メンタル病みすぎて、もう生きたくない【20代無職】【引きこもり】

[@user-mf2pd9sk6g]

もう全てが面倒で、生きるのが面倒くさいにたどり着くのはよくわかる。

[@user-rx4xz9jc9u]

俺ももうめんどくさい

[@user-10kwjgdgwo2dgpktah]

先月パワハラによる退職しました。今は怒り過ぎて頭おかしくなりそう。世の中理不尽。

[@chicken_skin]

全部、暑さのせいにしとけば大丈夫です。人生は暇つぶしです。

[@sorachi79]

自分もうつ病になって退職して今ニートです。日々、メンタルきつい時もあるのでずが、みうさんの動画に救われています。癒されています。動画出してくれてありがとう。

[@user-hv9bi7zj4f]

自分も最近 ミスをして仕事をクビになってしまいました。辛いと思いますが頑張って生きていけるといいですね

[@user-pz2dy7co1h]

働かなくても生きられるなら 無理して働かなくても大丈夫。 自分の気持ちを大切にしてね。

[@user-rp7oi6qm9y]

職場いじめなんてする奴らより、みうちゃんの方が立派だし素敵だよ

[@user-ir1qy6zc7y]

わかるー生きる目的みたいな目標が欲しいですよね。 楽しみにしてる事がない

[@user-qi7on2jj9z]

みうちゃん頑張り屋さんだから、ゆっくり休んでね😢 不安になっちゃうこともあると思うけど、自分の本心を無視してまで、無理して働くことはないと思うよ！ みうちゃんが少しでもストレスなく過ごせるのが、私たち視聴者にとって1番の幸せだからね😊

[@zeromiu_mushoku]

そう言ってもらえて、すごく嬉しいです😢無理せずに過ごしたいです🥲super thanksありがとうございます☺️

[@chiha-cv9wt]

初めてコメントします✨私は昨年７月にメンタル病んで退職して、８ヶ月くらいニートして、今年３月から派遣として働き始めましたが、パワハラお局に参ってしまい、先日即日で退職してしまいました。。辞めたくて辞めたはずなのに、無職になって落ち込んで、平日は体が重くて寝てばかりいます。 上手くいかずに悩んでばかりです、、 毎日生きて、生活してるだけで偉い！と思いたいです💪 お互い無理せずに生きましょう！

[@chiha-cv9wt]

そして私もプラダを来た悪魔好きです！ キューティブロンドという洋画もオススメです！(知っていたらすみません)主人公がとにかく魅力的な性格で、ざっくり言うとどん底から這い上がっていくお話で、勇気がもらえます。出てくる服やアイテムも可愛くて気分が上がります。良ければ是非見てみてくださいね⭐️

[@syohey9313]

こんばんは。わたしはどん底に落ちてた時に近所の猫と仲良くなってその猫が子猫を産んだので飼うことにしました。猫親子を世話することで、問題は解決しないけどだいぶ救われ癒されました。みうさんに合ったよりどころになることが必ずあると思います。youtubeで気持ちを吐き出すでもいいし、焦らず今は心のまま、みうさんのままで良いと思います。まとまりのないコメントですみません。youtubeいつも観てみうさんの声に癒されてます。ありがとうございます。

[@sherpa-ts3po]

あなたの美しい笑顔を見られるだけでも癒される私のような人間がいることを忘れないでください。

[@amane_pastelart]

初コメです。私もメンタルぐちゃぐちゃだった時、「働くことだけが全てではないよ。」という言葉に救われました😢

[@user-mq7hp2jd5d]

みうちゃん幸せになれー💛

[@user-cp2rx8cn9z]

同じ。気持ちわかる😂なにもしなくていいし無理しなくていいしぼちぼちでいきましょう

[@zeromiu_mushoku]

共感してくれて、嬉しいです😢super thanksありがとうございます☺️

[@user-mf2pd9sk6g]

ベーシックインカムが早くスタートしてほしいですよね‼️ もう働くことが好きな人だけが働けるようになればと思う。

[@Dikapuriko]

