O QUE É MOTTAINAI? Não DESPERDICE sua VIDA (Minimalismo Japonês)

[@renatha_luz4299]

Digo e repito: esse é o melhor canal de minimalismo e meu melhor investimento do ano. Parabéns Gianini.

[@canal.vidaplena]

Obrigado Renatha, fico feliz em saber, vamos juntos. Eu tenho um convite, hoje estarei ao vivo com a Lilian Tiemi, no meu quadro "Podcast O Sentido da Vida", e o tema será MOTTAINAI. Imperdível esse bate-papo. Segue o link para ativar o lembrete: kzbin.info/www/bejne/qJTQq6ulgJJlZ8U Até lá, Gianini

[@vivianebessa5263]

Concordo! 👏

[@Adriano_Maia]

O pior desperdício é o de tempo, perder tempo com lugares, pessoas e situações que não agregam por motivos fúteis como etiqueta, status ou vergonha.

[@rosamelo877]

Trabalho em uma empresa japonesa e alguns que vem da matriz em Tóquio, ficam indignados com nosso estilo de vida. Certa vez estava eu chegando para trabalhar com uma mochila pesada com itens profissionais (note, cadernos, livros, etc), uma bolsa grande com meus itens pessoais e ainda uma bolsa com itens de alimentação pq nessa época preferia levar minha refeição de casa) e ele me perguntou pra que 3 bolsas, e eu na época não conseguia entender a indignação dele. Hoje, graças aos seus vídeos, aos seus ensinamentos, consigo compreender. Tenho muito que melhorar ainda. Um dia de cada vez. 🙏

[@josimeirenery1045]

Eu hoje fiquei refletindo ao assistir esse vídeo. Meu Deus como o Giannini é uma pessoa incrível inteligente produz uns conteúdos que não é apenas mais um conteúdo que a gente esquece sempre algo que fica fixado na mente .obrigada!!

[@canal.vidaplena]

Josi, muito obrigado. Como diz a mensagem do vídeo, só estou dignificando as bençãos que Deus me concedeu. Preciso honrar mente, corpo e espírito para melhor servir. E faço com sinceridade profunda, ou muitos já teriam deixado o canal. Estou copiando os links dos 3 vídeos vídeos já publicados da série "5 Lições do Minimalismo Japonês", nos comentários. O objetivo é que assistam todos e se puder, compartilhe com seus amigos e familiares, pois conhecimento e cultura nunca são demais. Obrigado, Gianini 1ª lição: TSUNDOKU → kzbin.info/www/bejne/mnqoeIWBr5d6oNE 2ª lição: DANSHARI: → kzbin.info/www/bejne/ZqSpm3SqZ7uHfa8 3ª lição: MOTTAINAI: → kzbin.info/www/bejne/l4eVopeKr5ydgtk

[@arianeolivan5014]

Que ensinamento fantástico. Cresci com minha mãe me ensinando tudo isso, pois ela passou muita dificuldade e precisou aprender a conviver com as privações. Sempre tive horror ao desperdício de qualquer natureza, mas ligado aos recursos tangíveis, eu não tinha consciência do desperdício dos recursos intangíveis. Foi muito bom despertar pra isso, obrigado.

[@canal.vidaplena]

Eu que agradeço Ariane, obrigado por assistir e comentar. Estreia hoje às 18h uma nova minissérie, segue o link kzbin.info/www/bejne/qomkpXWllLZ1odE Abs, Gianini

[@elicefreitas2593]

O algoritmo deve está satisfeita com seus conteúdos, é um diferencial nos canais do You Tube.Cada vídeo um aprendizado. Obgda de ❤

[@canal.vidaplena]

Espero que sim, espero que sim. Abraços e boa semana Elice. Gianini

[@rosanacamargo7109]

Perda de dinheiro,perda da horas de sono,perda de tempo em relacionamento

[@canal.vidaplena]

São desperdícios dolorosos. Mas os piores são os que praticamos independentemente dos outros, os que são exclusivos de nossa responsabilidade.

[@lilylily6201]

Gente, esse negócio da comida é muito real. Vejo que a maioria das pessoas não tem a menor noção de todo o trabalho, tempo, recurso que foi utilizado pra comida chegar na mesa, desde o preparo da terra pra plantar, até a pessoa que investiu tempo e dinheiro pra planejar, ir comprar e preparar a comida. Não gosto de nenhum tipo de desperdício, mas o da comida é o que mais me dói.

[@canal.vidaplena]

Valeu Lily, por assistir e comentar, que possamos refletir e agir. Este é o link kzbin.info/aero/PLwpX16fiUEoF4IbWljQ-n2igRBKjLQFkx da playlist com os 5 vídeos da minissérie 5 lições do minimalismo japonês para assistir na sequência: 1 - Tsundoku 2- Danhari 3-Mottainai 4-Filosofia 5S e 5-Ikigai Peço seu apoio para compartilhar o link e ajudar a difundir esses preceitos para criamos um mundo melhor, com pessoas melhores. Obrigado e fique com Deus, Gianini

[@Lucarvalhosuculentas]

Muito bom É muito didático,mto rico,mandei para meu filho,pra que ele aprenda hje c 28 anos o q eu ESTOU aprendendo c 51 anos,que seja pra ele uma parte de herança pra ele Obgda

[@canal.vidaplena]

Que bacana saber disso. Obrigado por comentar esse vídeo, ele é um dos meus preferidos. Já assistiu o documentário Passageiros? Parte da gravação foi em São Thomé das Letras e o restante na Trilha Inca, rumo a Machu Picchu. Caso negativo, assista que vale a pena. Segue o link kzbin.info/www/bejne/nZPHlWefZrhsrdU Abs, Gianini

[@nilzaferreira2397]

Bom dia, Gianini e a todos.... sou de sinop_mt me chamo Nilza. Que riqueza de conteúdo, edificante vou reformular o meu modo de pensar gratidão pela sua vida, 🙌

[@canal.vidaplena]

Este tema é realmente muito profundo.

[@contaeencanta8693]

Quero manifestar meu imenso agradecimento por você compartilhar esse conhecimento com a gente!! Você me fez reconhecer ainda mais, o que eu já venho notando e tentando mudar: eu ainda desperdiço o meu tempo!! Preciso melhorar ainda, mais. Lembrei também que minha mãe, sempre nos ensinou a não desperdiçar, principalmente, o alimento, talvez porque ela tenha vivido, em menina, toda a carestia da guerra. Aprendo muito com você. Seu canal é especial, um trabalho feito com dignidade e entrega. Obrigada!!!

