

[@WittyLemon]

😊👌💛

[@anabela.s2874]

Como siempre espectacular y motivador! Me dais muchas ideas para el menu semanal, muchas gracias. Seguid asi , es un lujo vuestro canal. Yo soy de Valencia y me encanta la ciudad. Gracias !!!🤗

[@WittyLemon]

Muchas gracias, Anabel 😊. ¡Cuánto me alegro de que podamos ayudarte con tus menús! ¡Qué bonita es Valencia 💛! Un abrazo 🤗

[@tatitati1838]

Espectacular!!Si bien por aquí es verano,tus recetas son fácilmente amoldables a nuestro clima!!Saludos desde Uruguay🥰

[@WittyLemon]

¡Muchas gracias 😊! Saludos desde Berlín 😉

[@paquilopezfernandez5979]

Hola muy buenas!☺️ He elaborado todos los platos de tú batchcooking!! Nos han encantado todos los platos!🤤🤤 A mí, especialmente la ensalada de invierno, expectacular 👌 . Quería preguntarte sobre la leche de coco, en qué debo fijarme par que sea una leche saludable y no sea ultra procesada? Gracias por hacerme la vida más fácil! Me llegaste al alma con la dedicatoria a tú papá 🥺 El mío hace 10 años que se nos fue y no hay día que no me acuerde de él! Un abrazo enorme 😘😘🤗

[@WittyLemon]

¡Cuánto me alegro de que os hayan gustado tanto las propuestas, Paqui! 😊👏! Mira, en cuanto a la leche de coco simplemente asegúrate de que no contenga conservantes, azúcares añadidos u otros aditivos. Y si es bio, mejor que mejor 😉👌. Imagino lo duro que tiene que ser perder a tu padre, no lo quiero ni pensar 💔. Otro abrazo enorme para ti desde Berlín 🤗💛

[@carolagm4313]

Hola es genial el video. El procesador os vale para hacer harina de garbanzos por ejemplo? Es de plástico no?

[@WittyLemon]

¡Hola, Carolina 😊! Muchas gracias, nos alegramos de que te haya gustado 👌. Sí, el procesador puedes utilizarlo para hacer harina de garbanzos, avena, ... Y sí, es de plástico; pero si estás pensando en comprarte uno, te aconsejo que inviertas un poquito más y te lo compres con un bowl de vidrio 😉.

[@ssaioaa]

Increíble, me apunte todas todas las recetas para mi próximo menú semanal! Gracias desde Bilbo :)

[@WittyLemon]

¡Encantados de que te gusten las ideas 😊💛!

[@anav.m.6903]

Feliz año!! Me inspirais mucho para comer saludable, gracias!

[@WittyLemon]

¡Feliz año, Ana 🤗! Muchas gracias y un abrazo desde Berlín 💛

[@agustinaortiz799]

Feliz Año!!. Me ha encantado!!. Yo vivo en Madrid, no nací aqui pero llevo casi toda la vida y soy Urbanita total.

[@WittyLemon]

¡Qué maravilla tenerlo tan claro 😜👌!

[@maangelesruiz4543]

Qué buena pinta tiene todo, ésa coliflor tiene muy buena pinta al igual que el tofu, me encanta el campo abrazos 🙅🙅 desde Barcelona 😘😘

[@WittyLemon]

Otro abrazote para ti 🤗💛

[@marinamartinezmartinez6953]

Me encantan vuestras recetas.Campo.

[@WittyLemon]

¡Muchas gracias, Marina 😊💛!

[@estefibpereda7412]

Me encantan sus videos. Saludos desde Argentina

[@nuriasayol8299]

Que buena pinta. Tengo que provar la crema de zanhorias y tomates..Feliz año desde Barcelona.