そんな時もありますよね また元気になることを信じてゆっくり過ごしましょ

[@user-wd7yb9wh9f]

おれも若い頃そんな感じだったよ、ほんと分かるわ〜って感じ！なんとかしてあげたい

[@zeromiu_mushoku]

共感してくれて、嬉しいです😢super thanksありがとうございます☺️

[@user-lg4vz2uo6p]

小さなことでも今の自分に出来ることをすればいいのかなと思います。それが出来なくても生きているというだけで凄いことだと思いますよ。お大事になさって下さい。陰ながら応援じゃないな…見守っています。

[@user-tw9on2gw3u]

暑い日々が続きますね。私は夏は庭のツルムラサキが好きでよく食べています。私からみうさんに言えることが思いつかないのですが、お察しします😢最後におっしゃっているように、脱力してまた元気が湧いてくるのを待つのは良いアイディアだと思いました。

[@zeromiu_mushoku]

ツルムラサキ初めて聞きました！わたしも食べてみたいです☺️super thanks嬉しいです！ありがとうございます😢

[@Kosumo14]

なんで生きてるんだろうって考えるのすごく分かる アニメとかゲームとか音楽とか好きだけど、メンタル落ちてると好きなことでもやる気おきなくてボーッとしちゃう 人それぞれだと思うけど、自分的には自分のことを好きでいてくれて必要としてくれる人ができると幸せな気持ちになってメンタル安定する この人のために生きたいとか、何か生きたいと思える何かが必要だと思う 好きな人ができて、その人と両思いになれたら1番いいかな… 夢とかあればそのために努力して生きるとかもできるね 自分は夢とかなくて、趣味もメンタル落ちてたらやる気おきなかったりして 1人の時間も楽しいけど、やっぱりずっと1人は寂しくて楽しくなくて でも誰でもいいってわけでもなくて、一緒にいたいって思える人とずっと一緒にいたい😢

[@user-lf8fz8im2y]

私も同じ 暑いの駄目過ぎ。エアコン付けて快適にしてないと、動くのしんどい 今はゆっくりのんびり考えるでいいのかも 投稿楽しみに観てます

[@user-kd8if8zq3y]

1人で、これだけ、自己分析して、ポジティブに生きようとしてるのは、とても素晴らしいと思う。でも辛い時は、誰でもいいから、SOSを出していいんだからね！みうちゃん、ファイト！

[@kiyonya4037]

私は3月末で会社を退職し、無職のまま現在に至ります。 みうさんと全く同じ心境でたまに何で生きてるんだろうって思います。でも焦っちゃダメですよね😂出来ることから少しずつお互い頑張りましょう😊

[@user-eq3yv4tl6x]

そうそう。どんどん吐き出して😊 ネガティブなことはどんどん吐き出してスッキリしようよ。 みうちゃんは必死に生きているから すごいんだよ。 不安なのは真剣な証拠。

[@oumae-chan]

生きろ！ そなたは美しい

[@user-qp9ro6nq4o]

アシタカがいる(*≧∀≦*)

[@zeromiu_mushoku]

super thanksありがとうございます😭！ジブリ好きなので、嬉しいです☺️

[@user-fq7vf2nk5m]

追伸！　就労支援A型&B型&移行型と言う、福祉サービスがあるので、まずは、そこからでもOKかも？

[@ASMUSIC21]

どうしても家にこもっていると、考え事ばかりして気持ちが落ちてしまいますよね。 やっぱりちょっと大変だけど、買い物とかでもいいので外の世界に触れる時間も必要かなと思います。 無理せずにできる範囲でいいので☺

[@user-nq7xi4rd6t]

みうさん、返信ありがとうございます。会社で好きな同僚が7月に退職しました。告白したかったのですがコロナ陽性であっという間に。8月から誰のため？何のために？考えます。提案です。音楽聴いてみてはどうでしょう？人の言葉が疲れるならば、クラシックやジャズなんか。楽しい気持ちになれますし、時間もつぶせますよ