[@canal.vidaplena]

Muito obrigado pelo reconhecimento, pois isso faz muita diferença. É um desafio manter uma canal no KZbin sem temas "populares e apelativos", mas aos poucos encontro meu público e felizmente ele é bem maduro, gentil e fiel. Abs, Gianini Cochize

[@Heloisa1957]

Ainda mto reflexiva sobre este vídeo, Gianini Um dos melhores que já assisti!👏🏽👏🏽👏🏽 Sou admiradora da cultura japonesa desde a adolescência, qdo estudei com um colega descendente de japoneses. Admirava mto como ele agia em relação aos estudos e tbm com a turma. Respeitava até aqueles que o zoavam por conta dos olhinhos apertados e do longo cabelo, não ligando para os apelidos que recebia. Confesso que ouvir da Lilian sobre o Mottainai de forma tão didática, tão clara e tão inteligente me emocionou e me fez observar que esse meu colega já utilizava o Mottainai. Vc escolheu a pessoa certa para falar sobre esse assunto tão relevante!😉 Espero revê-la em novo vídeo! Gratidão!❤

[@canal.vidaplena]

Pois Heloisa, os japoneses também sofreram muito "Bullying", um preço injusto e desuamo para por imigrantes em todo mundo pela sua etnia e origens. Eu tenho um amigo de infância descendente de japonês, com quem aprendi muito. Toda vez que ele voltava do Japão, após um longo período de trabalho, ele vinha primeiro me visitar. Como aprendi com ele. Eu tenho um convite, hoje estarei ao vivo com a Lilian Tiemi, no meu quadro "Podcast O Sentido da Vida", e o tema será MOTTAINAI. Imperdível esse bate-papo. Segue o link para ativar o lembrete: kzbin.info/www/bejne/qJTQq6ulgJJlZ8U Até lá, Gianini

[@DavinaSantos-lx2fl]

Se todos tivessem consciência disso com certeza teríamos um mundo bem melhor eu odeio desperdício muita das vezes não frequento algumas festa por causa do diperdicio fico triste por saber que muitos passam fome em quanto uns sofre para produzir outros destroem em questão de honra

[@canal.vidaplena]

Com certeza

[@anapaula-qt1ch]

Intencionalidade e motainai👏👏👏👏

[@Vivirautaneli]

Tenho esse tipo de sentimento também, minha colega pediu babosa e eu levei varias folhas ....ela deixou no armário e estragou. A natureza leva tanto tempo para preparar uma folha de babosa(aloevera) e ela deixou desperdiçar😭

[@canal.vidaplena]

É triste mesmo Viviane. Assista a live que fiz com a Lilian sobre esse tema, nela nos aprofundamos em uma conversa muito gostosa. kzbin.info/www/bejne/qJTQq6ulgJJlZ8U Abs, Gianini

[@cristianekeslydeanunciacao5399]

Que presente maravilhoso esse vídeo Gianini, eu tenho buscado conteúdo sobre mínimalismo, pela constante sensação de andar em círculos, não ter muita clareza sobre como viver da forma que acredito, porque eu sou cristã e conheço o meu propósito de vida, mas, estava tento muita dificuldade de colocar em prática, pois todas as fontes que encontrei sobre minimalismo falavam de coisas que não faziam muito sentido pra mim, como não usar papel higiênico, 10 coisas que não compro mais, e eu sentia que apesar de gostar da ideia de viver com menos, de poupar recursos, tinha algo que não se encaixava, porque eu abomino a avareza de deixar de consumir coisas necessárias apenas pra poupar recursos financeiros. Mas esse vídeo abriu um horizonte pra mim, eu nunca mais consumirei da mesma forma, é uma abordagem totalmente diferente de tudo que já ouvi sobre mínimalismo. Que Deus o abençoe por transmitir seu conhecimento com tanto carinho e serenidade, fique na paz!

[@silviapatricia4313]

Oi Giannini.. ando refletindo muito sobre desperdício esses últimos dias...como nada é por acaso...os videos dessa série tem feito enorme sentido...podemos analogamente dizer que a unidade de vida humana é o nosso tempo...e tenho parado para refletir quanto vale cada segundo da nossa vida..o que realmente mais importa..acho que essa tem sido a pergunta mais importante para mim..daí consigo depois..saber o que excede..e assim viver o essencial com dignidade!Temos tanto a aprender com essa linda e sábia cultura japonesa..gratidão..gratidão pela partilha..um abraço fraterno❤

[@canal.vidaplena]

Em verdade Silvia, temos tanto a aprender. E isso é uma delícia e uma benção. Que todos possam term mais tempo de leitura, troca, reflexão e ação. Sermos eternos aprendizes e levar a vida com mais leveza. Eu admiro a cultura japonesa e tantas outras. Obrigado por comentar, obrigado por estar aqui. Abs, Gianini

[@claudiaornellas9763]

A cada vídeo percebo como aprendemos todos os dias. Esse canal me ajuda a pensar. Parece que vivi anos anestesiada e estou acordando, confesso até um pouco tonta. Quando o Gianini fala parece tudo tão simples , tão claro e fácil mas não é. Estou caminhando, como tb aprendi aqui, estou trabalhando mais o mental que o material. Cada explicação aqui é valiosa. Percebo claramente que o despertar trás o incômodo e aí a gente começa a sentir a necessidade de fazer algo. E fazer com maturidade e consciência. Abraços!

[@canal.vidaplena]

Oi Claudia, me passa um e-mail com o seu número de Whatsapp. Tenho novidades para os membros. [e-mail] Hoje estreia, às 18h, a nova minissérie, segue o link kzbin.info/www/bejne/qomkpXWllLZ1odE Abs, Gianini

[@cristinazanelato1889]

Gianini estou impactada... que conteúdo lindo, magnífico!!! Como admiro esses ensinamentos... me traz paz e um desejo enorme de praticar a cada dia... E sair gritando para o mundo praticar também ... gratidão a você e a sua convidada maravilhosa...

