Merdiven Altı Vücut Geliştme Sohbetleri 1. Bölüm

[@ToughMantr]

0:47 sevdiğim kız ev boş demiştir

[@asimavi8803]

😂😂😂

[@prof.e.8909]

Her gün 3 doz kadir hoca alıyorum. Bağımlılık yapıyor

[@quere6173]

100k ya özel kamp gibi bisey yapsanız cok dümenden olur

[@wolanfc514]

Giriş efsane olmuş 😂😂😂 daha 3.saniyede gülmeye başladım

[@lobora3205]

Bu başarısızlığı kafaya takmak konusunu iyi ki konuşmuşsun kadir hocam

[@mertbozat]

çok sağlam editler. kitlesini yakalıyor günden güne daha iyi.kardeşime başarılar✌️

[@xecutionermna]

Dallamaya bak küfür yedi diye zoruna gitmiş cidden bu gençler kafayı yemiş sevildiğinin farkında değil ki zaten sen tanımıyor musun adamı aklın başına şimdi mi geldi .

[@batuhansimsek1830]

Gençlerde gerçekten sorun var. Aynen vücut geliştirmede olduğu gibi, ufak detaylara takılıp, hayatta da asıl olanı kaçırıyorlar. Bravo hocam.

[@bugragoktas6309]

Ya serdar hocaların adnan sır hocaların zamanında teknolojide yoktu adamlar yanlis yaptiklari halde vücutlari hulk gibiydi ufak tefek şeylere takilmak stres yapmak ileriye göturmez insani ufak tefeklere takilmadan agir bas hayvan gibi ye olay bu çok su katiyolar olaya

[@selov1359]

Sesini duymadan uyuyamıyorum

[@mehmetdemirer5334]

4:50 Kalp hastası olan kardeşime cevap olarak şunu diyebilirim, ben bikuspit aort rahatsızlığına sahip biriyim yani kalp kapagim dogustan yapısal olarak bozuk ve hafif düzeyde aort yetmezliği mevcut. Yaklaşık 3-4 yıldır spor yaparım. Ben doktora danışarak başladım bu spora kendini yipratmadigin sürece ağırlık manasında, düşük ağırlık fazla tekrar ile çalışabilirsin dedi. Mealen canının çıkacağı kan ter içinde kalacağın yoğun tempoda çalışma dedi yani. Şuan 1.78 boyunda hemen hemen 92 kilo biriyim vücudumda gayet iyi durumda, aşırı yağlı biri değilim. Aman kalp hastasıyım diyip hayata küsmeye gerek yok, Allah'a şükür daha hiç bir sorun yaşamadım ve düzenli aralıklarla eko ile kalbime de bakılıyor hastalıkta da kötüye giden bir duruma sebebiyet vermedi spor.

[@taylangurer1913]

Atakan bravo kardeşim normal düz bir giriştense bağlayıcı bir müzik makara bir giriş ile olayı bağladın doğru yoldasın kardeşim devam farklı şeyler yakalar kitleyi her zaman 👌

[@harunozturkk9227]

Mükemmel bi açılış var 👏👏😂

[@gguzels]

"Sen powerlift yapcak bi lavuğa benzemiyosun"

[@turgutberk]

Beyler girişteki müziğin linkini atabilir misiniz

[@emirco61]

Son zamanların en iyi videosu

[@kozmos2829]

Giriş çok iyi ya 😅😅😅

[@takvayolunda11]

Hocam motorla gelişin ayrı bir dümencilik katmış

[@Homelander-C]

0:01 hareketi sürekli tekrar denemekten bileği kıpkırmızı :D

[@heavyduty3169]

hocanın bordo beresi ile ozkaraaslan hırkası olmadığı için fazla tat vermedi

[@muho61]

Girişe bayıldım 😂

[@serkanaltug33]

Giriş acayip güzeldi

[@Yanhesapjenniexxx3988]

Videonun girişi süper olmuş abi. 10 defa izledim.

