머리 감기 절대 '이렇게' 하지 마세요! 탈모를 부르고 머리카락 우수수 빠집니다! (김진오 원장 통합본)

[@ruby0712ppp.]

1. 전체적으로 손가락 끝을 세워서 두피를 마사지 하듯이 두피의 때를 벗겨 낸다. 손톱으로 긁듯이 하면 상처가 생겨서 탈모가 될 수 있다. 2. 헤어드라드기의 사용시에 너무 뜨겁거나 건조하게 말리지 말고, 또 저녁에 말리지 않고 잠을 잘 경우에는 곰팡이균이 생겨서 탈모가 될 수 있다. 3. 샴푸를 헹구는 경우 충분히 1분이상 헹궈 준다. 4. 뜨거운 물로 해도 두피에 자극을 줄 수 있다. 5. 하루 한 번 또는 지성피부인 경우 머리에 떡이 진다면 하루에 두번 감는 것도 좋다. 6. 두피에 샴푸를 적신 후 양치하는 동안만큼 충분히 불린 후 헹구면 좋다. 7. 몸의 컨디션이 좋으면 머리카락에도 좋다. 규칙적인 생활이 도움이 된다. 8. 스트레스를 많이 받거나 갱년기에 탈모가 많이 온다. 9. 여성의 경우 갑상선 질환이나 빈혈, 호르몬의 변화 또는 다이어트도 탈모의 원인이 될 수 있다. 10. 당뇨,고혈압, 고지혈증으로 탈모가 올 수 있다. 11. 좋은 음식 (콩류, 단백질, 연어, 닭가슴살) 은 좋으나 단백질 파우더는 도움이 안된다. 12. 예민한 사람들은 스트레스에 민감하기 때문에 탈모 가능성이 높다. 13. 불을 꺼 놓으신 상태에서 정기적으로 사진을 찍어 두어 탈모의 진행을 확인 해 볼 수 있다. 하루에 100개까지 빠지는것은 정상이다. 14. 맥주효모, 비타민D, 오메가3, 아연, 유산균이 탈모에 도움이 된다. 15. 적당한 운동과 수면의 질이 중요하다. 충분한 수면이 탈모에 도움이 된다. 감사합니다 🎉

[@stryu3246]

감사합니다 🎉

[@boncourage2763]

감사드려요~~~🙏

[@hsy6584]

감사합니다🙇

[@soon6694]

감사합니다~

[@thelove-rz1cu]

정리 👍

[@jungchan-t5t]

머리감을때 샴푸하면서 비케몰 두피브러쉬로 마사지해주면서 하는데 비듬 안생기고 좋습니다

[@mija-1004]

저는 이렇게 머리 감아요 💦 충분히 적셔지면 샴푸질(손끝으로 문질문질) 하고 1분정도 방치후 물로 헹구고 다시 샴푸질 하고 다시 1분 방치후 충분히 길게 헹굼하고 헤어팩 바르고 2분 방치후 미끄러운 느낌이 사라질때까지 헹구고 드라이하면 끝 ~

[@그리동-q6e]

아누카 사과분말도 도움이 되나요?

[@영-y3o]

저도 이거 먹었는데 지금 500원짜리 동전2.3개 합한 크기가 3개이상의 탈모가 있어요...ㅠㅠ

[@광철영감이수-b9x]

다 필요없음 장기적으로 모발건강 지켜주는 영양제같은거죠 직접 모근에 자극을 줘야합니다 디지티 헤어맥스 탈모치료기쓰고 효과봤다던데 저주파 레이저를 두피에 직접 쏘아줘서 모근자리 모세혈관에 피가 돌게해 머리카락을 자라게 해준다함 모근이 없어지기전에 초기에 해주면 효과볼듯

[@먹을]

유익하다

[@Ghooahna]

탈모는 유전이 없으면 어떻게 해서든 안 빠져요. 뭐 스트레스를 받았거나 몸이 안 좋거나 아니면 뭐 후천적인 극도의 상황이 오지 않는 이상 잘 나옵니다

[@김봉석-t7x]

모낭/모근/두피의 두께도 이미 태어날 때부터 결정되어 나오는 것이라 생각되네요. 돌아가신 제 막내삼촌이 평생동안 거의 술만 드시고 끼니는 제대로 챙겨드시지 않으셔서 피골이 상접한 모습을 하셨지요. 병원에서도 아주 심각한 영양결핍상태 그리고 매우매우 심각한 당수치 등등~ 그럼에도 불구하고 독보적이며 어마무시한 머리숱을 자랑하셨슴!