[@canal.vidaplena]

É isso aí Cristina, que sejamos agentes de mudança, com leveza pra levar mensagens que transformam. Estou copiando os links de todos os vídeos da série "5 Lições do Minimalismo Japonês". O objetivo é que assistam todos e se puder, compartilhe com seus amigos e familiares, pois conhecimento e cultura nunca são demais. Obrigado, Gianini 1ª lição: TSUNDOKU → kzbin.info/www/bejne/mnqoeIWBr5d6oNE 2ª lição: DANSHARI: → kzbin.info/www/bejne/ZqSpm3SqZ7uHfa8 3ª lição: MOTTAINAI: → kzbin.info/www/bejne/l4eVopeKr5ydgtk

[@deboraishizu544]

Olá professor,que aula ,hein? Eu amei,e eu estou amando essa série,que fala da minha descendência...domo arigato gozaimasu

[@canal.vidaplena]

Olá Débora, que feliz em saber. Espero honrar com esses vídeos, toda comunidade japonesa no Brasil e fora dele. Estou copiando os links dos 3 vídeos vídeos já publicados da série "5 Lições do Minimalismo Japonês", nos comentários. O objetivo é que assistam todos e se puder, compartilhe com seus amigos e familiares, pois conhecimento e cultura nunca são demais. Obrigado, Gianini 1ª lição: TSUNDOKU → kzbin.info/www/bejne/mnqoeIWBr5d6oNE 2ª lição: DANSHARI: → kzbin.info/www/bejne/ZqSpm3SqZ7uHfa8 3ª lição: MOTTAINAI: → kzbin.info/www/bejne/l4eVopeKr5ydgtk

[@eunice5545]

O mottainai está tão arraigado em mim, que tenho até dificuldade em destralhar... 😄

[@canal.vidaplena]

Aí não Eunice rs, cuidado para não acumular, pois ter e não usar também é desperdício. Estou copiando os links de todos os vídeos da série "5 Lições do Minimalismo Japonês". O objetivo é que assistam todos e se puder, compartilhe com seus amigos e familiares, pois conhecimento e cultura nunca são demais. Obrigado, Gianini 1ª lição: TSUNDOKU → kzbin.info/www/bejne/mnqoeIWBr5d6oNE 2ª lição: DANSHARI: → kzbin.info/www/bejne/ZqSpm3SqZ7uHfa8 3ª lição: MOTTAINAI: → kzbin.info/www/bejne/l4eVopeKr5ydgtk

[@sanchalife911]

Eu gostei muito de aprender esse conceito,muito bom o tema não ao desperdício!!

[@canal.vidaplena]

Que bom que gostou Sancha. Eu tenho uma ótima, hoje estarei ao vivo com a Lilian Tiemi, no meu quadro "Podcast O Sentido da Vida", e o tema será MOTTAINAI. Imperdível esse bate-papo. Segue o link para ativar o lembrete: kzbin.info/www/bejne/qJTQq6ulgJJlZ8U Até lá, Gianini

[@jma4173]

Fui criada nesse método mesmo meus pais não sendo japoneses. Tenho horror a desperdício seja ele do que for, e me sinto muito mal quando vejo situações de desperdício como em feiras livres.

[@taeil97]

Estou adorando essa série! Amei ouvir a Lilian Tiemi, conhecimento que se compartilha. Parabéns pelo trabalho!

[@canal.vidaplena]

Olá Taeil, fico feliz que esteja curtindo, hoje irei gravar os demais episódios. Eu tenho uma ótima, hoje estarei ao vivo com a Lilian Tiemi, no meu quadro "Podcast O Sentido da Vida", e o tema será MOTTAINAI. Imperdível esse bate-papo. Segue o link para ativar o lembrete: kzbin.info/www/bejne/qJTQq6ulgJJlZ8U Até lá, Gianini

[@joanaalmeida8995]

Presente...🍀

[@catiavansan]

Eu fico impressionada com o tanto que aprendo neste canal ❤

[@canal.vidaplena]

Fico muito feliz em saber disso Catia. Se puder, compartilhe os vídeos dessa minissérie sobre o minimalismo japonês, pois eles realmente vem transformando vida. Obs.: Caso não tenha assistido, assista ao documentário Passageiros e ajude na divulgação: kzbin.info/www/bejne/nZPHlWefZrhsrdU #documentáriopassageiros Abs, Gianini

[@janepedro5113]

Que série maravilhosa.. não vejo a hora de ver o próximo 🥰👏👏👏👏👏

[@canal.vidaplena]

Obrigado Jane, gravarei os últimos dois vídeos da minissérie amanhã. Espero atender as expectativas. Estou copiando os links dos 3 vídeos vídeos já publicados da série "5 Lições do Minimalismo Japonês", nos comentários. O objetivo é que assistam todos e se puder, compartilhe com seus amigos e familiares, pois conhecimento e cultura nunca são demais. Obrigado, Gianini 1ª lição: TSUNDOKU → kzbin.info/www/bejne/mnqoeIWBr5d6oNE 2ª lição: DANSHARI: → kzbin.info/www/bejne/ZqSpm3SqZ7uHfa8 3ª lição: MOTTAINAI: → kzbin.info/www/bejne/l4eVopeKr5ydgtk

[@marineidecorrea348]

Vídeo maravilhoso, que ensinamento fantástico, que cultura maravilhosa essa do Japão, estou impressionada com tanta sabedoria…. parabéns Gianini,

[@supertramp316]

Fui seu aluno na FIA, muito legal acompanhar essa sua nova jornada. ótimas influências.

[@canal.vidaplena]

Opa, fico feliz em saber. Obrigado por estar aqui. Viva o reencontro. Abs

[@Estherkkj_10]

Nossa quanta sabedoria, que cultura maravilhosa estou amando os ensinamentos japoneses, estou trabalhando para japoneses aprendi sobre mottanai na empresa, e agora esse vídeo eu amei.obrigada pelo conteúdo. 😁🙌👏👏👏🙏

[@canal.vidaplena]

Oi Raquel, realmente essa cultura tem muito a nos ensinar. Abs, Gianini Cochize

[@lucianarocha9060]

Que vídeo lindooooooo

[@lucianarocha9060]

Gratidão 🙏🏻 ❤

[@gabrielacampos3800]

Amei o vídeo! Gostei muito de outras pessoas falando também sobre o tema! Trabalho incrível o seu. 😘🙋🏻‍♀️👏🏻🥰💪🏻🏡

[@canal.vidaplena]

Tem o Podcast com a Lilian Tiemi, depois assista que foi show!

[@cassiacarvalho1783]

Como sempre, saio dos seus vídeos com a certeza de não estou disperdicando o tempo investido. Fico refletindo sobre caminhos e escolhas. Excelente conteúdo!