[@user-qg6sp2eb4w]

自分も来月から無職。お互い頑張ろう😲

[@mi810sw9]

無理なさらずに、暑いので身体に気をつけてください！

[@zeromiu_mushoku]

ありがとうございます！ 優しい言葉がとても嬉しいです..🥲

[@TY-xh5kv]

みうさんはみうさんらしく在るが儘に生きればいいと思う。疲れたら休めばいいし、前向きになれたら前へ進めばいい。貴方らしく生きることが一番じゃないかなと。

[@user-jt6zl5qz3x]

今は焦らず、ゆっくりしましょう

[@taamiya818]

最高にかわいいので気楽に生きてください

[@user-uo2hv5db5m]

暑いだけでメンタルやられますよね... もし彼氏だったら 買い出しなんて沢山するし、家事だってやるし、まじで抱きしめてあげたい。今のままでいいんだよって😢

[@tetst6023]

自分は仕事で辛いとき昼夜逆転じゃないけど、夜はとにかく眠くてめんどくさくて2日に１回は朝風呂生活が続いた。 朝も辛かった。でも今は治った！！ お互い頑張ろう！！ KZbinで自分の気持ちを打ち明けることが凄いことだと思う。

[@babyface7100]

みうさんは凄く感受性が強い素敵な女性ですね😊 生きてる意味…それは人生終わる日までの暇つぶしですよ😊深い意味なんてないと思います😊 僕も毎日同じ事の繰り返しだし、ご飯食べて寝れたら丸儲けって思ってます😊唯一の楽しみはみうさんの笑顔や話聞く事だけですよ。 動画を見てるみんなは、みうさんの存在が必要なんです。みんなの心にみうさんの笑顔や言葉が刻まれて人生の大切な思い出になります。 ありのままあるがまま時間の旅を楽しみましょう。 空には無限の世界が広がってますよ！チャンスも無限にあります。 同じ時代に生まれた奇跡を感じ、同じ時間同じ想いでみんなと一緒にチャンス掴み生きましょう！

[@user-sr8pk8zt1w]

わかります、生きてて嫌な事ばっかり

[@keioka6322]

この暑さでは外に出なくなってしまって、なにもしたくなくなることもあると思います。 天候のせいでしょう。 それに、このままでいいのかなと心の中にあるのなら、今はそれでいいと思います。 私はメンタルをやられて、休職復職を何度も繰り返したことがあるのですが、 もう大丈夫、働きける、働きたいたいと考えて復職しましたが、結局また休職してしまってました。 その繰り返しでした。 本当はもう少し休みたかった。 だから、こころの中のことを大切にしてください。

[@Rio-wk9ku]

自分も鬱治療中ですが、解放に向かってます。 何よりも焦らずに！頑張らずに！ 自分を愛し、大事にして下さい。

[@catlog2525]

みうちゃんの動画、すごく共感できます。 私の気持ちを言語化してくれてるみたいで、気持ちが救われます。 人の役に立つことが『仕事』なんだとすると、登録者1.7万人に動画を届けているみうちゃんはもう十分お仕事されているのでは？ 今のままの、ありのままのみうちゃんで、十分人の役に立てていると思います。うらやましいです。 私は不快なことはいっぱいあるのに、快を感じる感情が欠落してる感じで。 定期的に生きてるのしんどいなぁって気持ちでいっぱいになります。 漫画とかサウナとか、いいかも。まねしてみます。 ちょっとでも楽しい、心地いいって感じる時間が増えていくといいなぁ。

[@user-ym8dk6jg3l]

自分は30代前半で今年の4月からパニック障害と鬱で休職中です。 休職前は毎日みうさんと同じような気持ちで毎日死んじゃいたい消えたいって感情でしたが今は逆に開き直って毎日楽しいです！ジムに行って体を動かして自律神経も整えばなぁ〜程度で気楽に息吐いてうんこ製造して脛齧って笑ってます！ めちゃくちゃ開き直りましょう俺がこの世界の主人公やぁぁぁぁ！！！笑

[@user-ss6cf6es5i]

