うつ病になる前、初期症状の話【早めに病院へ行こう..】

[@user-yz3jg7ri1p]

私もうつ病を患っています。過食、片方のまぶたのけいれん、めまい、立ちくらみ、涙が勝手に出る、感情のコントロールが効かなくなる、ネガティブな思考ばかり考えてしまう、希死念慮、気力が湧かなく常にだるい、家事ができなくなる、好きだった事ができなくなる、個人的に一番辛いのが不眠です。 精神科病院の予約を取ろうと電話しましたが、3ヶ月先とか6ヶ月先とか長い事待たなくてはならず断念。ネットで調べ予約無しで行ける精神内科を見つけ駆け込み受診しました。働きながら診療を続けていたが、上記の症状が悪化し2年半休職し、現在働けるまでに回復。 症状は、個人でそれぞれ違うので一概には言えませんが、いつもより少し体調が変だと思ったら迷わず受診する事をオススメします。少しでも参考になれば幸いです。

[@gzzexpel]

大変参考になりました。５４歳になる私ですが、大学生の頃から症状は出ていました。パニック障害もその頃から出始めていました。精神科へ通い出したのが３０代前半だったのですが、実質３０年間うつ病を患っています。今も通院、服薬を続けています。ただ私の場合、泣けませんでした。男だから、と言うのもあるのかもしれませんが、泣きたいのに泣けない。うつ病は泣けない病気なんだと思っていました。男性の場合、泣けなくても、うつ病の可能性は十分にあるので、このコメントを読んでくださった方で、みうさんが、おっしゃった症状が出始めたら、精神科、もしくは心療内科を受診することをお勧めします。ありがとうございました。

[@kobore2192]

めちゃめちゃ共感できました。文字が読めない、異常な眠気など ぼくの場合、笑えないことはないんだけど、笑った瞬間どっと疲れる、ってのもありましたね。きついときは自分の体に問いかけて、おかしかったらしっかり休むことが大切ですね

[@aqua8973]

みうさん生きててくれてありがとうございます! 辛い時期を乗り越えられて良かったです！！

[@tamasai8748]

うつ病＝希死念慮がある　と思われるのも偏見の一つで復職の時辛かったな。。 治療中で希死念慮がある人は少ないかと。 希死念慮ある人は治療せずうつ病と気づかない人が多いでしょうね

[@akik1288]

みうさん勇気ある人だね！ 尊敬します！！

[@user-ot1lg9yt6f]

自分は精神科で本当に真剣に向き合って下さる先生に救われました。以前のみうさんの動画で30点でいいって言われていたのを生活のあらゆる場面で意識する様に心がけています。

[@fkuneko-ch]

みぅさんのきっかけは自分も同じでした。鬱病って自分で言えるって凄いなって素直に言えます。電車に乗っていてパニック障害もあって救急車にも運ばれたこともありますが、今でも薬を頼らないとダメですし、みぅさん凄いです！薬も飲まなくても回復したりこうやって喋ってくれること事態、尊敬してます。

[@KYama-bb9jv]

ちゃんとフルタイムで働いたほうがいいよとか言う従来の日本人的な固定観念に支配された人がいるかもしれませんが、貯金で生活できているのなら余計なお世話だし無理しないのが一番良いと思います。 働くのは自分を幸せにするためのはずなのに、ひどい苦痛を感じてまで仕事をするのはおかしいです。 今は少子化でどこも人不足なので何年先でもいつでも働けますよ。 というか無理して集団の中で働くよりも自分のペースで働ける方法、KZbinrとか含めて新しい働き方があると思います。 現代的な特殊な仕事は都会に多いとは思いますが、みうさんに合った仕事がきっとあるはず。 私も会社で働くのがしんどいタイプなのでみうさんが言っていることにすごい共感してます。 自分のことを表現する勇気を持ったみうさんを尊敬しています。

[@big1779]

最近動画投稿多くて嬉しいです 無理なく不定期で良いのでこれからも元気で可愛い姿を皆に見せてください 好きな本や推してる作家の紹介や魅力を説明する動画とか見てみたいです