[@canal.vidaplena]

Obrigado Cássia, o meu contentamento está em ser útil para vocês. Falo pouco de mim, entrego o máximo que posso. Estou copiando os links dos 3 vídeos vídeos já publicados da série "5 Lições do Minimalismo Japonês", nos comentários. O objetivo é que assistam todos e se puder, compartilhe com seus amigos e familiares, pois conhecimento e cultura nunca são demais. Obrigado, Gianini 1ª lição: TSUNDOKU → kzbin.info/www/bejne/mnqoeIWBr5d6oNE 2ª lição: DANSHARI: → kzbin.info/www/bejne/ZqSpm3SqZ7uHfa8 3ª lição: MOTTAINAI: → kzbin.info/www/bejne/l4eVopeKr5ydgtk

[@kathypascia1055]

Parabéns pelo canal! Os vídeos trazem muito conteúdo de qualidade que ajuda a repensar muitas coisas. Gratidão imensa!!

[@canal.vidaplena]

Valeu Kathy. Para mim esse é um dos vídeos mais importantes do canal. Obrigado por assistir e comentar. Se puder, compartilhe. Abs, Gianini

[@elainedeoliveira5375]

Estou por aqui outra vez.🥰

[@canal.vidaplena]

Essé é um vídeo muito especial. Se puder, compartilhe os conteúdo que tem assistido. E muito, muito obrigado pela presença em tantos videos. Sinta-se abraçada irmã.

[@rosimeirecouto2248]

Se tivesse como eu daria milhões de like pra este vídeo, nobre, nobre, nobre, PARABÉNS

[@canal.vidaplena]

Gratidão Rosi, que alegria. Estou copiando os links de todos os vídeos da série "5 Lições do Minimalismo Japonês". O objetivo é que assistam todos e se puder, compartilhe com seus amigos e familiares, pois conhecimento e cultura nunca são demais. Obrigado, Gianini 1ª lição: TSUNDOKU → kzbin.info/www/bejne/mnqoeIWBr5d6oNE 2ª lição: DANSHARI: → kzbin.info/www/bejne/ZqSpm3SqZ7uHfa8 3ª lição: MOTTAINAI: → kzbin.info/www/bejne/l4eVopeKr5ydgtk

[@claudiaornellas9763]

Gianini parabéns!! Essa minissérie está maravilhosa!

[@canal.vidaplena]

Que bom que gostou Claudia. Amanhã estreia a próxima. Abs, Gianini

[@franciscasantos3483]

Lindo maravilhoso estes esclarecimentos 🎉❤

[@canal.vidaplena]

Obrigado 🙌

[@ronisesabini2461]

Boa noite conheci hoje teu canal já me escrevi tenho certeza que vou aprender muito. Muito obrigada por nos passar tanto conhecimento...

[@canal.vidaplena]

Bem-vinda, que aproveite todo o conteúdo e aplique o que puder e fizer sentido. Hoje estreia, às 18h, a nova minissérie, segue o link kzbin.info/www/bejne/qomkpXWllLZ1odE Abs, Gianini

[@Evanildeism]

Olá Gianini, estou acompanhando a série, estou aprendendo coisas que jamais imaginei, realmente seu canal é diferenciado

[@canal.vidaplena]

Muito obrigado pelas palavras, dá trabalho, mas é por reconhecimentos como o que fez, e principalmente, a transformação na vida das pessoas, que tudo vale a pena. Estou copiando os links dos 3 vídeos vídeos já publicados da série "5 Lições do Minimalismo Japonês", nos comentários. O objetivo é que assistam todos e se puder, compartilhe com seus amigos e familiares, pois conhecimento e cultura nunca são demais. Obrigado, Gianini 1ª lição: TSUNDOKU → kzbin.info/www/bejne/mnqoeIWBr5d6oNE 2ª lição: DANSHARI: → kzbin.info/www/bejne/ZqSpm3SqZ7uHfa8 3ª lição: MOTTAINAI: → kzbin.info/www/bejne/l4eVopeKr5ydgtk

[@juparale]

Seu conteúdo é de ouro! Queria milhões de pessoas te assistindo! Parabéns, obrigada, se um dia enfraquecer, lembre que você muda vidas! Obrigada obrigada obrigada

[@canal.vidaplena]

Obrigado pelas palavras de encorajamento Julia, seguirei por aqui enquanto Deus permitir. Hoje estreia, às 18h, a nova minissérie, segue o link kzbin.info/www/bejne/qomkpXWllLZ1odE Abs, Gianini

[@christinanormanhademiranda186]

Obrigada!!!

[@canal.vidaplena]

Disponha Christina. Estou copiando os links de todos os vídeos da série "5 Lições do Minimalismo Japonês". O objetivo é que assistam todos e se puder, compartilhe com seus amigos e familiares, pois conhecimento e cultura nunca são demais. Obrigado, Gianini 1ª lição: TSUNDOKU → kzbin.info/www/bejne/mnqoeIWBr5d6oNE 2ª lição: DANSHARI: → kzbin.info/www/bejne/ZqSpm3SqZ7uHfa8 3ª lição: MOTTAINAI: → kzbin.info/www/bejne/l4eVopeKr5ydgtk

[@cristianecarvalho4594]

Gianini é muito necessário ajuda muito

[@canal.vidaplena]

Obrigado. Abs, Gianini

[@jairja629]

Acompanhando de Cabo Verde. Meus Parabéns pelos conteúdos.

[@canal.vidaplena]

Que bom saber Jair, bem-vindo. Daqui a pouco, às 20h (Brasil) estarei ao vivo com a Lilian Tiemi, no meu quadro "Podcast O Sentido da Vida", e o tema será MOTTAINAI. Imperdível esse bate-papo. Segue o link para participar: kzbin.info/www/bejne/qJTQq6ulgJJlZ8U Até mais, Gianini

[@pcoracaovalente.nozeseaestrada]

Presente. Excelente conteúdo

[@Invest-la]

Gratidão

[@monicamaciel8518]

Adorei o vídeo. Aliás, estou adorando esta série. Sempre admirei os japoneses, têm muito a nos ensinar. Obrigada!