[@WittyLemon]

Espero que te guste mucho, Nuria 😊👌💛

[@raquelmunoz8171]

Me encanta! Como siempre! Esta tarde he hecho el snack. Estoy deseando probarlo!😊. Os quería preguntar: a mi la cebolla cruda no m gusta. Sabéis alguna manera de macerarla para que no quede tan cruda pero k siga crujiente? 😕 gracias por todo y saludos desde Gerona!😙

[@mariateresaguerraguerra8496]

Con limón

[@irisfarias2940]

Yo pongo mi esperanza en ti señor y confío en ti palabra qmenp

[@miniarodriguezalonso7829]

Deseando hacer todas esas recetas. Una pregunta.... el guiso de coliflor qué tal quedará con brócoli? Me encanta la coliflor, pero no es muy popular en mu casa..... Curiosamente el brócoli si... 🤷‍♀️ FELIZ AÑO A VOSOTROS Y A VUESTROS SEGUIDORES!!

[@WittyLemon]

¡Hola, Minia 😊! Pues con brócoli nunca lo he probado, pero puedo imaginar que te quedaría muy rico igualmente; ya me cuentas si lo haces 😉👌. Muchas gracias por tu mensaje 💛

[@racibombaci]

Hola y feliz año! El vídeo y el menú, como siempre, una maravilla. Los tomates me niego a comprarlos en invierno... aunque siempre caigo en la tentación😋. Éste año intentaré ser más consecuente con mis compras. Nosotros llevamos un par de años dándole vueltas a hacernos una Minicasa sostenible tipo "Erthship" o una casa de paja... Pero no solo los precios, sino también la elección del lugar nos tira para atrás. Definitivamente campo! Saludos desde Bietigheim-Bissingen

[@WittyLemon]

¡Ja ja ja 🤣! Si es que no se puede estar sin tomates, María 🍅. Un abrazo desde Berlín 😊💛

[@jennymoriel6060]

Las recetas son estupendas y tú voz me relaja un montón, gracias. Por cierto veo que tu campaña de extracción de humos es de las que van por debajo, estamos diseñando nuestra. O iba y nos lo estábamos planteando,. La vuestra es extractora o filtrante? Funciona bien cuando las ollas son altas? En casa somos cuatro y las sopitas gustan mucho , una vez por semana caen.

[@danielbethencourtgutierrez5047]

Esta buenísima la nocilla

[@WittyLemon]

Me alegro mucho de que te guste 👌😉

[@j.jbreiko6550]

Hola besos qué bueno y cuántos agradezco el que me ayudéis a ir introduciendo en este tipo de alimentación una preguntita hace más o menos las mismas funciones la batidora que procesador de alimentos ? y ante todo muchas gracias un abrazo

[@WittyLemon]

¡Muchas gracias a ti por visitarnos 😊! Una batidora y un procesador de alimentos son dos cosas distintas, aquí te dejo un link donde podrás ver las diferencias entre ellos de una manera generalizada: www.gastronosfera.com/es/tendencias/diferencias-batidora-procesador-alimentos Un abrazo y espero haberte ayudado 😉💛

[@ito87]

gran trabajo, gracias :)

[@encarnaardoycarrillo7326]

Me olvidé, vivo en un pueblo de Ibiza y me encanta.

[@WittyLemon]

Nosotros estamos deseando volver a Ibiza 😃💛

[@miriamiraqui9562]

Menú espectacular!

[@marialuisabravo9638]

Me vais a tener entretenida😉. Muchas gracias!!.Un abrazo

[@WittyLemon]

Otro abrazo para ti, María Luisa 🤗💛

[@Kiaiwita]

El otro día en el grupo de Realfooding una persona preguntaba qué hacer con las hojas de la coliflor, que traía unas hojitas tiernas y le daba pena tirarlas. Nunca lo había pensado, pero al parecer mucha gente las usa para ensalada, revueltos, batidos... dicen que son muy ricas (se me ocurrió decírtelo al ver en el vídeo como las cortabas, y porque seguro que te atreverás a investigar sobre ello y nos informarás pronto :D) ) En cuanto a las recetas me encantan todas!! me quedo con el tofu y el curry, qué maravilla de menú semanal :D Por cierto, yo desde hace un año me he mudado de la ciudad al campo. Mis estrenos como "agricultora" no han sido muy buenos... pero vamos aprendiendo de los fallitos :D Toda mi infancia fue a base de alimentación de lo que mis abuelos, padres y tíos cultivaban y es una gozada, ojalá todos tuviéramos la oportunidad de vivir así.