[@정치화돼지-i1c]

하... 그놈의 내 삼촌

[@이윤하-m2t]

그건그래여 인정

[@today6815]

요즘은 후천적으로도 탈모가많습니다 여자분들 탈모도 많아졌구요 유전만 탈모온다는 말은 예전이야기입니다 스트레스는 안받는사람없으니 식습관 다이어트 단백질과다 복용등 후천적으로 탈모 많이옵니다

[@moon52188]

@@김봉석-t7x

[@힘내자-i9b]

감사합니다! 알고있는내용도있지만ㆍ참고해서실천하겠읍니다!👌👌👌👏👏👏

[@나비알]

유전 맞아예 주위에 보니까 싼샴푸 쓰고 아무렇지 않게 생활해도 좋아요

[@샤이닝-n4b]

좋은 말씀 큰 도움이 되었네요

[@막걸리중독]

머리감기전에 빗질이 젤 중요해요. 한번해보세요.짧던길던 샴푸전 필수! 평상시에 빗질을 얼마나 자주해주냐에 따라 샴푸전 빗질해주냐에따라 빠지는양이 진짜 차이납니다 기본에충실해도 덜빠져요 ㅋ

[@ivoryyoung6009]

정답

[@Deungsanman]

유전이에요

[@user-ut1et9td8w]

왜냐면 빗질로 1차적으로 머리카락이 이니 빠지니깐ㅋ

[@lyueas]

뭔 개소리지 이게

[@람쥐-d6e]

빗질하면서 빠질머리가 빠지니 감을때 덜빠지는거임

[@이지연-d8n]

의사분 말씀 너무 명쾌히 잘 하시네요👍

[@어며든다]

수건으로 최대한 짜고, 바로 드라이기로 바짝말리고 빗질!안말리는거 이해못함😢

[@nalk9724]

유전 언급하는 분들 많은데 유전없어도 나이들면 머리숱 줄어듭니다.

[@tjraea]

맞아요. 20대때 미용실에 미안할 정도로 머리숱이 많았는데 나이먹을수록 점점 줄어들고 있어요. 엄마가 탈모가 아닌데도요.

[@단풍-r8c]

공감 20대부터~50대까지 머리숱이 많아서 쳐냈음 지금은 60대 바람만 불어도 머리털 빠질지경ㅠㅠ​@@tjraea

[@sunny-xy7gr]

감사 합니다

[@장미-i6z6z]

원장님 양심 적으로 말씀 해주셔서 감사합니다.

[@jlaw518]

남편은 저보고 털갈이라고 ㅋㅋㅋㅋ 워낙에 숱 많으니 걱정말라지만 요즘 자꾸 빠져서 걱정됐는데 한번 말씀하신대로 제 생활패턴 돌아보고 고칠거 고쳐봐야겠어요

[@조화영-h8l]

누가 내게 그랬는데 ❗ 두피 바싹 말려야.냄새 안 난 댔는데 ❗ 젠장 ❗

[@한설아-x4t]

저도요. 머리카락 끝은 잘 안말려도 두피는 완전히 말리라구..

[@ssagri218]

결론적으로 바른생활, 스트레스 안받고, 잘먹고, 운동열심히 해라그거 잖아

[@8__..__8]

말투 왜이러는데

[@뭉치아빠-s7y]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@edwineun3719]

만병의 원인을...