[@user-cm1vr1hi3m]

真面目に生きてたらキリがないよ 世の中、真面目な人ほど損をする うつに振り回される人生なんて勿体ないよ 長い人生気楽に生きよう👍

[@堀越葉]

みうちゃん、今回も動画投稿ありがとうございます‼️ 壮絶な状況を経験してそれを動画で話してくれるということだけでもめちゃくちゃすごい精神力なのに、ルーティンや料理動画とか笑いまで盛り込んでくれて、それもきっと寛解した今だからこそ言えるんですよね。一人じゃないよって言ってもらえてるような気がして、みうちゃん見てると精神が救われます‼️ みうちゃんがこの世界にいてKZbinで逢えて本当に嬉しいです‼️

[@user-di4xk4cy2z]

こんばんわ　みうさん生きててくれて良かったと思います😊

[@BAN-tg1dk]

みうさん、本当に通院服薬しなくても良いぐらいまでよく回復されましたね。 話を聞いているとかなり重い状態だったと感じます。 僕も職場の人間関係のストレスから不眠、過呼吸、目眩、立ち眩み等症状が出て心療内科に行きましたが丸20年経つ現在でも定期的に通院しています。 当時に比べたら今は薬も眠剤だけで、障害者枠で勤続出来るぐらいになりましまが時折生きる価値はあるのだろうか？とか自己否定感に苛まれる事もあります。 鬱はなった事ある人にしか分からない辛さがありますよね😢

[@user-pu3dw8gu4h]

勇気をだして丁寧にお話ししていただいてありがとうございます。参考になります。応援してます。😊

[@nekogreen303]

実際に鬱病を経験し体験された話しなので大変参考になりました。ありがとうございます😊

[@papertown2562]

みうさん見るだけで精神的に安定します😊

[@user-kp2xz2hj9d]

みうちゃんいつも本当にお疲れ様です🌠 また素敵な動画楽しみにしています。 お身体にお気を付けてね💞

[@ひよこ-v9r]

しんどいこともたくさんありますが みうちゃんの動画に癒されておりますよ！ いつもありがとう😊

[@りり-c8o6u]

動画楽しみにしてます♪無理しないで下さい

[@user-wr5xo7ke2n]

わたしも鬱病とパニック障害を4年前に発症しました。お話の内容全く同じでした。 今は寛解してます。 無理しない、嫌な人や環境からは距離を置く、自分ペースで生活する。この３つを心掛けて生活してます。 もう、あの暗いトンネルには戻りたく無いから。

[@user-hj6pn9kg4r]

短時間のバイトを始めたばかりなのに「やめたい」「仕事の日が来るのが怖い」「どうやったら休めるかな(勇気なくて結局休まない)」「あと◯◯時間で仕事だ。怖い」って気持ちでいるのですが、働いてる人ってそんなもんなのかなって思っているのですが。まだ始めたばかりで緊張するだけなのか、本当に合ってないのかよく分からずにいます。 前に自分の好きな事を仕事にしてた時は「めんどいなー」って思うことはあったけど「仕事の日が怖い」って思わなかったような気もするし。

[@user-td7bq6tz8n]

みうさん、こんにちは！ 実際に経験された方の話なのでとても参考になります。 自分のうつ状態のサインは、いつも歩きながら聴いてる音楽が聴きたくなくなることです。 音が辛いんでしょうね。 みうさんのここ数年の経験は多くの人の参考に、また希望を持たせることができる気がしますので動画を楽しみにしてますね😊

[@とるとる-p6s]

適応障害と診断されて今休職中で、することないからなんとなく動画漁ってたらみうさんの動画を見つけました。 声のトーンとか話すペースとか落ち着きがあって安心します。 休職中のお供に聞かせて頂きます。いつか寛解出来たらいいな。

[@fun-kind]

なんでも話せる勇気が素晴らしい。みうさんは強い人ですね✨✨

[@ジン-m6i]