[@canal.vidaplena]

Obrigado Mônica. Daqui a pouco, às 20h estarei ao vivo com a Lilian Tiemi, no meu quadro "Podcast O Sentido da Vida", e o tema será MOTTAINAI. Imperdível esse bate-papo. Segue o link para ativar o lembrete: kzbin.info/www/bejne/qJTQq6ulgJJlZ8U Até lá, Gianini

[@ceciliaminaful]

Respeitar e valorizar todos à sua volta e tudo que entra na sua vida , que belo conteúdo ! O mundo que quero aos meus filhos é isso, uma qualidade de vida melhor , sem desperdícios …

[@canal.vidaplena]

É isso aí Cecilia, vamos juntos. Hoje estreia, às 18h, a nova minissérie, segue o link kzbin.info/www/bejne/qomkpXWllLZ1odE Abs, Gianini

[@carlacardoso2255]

Obrigado pelo seu trabalho maravilhoso

[@canal.vidaplena]

Eu que agradeço Carla, por estar aqui. Eu tenho um convite, hoje estarei ao vivo com a Lilian Tiemi, no meu quadro "Podcast O Sentido da Vida", e o tema será MOTTAINAI. Imperdível esse bate-papo. Segue o link para ativar o lembrete: kzbin.info/www/bejne/qJTQq6ulgJJlZ8U Até lá, Gianini

[@silviarodrigues4058]

Melhor episódio! Muito importante, se todos respeitassem todo o processo de tudo o que consumimos, o mundo seria diferente. Nesse quesito recomendo o livro A história das coisas, conversa demais com esse pensamento. Em relação ao desperdício do nosso tempo e atividades, e em consequência nossa vida, precisamos estar conscientes o tempo todo sobre o que realmente importa.

[@canal.vidaplena]

Olá Silvia, eu conheço o livro e o documentário da Annie Leonard também é muito esclarecedor. Eu tenho a missão de levar mensagens para despertar a consciência de quem busca. Alguns ainda não estão buscando, estão embriagados na correria da vida. Mas pouco a pouco, mais pessoas estão chegando no canal. Grato por assistir e comentar. Eu tenho um convite, hoje estarei ao vivo com a Lilian Tiemi, no meu quadro "Podcast O Sentido da Vida", e o tema será MOTTAINAI. Imperdível esse bate-papo. Segue o link para ativar o lembrete: kzbin.info/www/bejne/qJTQq6ulgJJlZ8U Até lá, Gianini

[@andersonsantana1053]

Obrigado!

[@elainedeoliveira5375]

Também sou adventista ❤❤❤

[@canal.vidaplena]

Muito bom saber disso

[@Simpleschic]

Adoro seu canal,e de forma alguma não desfazendo desse conteúdo,alias está super correto a sua percepção. Eu moro no Japão a 30 anos,desperdício aqui e ofensa especialmente quando se deixa comida no prato. Só um “só que pronúncia correta não é motanai é MOTA_I_Nai.tem o I no meio.Desculpa se parece arrogante a correção,ms realmente precisa compartilhar a forma correta,já que vc me encima muitas coisas tbm cm seu canal.

[@canal.vidaplena]

Muito obrigado pela correção.😀

[@meire366]

Que incrível este vídeo....sensacional....esse tema e essa live me tocou...parabéns. estou aqui refletindo MUITO....grata

[@Marianaramoscarvalho]

Muito bommmm

[@canal.vidaplena]

Muito obrigado Mariana. Estou copiando os links dos 3 vídeos vídeos já publicados da série "5 Lições do Minimalismo Japonês", nos comentários. O objetivo é que assistam todos e se puder, compartilhe com seus amigos e familiares, pois conhecimento e cultura nunca são demais. Obrigado, Gianini 1ª lição: TSUNDOKU → kzbin.info/www/bejne/mnqoeIWBr5d6oNE 2ª lição: DANSHARI: → kzbin.info/www/bejne/ZqSpm3SqZ7uHfa8 3ª lição: MOTTAINAI: → kzbin.info/www/bejne/l4eVopeKr5ydgtk

[@fabif1695]

Buenas tardes! Que profundo este tema que se ha compartido! Que maravillosa y valiente esta experta, Lilian , contando su proceso de aprender, de entender y de buscar la manera de poder transmitirlo, enseñarlo, compartirlo con otras culturas ! Gracias Gracias Gracias Lilian y Giannini🙏✨

[@canal.vidaplena]

Nos que agradecemos Fabi. Estou copiando os links dos 3 vídeos vídeos já publicados da série "5 Lições do Minimalismo Japonês", nos comentários. O objetivo é que assistam todos e se puder, compartilhe com seus amigos e familiares, pois conhecimento e cultura nunca são demais. Obrigado, Gianini 1ª lição: TSUNDOKU → kzbin.info/www/bejne/mnqoeIWBr5d6oNE 2ª lição: DANSHARI: → kzbin.info/www/bejne/ZqSpm3SqZ7uHfa8 3ª lição: MOTTAINAI: → kzbin.info/www/bejne/l4eVopeKr5ydgtk

[@fabif1695]

Estoy asistiendo toda la serie , muy interesante y apasionante, pero de Tsundoku me resulta muy difícil hablar, debo trabajar mucho aún! 😔🤭Muchas gracias por hacernos llegar esta información q nos hacen reflexionar y aprender cada día un poquito más. Saludos 🇦🇷. Que todo circule 🌀que nada se estanque 🙏✨

[@ludmildefernandes4720]

Gratidão por tanto aprendizado!

[@canal.vidaplena]

Disponha Ludmilde, espero proporcionar mais momentos assim. O 4º episódio da minissérie foi ao ar ontem. Abs, Gianini

[@cadadiamelhor8]

👏👏👏👏Gratidão!!!

[@canal.vidaplena]

Disponha Maria. Abs, Gianini

[@rianezuber8676]

Ganhei meu dia com esse conteúdo!

[@canal.vidaplena]

Fico feliz em saber Riane, obrigado por comentar. Hoje estreia, às 18h, a nova minissérie, segue o link kzbin.info/www/bejne/qomkpXWllLZ1odE Abs, Gianini

[@celiobarbosa6647]

👏👏👏👏👏👏👏👏

[@angelicaats]

Excelente! Aprendi muito com este conteúdo 😃

[@canal.vidaplena]

Fico feliz em saber Angélica. São 5 episódios essa minissérie, o 4º foi ao ar ontem. Abs, Gianini

[@eCsmqv]

Obrigada!!

[@claujsil7412]

Que ótimo! Parabéns ⭐

[@canal.vidaplena]

obrigado.

