MENDAPATKAN STRESS YANG INDAH TANPA HARUS BURN OUT ALA PSIKIATER AIMEE NUGROHO

Di dunia kerja, tekanan dan tuntutan selalu dekat dengan kita. Saat mencapai puncaknya, kita terkadang merasa lelah secara fisik dan mental sehingga mempengaruhi penurunan motivasi dan performa dalam bekerja. Terkadang kondisi seperti ini sulit untuk dijelaskan karena bukanlah kondisi medis melainkan suatu sindrom psikologis yang biasa disebut burn out.
Seperti apa ciri-ciri seseorang sedang mengalami burn out?
Bagaimana mencegah burn out terjadi dan bagaimana mengatasinya apabila sudah mengalaminya?

[@anwarsukitoardjome5429]

Analog 'jangan lelah', 'masih ada Tuhan'. Lagu dgn judul negasi

[@haarry8446]

1. Solusinya dngan kebijaksanaan menetapkan boundaries atau batasan (kemampuan dll), sehingga hidup bsa balance, dan tercipta eustres (stres yg dalam batasan cukup sesuai kemampuan masing2). 2. Jgn gampang stres panik cemas ga tenang ngedwon dngan hal2 kecil atau ga terlalu penting bnget atau seharusnya segera cari solusi klo emg penting bnget. 3. Org ga suka ga penting kita, itu hal remeh atau tidak terlalu penting bnget. Inget tujuan besar kita, misal lu dapet uang tp org lain ga suka sama kita yauda.

[@christinetegaranugerah9617]

Klo aku pengen tahu rumahnya, sekalian Biodata ibu Aime

[@baji235]

Jangan2 loe stalker freak

[@christinetegaranugerah9617]

@@baji235 Aku kan penonton setia ibu Aime, boleh dong pengen tahu lebih dalam orang yg sering ditonton..! Klo aku tanya berarti kagum

[@baji235]

@@christinetegaranugerah9617 ada digoogle infonya

[@christinetegaranugerah9617]

@@baji235 Oo ya sebentar aku cari dulu, sebelumnya aku ucapkan Thank you, God bless you 🙏

[@em-haleluyah5748]

Mohon info untuk nomor admin dr Aimee nya bang 😊 mau tanya tempat prakteknya dimana 🙏🏼🙏🏼

[@baji235]

Kalo sudah dapat gimana?

[@SasakGradak]

Praktek di RS international hospital Surabaya