自分は、 1 お腹が空かない。食べようと思えば食べれる。 2 人の視線が凄い気になる。 3 早朝覚醒や熟睡できない日が多くなる という感じなんですが、うつっぽいですよね。ちなみに食べれなくなったらどーしよーという不安がデカすぎて過去に泣いた事があります。

[@user-oe9co5wf8w]

不安障害っぽい

[@user-fk3ro2ng8z]

めちゃめちゃ共感できました。 文字が読めなくなってしまったり、朝日や光がいつもより強く感じてしまうってのもありましたね。 いつもと違うなって感じてしまってそれが焦りになってまた鬱が悪化してました。 時には体をいつも以上にしっかり休める時間が大切ですね。鬱って頑張り屋さんになりやすい症状らしいですね、みうさん偉いです！

[@user-sj5fn6cd1y]

辛い時期から回復出来たようでよかったです。 メンタル不調が起きてるけど病院に行く勇気がありませんでしたが、先程予約をお願いしてみました。 きっかけをくれてありがとうございます。

[@user-rm4bk3xi7j]

勇気を出してyoutube動画に出来る事、心から関心します。 私は統合失調症ですが、最大の敵 自分に負けない。 勇気をありがとう😊

[@syohey9313]

文字が頭に入ってこない、よくわかります。わたしも何度も読み返して頭に入らなかったです。 心療内科、精神科、何件か行きましたが私も心療内科が一番長続きしました。相性もありますよね。

[@user-lf8fz8im2y]

好きな仕事に就いても、職場環境（人間関係）によって変わってきますよね 環境変わって、のんびり過ごせたらいいですね。 みゆさん優しい口調で、１日の終わりとかに動画聴いていると癒しになります。

[@zaza0123zaza]

メンタリストDaiGoさんの動画を良く見ているのですが、データの話です。美人やイケメンは、仕事を評価が高くなるようです。例外は、女性の同僚や女性の上司の場合、美人は40%低く評価されるようです。『なるほど』っと自分は納得しました。美人は、美人だけの職場に行くのがいいそうです。😊

[@user-ft3nq5xq8r]

チャンネル登録しました。 応援してます。 日に日に夏の足跡が近づいてます。 お身体に気をつけてお過ごしください。 自身の過去を見つめつつ これから先の我々のために 共有していただけることに とても嬉しい思いです。

[@user-fn5sw8pd4v]

みうさん。 本当に寛解されて良かったです。 これから先も、自分らしく無理なく、楽しくながら人生を送って行きたいですよね。 私自身も。パニック障害と、うつ病で、実家で療養中です。😮 仕事にはまだ行けないですけど、 焦らず、回復を目指しております😊　 自分にとって良い環境で過ごして、ストレスなく、のんびりと過ごすように、なるべくしております。たまには、自分へのささやかなご褒美や遊びも大切ですよね😊 また、みうさんの配信を楽しみにしております😊

[@和男桑原]

元気になって良かった^ ^応援してます📣これからも頑張ってね💪

[@じゃじゃあ]

今日も皆さんお疲れ様でした🍺

[@user-bc9jn3ir3b]

光まぶしいのめちゃめちゃ共感できます。外では目を開けるのがつらかったのが、あれは鬱、精神疾患の症状だったのだと今になって思いました。頑張って下さい！

[@minimal459]

お疲れ様です 動画の更新ありがとうございます

[@user-xs7un3of4w]

自分にも似たような症状があり鬱を自覚してました😢それにしてもここまで追いつめるなんて会社もその個人ももはや犯罪です。みうさんの これからの人生大きな幸あれ🎉

[@kkff8254]

投稿お疲れ様です👍 中学生の頃、学校生活が苦痛で寝付きが悪く、土日も月曜のことばかり考えて落ち込んでいました。 二十歳を超えてから心療内科を受診した際に当時のことが症状に影響しているという話を受けて、しっかり対応できていれば良かったなと思い返すことがあります。 みうさんの回復したご様子を見ると勇気が貰えます。私も薬の要らない生活を目指します！

