Mentalna Tvrdjava - moja zaštita od stresa

[@natasaweber3909]

Жив био за сваку реч. Овај видео треба погледати више пута. Поздрав. Наташа

[@MilanStrongmanTV]

Hvala lepo, Nataša. Veliki pozdrav 😊

[@mirjana9736]

Svidja mi se nacin na koji razmisljas. Inventivan, inteligentan,sa dozom humora i opustenosti. Najbitnije,koristan i poucan. Jedno veliko BRAVO,i pozdrav od Mirjane iz Beograda

[@MilanStrongmanTV]

Hvala Mirjana, pozdrav

[@dragoljublakicevic5]

Nislije se pise sa velikim N

[@slobodanjovanovic5946]

Jasno i poučno! Samo tako nastavi!

[@MilanStrongmanTV]

Hvala

[@blakasmir8894]

Volimo i mi tebe 😆 Strongi kao i uvek na visini zadatka.👏👏👏Pratim te zadnjih nekoliko godina i sve vise upraznjavam ovo sto cujem od tebe...ishrana,trening,knjige,zivot sa minimalnom kolicinom stresa,pozitivna energija i ljudi,putovanja, ne TV,ne vesti,ne sport(minimalno bez nerviranja kao nekad)....i sve vise uzivam u zivotu.Nikakav Djokovic,reprezentacija,vesti,posao,saobracaj,negativni ljudi,zena...ne moze vise da mi poremeti dan!!! Ziv bio ti nama 100 godina 🍻😃

[@MilanStrongmanTV]

ej baš mi je drago da si implementirao i da radi :-)

[@charlesjenkins6887]

Razmazicete nas sa ovoliko videa, morate nastaviti jer kida🤣🙏🏽

[@MilanStrongmanTV]

Hvala lepo, trudim se😊

[@Dejan1707]

Bajcoo nikad bolju definiciju telefona nisam cuo do pre par dana . Ortopedsko pomagalo za ubogaljenu licnost ! Telefoni koji su nam u rukama non stop stvaraju taj stres naslovika , sto bolje napravis filter i odbacis sve te gluposti sa drustvenih mreza i gledas samo korisno , lakse ti bude :) preteruju sa crnim , zutim itd glupostima ! Na sve sto ne mozes da utices i da menjas ti , obidjes i ides dalje :)

[@MilanStrongmanTV]

Baš tako! Pozdrav druže

[@jelenaj9693]

Jeste dobra definicija

[@ajdinbotic]

Ovaj čovjek je doktor 👏👏

[@MilanStrongmanTV]

Hvala lepo😊

[@dejanpavkovic6221]

Baš kako treba, jezgrovito, suština! Samo napred!

[@MilanStrongmanTV]

Hvala lepo

[@jovanadobrodolacblagojevic8772]

Bravo Milane, jedini koji se trudi da ljudi osećaju mir i spokoj pored fizičke aktivnosti i zdrave ishrane 💪💪💪💪

[@MilanStrongmanTV]

Hvala puno

[@dejanpoljak6903]

Za algoritam😊 uživam slušajući svaki tvoj blog čika strongi 👍

[@MilanStrongmanTV]

Hvala najlepše

[@warrenbeatty7973]

Čika Strongi,radiš ovo veoma ozbiljno ! Mnogi psiholozi mogu, ili bi trebalo, da ti zavide na prilogu!Samo nastavi, očekujemo nove priloge!

[@MilanStrongmanTV]

:-)

[@1mad1max1]

Veliko postovanje za Milana. Znanjem iz njegove knjige sam doveo svoje telo u optimalno stanje.