[@꽃냥-y5z]

유전은 그래도 무쓸모

[@soli101003]

습하면 세균증식으로 잘 말려야하나 두피는 바람이 안가게..수분을 남기고... 너무 어렵네요 ㅠㅜ

[@ISTP-T91]

성분 좋은거 써도 머릿결이 별로라 뭐지? 했는데 답은 빗질이었음. 빗질하고 안하고 차이가 엄청남. 빗질하고 감고 말리면서 빗질하면 같은 양으로 감아도 훨씬 얌전하고 머리카락 덜 빠짐. 내 머린 숱이 많아서 모공 하나당 털 3가닥씩 나오는거 아닐까 뽑힌 머리칼도 많은데 길면 길수록 풍성한 사자머리에 머리카락에 손이 어깨가 찝힘. 올해만 기르고 앞으로는 단발~중단발까지만 기를 예정. 예전에 스트레스 너무 심해서 짧은 시간안에 원형탈모 왔었는데 현재는 복구했지만 그전보다 숱은 줄어듬.

[@숙러브러브]

엉상보고 많이 실천하고 잇습니다 감사합니다

[@영-y3o]

제가 미용실가면 매번 추가 요금 붙을정도로 숱이 많았는데 공부하기도 시작했고 조금씩 어지럽기도 했고 머리가 띵할정도? 망치로 맞는정도? 두통도 심했는데 어느날부터 정말 말도 못할만큼 많이 빠지더니 맨들맨들 살느낌이 두피에서 느껴지길래 10원짜리? 만하더니 2주도 안됐는데 500원짜리 크기로 변화더니 이젠 500원짜리 2.3개 합한 크기와 여럿크기가 몇군데가 있는지ㅠㅠ 탈모치료 갔더니 돈백은 그냥 나가더라구여...지금도 탈모치료중인데 좀처럼 크기가 줄지가 않네여ㅠㅠ

[@전혜정-u7u]

독일아르간커넬샴푸로 올바른 방법으로 샴푸하니 확실히 나아져요... 뭐라도 바꿔보니 확실히 두피부터상태부터가 다르답니다

[@talktou2020]

극지성 두피가지고 있던사람입니다..아침에 머리 감으면 오후 3~4시에 떡지는 사람이라 진짜 불편함 가지고 계속 살아왔는데요..도브 센서티브바 쓰고 제 인생 달라졌습니다..쓴지는 4~5년 됬구요..첨에는 반신반의하면서 썼는데 지성두피 상당히 개선되서 지금은 저녁이 되도 머리가 보송합니다. 초창기때는 때론 가렵기도하고 해서 헤드앤숄더 샴푸를 주일에 한두번정도 썼었구요,지금은 거의 안써요..어쩌다 한번...지성두피때문에 고통받고 계신분들은 꼭 도브 센서티브바(캐나다산,독일산 아님) 꼭 써보세요..삶의 질이 달라집니다^~~^

[@벨로아-i8f]

저도 극지성인데 캐나다산 도브센서티브바 써볼께요

[@김철준-q2q]

도브 센서티브바가 비누인가요?

[@one_identity]

극 지성이거나, 지루성두피염이시면 딴것도 좋을지 모르겠으나 헤드앤숄더 크리니컬스트랭스 이거 쓰셔야 합니다. 많은분들이 추천합니다. 의약품으로 분류되어 일반 시중엔 안팔고 해외직구로 주문 가능해요.

[@user-dud3ygw5jdv]

해드엔 숄더 국내기업 제품 아닌가요? ​@@one_identity

[@user-minsik25]

다이어트로 탈모오면 운동중단하고 먹는거에 집중해야하나요 언제 (기간)쯤 회복잎되나요?

