menambah power smash bola voli dengan cepat dan akurat || voli tutorial

menambah power smash bola voli dengan cepat dan akurat || voli tutorial
halo teman teman
di video kali ini kita akan membagikan trik atau cara menambah power smash bola voli dengan cepat.
bantu dukung channel ini dengan cara subacribe,komen,dan like.
terimakasih
#volitutorial #belajarvoli #bolavoli #voliindonesia #proliga #voliindo #volitarkam #spikebledos
menambah tinggi lompatan hanya dalam 1 minggu || voli tutorial,menambah tinggi lompatan,voli tutorial,belajar bola voli,smash bola voli,belajar smash bola voli,pasing atas bola voli,variasi bola voli,tutorial bola voli,voli tarkam terbaru,voli proliga terbaru,spike bledos,pasing bola voli,fisik pemain voli,dimas saputra

[@DavaPertafa911]

Lain kali kalo push up direkomendasikaan kepalanya tidak menghadap ke depan, karena itu membuat posisi badan dari kepala hingga kaki tidak seimbang. Sedangkan push up yang benar adalah, dari kepala hingga kaki membentuk garis lurus dan jangan menghadap ke depan, tetapi menghadap ke belakang....... sekedar mengingatkan

[@volitutorial]

siapp terimakasih saranya ,,semoga sehat selalu

[@RaditTiya-x6t]

Smngt lur

[@volitutorial]

siapp lur trimakasih 🙏

[@ichacelluler553]

Makasih bang atas ilmunya 🙏

[@volitutorial]

iya sama sama 😊🙏

[@CristjayantoSitinjak]

Thanks bang cara fisik nya mudah di pahami

[@volitutorial]

semangat bang...💪

[@CristjayantoSitinjak]

Siap bang

[@arwanwijaya8988]

Bang tutor penguluran sampe selesai sebelum mulai fisik /bermain volly

[@acchemotret9124]

semangat truuss bang

[@volitutorial]

siap abangku 🙏🙏

[@amandatalita9945]

asslamuallaikum bg,, boleh mintak tuto biar lompat tinggi bg🙏🙏

[@volitutorial]

untuk cewe belum ada kak..tapi kalau fisik untuk cowo sudah ada di video sebelumnya..😊🙏 kaka bisa gunakan fisik yang ringan di dalam video sebelumnya 😊🙏

[@ratnafokus9679]

Bg utk fisik volly yg udh lanjut usia umur 35 thn ad yg khusus ga ya .😊

[@volitutorial]

sama aja kak,,asal badan masih sehat,,dan istirahat cukup minimal 7 jam 😊🙏

[@DimssA.P]

latihan jam berapa bang

[@volitutorial]

lebih baik jam 1/2 siang

[@asuele3014]

Bag Kalo sesudah fisik lalu main ngk papa bang

[@volitutorial]

engga papa bang,,yang penting jika merasa sangat lemas,mending istirahat

[@WahyuMaulana-ut8oe]

Itu fisik nya setiap hari?

[@volitutorial]

setiap hari lebih baik atau saat waktu luang saja.

[@nadokrisna6658]

Min mau tanya ini tangan kanan saja apa sama kiri

[@volitutorial]

kanan saja boleh,tp jika ingin spike kanan dan kiri lebih baik keduanya.

[@edipurnomo5045]

Bang cara mengatasi badan menghadap ke posisi 5 musuh gimana bang saat smash

[@volitutorial]

puter badan saat hendak memukul bang..itu perlu latihan lagi jangan di biasakan tangan lurus badan menghadap posisi 5

[@edipurnomo5045]

@@volitutoriallatihannya gimana bang

[@edipurnomo5045]

@@volitutoriallatihannya gimana bang

[@rafiferdiansyah3720]

Bg tinggi 168 bisa jadi posisi bloker ga?

[@volitutorial]

bisa banget bang

[@Awkkkkk]

Sama... Tp sy 41 th dah skrg.

[@azizyaqub7422]

Bang,itu biasanya fisik jam brp?

[@volitutorial]

bebas bang,,fisik lebih mantap hasilnya jika dilakukan siang hari 🙏

[@azizyaqub7422]

@@volitutorial oke ,makasih bang😁

[@grtgarage]

Bg klau habis fisik kok malah lemes pas main voli knp bg

[@volitutorial]

kurang tidur bang..jangan begadang.

[@alfanderkeras7035]

Cukupi tidur 7-8 jam bang

[@erzadaffin1569]

Tinggi abang berapa bang?

[@volitutorial]

167 cm bang

[@volitutorial]

167cm bang

[@alamsyah7773]

Bang saya udah latihan teus tapi ngk ad perubahan bg😢 ,boleh minta nox ngk bg mau soalnya konsul konsul ke abg

[@volitutorial]

kalau latihan tapi masih begadang percumah bang....tidur jangan sampai lewat jam 12 malam