Рет қаралды 300
PASTA BISCOTTO LOW CARB
Ingredienti:
5 uova medie (circa 250 gr)
40 gr di farina di mandorle
40 gr di farina di cocco (oppure 80 gr tot. di un unico tipo)
1 cucc.no di polvere di scorza d'arancia (opzionale)
3 datteri Medjoul (circa 50 gr) oppure 20 gr di stevia
RIPIENO:
300 gr circa di fichi
1 cucc.no di polvere di scorza d'arancia
mezzo cucc.no di cannella
1 cucc.no di cacao
1 pizzico di sale
PROCEDIMENTO
Per la pasta biscotto: monta a neve le chiare; a parte frulla i tuorli con i datteri (o con la stevia), aggiungi la polvere d'arancia, mescola e versa negli albumi facendo incorporare tutto delicatamente. Unisci le farine e mescola. Versa tutto in una teglia di 30x40 cm e inforna a forno statico a 220° per 8/10 minuti. Sforna e fai freddare con la carta forno a contatto. Ritaglia i dischi e farcisci.
Per il ripieno: frulla i fichi con il resto degli ingredienti. Conserva l'eventuale avanzo in un barattolo chiuso ermeticamente per 3/4 giorni.
Le merendine si conservano in frigo per 3/4 giorni, chiuse in contenitore ermetico.
👍🏻 Se il video ti è piaciuto, supportami con un “mi piace”
🔔 Iscriviti al canale e attiva la campanella per restare aggiornato su tutti i
prossimi contenuti
📕 Acquista il mio libro “La mia cucina alternativa” direttamente da:
Amazon amzn.eu/d/5yb0esr
🌟 Puoi prenotare una consulenza privata in video-call per avere tutte le informazioni necessarie sul mio percorso “ADDIO ZUCCHERI, SENZA STRESS” con il quale potrai superare la dipendenza da zuccheri, imparare a mangiare low carb, raccontarmi la tua storia e le tue esigenze e valutare se e come posso aiutarti a raggiungere i migliori risultati per il tuo benessere psico-fisico 🌟
INIZIA DA QUI: drive.google.c...
Per maggiori informazioni e per prenotare un call conoscitiva gratuita di 30 minuti,
contattami in privato su Instagram o scrivimi all’indirizzo
cucinaalternativa.giorgia@gmail.com
Seguimi anche sui social!
Il mio profilo Instagram: / lamiacucinaalternativa_
Il mio canale Telegram: t.me/la_mia_cu...
ISCRIVITI alla mia NEWSLETTER: shorturl.at/BqncT
Per proposte e collaborazioni: 📩 cucinaalternativa.giorgia@gmail.com