Mes 3 habitudes pour vivre en bonne santé

[@viajedecarlos]

Je suis ton abonné Mexican depuis quelques années, j'adore ton contenu, je suis fière de toi, respect et gratitude pour toi.

[@francaisauthentique]

Merci de ton intérêt.

[@ZakariaEchchafiy]

Merci beaucoup pour les vidéos développements ❤❤❤

[@yasminekamal6036]

J’ai bien profité de cette vidéo. Merci beaucoup Johan 🙏

[@seckyoussoupha2370]

​@@francaisauthentique5:09 5:13

[@seckyoussoupha2370]

22:13

[@raouf2018]

Votre chaîne mérite d'être au top. Merci beaucoup. De l'Algérie🇩🇿🇩🇿

[@fatimaelmoussaoui3739]

salut johan, je te dit merci du fond du ceour a tes effort avec nous , et grace a toi j'ai ameliore mon vocabulaire, et progresse en francais

[@munabash1281]

Bravo

[@karimaazzouz3403]

Merci beaucoup ! Vous êtes une bénédiction pour moi, soi richement bénis.

[@lilpanda0043]

Merci beaucoup monsieur pour cette video je suis marocain et dans notre religion " islam " il y a beaucoup de parle concernant la gratitude mais pas beaucoup de personne comprendre ça merce beaucoup encore 🇲🇦🤍

[@youcefmansouri9256]

Mérci bcp johan,ca me fait plaisir d'avoir regarder tes vidéos,tu a le grand rôle de me motiver d'améliorer ma langue française sur laquelle utiliser dans mon travail.

[@lamsadkimohamed5793]

Merci

[@mohamedishag4138]

Merci beaucoup Johan

[@wannabeactuary01]

"Lire doit être un plaisir" :-) Merci ! C'est à moi de les considérer.

[@mounirelhoucine6049]

Merci infiniment

[@MarieFranceCharlestin]

Salut Mr, c'est très très extra sujet que vous traiter chaque fois que tu as l'opportunité merci .

[@IlarisseMihajatiana]

Merci beaucoup Johan !! Je suis convaicue !

[@fatimabouloufa7824]

Merci pour tous ces efforts,qui me poussent en avant,😊,ce qui me plaît c'est bien la simplicité pour apprendre,de ne pas trop compliquer les choses , malgré qu'il y a beaucoup d'insuffisances.Avec vous Apprendre le français entant que langue étrangère est simple et sympathique, mille merci

[@francaisauthentique]

Merci pour ton commentaire sympathique.

[@khadijamohieddine5923]

Vos vidéos sont excellentes, je suis habituée à les regarder chaque jour. Grand merci à vous.

[@mirthabourbon7127]

Salut Johan ! Merci pour le conseil. Mes plus grandes habitudes pour le moment c'est de la prière et d'écouter français authentique, c'est ma routine de tous les jours.

[@stelapashova3894]

Milles remerciements pour vos conseils, Monsieur Johan! Moi, comme vous, jessaie aussi d'avoir une routine pendant chaque journee avec trois habitudes principales. Bien sure le sommeil est essentiel pour etre productive pourtant avec láge les heures de sommeil necessaires changent et il me semble que 6 heures ou 6 heures 30 sont suffisantes pour bien demarrer la journee . Pour moi personellement ce qui fait partie de chaque jour cest le sport- je fais du velo chez moi pendant 30 minutes - comme cardio exercises et ensuite du pillates pour 30 minutes. Cela me donne enormement d''energie en plus je me sens en forme ainsi que en bonne sante. On ne peut pas maintenir son corps et sa sante mentalle sans etre actif physiquement. La marche est tres utile aussi - moi jadore marcher dans mon quartier ou quelquepart dans une forret- cest une facon de vider ma tete et de respirer un peu dehors. Comme je suis une personne ayant une soif d''apprendre j''essaie de lire et d''etudier pendant 2 heures chaque nuit avant de me coucher. J''ecoute des podcasts en francais et en anglais parce que je veux parler couramment ces deux langues etrangeres. Je suis medecin donc je dois me mettre au courrant sur des sujets medicales tres variables mais je le fais en lisant en anglais. Donc encore une fois une facon d''ameliorer mon anglais. Merci pour votre livre gratuit!

[@francaisauthentique]

Merci pour ton commentaire.

[@nickhubbard1587]

C'est l'avis hors pair! Merci. Lorraine - sans accent.