[@ころころ-t3q]

みうちゃんこんばんは😊 今は元気になられたようで、とても良かったです！ 私は精神科に行ったことがあるけど、確かに全然話聞いてもらえなかった😭 ただでさえ鬱で頭が働かないのに、病院選ぶのって大変ですよね…。 もし良かったら、病院の選び方？も教えてもらえると嬉しいです！

[@田中富夫-c7x]

色んな過去あったんだね😥今は明るく居るみうさんは輝いてます!これからもみうさんを見守って動画みます✌️

[@hirosuu6506]

わかる！うつ病っぽくなると暗闇を好むようになるし引きこもりがちになるよね

[@user-ir1qy6zc7y]

月曜日が常に辛い

[@moderato5738]

仕事を辞めて治療したことがよかったと思います。現在は通院も薬も飲んでないとのこと。それを聞いて嬉しく思います。😊

[@fujitakeggle]

症状の説明の仕方が具体的でわかりやすいです。コンサルとかプレゼンの分野の才能を感じる。あと優しい人柄でチームの若い人に慕われるのでは?

[@user-qo6dc2zq8q]

私もうつ病です。今落ちついて、作業所迄行ける様になりましたけど、ほとんど横になるだけでした。

[@user-ly2ml1tg2z]

人は自身の性格で行動します、昨日過去があるから今現代あります自身が為てきた結果です、明日未来は生まれ持った性格で決まります！

[@ジャム猫じゅり]

みうさん、動画ありがとうございます。私は前職で適応障害になり今の会社でも攻撃されすぎて病気が再発したかもです。私の場合はみうさんの指摘プラス数が数えられない、です。数日前自分がした仕事を思い出せない。同僚はがっかりしてます。転職活動してますが自信持てない。会社に適応できない人間なのか？個人でお仕事すべきなのか？悩み中です。皆さんも体のサインを大切に辛いことから逃げましょう

[@user-xl7vk6tu6r]

僕も人生が辛くて本当に生きてくるのがしんどかったけど、幸い死にたいとは思ったことないですね。 歩くのがゆっくりになるっていうのはわかる。僕はゆっくりになるというより、歩き続けることが出来なくなる感じでした。ちょっと歩いたら立ち止まって考え事しちゃってまたちょっと歩いたら立ち止まって考えちゃったりって感じ。あと僕は高校時代がすごく精神的に落ちてた時期なんだけど、中学時代より短距離走のタイムが遅くなってました。 精神的に落ちてると出来るはずのことが出来なくなりますよね。そして身体に現れる病気や怪我と違って健常の人と見た目は同じだからさぼってるとか、甘えてるとか思われやすいのが辛いですよね。メンタルは一度崩すと建て直すのに何年単位で時間がかかるから気長にやるしかないですよ。 応援してます^ ^

[@user-pz4so8bx3y]

生きてるだけで、みんな偉いですよ😊

[@1965morita]

みうちゃん いつも動画投稿ありがとう😂 癒やされます❤

[@user-gr3zu7jq9l]

自分は前頭葉が縮む感じがあった、それで精神がおかしくなった、作り笑顔が増えたり不安になったり無口になったり顔が引きつったりした、それが初期症状、最初は性格のせいだと思ってた

[@user-mi9fl4fl2n]

当時の自分にかなり当てはまってました😢 今を懸命に生きているみうさんを見てると自分も生きようと思いました😉ありがとう💓

[@user-mr2li9vq6c]

うつ病の症状は全く知らなかったけど、体験談を話してくれると、自分も注意できるし、人の行動も分かるので、とても勉強になりました。ありがとうございます。

[@akkey2019a]

貴重な体験談，ありがとうございます。

[@user-kd7mr4ze9g]

私は、仕事コロコロ変えました、人間関係が、一番ですが、辞めなければ、おかしくなってた。病気振り返る余裕があるから、治ったんだ、でもあなた素敵な目してる。

[@science.824]