[@MilanStrongmanTV]

sjajno

[@jovannikolic88]

Јако ми се свиђа овај видео, сада сам схватио да не треба да гледам и читам онлине вести, јер ми у послење време све то јако одвлачи пажњу и оптерећује ми психу. Хвала ти на савету, жив био Милане Стронгмене. Поздрав Јован

[@MilanStrongmanTV]

živ bio

[@Godzy2011]

Svaka čast za ovu temu. Stoicizam je idealna filozofija za ovo ludo vreme, lepo si sažeo suštinu. Takođe je dobar pristup razmišljanju ako se boriš sa stresom i anksioznošću, u kombinaciji sa meditacijom može da poboljša mentalno zdravlje 👏🏻

[@MilanStrongmanTV]

Hvala lepo

[@SS-yq1zl]

Strongmen hvala na ovom videu...ja se uglavnom pridržavam ovih tvojih saveta i baš sam smanjila stres eliminisala sam negativne ljude a loše i negativne informacije izbegavam

[@MilanStrongmanTV]

sa zadovoljstvom

[@lara36kol]

Jutarnja kafa i ti! Tako počinje moj dan. Živeo Milane i hvala ti jOpet 👍🏻😉

[@MilanStrongmanTV]

hvala tebi

[@zorkastanojevic7378]

Podrška za Vaš rad i trud! Uživajte u odmoru. 😊

[@MilanStrongmanTV]

hvala

[@zorantomčić-d3j]

Odlican video , redovno pratim i vise puta gledam 👌

[@MilanStrongmanTV]

Hvala lepo😊

[@milanjovanovic4382]

Podrska i sve pohvale za vas rad!

[@MilanStrongmanTV]

Hvala lepo

[@sinisakozulj3167]

Odlicno radis,godi mi video kao razgovor sa prijateljem.Pozdrav iz Virovitice.

[@MilanStrongmanTV]

hvakla lepo

[@sasamarkovic4946]

Sve najbolje za tebe brale, ziv bio, kao i uvek najaci si

[@MilanStrongmanTV]

Hvala

[@gordanazecevic6425]

Mnogo vam hvala za trud i sve pametne savete! Meni ste mnogo pomogli i osećam vas kao nekog ko mi je jako blizak iako vas kično ne poznajem.Želim vam svako dobro u svemu çega se dotaknete!❤️

[@MilanStrongmanTV]

Hvala punoo

[@rastkostajic5525]

Има доста тога паметног да се чује. Хвала на дељењу знања и искуства.

[@MilanStrongmanTV]

Hvala

[@djordje_djukic_]

Bravo Milane,jako koristan video.💪

[@MilanStrongmanTV]

Hvala puno

[@TheMSV52]

Respekt za sve do sad i poz iz Krajine, Velika Kladusa.

[@MilanStrongmanTV]

Pozdrav druže, hvala puno

[@nedeljkovicaleksandar5458]

Mogu da te slusam satima,klip,za klipom. Opet hvala MIlane

[@MilanStrongmanTV]

Hvala lepo

[@sasalivedj]

Komentar, samo udri, sve što kažeš jeste tako u praksi. 🎉❤

[@MilanStrongmanTV]

Hvala lepo

[@balkanskigurmani]

Odličan video, gađa suštinu. Mada sve je to realno trening i neko lakše, a neko teže vlada svojim "mozgom". Bitno je uvek videti svrhu svega u životu što radimo, da ostanemo disciplinovani i ne odustajemo.

[@MilanStrongmanTV]

Lakše je kad znamo pravac

[@srdjanradovic]

Хвала за труд и залагање! Прија ми непосредност и једноставност са којом износите чињенице . Само тако наставите и свако добро вам желим!

[@MilanStrongmanTV]

Hvala lepo

[@anacizik5099]

Bravo, moj Milane, jabuko sa "drva" 😊 svaka Ti je puška ubojita! Samo udaraj i seci istinom, oči ce morati da se svakome otvore da otškrinu mentalnu tvrdjavu! 👏👏👏

[@MilanStrongmanTV]

hvala

[@damjanrakic4143]

Srdacan pozdrav majstore i prijatan odmor!