暑いし疲れるから ゆっくりしながら元気だして 僕もメンタル落ちている

[@user-tq9yd6qz6u]

みうさん、こんばんは。 僕も大学生で一人暮らしの頃も引きこもりだった時期があって、メンタル落ちたり昼夜逆転よくしてました。大学の近くに住んでたので知ってる人と会いたくなくて、夜とか早朝にコンビニに行って、まとめ買いして足早に帰ったりしてましたよ。だからスーパー行けたの(しかも暑い中)すごいと思いました。 人と会いたくなかったりするときは会わなかったり必要最小限にしてもいいんじゃないかなと思いますよ。それとやっぱり暑いですしね。 ちなみに、僕も食欲なかったりやる気なかったりして、あまり食べてないです。このところ、そんな感じが続いてます。料理などもすると疲れちゃって、ちょっとやっては横になりを繰り返して休み休みしてます。

[@user-uk7bo7hs8j]

もう生きてても目指したい場所(希望？)がないんだよなぁ 死ぬ勇気もないけど生きたくない

[@58ponpon37]

分かります… 暑過ぎて不快で何もする気が起きないので開き直って8月は無かった事にするつもりで過ごしています 涼しくなったら楽しくなると思う😵‍💫

[@mk-zo9rv]

貯金あるなら働いたほうがいいのかなよりも、やりたいとか働きたいとか思えるぐらいまで元気なってから動く感じでいいと思う。辛いのに無理することない、しんどい時は休むのが仕事だよ。 自分も落ちてる時はそんな風に働きたいとかこれやりたい、やってみようみたいに思える時なんて来ないだろと思ってたけど、毎日無理せずにとりあえず今の自分に出来ることだけして、回復してくれば自然とそう思える時が来るよ。大丈夫。 同じことの繰り返しのように思えても少しずつ心は回復してる。多分知ってるかもだけど心にはそうやって自然に回復して行く機能があります。

[@user-shin_7m1u]

みうさん、こんばんは☺️ 僕にとってみうさんは永遠の最推しになりました👍 なので生きていてほしいです、、

[@asami-ash]

動画を出してくださるだけで、皆さんの救いになっていますね。とても意味のある生き方です。

[@shinji6993]

ありがとうございます！

[@zeromiu_mushoku]

super thanksありがとうございます😢！！とっても嬉しいです☺️

[@user-yw4xs9fe1j]

今の自分を見てるみたい…人間嫌い

[@alistairovereem4817]

だな。結局は弱肉強食だしな､人間社会も。お偉いさん達が下級民をコントロールするために､皆同じ人間なんだ､という風潮を作り出しているけど､実際は強い人は偉くて弱い人は雑魚扱い。

[@kokoa2]

暑いですね🥵 お体を大切にしてください。

[@tacomarinade]

誰にも会いたくない時ありますよね。 買い物に行くのもしんどいとき私にもあるのでとても共感しました。 無理せずご自身のペースで食指の向くことから手を付つけていけたら良いですよね。 まだまだ酷暑が続きそうですが、お身体ご自愛ください。

[@shunki-g6s]

やる気が出ずスマホばかり見てしまうときありますよね～　生き方や哲学的(？)な事を永遠に調べてしまいます。そういう時って反対にスマホ見ずに何もしないでいると病んできたりしてしまうので常に読書を心掛けています。きげんのいいリスという本が好きでよく読みます。おすすめです😊

[@zeromiu_mushoku]

super thanksありがとうございます☺️スマホずーっと見ちゃう時ありますよね😢 きげんのいいリス早速、図書館で予約しました✨

[@ta-ke7931]

KZbinに動画あげれてるだけでも本当に凄いと思います！✨もっと自分を褒めてあげてほしいです😊

[@user-wn3gp1nq2x]

40代の主婦です。 みうさん、映画を観たり、サウナに行ったり、頑張って、買い出しにも、行けたし、大丈夫ですよ。今は、神様が静養しなと、言ってるのだと、思いますよ。仕事も、焦ると良い事がないので、今は仕事の事は、考えなくて良いと思います。 私も、精神疾患を持っていて、毎日家に引きこもりの、状態です。ゆっくり、焦らず、静養して下さいね。☕✨