[@giuseppinamarino1721]

Je faire ces choses de puis temps. Merci Johan

[@LaskriMalika]

Je dors bien de puis que je marche c'est un bon conseil que tu as donné Mr mais pas de temps pour lire Merci

[@hafidaelmokhtari7850]

Vous avez raison professeur

[@mabelfilomeni4204]

J,adore ecouter toujours!!!!

[@mohamedatyq5743]

Merci pour votre collaboration habituelle

[@slowlearner4341]

Je m'empresse de soutenir des dizaines et des dizaines de commentaires mega positive écrits ci-dessous. Simple, compréhensible, motivant. Merci Johan.

[@francaisauthentique]

Merci infiniment

[@Dapelotambwe]

Je ne sais comment te remercier, je suis très content de t avoir comme professeur. Encore une fois merci et je t apprécié!

[@francaisauthentique]

Je te remercie de suivre Français Authentique.

[@vanessasanchez9220]

Merci infiniment 🎉🎉🎉

[@Khadija-vp9bb]

merci bien pour cet intéressante vidéo nous en avons bien besoin

[@MedamineOuid]

Top❤top❤Prof Johan❤

[@ayoubmoubaraki4289]

Merci beaucoup monsieur

[@adamsmane121]

Vos vidéos il intéressant

[@sschang7726]

Bravo! Je vais marcher 😊

[@kokeshi1340]

Le bon sens, il n"y a rien de tel. Merci de nous le rappeler dans cette chouette vidéo.

[@pavelprokofiev9381]

Adorable video! Merci beaucoup !!! C'etait un vrai plaisir de la regarder!

[@RodrigueNiyongere-p5i]

Très beaux conseils,ça nous permettra d'avoir une vie meilleure.merci beaucoup Johan

[@sonadeutsch7360]

Merci beaucoup John ❤❤❤

[@ManelwahibaKhali-xv6ng]

Merci beaucoup pour votre beau et utile contenu , à mon avis c'est la meilleure chaîne mériter du soutien, grâce à vous J'ai remarqué que j'évolue dans le domaine de l'apprentissage du français et d'apprendre d'autres choses et finalement je veux vous dire merci du fond du cœur 😊

[@francaisauthentique]

Merci de ton retour positif.

[@reneekimble1194]

Je sors presque tous les jours mes deux chiens. Marcher, passer du temps dehors, voir leur bonheur... ça me fait du bien :)

[@eduardiovenko5099]

merci pour votre lecon

[@mariedarlineolin8197]

Salut, Johan merci infiniment pour ce contenu c'est vraiment sympa ❤

[@agustinalarriera4993]

Genial la video Johan, tres simple et au meme temps tres puissant ! et comme toujours tres clair a comprendre!! Desolé pour les accents, je ne les ai pas dans mon ordinateur dans ce moment la! Merci!!

[@mabelfilomeni4204]

J,adore les livres!!!!

[@Camboo85]

Bien dit!

[@gabriellagirardi4741]

Un grand merci!

[@saidrizk9860]

Merci beaucoup pour des conseils

[@enric501]

Merci Johan, j'ai acheté le livre "4 Pilules" sur papier, c'est facile à lire et c'est très utile.

[@samsungprime1483]

Continue intéressant merci🙏 À propos de la marche : à mon avis l'essentiel C de marcher de bouger, pas forcément 6 km ; cela dépend de l'âge de l'individu , l'état de santé , et le type d'activité à faire durant la journée.... L'important C de marcher peu importe la distance ou le temps 🤔

[@lluviahernandezalarcon2999]

Merci. Je viens de lire le livre "why WE sleep" et j'ai compris l'énorme importance du sommeil. J'ai reçu votre livre. Je vais le lire. Merci de partager tout ce travail que vous faites.

[@francaisauthentique]

Génial !

[@bouchraaftati]

Merci bien pour le cadeau ❤

[@human8807]

Salut Juan. J'espère que tu vas bien. Tu peux faire un épisode ou un podcast sur les idées suivantes : "Les problèmes ne vous laisseront jamais tel que vous êtes, ils vous font avancer ou reculer. C'est à vous de décider."

[@mouradelbaze6449]

J'ai été li ton livre PDF, ce livre il ya très utile des idées pour vivre une vie riche et positif, merci pour ce contenu

[@francaisauthentique]

Merci de ton retour positif.

[@silviamanso4543]

merci Johan comme toujour , tes conseils sont vraiement interessant

[@1161helena]

Merci Johan, un plaisir écouter vos videos. Je partager vos conseils et je suis tellements d'accord. Moi aussi pratiquer chaque matin de sport chez moi, dés plus 30ans!, je lire chaque jour un peux....mais pour contre, je dorms très peux. Merci.