[@MilanStrongmanTV]

dankešen

[@carapan_1004]

Bravo cika Strongman😁👏 Hvala za sve korisne informacije 💪

[@MilanStrongmanTV]

živeli

[@СашаКрстић-ъ9е]

Дневна доза Стронгмена почиње да буде саставни део дана..Возим се бусом, приметим више од 7-8 људи док се возе на посао гледају нашег бајчу...Дефинитивно нам је постао дневна доза!🤝

[@MilanStrongmanTV]

ahaha

[@jelenaj9693]

Divan prilog i zaokruzenje svih vasih pokupljenih istina posavetuj te ljude da isklj tv i tel samo kratko da vise budu u prirodi u svim god dobima da disu duboko vise da urade makar na kratko nesto sto im prija kao pauza kao ideja da sebi ugode da upravo tako osmisle male ideje za sebe bravo dragi nas tel je za gogovore za druzenje sa upravo tako boljim prijatnim ljudima a i setnje sami prija ❤

[@MilanStrongmanTV]

Hvala lepo

[@Ristić-g4n]

Svaki čovek pogotovo kod nas na balkanu treba da odsluša ovaj video sa punom pažnjom! Čika strongi svaka čast! 👍

[@MilanStrongmanTV]

Hvala lepo

[@villachiaraporecistra1225]

E da je više ovakvih videa , pozdrav Strongy

[@MilanStrongmanTV]

Biće ih još😊

[@lenkajj]

Ovo mi je bas trebalo u ovom trenutku😊hvala od ❤

[@MilanStrongmanTV]

Drago mi je da je pomoglo

[@stankoboroja4816]

Strongmen,otac Predrag Popović,audio knjige,muzika na yutubetu knjige,muzika i TJELOVEŽBE u realnom životinjarenju i eto ti mentalne tvrđave!!!

[@MilanStrongmanTV]

Hvala puno

[@bobjovanov4131]

Evo bistrim tvoju "mentalnu tvrđavu" mladiću👑 Hvala od 💖... Od tema 1,2 i 3 sve su životno jake... Možda ovo post mortem... Mada bi da ojačam svoju mentalnu tvrdjavicu 🏰🏯🕍⛪🕌...

[@MilanStrongmanTV]

Hvala

[@albinchelle9635]

Bravo bata milki. Sve ti je na mestu. Živ bio nano 🙏🏼🙏🏼💪

[@MilanStrongmanTV]

Hvala lepo živ bio

[@draganstakic1245]

Еј бре, добааар си! ❤Поздрав Брчко!

[@MilanStrongmanTV]

hvala

[@dejanpetrovic905]

Podrska i pohvala za vas rad i trud, pozdrav ...

[@MilanStrongmanTV]

Hvala lepo pozdrav

[@marijadjelic3776]

Bravoooo ovo treba pogledati više puta. Hvala bajčo

[@MilanStrongmanTV]

Hvala lepo😊

[@mnnm2321]

Jos jedna mentalno-duhovna škola koja je jako slična stoicizmu je joga, i praktikovanjem od joga položaja do tehnika disanja dolazi se do stanja u kome na svaki spoljni nadražaj postoji odsustvo uslovne reakcije, već mogućnosti svesnog odgovora na nadražaj. Inače podržavam stoicizam, ali je joga celishodnija. I odličan video! 🙂

[@MilanStrongmanTV]

Hvala lepo

[@sanyachulakovska8295]

Ovo kad bi svi praktikovali kako bi bilo lepo 🥰 12 god sam na no tv no radio ponekad vidim nesto na fb samo ne citam predjem dalje Lepo je imati tebe lepo obradjeno video BRAVO 🎉😊❤

[@MilanStrongmanTV]

Hvala

[@turi_djuliano]

Jako poučno. Ali ima jedna rupa u toj samoj priči. Kako se ne stresirati zbog toga što više-manje svakodnevno srećeš ljude koji te nerviraju i koji su nestabilnog ponašanja (živiš sa njima u zgradi- to je mnogo uže od onog kruga od 400m). Dakle, kada živiš sa tim ljudima, sklonima konfliktu, koji bi na svaki mogući način nogu da ti podmetnu, da te ponize, da te čak i anonimno prijavljuju ( samo da bi te uznemiravali, jer nemaju svoj život pa se hrane, odnosno prazne, diranjem u tuđe živote). A za bajču što je ubio sebe pa ženu u Gvineji Bisao me apsolutno briga, zapravo sam operisan od takvih novinskih naslova i automatski ih "svajpujem" dalje. Inače sam veoma temperamentna ličnost, dakako, fizički bih se obračunao sa istima, ali mi moj racio govori da to nije rešenje, nego još dublji ponor sa mogućim posledicama. I tako, stres se gomila, šta god da uradiš - pogrešno je i snosi ozbiljne posledice, a afekat prisutan.