僕は仕事を早い段階で辞めてるのでうつ病にはなってないけど、もっと無理して仕事を続けてたら多分うつ病になっていただろうなと思います。 仕事に行くのが辛いことと休みの日でも月曜日のことを考えているというのは分かります。学生の頃も学校が嫌だった時期があるのでこの気持ちは何度も感じています。 うつ病の具体的な話を本人から聞くことはなかなか無いのでこの動画は凄く参考になりました。多分当時のことを思い出すだけで辛いと思いますけど話して頂いてありがとうございました。

[@user-hd1hl2yu6x]

みうちゃん、お疲れ様です！ 色々と大変だったんですね、これからの人生は自身のペースで、気楽に生きていってくださいね🤗

[@SI-qm2ow]

みうさん、いつも配信お疲れ様です、元気そうでよかったです😄🌟これからまだ暑いので、無理なさらないように頑張ってくださいね😄🌟👍

[@user-lb8jx3vh6n]

最近、気持ちに余裕がなく好きな人に対しても挨拶を無視しちゃうという出来事がありました。 翌日に自ら謝罪した時に涙が少し溢れました。 少しでもいいから余裕を持つ大事さを改めて痛感している今日この頃…。

[@user-pr6rt7pd8z]

みうちゃん今回も動画投稿ありがとうございます🥰 過去の自分もいくつか共感できるものがありました！ 特に⑩は当時の自分とまったく一緒でした😢

[@JohnDoe-tn7ni]

よくぞ生きててくれた 私も会社やめることにしました 動画更新もありがたいけど、もし今後嫌になった時は即やめてもらっていいのでどうか無理のないよう…

[@mikisign]

みうさん、こんにちは。 ご経験された病について、話せるまでなって良かったですね。ご自身の体験を大切に、これからも生きる気持ちを忘れずに🐈

[@しーちゃんちっ]

最近は 私も 結構 鬱 病 で金魚の精神科にも通い カウンセリングも現在も起きているので それに伴い「 メンタルヘルス」に関心があり、 自分の打つだけでなく、 色々な 精神疾患の勉強するようになりました。 最初はここで語られている「 統合失調症」は 言っては悪いのですか、 いわゆる 昔の 精神科のイメージで、「 幻獣」や「 幻覚」 は怖いなというイメージしかありませんでした！！ 正直言うと 今でもないわけではありませんが… でもそういう方々も… 鬱 病や 他の精神疾患と同じように… 苦しんでいるんだなぁ わかり 少し 統合失調症に対する「 怖さ」がなくなったような気がします！！ この方も 後編 も見立てていただいたので、 いろいろ「 警察 に保護されたり」と 病気の 特性 上、 色々と苦労されたようですが… 今ではほとんど 症状もないとのこと。 他の統合失調症の方も なんとか 良いお薬と カウンセリングなどを組み合わせて、 困った 症状、 世の中の 偏見が 1日でも 早く 亡くなることを願っています！！

[@ASMUSIC21]

動画投稿ありがとうございます。 自分も数年前、うつで1ヶ月くらい会社休んだことありますが、そのときはみうさんが言ってるような症状が出て本当に辛かった記憶があります。 でもそのときに自分自身と向き合って、自分はどう生きたいのか気持ちが整理できたので、今はできるだけ自分の気持ちに正直に生きてます☺

[@破滅ぐんにゃ]

動画投稿助かるぅぅ

[@user-be3fm1yh4n]

私も鬱なりました。相当な期間笑えない笑顔がなくなりましたよ😢 腹の底から笑えるようになりたい。 いつもみうさん動画で発信ありがとね。

[@14040172]

人が生きる上で、どう生きようか自由で全て経験と思うべき。良いこともあれば嫌なこともあるのが人生で、皆もそう思って生きている。合わないなら辞めるのが普通だし、それが分かったと思うだけでも一つ経験した証拠だ。大切なのは、今の自分で良いのかということ。自分の人生なんだから、こうして生きたいというのがあれば、それに向かうべき。嫌なことをして時間を潰しているくらいだったら、他のやりたいことをして今生きている時間を堪能すべきですし、今生きていることに感謝すべきです。