[@francaisauthentique]

Merci pour ton commentaire

[@angelinaperez5748]

​@@francaisauthentique😂🎉😢😮😅

[@carlosblanco4040]

Un très grand merci pour tes conseils… continue comm ça

[@nazeerababkar2860]

Merci beaucoup pour le vidéo

[@abdewadoudhakem8725]

Vraiment je suis fière de toi merci pour votre effort avec nous

[@thihongxienhuynh7701]

Merci beaucoup.

[@mabelfilomeni4204]

Merci beacoup!!!!!!!!!!

[@soumayakhalfallah815]

Tu es le meilleur prof que je le connaisse

[@francaisauthentique]

Merci de ta confiance.

[@sylecoligene1142]

Merci infiniment pour tes conseils, surtout celui-ci développement personnel ça m'intéresse beaucoup.

[@shelleymarquez]

Salut, merci beaucoup pour vos conseils et encouragements, j’entends aller de l’avant avec votre méthode d’apprentissage et mon habitude est de marcher 3 ou 4 fois par semaine je le fais avec mon mari et après vous avoir écouté je continuerai à le faire.

[@francaisauthentique]

Merci de ta confiance.

[@FatimaElmaachi-pk8rb]

C'est vraiment important ton contenu.Merci beaucoup.

[@mwriley101]

I wish I could afford to send some money to compensate you for the extraordinary verbal lessons you share with us.

[@francaisauthentique]

Toutes les informations pour rejoindre l'académie sont ici : www.francaisauthentique.com/academie Tu auras accès à un groupe privé Facebook et Telegram ainsi qu' à du contenu supplémentaire chaque mois. La salle de discussion Zoom est accessible 24h/24. Des conversations Zoom sont organisées toutes les semaines par 9 francophones. Si tu as des questions n'hésite pas.

[@gerardocamachoacosta6413]

Je ne suis pas d'accord pour dire que courir n'est pas naturel. j'aime tes vidéos pour apprendre.

[@danielecanci4893]

merci pour cette vidéo, super! et le livre de poche est toujours avec moi! ;)

[@nadasghir8325]

Merci bien , c'est très intéressant.

[@fernandasoares5143]

Salut Johan, merci pour le content! C'est dificile de prend soin de soi même. Je commence pour respirer et méditer et il me fait trés bien. Je note une difference sur ma attention dans le cotidien! ❤

[@sidalibenk]

Merci encore une autre fois pour ton contenu impressionnant ✅ Je commençais à mesurer mes pas avant , mais j'ai rapidement arrêté et abandonné 😅 . L'essentiel après avoir vu ta vidéo , j'ai l'intention de recommencer une autre fois . ✅✅

[@francaisauthentique]

Je te remercie de suivre Français Authentique.

[@halimaelotmani3294]

شكرا بزاف

[@nadegesilvadealmeida9709]

Merci!

[@YoussefGen-y4j]

Merci pour vos astuces je les trouve super bien et bonne continuation...

[@salmaisa2386]

Excellente vidéo 🎉

[@nadiakhalil-zb8fq]

Bonne conseil merci

[@augustadottavio1434]

Merci Johan!! C'est très intéressant

[@mabelfilomeni4204]

J,adore ces videos,

[@francaisauthentique]

Merci de ton intérêt.

[@janedinies5834]

Merci pour le contenu. Je me faisait beaucoup de plaisir. J'apprends chaque jour des langues (français, italien, espagnol et turc), je cours un minimum de 8 kilomètres (souvent plus). Je suis en train d'améliorer mon sommeil (j'ai besoin de 8 heures mais je dors entre 6-7 heures) et de lire plus que maintenant (2 pages par jour)

[@mohamedrajawi913]

Peux tu donner moi la méthode efficace et approprié pour l'apprentissage des langues ?

[@janedinies5834]

@@mohamedrajawi913 Salut, je ne suis pas un spécialiste, mais j'écoute chaque jour plein de contenu. J'essaie d'écrire quelque chose et lire et de parler avec des natives. Mais d'abord des langues sont mes passions

[@rafaelteruelcoelho5809]

Bonjour, Johan ! Ça va ? La chaîne Français authentique fait partie de ma vie il y a deux ans, plus ou moins. J'étude tout seul, avec mes livres, parce que j'ai déjà des connaissances de base en français. Je voudrais vous raconter que, cet année, je suis allé en France (j'ai resté à Tournay, près de Tarbes, au Sud du pays) et vos astuces m'ont aidé beaucoup. Vous écouter tous les jours m'a aidé à bien comprendre les français ! Merci, Johan !