[@mehmetcavus1814]

giriş efsane olmuş ya seviliyorsunuz saygılar :D

[@erener8676]

0:45 Gta görev yerine giriş şekli

[@panigaledvael4865]

Lan şimdi izleyemicem ama ben de diyorum öldünüz mü arayı çok açtık

[@guapojet1546]

Intro efsane olmus aga

[@AkınKüçükbaş-e9e]

Çok mert çok delikanlı adam helal olsun youtuber dediğin böyle olacak götü havalarda değil 🎉😊

[@emrecankucuksen2740]

Giriş mükemmel olmuş yarıldım asdhjasdha

[@AbdullahTiryaki]

Çok rahat, çok profesyonel

[@samet6656]

Giriş muazzam olmuş Dallama Hz.

[@osayitysonn]

meerdiven altılar çok süper ya :)

[@lanetdisco]

ASDASDKJads intro çok iyi ya

[@macopk_gym]

Az mı yürüdük o yollarda be

[@egexyz6530]

Dümenden motorla dolpin karşısı proteyin şopa giriş

[@selov1359]

Kadir öğretmenime selamlar

[@OguzKayaoglu-qs2dk]

kadir hocamın zil sesi hoşuma gitti ismi nedir acaba

[@MMMMMM-kh2iy]

12:30 doğru

[@anlkanat2441]

Kadir hocam ten rengi bronzlaşınca çok karizmatik olmuş hollywood bok yemiş

[@MayCallMeV]

Saç kısayken daha komikti, eski komikliği yok.

[@mudekara]

Kadir abi Clark kent

[@yasarneyasarneyasamaz216]

Baştaki affetmem hangi remix ağalar aradım bulamadım lütfen yazın.

[@merdanyakut5360]

Video girişi 10 numara. Böyle devam

[@muiiii44]

Kadir hocam izmit merkez deyim kafes dövüşüne gel. Biraz yüreğin varsa dön bana.

[@elthuadbrongak8893]

Adam yaşayan Recep İvedik🤣 Kadir Öğretmenim🤗

[@ok-to9ox]

cok haklısınız hocam 👍🏼

[@TheRoyal1338]

Kadir hoca tuna tavusla video yapsın

[@ঔৣBRATঔৣ]

Video girisde sarki ismi ne ? Abiler

[@mertcankaya6931]

Yahu araştırda konuş atakan kardeşim creatin eğer genetik yatkınlık varsa saç döker çünkü testesteronu arttırıyor ve dht hormonu ile etkileşime girip saç foliküllerinin genişlemesine ve dökülmesine sebep oluyor genetik yatkınlık yoksa dökmez

[@altugdemir1370]

Tuna tavusla video gelsin abi 😂

[@somuchpainaydn1094]

Hocam piskoleji konusunda haklısın hepimiz kafayı yedik bende asosyelim bu pandemi bi başladı bizi eve bir kapattı bir dahada çıkamadık amk.

[@Vito-cz6ot]

Kadir hocayı seviyorum bee kral adam 😎🖤

[@Hsn_071]

13:01 git yolda koş

[@nonsense3586]

Hocam bana şöyle sağlamından bir sövsenize ya. Rahatlayalım valla. Videodaki arkadaşa sesleniyorum belki görürse diye. Kanka valla rezil olmalık durum yok Kadir hoca yüzüne tükürse diğer yanağını çevireceğin türden bir adamdır canını sıkma yani.

[@serhancan7862]

Buradaki 3. arkadaşın güncel durumunu merak edenler asddhfhd

[@kurdishmercenary7413]

12:55

[@abdullahguder1115]

Mükemmel video beeh

motivasyon videosu gelsin !

[@semaverfaruk]

Kadir Hocanin rüyasi bile nasibini aldi

[@brsetras]

Hocam acil bir şekilde KBB uzmanına gözük bence ses tellerinin durumu iyi değil.