[@vivianebessa5263]

Uau que aula! Show! Nota 1.000! Gratidão sempre! 👏👏👏👏👏

[@canal.vidaplena]

Valeu Viviane, obrigado. Este é o link kzbin.info/aero/PLwpX16fiUEoF4IbWljQ-n2igRBKjLQFkx da playlist com os 5 vídeos da minissérie 5 lições do minimalismo japonês para assistir na sequência: 1 - Tsundoku 2- Danhari 3-Mottainai 4-Filosofia 5S e 5-Ikigai Peço seu apoio para compartilhar o link e ajudar a difundir esses preceitos para criamos um mundo melhor, com pessoas melhores. Obrigado e fique com Deus, Gianini

[@jacquelinerocha6509]

GRATIDÃO!!

[@canal.vidaplena]

Disponha Jacqueline, vamos em frente. Estou copiando os links dos 3 vídeos vídeos já publicados da série "5 Lições do Minimalismo Japonês", nos comentários. O objetivo é que assistam todos e se puder, compartilhe com seus amigos e familiares, pois conhecimento e cultura nunca são demais. Obrigado, Gianini 1ª lição: TSUNDOKU → kzbin.info/www/bejne/mnqoeIWBr5d6oNE 2ª lição: DANSHARI: → kzbin.info/www/bejne/ZqSpm3SqZ7uHfa8 3ª lição: MOTTAINAI: → kzbin.info/www/bejne/l4eVopeKr5ydgtk

[@mariabetania9357]

Essa série é de uma profundidade sem palavras. Quanto mais penso sibre oassuntos, mais quero me aprofundar e colocar em prática os conceitos e exemplos dados M obrigada!

[@canal.vidaplena]

Espero criar muitos momentos assim no canal, e o apoio de vocês é fundamental. O 4º episódio da minissérie foi ao ar ontem. Abs, Gianini

[@MariaAparecida-ll2gy]

Cheguei !!!

[@canal.vidaplena]

Bem-vinda. Espero que tenha curtido. Estou copiando os links dos 3 vídeos vídeos já publicados da série "5 Lições do Minimalismo Japonês", nos comentários. O objetivo é que assistam todos e se puder, compartilhe com seus amigos e familiares, pois conhecimento e cultura nunca são demais. Obrigado, Gianini 1ª lição: TSUNDOKU → kzbin.info/www/bejne/mnqoeIWBr5d6oNE 2ª lição: DANSHARI: → kzbin.info/www/bejne/ZqSpm3SqZ7uHfa8 3ª lição: MOTTAINAI: → kzbin.info/www/bejne/l4eVopeKr5ydgtk

[@luvittor9457]

Excelente!

[@canal.vidaplena]

Obrigado.

[@lurdesfistarol8581]

Gratidao

[@canal.vidaplena]

Eu tb te agradeço

[@sandrafernandes26]

Que vídeo lindo e despertador!

[@canal.vidaplena]

Que bom Sandra, que bom que gostou. Eu tenho um convite, hoje estarei ao vivo com a Lilian Tiemi, no meu quadro "Podcast O Sentido da Vida", e o tema será MOTTAINAI. Imperdível esse bate-papo. Segue o link para ativar o lembrete: kzbin.info/www/bejne/qJTQq6ulgJJlZ8U Até lá, Gianini

[@jpaulobernardosantos9481]

PRESENTE !!!

[@canal.vidaplena]

Obrigado pela presença

[@cintiamiras5953]

Que conteúdo rico 🙏🍀

[@canal.vidaplena]

Obrigado Cintia, todo comentário é muito importante para o canal. Eu tenho um convite, hoje estarei ao vivo com a Lilian Tiemi, no meu quadro "Podcast O Sentido da Vida", e o tema será MOTTAINAI. Imperdível esse bate-papo. Segue o link para ativar o lembrete: kzbin.info/www/bejne/qJTQq6ulgJJlZ8U Até lá, Gianini

[@soniacarneiro3000]

Que vídeo!!!!! Gratidão!!

[@canal.vidaplena]

Eu que agradeço

[@tabithacristinamendesdefra396]

Que baita lição!

[@canal.vidaplena]

Valeu Tábitha. Daqui a pouco, às 20h estarei ao vivo com a Lilian Tiemi, no meu quadro "Podcast O Sentido da Vida", e o tema será MOTTAINAI. Imperdível esse bate-papo. Segue o link para ativar o lembrete: kzbin.info/www/bejne/qJTQq6ulgJJlZ8U Até lá, Gianini

[@fsilveira85]

Adorei o vídeo Giannini. Muito interessante pensar a perspectiva do processo

[@canal.vidaplena]

Valeu Fagner, grato por assistir e comentar. Ainda bem que gostou. O 4º episódio da minissérie foi ao ar ontem. Abs, Gianini

[@mariaaparecidadamacena9131]

Gianini seu canal é mesmo diferenciado! Fiquei apaixonada por esse assunto! eu tenho certeza que eu nao desperdicei meu tempo .

[@canal.vidaplena]

Obrigado Maria, obrigado. Tenho me empenhado em entregar conteúdo que transforma de verdade. Não são conteúdos "populares", por isso cada seguidor do meu canal é especial, pois está buscando algo mais. Valeu! Eu tenho um convite, hoje estarei ao vivo com a Lilian Tiemi, no meu quadro "Podcast O Sentido da Vida", e o tema será MOTTAINAI. Imperdível esse bate-papo. Segue o link para ativar o lembrete: kzbin.info/www/bejne/qJTQq6ulgJJlZ8U Até lá, Gianini

[@TaniaSilva-wc5pv]

Que MARAVILHOSO!!!! Estou encantada com esse conteúdo! Gratidão 🙏

[@canal.vidaplena]

Que bom Tânia, fico feliz por isso. Este é o link kzbin.info/aero/PLwpX16fiUEoF4IbWljQ-n2igRBKjLQFkx da playlist com os 5 vídeos da minissérie 5 lições do minimalismo japonês para assistir na sequência: 1 - Tsundoku 2- Danhari 3-Mottainai 4-Filosofia 5S e 5-Ikigai Peço seu apoio para compartilhar o link e ajudar a difundir esses preceitos para criamos um mundo melhor, com pessoas melhores. Obrigado e fique com Deus, Gianini

[@keilianeferreirabrito1742]

Maravilhoso, amei

[@canal.vidaplena]

Agredeço de coração a companhia nos vídeos. Abs, Gianini

[@mariaaparecidadamacena9131]

Olá Gianini melhor presente que recebi de Deus esse ano foi conhecer o minimalismo através do seus conteúdos! Pois é mesmo diferenciado! Fiquei apaixonada por Mottainai foi o que assistir até agora vou continuar assistindo os demais Deus abençoe seu trabalho. Abraço

[@canal.vidaplena]

Fico muito contente em saber disso, que Deus abençoe todos nós. O 4º episódio da minissérie foi ao ar ontem. Abs, Gianini

[@andressamartinsappelt2690]

Que delícia de conteúdo 😍

[@canal.vidaplena]

Obrigado Andressa. Abs, Gianini

[@gleiceedeniltongocalves5006]

Eu estou maravilhada com tanto conhecimento Gianini, aprendendo muito e tbm estou colocando em prática obrigada...