[@user-xv7ee6wo9w]

自分もそうゆう思いしてます、よくわかりますよ😢😢

[@user-wr1qt1rg8q]

栄養が不足ですと、余計にうつ状態が悪化しますから、 まず、食べたくなくても、 ちょっとした好きな果物、 サラダや、 何かのお肉系のものを摂取してみて下さい😅 あとは徐々にで大丈夫でしょう😊 応援してます❤

[@user-wd8kd1du4x]

暑くて体だるくてしんどいですよね😓私も長い間大鬱でした。好きなものだけでもいいから何とか食べてこの熱い夏を乗り越えてくださいね。 ビブリヲセラピー私もこの病気になって哲学するようになりました！

[@user-xd4qo7bb8h]

たぶん、暑さとエアコンで自律神経が疲れてるんだと思います！　9月末まで何とか一緒に乗り切りましょう！　24時間営業のスーパーがあれば早朝4時とかおすすめです🎵　涼しい！　あと、自分は落ち込んでる時はインド映画見ます。ぶっ飛んでて悩みが少し減りました🤣　何となく今回の動画みたいな、より素のみうちゃんの動画好きです💖

[@tatoo8109]

私はうつ病寛解後、12年ぶりに再罹患しました。 今休職して2か月半経ちましたが、何も出来ずモヤモヤしてたり、同じように、休職して運動も出来ず体力が落ちています。 なので夏場の暑さがより辛く感じます。 無理されず、少し涼しくなり始めたら少し気持ちが変わるかもしれません。 ただ、冬至が近づくにつれて日照時間短くなると、日光でセロトニン生成が少なくなりますけど、体調優先でゆっくり過ごしましょう🍀

[@user-td7bq6tz8n]

普段はゆるめに働いてますが、体調が悪くなったらウソつかず正直に理由を話して休ませてもらってます。 そういう点で恵まれた職場かもしれません。 誰でも一人になるとマイナス思考に陥りやすいですよね。 正直なみうさんを出しながら働ける職場に出会えるといいですね。 社会との接点を持つのは大事です。 あと他のみなさんもたくさん悩んでいる。決してみうさんだけではない、一人ではないことは忘れないで欲しいです💪🏻

[@user-dv7hg3lu1j]

自身を、大切にして下さいっ。 イコール体調管理、健康です。 気持ちを整えるには、太陽の日差しを浴びないと…。

[@haruosasaki2141]

私も同じでヒトと会いたく無い、買い物にも行けない、お墓にもう行けない、生きてるのが面倒です。死のうと思って、誰かに気持ち聞いてもらいたくて。

[@shu-chan8866]

自分がそうですが正社員で働いてても貯金あってもこのままでいいのかなって思う人はずっとそう考えると思います。 今生き方が違うと感じてないのであれば現状維持できれば上出来と思います。

[@user-tosaki]

暑いと食欲だけじゃなく睡眠の質も下がるし、好きな散歩も出来ないのはツライと思います。

[@1965morita]

しんどいのに動画投稿ありがとうございます。暑いけれど食事は取ってくださいね。スーパー行くのもしんどいかもしれないけれどそこはなんとか。応援しています。

[@user-xs8zi9ci6f]

久しぶりにKZbin見られました。暑いのきついですよね。飲食物だけでも買ってほしいです。少しでも気持ち吐き出してください。

[@zeromiu_mushoku]

ありがとうございます😭暑いのきついけど、買い出し行ってきました💪 super thanksいつもありがとうございます☺️

[@wdshun4220]

そもそもちゃんと働くってなんだろうって思いますけどね。特に結婚のためにお金がいるとか、具体的な目標があるわけでもないのに周りがそうしているからした方がいいみたいな。身内ならともかく、コメ欄などでちゃんと働いた方がいいって言ってくる人は同調圧力にしか思えないです。自分に合った生き方を見つける方がよっぽど大事な気がします。