[@user-rn4jk9kg4w]

話を聞いていると、私もうつ病ではないかと思ってしまいます。全て当てはまりました。でも両親になかなか言い出せません。ずっと仕事をしてない状態です。

[@クロモコ]

絶対、一度、病院に行った方がいいです。 ただ、どうも精神科のお医者さんは、当てにならないので、何軒か回った方がいいです。（自分と合う、合わないもあるでしょうし。何軒か回って、自分に合うお医者さんにした方がいいです。抵抗があるでしょうが、皆が、そうしていれば、それが常識になるでしょう。お金は、かかりますが。） 病院に行って、病気ではないですよと言われれば、それはそれで安心ですし。

[@skyb5556]

自分は不安症なので色々苦しいことが多いですが、気分も考え方も時間とともに変化していく、と考えて（諸行無常）と少しラクになりました。 あとは、みうさんのように仕事をやめるなど、環境を変えること（自分にとって良い環境に身を置く。この時周りの目はあまり考えないようにする。）もとても大事なんだなぁと思いました。

[@HanTaro_17LIVE]

2行目まで読み進めても1行目の内容が全く 記憶に残らず理解出来ない繰り返しですね

[@静也村上]

みうちゃん…こんばんわ🌠 私も初めての仕事、サラリーマンで、庶務経理４年勤めました…ず〜っと辞めたいと想いながら勤めてた! 辞めて、昼間アルバイトして、晩専門学校に行ってました…しんどかったけど、め~っちゃ自由を手に入れた気持ちで、楽しかった。👻 その時に色んな人と出会ったり、アルバイトでもちゃんと結果出せば、認めてもらえて、社員の上司とかいろんな人に優しく楽しくしてもらえると知りました! でも、人はほんとに弱いから、何時でも鬱になると思います! 私の母も、そうなったし、建築の内装の仕事してますが、一緒にしてた仲間、高校の時に、番長クラスのヤツだったのですが、結果、生命を絶ってしまいました。　他にも、めっちゃ自分勝手なヤツが鬱になったって聞いて、それもビックリ😳 最悪と思えば最悪、これで済んでラッキーと思えばラッキー… まぁ人にはそう言えるのですが、自分がその時どう思うのかは、わかりませんが… KZbin見てると、2025年７月に隕石落ちるとか、日本が大変なことになるとか… これも心配しだすときりが無いし、かといって明日、石につまずいて頭打って人生終わるかもしれないし… とりあえず、明日大地震起きるかも、とか、頭には入れておきながら、今日も明日も楽しく過ごそうと考えてます😸 みうちゃんも、今生きてくれてて、KZbinを通じて知り合えて、いろんな事を教えてくれて、ありがとう 自分の命をどうするかは、本人次第と思うけど、できれば少しでも楽しく思えるよう、成長出来るよう、みんなが思えればと思います… これからも、いろんな事を教えてね〜🍀🍀🍀

[@としさん-p8s]

動画ありがとうございました。毎日暑いですが、大丈夫ですか？冷や麦が食べたくなりますね。今日の内容とても分かりやすくすごく参考になりました。ありがとうございます。仕事に行きたくない気持ちって結構ありますよね。やっぱ眠れないのもきついですよね。無理は禁物ですね。

[@user-fe3xu8lq1p]

みうたーん、かわいいよ😍 応援してる

[@toshikun-cx1ql]

うつ病の初期症状サイン、自分もいくつか当てはまってました😲 特に「会社に行きたくない」というのは入社以来ず～っと思ってるかな💦 とても参考になりました❣みうちゃん、ありがとう🙏

[@user-rx5kn4gz1s]

こういう動画なかなか無いだろうから、本当に貴重だと思います。本当、大変でしたね。(T_T)

[@aiirodrops]