[@ferhatagcaoglu4950]

Abi ilk yorumlardan abi mesaj yazdım ama neden yanıt vermedin atakan abi

[@zuix4635]

Kadir hocanin sese noldu yav

[@Sabridundar07]

KADIR HOCA SİGMA KURALI:OL ÇOL SALON DA ÇALIŞ (22:57)

[@rzababa6722]

120 5 geçerli tekrar atıyorum iddia koy gelip basayım hocam

[@Hsn_071]

9:44

[@naregul4470]

Hersey güzelde baştaki hareket

[@melihunver4402]

kadir hocam sazı almış çalıyorsun

[@BB-wx2tx]

çok güldüm hahahah

[@neco1562]

kadir hocanın sesi bozulmuş biraz yumurta içsin soğuk su içmesin

[@biletciamca5559]

.izmitli witcher.

[@neo10s43]

19:24

[@AzoresHigh]

Bel fıtıgı videosu gelsin artık

[@ozgenaltac214]

hocam yine üflemiş

[@ToughMantr]

Hocam GÖT OĞLANI olarak severek izliyoruz sizi bol şans

[@SITRAPLILAVUK]

Her zaman dallamalıkta en üst seviye. Saygılar abi

[@_hakancoban]

KADİR HOCANIN AZILI DÜŞMANI

[@SITRAPLILAVUK]

@@_hakancoban AGAHDJAJFKW onur duyarım.

[@_hakancoban]

@@SITRAPLILAVUK Kankam senin kadir hoca editlerine çok gülüyodum ya valla, bana atabilme şansın varmı mail yoluyla falan izlesem ara ara

[@SITRAPLILAVUK]

@@_hakancoban Dostum zaten şu an herkes yapıyor Kadir hoca editi ama istersen atarım tabi

[@cirkinkral2905]

@@SITRAPLILAVUK yine yükle editlerini kadir hoca da gerekirse kendi kanalına da yükler. Editlerin çok eğlenceliydi. Harcanmasın yazık..

[@ahagg6279]

Hocam konseptinizi hiç bozmazsaniz 1 yılda rahat ikinizde 400 bin abone olursunuz , ama diğer dallamalar gibi önceliğiniz para olursa 200 bin aboneden sonra yok video ya gerek yok sadece özel dersten sponsordan parayı kırarız derseniz hicbirsey olmaz sizden . Severek izliyoruzz ♥️♥️

[@hawkeye8627]

400 bin olamaz imkansız ne anlatıyon sen lAVu

[@ahagg6279]

@@hawkeye8627 kes dallama

[@FatihC.]

@@hawkeye8627 bu lavuk zpor yapamaz

[@ahagg6279]

@Vedat Sakman adam para kazanmak için yapmazsa bu işi daha çok para kazanır

[@speedyygonzales]

@@ahagg6279 bravo

[@erkanakgul980]

Selamın aleyküm hocam, yaş 28, bu sporu yapmıyorum. Dümen muhabbetiniz vs çok hoşuma gidiyor. Hayat tecrübeleriniz çok değerli. Hemen hemen şu 3-4 günde bütün videolarınızı izledim. Atakan kardeşimle çok uyum içindesiniz. Allah muhabbetinizi arttırsın. Çok daha iyi yerlere geleceğinizi düşünüyorum. Şahsım adına verdiğiniz nasihatler ve hayat tecrübeleriniz adına teşekkür ederim 👏

[@demiryoluvideolar2774]

Dolpin karşısı protein şoptayız

[@fatihakyuz3217]

O nasıl bi video girişidir kral hayran kaldık

[@Hsnaltan12_]

Atakan dallamalıkta zirve yapmış demi kadir öğretmenim

[@draw871]

Kadir Hocayı izleyince ne derdim varsa unutuyorum gidiyor . Dümenden sohbet gibi duruyor ama adam çok doğru söylüyor . Bahsettiği genç nüfustan biri olarak Deadliftte PR alamadım diye 2-3 gün harbiden üzülüyordum . Kadir hocam bahsettikçe '' harbiden aw ben niye bu kadar takıyom ki '' dedim . Kralsınız hocam , saygılar , sevgiler ...