[@정티나-r1g]

완전 감솨함돠❤

[@떠영이-g5o]

나이먹을수록 순발톱 약해지고 머리숱 적어지고 근육 잘 안 붙고 얼굴 눈 몸 안 건조한곳이 없음😿

[@es-ph6pg]

그넘의 삼촌 노숙자 드립ㅋㅋㅋㅋ 유전인거 같습니다

[@catsabba]

걍 유전이 최고임 나 비올때 우산 안쓰고 샴푸듬뿍쓰고 박박 감음 그냥 아예 피부도 신경안쓰는데 머리숱이 엄청많음 피부 여드름 잡티 일생 나본적없음 걍 닥치고 유전임

[@지나뉴트로-z4e]

나두사춘기 여드름 전혀없었고,머리끈두번 돌리면터질라였음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근대애낳고 얼굴홍조에기미에 앞머리,주변머리부터 빠져서 고개숙이고 사진못찍음 ㅡㅡ 나도타고난줄알앗지 후천성으로 다달라지는거임

[@catsabba]

@@지나뉴트로-z4e 네...전 사십대중반인데 변함없어요 ㅋㅋ

[@hoda5982]

일반화의 오류. 전형적인 예

[@들꽃-y2r]

어휴 제 얘기하는 줄 알았네요​@@지나뉴트로-z4e

[@nami8446]

50대 근접부터 얘기하자고요.ㅎ 40대 중반도 의미없음. 나도 백옥피부에 머리숱 많았는데, 관리에따라 바뀝니다.

[@이은지-v5x]

오.... 원장님

[@단희-f8c]

저는 전체 곱슬에 숯이 엄청많았습니다 하지만 재혼하고난뒤 스트레스가 엄청받고 석회화건염이 어깨여 염증이생기고나서 머리를 매일 감을수없으니 탈모가 엄청생겨서 많던 숯이 반이상은 줄여졌습니다 손톱으로 머리감는 버릇이 생겨서 나도 모르게 손톱으로 감습니다 드라이기할때 찬바람으로 말려요 하!머리 숯없는게 이런 느낌이구나 하는 경험해보니 우울하네요ㅜ 내머리 돌리도

[@너뭐돼-y7c]

숯은 숯불할때 숯이고 머리는 숱입니다

[@K2K3K5K9]

나빠졋다가 어느정도 좋아진 1인으로써 진짜 몸으로 느낀 순위 1.스트레스 스트레스 받으면 수면도 방해되고 모든생활패턴이 망가짐 열이 계속 머리로 뻗힘 제일 안좋음 2.수면 10시에 자라는 말이 뭔지 알겠음 다음날 일어났을때 모발 두께가 다른게 느껴짐 2.술 술 마신 다음날 두피열 하루종일 남는게 느껴짐 3.운동 적당한 운동 필수 혈액순환이 방해 받으면 탈모로 이어짐 엄청난 운동이 아니더라도 적당한 주 3~4회 운동은 중요함 이거 다 신경안써도 건강한 사람은 건강하긴함.. 근데 탈모로 문제가 이어진 사람들은 정말 중요한 포인트라고 생각합니다

[@hamcs_]

잠을 잘 자야 하는데 그러질 못한다 하..

[@이윤하-m2t]

탈모는 그렇다고 치고요.. 머리에 열감..두피열감은 어떻게해야할까여ㅜㅜ

[@jjmmpower.]

뿌리세요! 시원하게 해쥬는거 요즘많던뎅

[@김동원-q8q]

머리 다빠젓는데 빨리 가르쳐주지

[@ruby0712ppp.]

@@김동원-q8q 지금이부터라도, 일찍 주무시고 머리쪽의 열을 내리실수 있게 하체운동 (걷기포함) 또는 반신욕 하시고 충분한 영야섭취(영양제) 하시면 다시 검은머리가 나기도 하세요 응원합니다

[@Jin-d6e]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋ빵터짐

[@bamtori3743]

저도 빵 터짐요 ㅎㅎ

[@ruby0712ppp.]

@@김동원-q8q 뭐라고 위로의 말씀을 드려야 할지모르겠으나... 큰 웃음 주셔서 감사합니다 ^^

[@호에엥-b9u]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 아침부터 빵터졌네 말하시는거 너무웃김

[@tyche7574]

두피에 수분이 있어도 된다? 머리카락을 말려라?ㅡ.ㅡ 보통 두피 잘 말려주라고 하던데ㅡㅡ

[@hijungchung4561]

👍🙏

[@누가바-c7w]

탈모일거면 별짓 다해도 빠짐. 탈모 아니믄 어떻게 해도 앵간하믄 안빠짐

[@그때그시절-o9h]

하지말아야할 것도 많고 쓰지 말아야할 것도 많고 사야 할 것도 많고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ먹지 말아야할 것도 많고 이거 좋다해서 하면 또 이거 나쁘다하고 이랬다 저랬다.