[@MilanStrongmanTV]

Konflikte treba izbegavati

[@turi_djuliano]

@@MilanStrongmanTV Izbegavam konflikte, ali kako zaštiti sebe od gadjenja i afekta prilikom sretanja (vidjanja takvih ljudi). A to je svakodnevno. Kako smiriti svoje strasti i "ohladiti"?

[@vjekoslavsubic3610]

Dobri savjeti, samo da ih jer primjeniti u praksi . Podska za Milana i njegov rad i trud u pomaganju i savjetima koje daje...pozdrav

[@MilanStrongmanTV]

Hvala lepo, pozdrav

[@petarjovanovski7125]

Blagoslov za vas i vas rad!

[@MilanStrongmanTV]

hvalaa

[@SeadDoric]

Bravo Strongman !!

[@MilanStrongmanTV]

hvala

[@nevenastankovicilic7433]

Odlično mi došao video 😁 objasnio si, sad bolje razumem sebe 😁

[@MilanStrongmanTV]

Nema na čemu, drago mi je😊

[@miodraggogic9101]

Bravo Milane🇷🇸❤

[@MilanStrongmanTV]

hvala

[@Ssporthighlights1]

Kao i uvek sjajna prica 💪💪💪

[@MilanStrongmanTV]

hvala lepo

[@lidijaMijalkovic-rt2jc]

Ovaj video cuvam definitivno 👍

[@MilanStrongmanTV]

top

[@dragandraskic8611]

Sve ste u pravu.

[@MilanStrongmanTV]

hvala

[@emojristosvejetoisto8197]

Bravo Milane ljudino

[@MilanStrongmanTV]

Hvalaa

[@NenaMarinkovic-e1z]

Odličan, kao uvek!

[@MilanStrongmanTV]

Hvala lepo

[@imilosevic7778]

Svaka cast bata Strongi, poz od Trupalca

[@MilanStrongmanTV]

Pozdrav druže

[@emadjordjevic7863]

Gde je Sunce dok pada mrak? Gde je moj Mesec dok Sunce sija? 🤣😂 Odlična, Strongi! Ovaj video je definitivno pun korisnih saveta. Definitivno treba graditi svoju mentalnu tvrđavu. 👏🏻

[@MilanStrongmanTV]

Hvalaaa

[@tatjanapavlovic5874]

Hvala Milane.

[@MilanStrongmanTV]

molim i drugi put

[@hungryfordiet951]

Evo jedan komentar da zadovoljimo Jutjubov algoritam. :) Svaka ti cast Strongmene, na tvojim videima kojima pokusavas, a i uspevas da edukujes i prosiris vidike onima koji te prate i gledaju. Kada bi se svi po malo trudili kao sto se ti trudis i doprinosili opstem blagostanju, svet bi bio mnoogo bolje mesto za zivot nego sto je sad.😀

[@MilanStrongmanTV]

Hvala lepo😊

[@MajaVulin]

Milane,uzivam slusajuci te🤗 Pozdrav iz Ciriha

[@MilanStrongmanTV]

hvala

[@jey5630]

Genijalno!

[@MilanStrongmanTV]

Hvala

[@aleksandarmirceski2491]

Svaka cast Milane.

[@MilanStrongmanTV]

hvala

[@dowladowla1375]

svaka cast Srongi 💪

[@MilanStrongmanTV]

hvala

[@zoricajovanovic642]

Vrlo eksplicitno

[@MilanStrongmanTV]

jess

[@pavlecuparic2377]

Odgledano!Bravo i za ovaj video...

[@MilanStrongmanTV]

hvala

[@monikamjehovic9273]

👏👏 bravo odlican video kao i uvijek, hvala

[@MilanStrongmanTV]

Hvala puno

[@DuxLions]

Жив и здрав и породица цела.