[@canal.vidaplena]

Que bom Gleice, fico feliz em saber que está tendo efeito na sua vida. Daqui a pouco, às 20h estarei ao vivo com a Lilian Tiemi, no meu quadro "Podcast O Sentido da Vida", e o tema será MOTTAINAI. Imperdível esse bate-papo. Segue o link para participar: kzbin.info/www/bejne/qJTQq6ulgJJlZ8U Até mais, Gianini

[@elainebandeira5806]

Muito bom o vídeo, vou rever!

[@canal.vidaplena]

Obrigado Elaine. Estou copiando os links dos 3 vídeos vídeos já publicados da série "5 Lições do Minimalismo Japonês", nos comentários. O objetivo é que assistam todos e se puder, compartilhe com seus amigos e familiares, pois conhecimento e cultura nunca são demais. Obrigado, Gianini 1ª lição: TSUNDOKU → kzbin.info/www/bejne/mnqoeIWBr5d6oNE 2ª lição: DANSHARI: → kzbin.info/www/bejne/ZqSpm3SqZ7uHfa8 3ª lição: MOTTAINAI: → kzbin.info/www/bejne/l4eVopeKr5ydgtk

[@AnaPaulaSilva-xk6sn]

Cada dia aprendendo mais a viver uma vida com significado, obrigada por seu tempo investido nesse vídeo que mim acrescentou muito de forma a repensar minha vida a cada momento a cada escolha que faço, muito grata 😊

[@canal.vidaplena]

Eu que agradeço Ana Paula, obrigado por assistir, refletir e estar aqui. Você importa! Eu tenho um convite, hoje estarei ao vivo com a Lilian Tiemi, no meu quadro "Podcast O Sentido da Vida", e o tema será MOTTAINAI. Imperdível esse bate-papo. Segue o link para ativar o lembrete: kzbin.info/www/bejne/qJTQq6ulgJJlZ8U Até lá, Gianini

[@andrearegina5863]

Sustentabilidade é um assunto que muito me interessa. Para evolução é muito importante o consumo consciente de produtos e serviços. Parabéns pela série! 🙏🏼

[@canal.vidaplena]

Obrigado Andréa, sustentabilidade é um tema apaixonante eu irei dedicar um série exclusiva dedicada a este tema, mas vai demorar um pouco. Entretanto, às vezes que postei algo sobre o tema, infelizmente teve baixo interesse. Como esses três vídeos, por exemplo: kzbin.info/www/bejne/b3madJeGlq-lqrs kzbin.info/www/bejne/aorToqt9arhohLc kzbin.info/www/bejne/j4Cvp6eQor-lZ7s Mas não vou desistir, vou inovar. Abs, Gianini

[@canal.vidaplena]

Andréa: Estou copiando os links de todos os vídeos da série "5 Lições do Minimalismo Japonês". O objetivo é que assistam todos e se puder, compartilhe com seus amigos e familiares, pois conhecimento e cultura nunca são demais. Obrigado, Gianini 1ª lição: TSUNDOKU → kzbin.info/www/bejne/mnqoeIWBr5d6oNE 2ª lição: DANSHARI: → kzbin.info/www/bejne/ZqSpm3SqZ7uHfa8 3ª lição: MOTTAINAI: → kzbin.info/www/bejne/l4eVopeKr5ydgtk

[@raquelmagalhaes1180]

Presente

[@canal.vidaplena]

Obrigado Raquel. Se ainda não assistiu ao documentário Passageiros, prepare-se para se emocionar. Segue o link: kzbin.info/www/bejne/nZPHlWefZrhsrdU Abs, Gianini

[@investidorminimalist]

excelente conteúdo

[@canal.vidaplena]

Obrigado George. Este é o link kzbin.info/aero/PLwpX16fiUEoF4IbWljQ-n2igRBKjLQFkx da playlist com os 5 vídeos da minissérie 5 lições do minimalismo japonês para assistir na sequência: 1 - Tsundoku 2- Danhari 3-Mottainai 4-Filosofia 5S e 5-Ikigai Peço seu apoio para compartilhar o link e ajudar a difundir esses preceitos para criamos um mundo melhor, com pessoas melhores. Obrigado e fiquem com Deus, Gianini

[@veronicanatalli7173]

Muito obrigada por esse conteúdo tão maravilhoso e cheio de sabedoria! 🙏 Nos faz rever muitas coisas!

[@canal.vidaplena]

Verônica, que bom que o conteúdo te tocou, bingo! Eu tenho um convite, hoje estarei ao vivo com a Lilian Tiemi, no meu quadro "Podcast O Sentido da Vida", e o tema será MOTTAINAI. Imperdível esse bate-papo. Segue o link para ativar o lembrete: kzbin.info/www/bejne/qJTQq6ulgJJlZ8U Até lá, Gianini

[@rosimeirecouto2248]

Excelente conteúdo, vídeo nobre, muito obg Gianini por compartilhar tantos ensinamentos, seria muito gratificante que todos tivessem essa consciência, o mundo seria outro com certeza

[@canal.vidaplena]

Eu que agradeço, obrigado por assistir e comentar. Estou copiando os links dos 3 vídeos vídeos já publicados da série "5 Lições do Minimalismo Japonês" nos comentários. O objetivo é que assistam todos e se puder, compartilhe com seus amigos e familiares, pois conhecimento e cultura nunca são demais. Obrigado, Gianini 1ª lição: TSUNDOKU → kzbin.info/www/bejne/mnqoeIWBr5d6oNE 2ª lição: DANSHARI: → kzbin.info/www/bejne/ZqSpm3SqZ7uHfa8 3ª lição: MOTTAINAI: → kzbin.info/www/bejne/l4eVopeKr5ydgtk

[@andressabufulin496]

🌻

[@suelimalfarafiorotti9959]

Que conhecimento sensacional ♥️🌹👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@canal.vidaplena]

Assistiu o Podcast que fiz com ela?