みうちゃん、動画更新ありがとう😇 かなり重篤な状態だったのに、今はお薬も通院もないというのがすごいと思います。 私はかれこれ7年くらい通院、投薬してます。やはりこれが無くならないと寛解とはならないかなと思っていて、そうなるのが目標です。 次の動画では寛解までのお話聞けるのかな？参考にしたいです。 今、また会社の人間関係で辛くなってきていて、辞めようか悩んでいます。でも生活もあるし再就職できる自信もありません。 どうしたらいいんだろう…

[@user-du1vs1vn3e]

ホントに今の時代とても生きづらいですよね！ 精神的に病んでる方が多い様に感じます あまり思い出したくないこと 言いづらいようなことを話してくれてありがとうございます！

[@user-wd7yb9wh9f]

初コメです。１年半ほど休職してましたが来月から復職となります。会社に行きたくない気持ちはいまだ変わらず。辞めて生活できたらどれだけ幸せだろうと思います。かわいい顔と声ですね！あなたの動画みて少し元気もらえましたありがとうね

[@user-fr1gh9fl5d]

自分も昔　仕事が原因でうつになりました。　寝れないのと食欲はあるのですが味が全くしなくなりました！　　入院して退職しましたが 違う仕事につくまで1年近くかかりました！　今も睡眠障害ありますが治らないのであきらめて病気と付き合っています😊

[@babyface7100]

おじさんも30年近く仕事に行きたくないです😅 みうさんは感受性が強い女性だと思います😊 凄く素敵な女性ですよ！応援しです！

[@くんくんです]

みうさん、こんにちは❣ 中３の長女が不登校でサイン１０選のうちほとんど同じような感じです💦💦💦 ただ普段はほんとに普通にしゃべるし元気もあります😀 「無理に学校に行かなくていいよ」、「家にいていいよ」と言っているのですが みうさんが思う、「これを言っちゃいけないよ」「これは言われたくない」 というのがあれば教えてください またね🖐

[@yasuhiro0782]

初めまして。 せっかく田舎にお住まいなので 畑かりて野菜育ててみたらどうかなと思いました。 大変だけど誰かに食べて美味しいって言われたら嬉しいですよ。 それが私の生きがい、仕事になりました😊

[@minminzeminS2]

朝方まで眠れなくて起きる時間付近にやっと眠くなって、でも起きなきゃいけなくて、朝気持ち悪いまま通勤するのがトラウマすぎる 電車で座れなかったらもう終わり ホームではここに飛び込んだら楽になれるのかしか考えられなかった 睡眠っていちばん大事ですよね。仕事適当にしてでも寝た方がいい。転職はいつでもできるし、仕事できなくても職場にはいれる。自分第一で生きましょうね。

[@ノノ-h1w]

みうさん、こんばんは！動画投稿ありがとうございます😊私も似たような症状が出ていました。うつ病とは診断されなかったのですが、今は仕事を辞め実家で療養しています。自分は自分でいいんだと思って毎日過ごしています。これからも色々教えて欲しいです🎉応援してます！

[@たなちゃんけんちゃん]

鬱病が寛解するなんて凄いです、私は統合失調症を患っていますが寛解はできずに今を生きています。 精神病はとても辛いです、けどお金は必要なので働くために今は訓練校に通っています。

[@faef3956]

投稿多くてありがたいです、自分はここ数年食欲が出ません

[@user-xy3yi1gj5g]

訳あって、孤独😢と孤立してます😮打開案なく、人生詰みかけてます😢

[@まさこi]

私の妻は統合失調症で安定はしましたが今度は私がうつ病になりました。 車に乗ってて雲の上を歩いているふわふわ感があり、メニエールを疑いましたが違うと言われ精神科に行きましたらうつ病と言われました看病疲れだと 涙が出て、人混みに入れず入ると倒れてしまい3回骨折しました、そして常に疲れてて、眠れなく、食欲もなく、 兎に角疲れて、疲れて、寝てばかりいました。今でも人混みに入るとフラフラして少しの段差でつまづき倒れます 初めの医者が合わなくて兎に角、昔の先生で頑固一徹、私の言う事を聞いて置けば治るのだと言う先生、何年も通い、全然変わらず、相談も出来ない先生なので医者を変えました、次の女性の先生は私の話を良く聞いてくれて心が休まり移って良かったと思い通い続けてます、もう9年目です今年変えたので8年返してもらいたいと思います。 長文失礼しました。🙇‍♂️