[@버디찬스-f1g]

제가 남편한테 늘상 하는 잔소리 제발 좀 머릿통 까지 깨끗이 오래 헹궈라 입니다 세수 하듯이. 비누질도 중요하지만 피부. 와 두피에 비누 잔여물이 남아있지 않게

[@KSY1925]

저는 긴머리예요. 머리 두피부분만 말리고 머리카락은 안말려요 머리 엄청 상하기 때문에 머리 두피 부분만 말려요 두피에 수분 남기면 저는 곰팡이 냄새나요 ..

[@Eiril_Eingelust]

코가 좋으신가보다...저는 잘 모르겠더라구요....

[@KSY1925]

제가 머리숱이 많고 길어서 그런가 말리는것도 오래걸리고 머리 계속 냅두니까 스멀스멀 내려오더라구요 샴푸하고 두피케어하는걸로 문지르고 1분정도 방치하고 헹구는데 너무 귀찮아서 안말렸더니 잘 마르지도않고 냄새도 나더라구요 ㅠ 남편이 요즘 머리 빠지는것같아서 영상 보다가 글남겼어요 ㅎ

[@소솔99]

빠지는건 둘째치고 다시 안자라는건 왜 그러는거죠 전보다 자라나는 머리카락이 현저히 적음

[@봉오톱]

그게탈모시작입니다

[@jeongyun-j2c]

탈모 때문에 속는셈 치고 맥주효모 488000ppm 샴푸 사용했었는데요.. 확실히 샴푸부터 바꿔야한다는 걸 깨달았어요ㅜㅜ

[@Eiril_Eingelust]

머리 안말리고 자는편인뎅.....두피검사해봐야하나

[@youtubeleee]

샴푸 쓰지말고 비누로 감으세요 결국 두피도 피부인데 샴푸가 머리카락에 는 도움이 될지 모르겠지만 피부인 두피에는 그다지 좋지 않아요 비누로 두피를 두번씩 거품내서 감으면 두피 건강에 좋아요

[@핫초코-z2n]

유전입니다

[@이수경-z3x]

머리숱이많으면 머리가 많이 빠져도 신경을 안쓰지요 애둘낳고 나이들어서 지금 머리가 반이 빠지고 머리감을때 한움큼씩 빠지는데 지금도 머리묶을때 고무줄이 터지고 미용실가면 항상 머리숱이 너무 많네요 듣는 1인 머리는 빠지는거보다 그이후 다시 나느냐는거지요

[@박세은-k8g]

기본이 안되면 모든게 안되는거죠 2분 감는 사람과 5분 감는 사람이 1년 지나면 누가 더 깨끗한가요 당연히 5분감는 사람입니다 탈모는 머리카락이 없어지는게 아니라 휴지기 모발로 가는겁니다 본인이 탈모가 일어난 부분을 잘보고 샴푸할때 내가 어디를 잘 닦아주는가를 보세요

[@user-zn8sk8wu5j]

댓글 누락시킴 쌤

[@陰姬]

내 생각엔 샴푸 자체가 두피에 되게 독인 것 같다.

[@이즈뽕]

머리안말리면 찝찝해서 어케 자... 난 못자겠던데

[@Jungseongeun]

되면 좋구 아니면 말구~~이얘기릇 24분을 하시네😢

[@Chaeyingubbang]

뱃속에서부터 머리숱, 탈모는 정해진다고 의사가 말함. 급성 스트레스, 잦은 헤어시술 아니고서야 유전임. 탈모샴푸도 크게 효과없음.