[@keikokiyokawa5105]

みうちゃん、かわいいです！日光を浴びると元気になる気がします。生きてるだけでえらいです！

[@aja_03]

共感しかないです

[@user-pr6rt7pd8z]

みうちゃん、つらい時にも投稿してくれてありがとうございます💕 自分もリフレッシュしたい時、よくサウナに行きます😊 無理せずマイペースで生きましょ❣

[@JohnDoe-tn7ni]

調子落ちてたのに動画撮ってくれてありがたい。 私も6月あたりにメンタル崩して仕事辞めました。次の仕事とか色々考えてるうちに生きるのめんどくなってたのでめっちゃ共感でした。 とりあえず一緒に今日を生きましょう…

[@user-el5sp3gq4b]

陰ながら応援してます！自分もしんどい時期ありましたがなんとか乗り越えて頑張れてます😊

[@user-ql7gm9kb9r]

役所の生活就労支援センターの相談員に今、困っていることを相談すれば今後の糸口が見えてきます。 手帳取得には時間は、それほどかかりませんが、障害年金までに半年はかかります。 役所の福祉課に行って、生活就労支援センターで相談したい旨を伝えてください。 仕事をしたくても見つからない、病気があり仕事や生活が不安等の困りごとに気軽に相談にのってくれます。

[@Shun-cj8xe]

俺も連日の暑さでメンタル崩壊しそうになった。でも後数日で少し和らぐかな。と自分に言い聞かせて過ごしてる。わがままでいいと思う、自分本位で自然体で行きましょう！

[@bbbb-hk1iz]

無理せず自分のペースで良いと思います 働く場合はいつかみうさんに合った職場が見つかると良いですね！ 凄く優しい方なのが伝わってきます！だから貯金がもしゼロになっても生きていて欲しいです 幸せになって欲しいです！

[@user-bw8ju5gy7l]

動画ありがとう。無理せずがんばって。😀

[@user-up4pe9tr1k]

こんにちは、 自分も今、無職で今後どうしたらいいかわからず、全く行動できないです。

[@user-hs1sx3kh8i]

気持ち凄くわかります。私も毎日しんどいし人間関係もめんどくさい…ただただ我慢してます。できることなら、仕事いきたくない。

[@user-sl4nu1ot8m]

そういう気分もあるよね、お互い頑張ろう、死んでも自由ならないよ、嫌な山に登ってる途中だけどてっぺんに登ったら良いことあるよ🥹みうちゃんなら生きろ壁をぶつけろ！

[@user-rt4ri4fj4b]

こんにちわ。メンタル下がっていながら配信してくれてありがとうございます。暑い中、配信、買い物とやれたご自身を褒めてあげてください。これもちゃんとしたみうちゃんのお仕事だと思います。今、暑すぎなんでみうちゃんのせいではおりません。気候のせいですよ。応援してます。

[@yukifujio-mb9xz]

人生には休憩時間があると思います。 読書が好きとのことですので、 それができたらいいですね...。 最近読んだ本で、大原扁理さんの"20代で隠居"という本が、すごくよかったです。よければ、読んでみてください☺️

[@user-vq5fq5xv6c]

自分は一生無職で生きるって目標を立てて生きてます

[@user-wh7hu1bh2k]

みうさんは、1人で今の現状を乗り越えようと頑張り過ぎているのだと思います。 サポートして貰える人が必要です。 抵抗があるかもしれませんが、もう一度病院へ通院したほうが良いかと。 先生にも相談できますし、薬を処方して貰えれば、気持ちが楽になると思います。 本当に頼りになってくれるのは家族です。 今のみうさんを受け入れて貰って、今後どのようにしていけばいいのか話し合えば、答えが見つかって良い方向へ向かうと思います。 きちんと話し合って共有すれば力強い味方になって貰えます。 1人で抱え込まず人に頼る所から始めて行きましょう。 暑い日が続いていますので体調に気を付けてお過ごしください。