[@user-fn5sw8pd4v]

みうさん。為になる配信をありがとうございます^_^ 今日もお疲れ様です。

[@okuribito4398]

こんばんわ😀 程度の差こそ有れ、人は何らかのストレスはを抱えていると思います。 自分の場合、当てはまるのは眠れなくなるのと食欲が落ちるですが、特に睡眠は人間の精神と五感をすべて狂わすと思います。幸いにして今まで通院も経験はしたことは有りませんが、私がストレスを乗り切れたのは趣味のおかげだと思っています。結構、多趣味で釣り🐟とオフロードバイクと星空観賞と音楽と映画（DVD)で、特に音楽には救われました。これだけ多いと殆ど精神分裂ですかね😅 みうさんの🎷でムーンライト・セレナーデが聴きたいですが、それが無理なら料理作っているところが見たいです。以前の動画で餃子と肉じゃがを見ましたが、玉ねぎの皮むきに集中している場面は痛快でした🧅縄跳び続いてますか～😹

[@user-dk1gd4fs1t]

参考になりました 自分も似た気持ちになった時期がありました 平社員まで降格して、定時帰りにしてもらってます これからは、自分の為に時間を使っていきたいと思ってます

[@非正規からFIRE生活ジョイトイ]

今の所一つもあてはまってませんでした！ 無理せずに過ごされてください✨

[@ogaoga9193]

仕事はみんな自分の生活の為にやるのだから、自分の暮らし為、周りではなく自分の為にだけ対価に見合うくらい働けば良いと自分は思っています。 しかし何故か会社には一生懸命人を攻撃する人間がいます。 でもそんな事は会社の利益には繋がらないし、人を攻撃しても自分の評価が上がる事など無いというのに。 お局様がいたりとか、海外でもそんな習慣、あるんだろうか。 日本人特有なのではないのかな。

[@user-td2hl6op2x]

声にハリがない。何をしても楽しくない。興味関心がない。感情がなくなる。 こんな感じでしょうか。 リフレックスとか飲めばだいぶマシになりますが一生の薬。 きついけどきついと言えない人が鬱になります。 頑張れとは言えないので、そのままでいいです。

[@user-ov8kj4tu2n]

大変参考になりました♪私も、 お土産物の仕事に従事して､15年経ちましたが､親しい人が次々と辞めて 環境も変わり、待遇も悪くなり、 今は､職場に行く事が､嫌で嫌で辛く 着いてしまえば､落ち着きますが ストレスで､大変デスネ😅 笑わなくなりましたし､よく､ 涙が出て､寝つきが､悪く､睡眠不足 デスネ😱去年のストレスチェック シートに､大変危険な状態です､ 今すぐ､受診をと､いう書類送られてきて､捨ててしまいましたが､ 見直さなくていけませんね。 大変貴重な体験談､ありがとうございました😭

[@ねこあやちゃん]

寛解できた事がすごいです。精神薬は一生飲み続けなければならないと医者は言いますが早期に寛解できる事もあるって奇跡的ではないでしょうか

[@ひろたん-l3u]

みうちゃんへ✌️心から本当にみうちゃんのね事が心配しているからあまりをしたリしないようにしてねー!✌️

[@user-qf9eq4qx8k]

みうちゃん❤ ショートとこの動画で今週は二度会えました。 みうちゃんが大変な思いをしたから此処で会う事が出来た。だから過去の事が無かったらユーチューブやってたかどうかも分からなかったと考えると今のみうちゃんになってくれてありがとうって複雑な気持ちになります😅 みうちゃんのこれからを見守る私の勝手を許してね。次の動画も楽しみにしています。

[@user-jt6zl5qz3x]

僕も強迫性障害からのうつ病です、しんどいけど、みうさんも頑張ってるから僕も頑張りますね