[@정미니-l9w]

급성스트레스가 원인이엇네 내머리ㅠㅠ

[@꽃냥-y5z]

머리숱 엄청 많은데 결핵 걸렸을때 머리카락 왕창 빠졌어서 엄청난 충격이었음 완치후 다시 자람 잘 챙겨먹지 않는편인데 나이40넘어가니 예전만큼 숱은 아니었음 그래서 요즘에 못챙겨 먹는걸 영양제로 보충하니 잔머리가 맨날 덥수룩하게 남 (유전 질병 스트레스 영양상태 )

[@정진수-l7z]

유전 90프로

[@anesflair82]

규칙적이고 바르려고하는 생활습관을 가장중요합니다- 숙면. 좋은재료식사.청결한 샴푸습관

[@euna9339]

아 저는 너무빡빡씻어서ㅋㅋㅋ

[@홍췐]

빽 머리가 좋는디

[@진덴]

머리카락이 상해서 손가락 안드감 이런

[@버그버그-o5s]

건강한 생활하면됨..

[@user-sn2b78uzhfj]

여태까지 두피 바싹 말려야한다고 해서 머리카락은 덜 말리고 두피만 바싹 말렸는데....ㅠㅠ'.....

[@iwksnrjd000]

저도요

[@아련고]

요즘 지하철 타서 둘러보세요 2-30대 여성분들...정수리위에서 보면 예전과다르게 이미 진행중처럼 보여요 가르마가 넓어짐...예전같지안고 탈모가 약간진행된상태가 보편적이어 진듯함..

[@user-pd5tb1kx1s]

두피도 얼굴과같이 관리하니 훨씬 좋아졌어요. 세수할때 머리감고 얼굴기초화장할때 두피토닉 뿌려요 미스트 뿌리듯이.. 이걸왜 이제야한건지 후회가되요 두피도 피부인데

[@MORO-l7f]

탈모 20년차가 아니라 탈모치료 20년차 이신거지요?ㅎㅎㅎㅎ😂

[@하울-n6m]

머리감을때 100개이상 나오는건 탈모조ㅡ주ㅜ?

[@angelkk6088]

1. 머리는 찬바람으로 말리기, 너무 뜨거우면 두피 손상, 어느정도 수분감은 어느 정도 있도록, 안 말리면 곰팡이균 증식 2. 머리 두피까지 손가락 끝으로 마사지, 긁거나 너무 문지르면 두피 손상됨, 2-3분 정도 마사지(측두근, 후두부,정수리) 3.깨끗이 헹궈내기, 1분 이상, 특히 두피 4. 너무 뜨거운 물x, 피부처럼 손상됨 5. 샴푸를 머리에 올려놓고 두피가 불린 뒤 헹구면 좋다

[@clarapark3486]

남친네 보니까 탈모 있는 사람이 없더라.. 그래서 그런지 나이드신분들도 머리카락이 넘처나심.

[@picoya482]

'제일 쉬운 건 일단 00하는 겁니다'

[@silver_Sunshine]

네 어짜피 숱이어마하게 많아서 머리감다가 빠져도 별감흥이없어요 우리아빠 엄마도 숱이장난 아니세요 70바라보시는데도요😅😅

[@히어로-l1f]

아니 죄다 아는거, 하고있는거만 얘기하네ㅋㅋㅋㅋ 당연한 얘기 말고 알려줄게없음?

[@손동균-w1q]

그러니까 너무뻔함

[@ciel3673]

난 탈모증걸리고싶다 숱이 너무많으니까 머리하루라도안감으면 머리걸래됨 ㅡ ㅡ;;;; 머리숱 좀잇다고 김수현 정우성 옹성우급정도외모를 가지는것도아닌데 차라리 외모를포기하고 편한걸택하고싶다 머리를 반삭하니까 대략3주안감아도 아무렇지도않앗는데 그래서 머리를안기르는이유임 여자친구사귀고 결혼할것도아닌데

[@응애-k4w]

다아는이야기만 하네...

[@손동균-w1q]

그니까

[@ririri919]

잠잘자고 골고루 잘챙겨먹으면 머리가 덜빠지더라구요 술담배 금지 !!

[@Kimyonghwan486]

그냥 안전하게 약 먹어요!