[@francaisauthentique]

Merci de ton retour positif.

[@seckyoussoupha2370]

OK.repon

[@Mobin242]

Monsieur Bonjour j’espère que vous allez bien et je voudrais vous si vous pouvez faire un vidéo pour les verbes des santé et comment gérer avec des médecins

[@nabilabelhaj4763]

J'ai bien aimé votre vidéo je voudrais suivre vos conseils merci beaucoup ❤

[@mabelfilomeni4204]

Excelente!!!!! Video!!!!

[@farmasi4578]

merciiiiiiiii

[@anjaoufzinb5445]

❤❤❤

[@mabelfilomeni4204]

Jhoan!!!!!!

[@mabelfilomeni4204]

Pouvez vouz partager les livres en audio!!!!!!!

[@marquesgomes5538]

en effet mes habitudes ne sont pas tres differentes des votres je marche aussi chaque jour sauf quand il pleut mais je dois dire que lire n est pas pour mois une habitude pendant que dormir si c est tres important pour avoir une bonne sante mentale et meme fisique je vous remercie votres conseils ou astuces et je vous demande pardon par les fautes gramaticales que je sais bien avoir fait

[@francaisauthentique]

Merci pour ton commentaire.

[@يونسغندور-ض3ع]

Pour moi l'habitude la plus importante c'est de faire la prière cinq fois par jour

[@ngoranromarickacou6041]

bonsoir M. Johan je voulais vous souligner une erreur que vous avez fait dans le fichier PDF de l'article sur le pack 2 " comment améliorer votre compréhension". L'erreur se trouve à la dernière page qui parle du résumé de compréhension écrite et orale. j'ai remarqué que vous avez écrit d'abord à retenir :" améliorer votre compréhension orale"au lieu de " améliorer votre compréhension écrite".

[@fitabensa3245]

je veux m'inscrire dans votre académie et participer aux interactions sur le zoom mais je ne sais pas comment faire surtout je n'ai pas trouvé comment payer je suis d'Algérie

[@francaisauthentique]

Français Authentique n'a pour l'instant pas d'autres méthodes de paiement en dehors de PayPal ou carte bancaire internationale. Cependant, tu peux te faire aider par un parent ou une connaissance. Tu t’entends avec lui (en l'occurrence sur le nom d'utilisateur et le mot de passe à utiliser) et il passe la commande pour toi. Lors de l'achat, il lui suffit d'utiliser ton adresse email et tu recevras automatiquement les détails pour accéder au cours acheté. Beaucoup de clients ont apprécié et utilisé cette méthode. Je te recommande de l'essayer aussi.

[@monicalateacher]

Pas tout le monde a o temps que vouz avez pour marcher le matin... comment Faire si on trabaille beaucoup?

[@francaisauthentique]

Il faut s'organiser en fonction de son emploi du temps.

[@stefanoselva9141]

Salut Johan, qu'est ce que tu pense, écouter un podcast au lieu de lire ça va aussi?

[@imanemoukrim9465]

Bonjour, pour la formation début octobre ça sera a quel Prix,je suis intéressé j'attends votre réponse svp?

[@francaisauthentique]

Voici le prix de l'inscription pour l'abonnement à l'académie : 1 mois : 29 euros 3 mois : 79 euros 6 mois : 149 euros A l'année : 289 euros.

[@fatimamellouki3855]

🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉

[@alirezarahimi9031]

Bonjour, Comment je peux recevoir le livre?

[@zakariaelahsaini3094]

Merci infiniment de ses règles presque de vie mais il ya une point de vue dormir 7h30 c'est tros

[@malatikesaree2123]

Johan, je veux acheter votre livre '4 pilule' (en papier) mais je ne sais pas où c'est disponible? Pourriez vous m'aider sur cette petit projet, SVP?

[@francaisauthentique]

Voici le lien : www.francaisauthentique.com/4p/

[@stefanoselva9141]

Salut,

[@inglesbiblico]

🇫🇷👏🏻

[@vraievie]

Dans quasi tout village de France il y a des bibliothèques dans des armoires ds la rue. Livres donnés

[@samirhadjmiloud8747]

Moi la lecture du Coran m'apaise et surtout lorsque j'écoute le coran. Merci pour tes conseils.

[@ss____kk9704]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@ss____kk9704]

[@shoghimas4578]

Est-ce que les femmes pourraient marcher 6 kms, parce que elles ne sont pas assez robustes comme les hommes. Quand je marche 2 km je suis déjà fatiguée.

[@mambalabamba3778]

😮