[@MilanStrongmanTV]

hvala

[@milosmilojicic1809]

Mnogo poucan video, svaka cast i hvala na savetima!

[@MilanStrongmanTV]

Molim i drugi put

[@raskogojkovic3808]

Bravo majstore

[@MilanStrongmanTV]

hvala puno

[@borisrakas4634]

Sve si u pravu! ;) Pozdrav!

[@MilanStrongmanTV]

Hvala lepo, pozdrav

[@gaga_sa3232]

Svaka cast!

[@MilanStrongmanTV]

Hvala

[@Ninundo]

Go, go Strongi 👌

[@MilanStrongmanTV]

idemooo

[@VladimirVukadinovic-i9n]

Bravo,brate!!!!

[@MilanStrongmanTV]

Hvala

[@СрђанКандић]

Како волим овога човека💪

[@MilanStrongmanTV]

danke

[@VojkanJankovic-nh4bd]

Ovu temu si pokido..hvala vam ekipo

[@MilanStrongmanTV]

hvala

[@markolazic1989]

Svaka čast 💪

[@MilanStrongmanTV]

Hvala

[@nadaadamovic1950]

Bravo za izlaganje

[@MilanStrongmanTV]

hvala hvala

[@sanyachulakovska8295]

Odlicno❤

[@MilanStrongmanTV]

Hvala

[@dzomeklaud646]

Bravo Strongi !

[@MilanStrongmanTV]

hvala hvala

[@sanjav8382]

Odlično! Upravo čitam Detoks uma.

[@MilanStrongmanTV]

top

[@jankosimic9548]

Hvala, odlican video.

[@MilanStrongmanTV]

Hvala na podršci

[@kalaharikomerc6214]

Odlični saveti!

[@MilanStrongmanTV]

trudim se

[@GoranTrenchevski]

Realno . Pratim iz tvoj pocetak. Na you tube normalno.a kao strongmen. Ali sam prepoznao tvoj kvalitet.to je to.

[@MilanStrongmanTV]

hvala

[@milosnesic4778]

Svaka cast. Odlican video

[@MilanStrongmanTV]

Hvala puno

[@dejanv.9685]

Markan Aurelije -Samom Sebi i Lucije Seneka - Pisma Prijatelju,..meni omiljene, preporuka svakom

[@MilanStrongmanTV]

takoe

[@derimzige5969]

Brate, ziv bio 1000 godina, cestitam, skidam kapu... Legendo

[@MilanStrongmanTV]

Hvala bajčo, živ bio

[@tatjanazigic2193]

Zanimljivo Vas je slušati, sviđa mi se i upotreba lokalizama...npr.u 1 videu sam čula ZAUBAVITI, divna reč!

[@MilanStrongmanTV]

hvala lepo

[@milanandrejevic77]

Respect ❤

[@MilanStrongmanTV]

Hvala

[@DijanaRacic]

Hvala ❤️

[@MilanStrongmanTV]

i drugi put

[@robertnikolic1975]

Bravo Milane slazem se !😊

[@MilanStrongmanTV]

Hvala

[@bobanamarijanovic5944]

Bravo i hvala🙏

[@MilanStrongmanTV]

Hvala puno 🙌

[@mihajloradojkovic6374]

Svaka cast :)

[@MilanStrongmanTV]

Hvala

[@romancerne6602]

Odlično!

[@MilanStrongmanTV]

Hvala lepo

[@natasaboricic5930]

Fenomenalan video! Hvala na savetima koje nesebično deliš.

[@MilanStrongmanTV]

Hvala puno

[@marijaginic7240]

Svaka čast💥

[@MilanStrongmanTV]

top

[@robertmatok8494]

Bravo i samo tako dalje 👍

[@MilanStrongmanTV]

cepamo

[@pugslife91]

Hvala!

[@MilanStrongmanTV]

Nema na čemu

[@TheMiljan92]

odlican kao uvek! 💪😀

[@MilanStrongmanTV]

Hvala

[@mihailostanimrovic923]

Svaka čast, sjajan video 💪🏽😄

[@MilanStrongmanTV]

hvala