[@suelimalfarafiorotti9959]

@@canal.vidaplena não assisti, mas fiquei encantada com esse vídeo de vcs 😊♥️🌹👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@canal.vidaplena]

Segue o link, vale muito a pena. Abs kzbin.info/www/bejne/qJTQq6ulgJJlZ8U

[@suelimalfarafiorotti9959]

@@canal.vidaplena gratidão 🙏🏼😊

[@edislaineboldrinroza3858]

Ser digna da minha vida! Perfeito!

[@canal.vidaplena]

Isso é profundo, isso muda tudo. Boa semana. Estou copiando os links dos 3 vídeos vídeos já publicados da série "5 Lições do Minimalismo Japonês", nos comentários. O objetivo é que assistam todos e se puder, compartilhe com seus amigos e familiares, pois conhecimento e cultura nunca são demais. Obrigado, Gianini 1ª lição: TSUNDOKU → kzbin.info/www/bejne/mnqoeIWBr5d6oNE 2ª lição: DANSHARI: → kzbin.info/www/bejne/ZqSpm3SqZ7uHfa8 3ª lição: MOTTAINAI: → kzbin.info/www/bejne/l4eVopeKr5ydgtk

[@valeriaboaventura5519]

PRESENTE

[@canal.vidaplena]

Obrigado

[@lucianaloureiro487]

A M E I❤️!!! Que vídeo top 🔝!! Luz 💡 nesse mundo louco!

[@canal.vidaplena]

Obrigado Luciana, que ele se espalhe. Estou copiando os links dos 3 vídeos vídeos já publicados da série "5 Lições do Minimalismo Japonês", nos comentários. O objetivo é que assistam todos e se puder, compartilhe com seus amigos e familiares, pois conhecimento e cultura nunca são demais. Obrigado, Gianini 1ª lição: TSUNDOKU → kzbin.info/www/bejne/mnqoeIWBr5d6oNE 2ª lição: DANSHARI: → kzbin.info/www/bejne/ZqSpm3SqZ7uHfa8 3ª lição: MOTTAINAI: → kzbin.info/www/bejne/l4eVopeKr5ydgtk

[@ellagoulart7201]

🙏🌹

[@canal.vidaplena]

Obrigado. Estou copiando os links dos 3 vídeos vídeos já publicados da série "5 Lições do Minimalismo Japonês", nos comentários. O objetivo é que assistam todos e se puder, compartilhe com seus amigos e familiares, pois conhecimento e cultura nunca são demais. Obrigado, Gianini 1ª lição: TSUNDOKU → kzbin.info/www/bejne/mnqoeIWBr5d6oNE 2ª lição: DANSHARI: → kzbin.info/www/bejne/ZqSpm3SqZ7uHfa8 3ª lição: MOTTAINAI: → kzbin.info/www/bejne/l4eVopeKr5ydgtk

[@valeriabonello8797]

AMEI❤️ faz-nos pensar🫶🏻 obrigada por mais um conteúdo cheio de riquezas 👏

[@canal.vidaplena]

Olá Valéria, disponha sempre, estou por aqui pra isso. Abs e boa semana. Gianini

[@marcosbarbosa6415]

Parceiro, que conteúdo especial!! Um mergulho cultural p trazer o entendimento de conceitos q podem mudar a nossa relação com o mundo e conosco. Parabéns!! Abração

[@canal.vidaplena]

Fala aí parceiro, que bom receber o comentário espontâneo de um amigo, coisa rara por aqui. Marcão, eu mergulhei fundo nesses conceitos e trouxe o que podia para ajudar as pessoas. Deu um baita trabalho de pesquisa e edição. Este é o link kzbin.info/aero/PLwpX16fiUEoF4IbWljQ-n2igRBKjLQFkx da playlist com os 5 vídeos da minissérie 5 lições do minimalismo japonês para assistir na sequência: 1 - Tsundoku 2- Danhari 3-Mottainai 4-Filosofia 5S e 5-Ikigai Peço seu apoio para compartilhar o link e ajudar a difundir esses preceitos para criamos um mundo melhor, com pessoas melhores. Obrigado e fiquem com Deus, Gianini

[@marcosbarbosa6415]

@@canal.vidaplena estou compartilhando parceiro. Vi os 2 vídeos anteriores e estão excelentes também, vlw, abração

[@dorothnascimento7015]

Maravilha tudo que vc ensina

[@canal.vidaplena]

Gratidão Doroth, por comentar e me deixar saber disso. Estou copiando os links dos 3 vídeos vídeos já publicados da série "5 Lições do Minimalismo Japonês", nos comentários. O objetivo é que assistam todos e se puder, compartilhe com seus amigos e familiares, pois conhecimento e cultura nunca são demais. Obrigado, Gianini 1ª lição: TSUNDOKU → kzbin.info/www/bejne/mnqoeIWBr5d6oNE 2ª lição: DANSHARI: → kzbin.info/www/bejne/ZqSpm3SqZ7uHfa8 3ª lição: MOTTAINAI: → kzbin.info/www/bejne/l4eVopeKr5ydgtk

[@peregrina84]

Entrevista muito bacana! Obrigada por este conteúdo incrível! Gratidão 🙏🏻

[@canal.vidaplena]

Eu que agradeço Monique por assistir e comentar. Estou copiando os links de todos os vídeos da série "5 Lições do Minimalismo Japonês". O objetivo é que assistam todos e se puder, compartilhe com seus amigos e familiares, pois conhecimento e cultura nunca são demais. Obrigado, Gianini 1ª lição: TSUNDOKU → kzbin.info/www/bejne/mnqoeIWBr5d6oNE 2ª lição: DANSHARI: → kzbin.info/www/bejne/ZqSpm3SqZ7uHfa8 3ª lição: MOTTAINAI: → kzbin.info/www/bejne/l4eVopeKr5ydgtk

[@robertoavivraphael4059]

a minha duvida com relação a longevidade é quanto a genetica do indivíduo é realmente respondavel por ela . vc pode fazer uma alimentação correta fazer exercícios fisicos não fumar ser uma pessoa calma e por possuir uma genetica "ruim " para doenças como cancer alzheimer vc morrer cedo.

[@canal.vidaplena]

Olá Roberto, o fator genético contribuiu, mas o principal vilão chama-se "estilo de vida". Eu comecerau a detalhar isso no próximo vídeo, quando apresento o primeiro segredo desses povos longevos e saudáveis. Serão 6 segredos no total e o próximo vídeo sobe quinta-feira. Abs, Gianini