[@user-ie8ul4su1g]

うちの妻も統合失調症です。統合失調症の薬は飲まなくても不安を抑える薬で調子が良くなったりしてました

[@yuza000]

心が整えば、体は動きます。なので、心が落ち着かない状態では急がないでくださいね。 経緯や状況を知れば、応援してくれる人、助けてくれる人、必ず現れます。

[@user-ly2ml1tg2z]

私は8月1日に退院しました、結果胆のう癌でした、癌が転移してるか8月20日に入院日を決めて又入院します！頑張って下さい😊😊

[@unisaw8797]

私も8月1日に退院しました。食道癌です。あと2回入院があります。お互い負けずに頑張りましょう。

[@user-ly2ml1tg2z]

頑張りましょう💪​@@unisaw8797

[@user-zf6lp4ho5q]

ちゃんと買い出し行って有言実行しててえらすぎる👍🏻

[@user-wz8vg3mc2k]

働きたいと意欲が出るまでは、働かないほうがいいと思います。周りからの圧を気にして仕事を始めると無理をして同じことの繰り返しになってしまいます。やりたい事が無ければやらなくてもいいんです。それが治療になるのですから。いずれ働きたい、誰かと遊びに行きたいと自然に意欲が出てくるものです。 ちなみに散歩は自転車もおすすめです。特に真夏は。

[@user-lh1bg8ne2]

障害者年金だったり、なんでも良いので社会資源使ってほしい。動画、為になることいっぱいあって、感謝してます。ムリに働かなくて大丈夫ですよ。

[@moimoicalpas7626]

買い出しできてえらい！

[@user-dv4ky2ci4y]

今わたしもそんな感じです。 引きこもりになるよね。 気がつくと夕方… で、何もしなかった自分を責めちゃう。

[@user-fc7lq5rs7g]

しんどいのに 動画配信ありがとう。とにかく暑すぎますね。ゆっくりと行きましょう。 なんとかなるさ、また明日、知らんがなぐらいで行きましょう！

[@felis_x23]

双極で休職中なのですが、私も似たような感じで共感です。。。 散歩に行きたいと思うのですが私も朝早く起きられなくてタイミングを逃してます。 毎日クーラーの効いた部屋で時間を潰すのがしんどいです… 映画とか時間を忘れられるものがあると気が紛れていいですよね！ お互いゆっくり生きていきましょう😊

[@user-pm8cn4mh6o]

気持ちすごくわかります😢 割と自分勝手に生きちゃえば良いと思います！ 陽の光を浴びて幸せホルモンセロトニンを増やしましょう。熱中症には気をつけて🥵

[@user-ee4wb8sz2s]

配信ありがとうございます。私は鬱じゃないけどメンタルで会社休んでます。みうさんもメンタルの調子が悪い時は、働こうと思わない方がいいと思います。ゆっくり休んで休養していれば、いづれ働く意欲も出てくると思います。でも、暑いですが食事するのに買い物はいって欲しいです。頑張らなくていいので、ゆったり過ごしてください。

[@user-ch8pi3qi2o]

これまで頑張り過ぎたのかなと思います。長い人生なのでゆっくり過ごす期間があっても良いのではないでしょうか。 心の部分というのは本当に御自身の精神状態や身体に現れてきますよね。 直そうと思えば思うほどに焦りが出て悪い方向に向かってしまうと思います。 これまで頑張ってきた御褒美だと思って、思いっきりゆっくりするのも大切だと思いますよ。 いつもお疲れ様です😊

[@hard699]

自分もずっと前から毎日が同じことの繰り返し。 確かに暑すぎて出たくない動きたくないのもあります😊 でも、（無理して目指すこと探さなくても）生きている事自体に意味があるんですよ。 焦らずともそのうち、きっと何かが見つかると思います。 好きな事が一つでもあるといいですね。映画、推し活、音楽、テレビ、ゲーム、そうそう、本も好きなのですよね？

[@user-cx1ei8yh2b]

みうちゃん😺💦熱中症には気を付けてくださいね🐈️💦