Essencialismo: quanto mais coisas você tem, menos tempo pra você

[@Raquell_Santoss]

Desativar as notificações é um caminho sem volta! 😅🙌🏾

[@louiseelau]

Muito bom! Vou deixar uma dica sobre Whatsapp que me deram e me salvou muito. Eu queria tirar as notificações todas (inclusive de trabalho fora de hora porque me atacavam a ansiedade) mas ao mesmo tempo eu ficava com medo de perder alguma notificação (realmente) importante, por exemplo, alguma mensagem da minha mãe. A dica é: nas configurações você seleciona "manter conversas arquivadas", arquiva TODAS as conversas menos as que são essenciais (por ex. mãe, filhos, escola). Só chegam as notificações dessas desarquivadas. As outras, quando você tiver um tempo pra isso, você vai lá checar se tem algo importante. Você se livra do excesso de notificações sem medo de perder alguma mensagem importante.

[@RobertaCaetano1]

Gratidão pelo conteúdo precioso 😊 Preciso de um freio com uso do celular no que definitivamente não é essencial.

[@juliotkac]

Estou gradativamente me desfazendo, muito, de coisas que estão dentro de casa e eu não uso para absolutamente nada....tipo: roupas e acessórios para andar de moto. Eu não tenho mais moto, faz uns quatro anos e nem sei se terei outra, mas estava tudo lá, luvas, jaquetas, capacetes, etc.., etc... e etc..... Nesse ritmo eu analiso cada coisa e o que não tem mesmo serventia, vai para doação ou pra venda.

[@Menos1LixoOficial]

Boaaaaa, Julio!💚 Vimos que você participa bastante por aqui e queremos te conhecer melhor! Queremos elevar o nível de conhecimento sobre a nossa audiência para oferecer conteúdos, produtos e serviços com maior assertividade. Topa participar? Sim? Manda uma mensagem pra gente no Instagram e diga que foi convidada pelo KZbin. Nos vemos lá! :)

[@josianemeirelesdasilva6770]

Diminuir o tempo nas telas! Fechou👍

[@flaviosantiago8380]

Eu só participo de um grupo de WhatsApp. Os outros que participava há anos rolava muitas mensagens do tipo: "Bom dia", "Deus te abençoe", "Boa noite", Aff... Cafonérrimo!!!

[@AparecidaOliveira-y9k]

😢isso ñ é cafona.isso é educação minha gente!!!!

[@mariliadani1]

Seus vídeos são necessários pra minha reflexão, obrigada ❤

[@larissagoncalves8277]

tema precioso para nós

[@vaninhatavares7530]

Que show!!!

[@camilamonteiro1738]

ótimo vídeo. Adoro conteúdos sobre minimalismo/essencialismo. A maioria das dicas já tento aplicar para minha vida

[@lucianabortolinibarreto2142]

Muito bom! As notificações no celular eu já silenciei, faz tempo inclusive, o motivo na época foi bem triste(era uma tentativa de evitar algumas pessoas), já passou e o celular ainda está com as notificações silenciadas! Obrigada!

[@schruda]

Gostei muito, vou aplicar todas. Muito obrigada.

[@ThachanDifini]

Excelente vídeo com dicas muito boas, vou tentar colocá-las em prática! 💪 Fê e quando a procrastinação também é um motivo para as distrações e o desperdício do tempo, o que fazer?

[@carolmagalhaes9345]

preciso!!!!

[@sofialisboa3324]

ai como eu amo esses vídeos do menos 1 lixo. continuem pfv. bjs

[@marycots]

Fez muito sentido!!!Muito obrigada!

[@vanusadvariosassuntos7755]

Amei esse vídeo

[@giselesarmento3450]

👏👏👏👏

[@simone-hs2lr]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ouvirm6115]

Indica bibliografia de essencialismo?

[@celmarodriguesandradetavar432]

Essencialismo, audiobook gratuito!! É excelente.

[@reacenderachama5779]

A mulher já começa o vídeo falando de macho!! Não é a toa que tem pouca visualização com tanto escrito.

[@veronicaalice2712]

👏👏👏👏