[@selov1359]

Bir kere öpsem valla kendime gelicem

[@-_-Anonymous_]

Omuzlarda ekstra bir gelişme var gibi helal olsun

[@omercesur5123]

Kadir hocayı sevmeyen ölsün çok samimi kaliteli biri arkasındayız.

[@BarscanOkur]

Kac cm arkasındasın abi o da önemli

[@jdjdehkdkdnd4162]

Hocam kalçamı nasıl büyütebilirim

[@ceyhunaltigoz1]

tüm zamanların en iyi video girişi kankamm

[@furkanaktas5381]

12:20 Kadir abi yine nokta atışı tespit yaptın yemin ediyorum. Ama öyle salon ağzı, entel dantel psikolojik tedaviyi kabul etmez bizim millet. Şu millete 1 hafta balkon konuşması yapsan her şey düzelir diye düşünüyorum..Saygılar

[@quere6173]

Abi sende Kadir abide hergün en 15 20 dakikalık video atın ya

[@alihasan8025]

Şarkının linkini paylaşır mısın atakan aynı remixi bulamadım shazamla

[@noyix535]

+1

[@ducanetalha]

+++1111

[@sunflowerglaxy6735]

atakan 8 10 yıl bu iş içindesin zarganasin o nasıl olacak kardeşim?

[@jailhousestrong7048]

en kaslısı sensin

[@MayCallMeV]

Adamın yanına gitsen küçücük duracaksın ne zarganası. Doğal olarak yapıyor, genetiği de pek iyi değil ne bekliyorsun?

[@sunflowerglaxy6735]

@@jailhousestrong7048 kendimle alakalı bir şey söylemedim kardeşim 8-10 yıl bu iş içinde olduğunu söyleyip böyle tirt bir vücuda sahip olan o sonra ben bu tarz sorular sormuyorum falan diye başkalarını küçük goruyor, öyle konuşursa adama sen 8-10 yıl ne bok yaptın da zargana kalmayı başardın diye sorarlar

[@jailhousestrong7048]

@@sunflowerglaxy6735 Bir şeyleri bilmek için Jay Cutler olmaya gerek yok. Ayrıca vücudu da gayet iyi, bence kendine dönüp kim kimi küçük görüyor onu sorman lazım.

[@serhaterdogmus7723]

Sarmslar sesi aldı götürdü öğretmenimizin

[@emrebakr9810]

Dümenden bir giriş olmuş

[@ntntntntsarr9934]

Hoca video linki atcam yardımsız 4 tekrar 150 kg ilaçsız video atcam

[@ataozturk1742]

giriş efsane motorla içeriye girişte koptum 🤣🤣🤣🤣

[@sametertem832]

Hocam parayı bulmuşsun tütünden tekele geçtin

[@MayCallMeV]

Atakan büyümüşsün, bu formun iyi dostum. Omuzların ve kolların bu videoda daha büyük.

[@ibrahimbozkil6010]

Cocuk daha halen neyin pesinde kadir hoca nediyor

[@tayfungun4035]

Kadir hocam dan spor tavsiyeleri 13:04

[@1furkantunc]

Atakan reis kadir hocanın takipçilerinin vücudunu yorumladığı bı video fena olur

[@Ciddiyetle]

1 numaralı kural kaldıramayacağın ağırlığın altına yatmayacaksın. ufaktan başla, yavaş yavaş arttır.

[@yasarcancetinkaya8952]

Lavuklar diyarına selamlar abi

[@ivonovicsklrtweros]

eski kadir hoca soru cevap geri gelmiş oleeyyyyy