[@WittyLemon]

¡Muchísimas gracias por el tip 😊👌! La verdad es que nos encanta aprovechar los alimentos al máximo posible. Sí, cultivar tus propias frutas y hortalizas no tiene precio 😉. Ánimo con los progresos con la agricultura 💛.

[@silviallago5018]

Qué rico pinta todo!!! Lo probaré seguro. Tengo la duda de si la quinoa hay que lavarla antes de cocinar o si se puede cocer directamente (es lo que me ha parecido ver en este video) Un saludo desde Canarias

[@WittyLemon]

¡Hola, Silvia 😊! Muchas gracias 💛. Sí, la quinoa recomiendan lavarla para eliminar la saponina, a menos que la compres ya lavada👌. Otro saludito para ti desde Berlín 😉

[@silviallago5018]

@@WittyLemon gracias por la aclaración! No tenía ni idea de q se podía conseguir ya lavada 😄👍

[@emmabadenes2758]

Feliz año !, me encanta el menú, tengo que probarlo ! . Muchas gracias 😘

[@WittyLemon]

Un abrazote, Emma 🤗💛

[@alvarodelahoz3354]

Me ha gustado el video, lo unico q la tarta y ensalada todo crudo pues no se yo, por cierto vuestra vitroceramica que tal os funciona el estractor en esa zona??

[@WittyLemon]

¡Hola, Álvaro! Las tartas sin necesidad de horno, energy balls, etc., son un recurso genial porque, además de ser sanísimas y nutritivas, están muy buenas y son rapidísimas de hacer. De cualquier forma, eso va en gustos 😉. Con la vitro de Miele estamos muy contentos; el extractor funciona muy bien y, al evitar la instalación de una campana, el espacio queda muy abierto. Muy recomendable 😊👌.

[@monicapacheco6058]

Pues yo he hecho las dos y están que sorprenden... no hay que cerrarse a probar.. .A mi hija le encanta la tarta/ snack y así consigo que tome avena .

[@carmenruizgonzalez2022]

QUE BUENO TODO

[@WittyLemon]

😊💛

[@inmalabrador2982]

Fantastico video, que os voy a decir que no os haya dicho ya😜😜.Lo que me gustaria encontrar son los copos de chili, pero no doy con ellos. Ahhh y de campo forever, la ciudad para visitar. Abrazo desde un frio Penedes...,🤗🤗🤗

[@WittyLemon]

¡Muchísimas gracias, Inma 😊💛! Mira, hasta ahora y desde mi experiencia, no es fácil encontrar los copos de chilli en cualquier supermercado en España, al menos no en la zona de Valencia. Pero los puedes encontrar en tiendas especializadas y en El Corte Inglés o en grandes superficies como Carrefour, por ejemplo 😉. ¡Qué bonito es Penedés! Deseando volver 😃. Un abrazote 🤗

[@inmalabrador2982]

@@WittyLemon aiiix siii que es bonito el Penedes, solo me tienen que decir cuando vienes a visitarlo y os invitaré a una copita de buen Cava en un emplazamiento muy bonito entre viñedos (un lujazo de lugar).Abrazo y adelante con vuestros videos...

[@WittyLemon]

@@inmalabrador2982 ¡Ay, cómo suena eso 😊! Cuenta con ello 👌😉

[@Nuriabagui]

Me apunto esa receta del tofu! Espectacular!🤩

[@WittyLemon]

Súper rica 😉👌