【蝶泳入门】19.手出水面好困难，怎么办？

[@zhijiansong6491]

教练的讲解十分清楚，而且生动有趣， 便于理解和掌握。最佩服的地方是教练不光会示范标准动作， 而且能把各种错误动作模仿地惟妙惟肖，令人忍俊不禁。感谢教练！😊😊

[@mengjue333]

奇怪，为什么默认是关闭评论的？我说怎么一直没人给我留言

[@TinaGLee]

可以留言呀……

[@TinaGLee]

蝶泳的这个系列今儿全看了，一会儿瞅瞅肩膀的那期。明儿约了泳池，去练！谢谢，这位可爱的小伙子。

[@mengjue333]

加油哟

[@xuemeigong6163]

梦觉教练是最棒的，学习了，谢谢

[@nancytripp2025]

以舒适且给力的方式 *加速!* "鞭"推；手臂和躯干自然地流线一体, 方向就不会太错到哪去。

[@jingjingsun5418]

教练辛苦，制作视频不容易，点赞👍🏻看了教练的视频，也有明显的进步，再点赞👍🏻

[@mengjue333]

谢谢~

[@kong4902]

一年前从零看老师B站视频学的，现在可以自由泳，仰泳，可以勉强蝶泳25米，蛙泳比较别扭还是，感谢梦老师， 你超级帅！

[@AlwaysLearning123]

教练最后救命蝶越游越差，笑死我了。 😂😂😂

[@davidlu1211]

教练加油 棒棒滴！

[@yaoyao498]

老萨越来越帅了

[@jializhang9728]

老师太有趣　かわいいですね😅

[@JoJo-qq3pu]

逗死我了！最后一节看了几遍

[@davidlu1211]

教练再详细讲一下自由泳划手推水好吗？我现在划手很随意，速度也一直上不来。讲讲Ｓ型划手吧。

[@mengjue333]

拍视频讲过，哪里不足可以指出，我可以再拍视频来讲~

[@sirods9449]

我想說我和幾个游泳buddy試練蝶泳，在水上看，手游得像叫救命一樣....希望跟這視頻練會好点

[@JoJo-qq3pu]

对我的影响太大了，老师太有魅力

[@powerada5236]

有趣! 有益 ! 💯👍👍👍

[@himasakichen]

❤帥翻了

[@mjchen1779]

教练可以教一下怎么表演溺水吗哈哈哈

[@laurawang9812]

老师讲的太好了

[@wongpuihing3237]

我給你讚👍

[@mengjue333]

谢谢~

[@湯家睿-f3s]

教练可以教教怎么在下潜时加速好一点吗？🤨

[@金正恩-p8c]

打腿壓胸抬頭同步做

[@HK-bc9hh]

👍👍👍👍👍

[@SywySisw]

請問如果在移臂回復時，手一直在水面上導致阻力很大該怎麼辦？

[@pohi4595]

❤

[@腳板底好痕]

我想问一下 我准备要考救生员证 但要不带泳镜游50米 有没有一些方法不带泳镜也可以像平时一样 我一呼泡 那水就冲上眼啊

[@mengjue333]

眯着眼睛

[@吴双成-n5m]

去哪里报名啊 救生员证

[@yuanfengzang1370]

@@吴双成-n5m 来我这报名我是游泳教练

[@flower5872]

哈哈哈，俺就是累了就乱了😂

[@haonanchou3681]

想请教一个问题，我的教练总是说我的蝶泳划手太宽，总是让我不要宽于肩，有没有人可以告诉我到底怎么划

[@andyzsu]

老师,如何发视频给你？

[@andyzsu]

我住温哥华 有微信及whatsapp

[@pandalee2450]

😀

[@taozi1578]

瘦了瘦了 帅了帅了 打call🎉评论 点赞 夸完了✌️

[@mengjue333]

谢谢~

[@芳杨-v4s]

2