MES EXPLICATIONS SUR LA GRAISSE ET LA CELLULITE

[@dr.jeanmichelcohen]

👉 Faites votre Analyse Minceur gratuite en cliquant ici : bit.ly/youtube-jmc Pour vous aider à naviguer dans la vidéo : 0:00 La graisse et la cellulite, intro. 0:28 La graisse, comparable à un organe ? 0:58 Graisses : les différences hommes femmes 2:30 Les adipocytes; les cellules graisseuses 5:05 La dispistion de la graisse chez les femmes et les hommes 7:16 La graisse à la puberté, es hormones féminines 9:36 La graisse, un système de réserve 10:47 La cellulite c'est quoi 11:43 Comment faire partir la cellulite ? 13:09 Les solutions pour essayer d'éliminer la cellulite

[@malakfilali6430]

J adoooree ce medecin!❤

[@sylvie1670]

Bonsoir Docteur Un grand merci à vous pour toutes vos vidéos qui sont sérieuses et réaliste. Vous êtes un grand monsieur 🤗

[@marysegil8983]

Enfin quelqu'un qui parle vrai . Merci beaucoup pour ces explications très claires et honnêtes....

[@dr.jeanmichelcohen]

Merci ! N'hésitez pas à partager ! - L'équipe JMC

[@PF9999FP]

Merci Docteur. Vos vidéos sont toujours très intéressantes à écouter et instructives. Ma culotte de cheval est apparue à l’adolescence et elle est très fidèle, hélas. Je sais que pour faire un rééquilibrage alimentaire c’est le mental qui joue mais je n’arrive pas à arrêter de grignoter et lorsque mon cerveau voit du sucre, il devient insupportable jusqu’à temps que je cède. A presque 50 ans,un jour j’arriverai à être raisonnable.

[@dr.jeanmichelcohen]

Pour se déshabituer du sucre il faut une méthode assez drastique, il faut environ 3 semaines pour s'en défaire, tout en restant vigilant par la suite. "Jusqu'à ce que je cède, c'est cette limite qu'il faut reculer, reculer, reculer... Ce n'est pas chose facile, persévérez !! - L'équipe JMC

[@mraman3291]

Ouf merci ! Je comprends enfin cet organe qu est la graisse corporelle ! Tout devient plus clair. Chouette la pédagogie et les conseils 🙏👍💪

[@dr.jeanmichelcohen]

Avec plaisir 🙂 N'hésitez pas à partager ! - L'équipe JMC

[@kwegon2527]

excellent sujet, j'ai beaucoup appris. merci

[@coraliedavid8798]

Hyper hyper intéressante cette vidéo !! Merci pour cette chaîne et tout cet apprentissage Docteur !!

[@dr.jeanmichelcohen]

Merci à vous 😊A partager sans modération ! - L'équipe JMC

[@hajerkachouri6610]

Merci Docteur. Pouvez vous nous parler des bienfaits/méfaits des graines comme les graines de Chia, graines de lin, graines de tournesol, etc dans la perte de poids. ainsi que leur mode d'utilisation ? Merci

[@dr.jeanmichelcohen]

Mais bien-sûr, c'est par ici GRAINES DE CHIA, DE COURGES... CRANBERRIES : JE LES GOÛTE ET JE VOUS DIS TOUT kzbin.info/www/bejne/a2izoYNulq2IbsU - L'équipe JMC

[@mimimimia5833]

Merci beaucoup Docteur, j'apprécie énormément

[@sandrineschott6171]

toujours aussi bien expliqué. A quand la vidéo sur l'IMC histoire de mieux comprendre cette mesure

[@dr.jeanmichelcohen]

Ce live devrait vous renseigner Sandrine : 🔴▶ Surpoids et Obésité : L'Indice de Masse Corporelle (IMC) est-il une bonne référence ? kzbin.info/www/bejne/g4ivmKivnqxnbdU - L'équipe JMC

[@gabrielledonat8571]

Merci Dr Cohen pour tous ces enseignements j'ai démarré la lecture de votre dernier bouquin

[@dr.jeanmichelcohen]

Vous nous direz ce que vous en pensez :) - L'équipe JMC

[@sunlightfree]

Bonjour docteur, merci pour cette vidéo...parmi les solutions pour limiter la graisse il y'a le jeûne... personnellement je fais le jeûne et je le trouve très efficace.

[@sweetchemssa1]

MERCI DOCTEUR

[@isabelle4189]

Très intéressant toutes vos vidéos 👍j'ai perdu 15 kilos simplement en écoutant vos conseils et ainsi changer mon alimentation 🤗 merci beaucoup 🧡💛💚💚💙💜

[@dr.jeanmichelcohen]

Bravo Isabelle ! Continuez à suivre la chaîne alors, et partagez là ! :) - L'équipe JMC

[@karinecarmen9272]

Merci pour les informations surtout sur la cryogenie

[@mariadoceupereira4287]

Bonjour Dr Cohen J'ai adoré voir vous émission

[@DidierGuillion]

Tres judicieux, Merci !

[@sophieheinz4348]

Merci!!!❤

[@hipeople2866]

Merci pour ses informations

[@fadmaaoubaidi270]

Merci

[@elianegiordano1516]

Toujours aussi intéressant 🤨 vos vidéos merci 🙏

[@dr.jeanmichelcohen]

On like et on partage alors! - L'équipe JMC

[@hipeople2866]

vidéo très intéressant merci

[@dr.jeanmichelcohen]

On like et on partage alors! - L'équipe JMC

[@mariej8144]

Merci pour cette vidéo. La graisse ne demande pas autant d’énergie que les muscles pour s’entretenir et simplement exister. Du coup est-ce que les calculs des besoins énergétiques journaliers selon le poids et la taille sont vraiment fiables? Merci!

[@dominiquedery8259]

Je t’adore xx

[@maria-teresadalba8284]

Super merci pour le partage 👌👍👋🇧🇪

[@dr.jeanmichelcohen]

A votre tour de faire de même :) - L'équipe JMC

[@martinelandais7298]

Merci beaucoup !

[@eau-riz-ane3891]

Merci pour cette vidéo très intéressante !

[@sweetchemssa1]

MERCI DOCTEUR SI J AVAIS PLUS DE MOYENS ET PLUS JEUNE PEUT- ETRE L ENDERMOLOGIE MAIS CA JE NE PEUX ME LE PERMETTRE BIEN A VOUS

[@scorpionscorpion6539]

Bonjour Dr. Est ce que le massage au marc de café est vraiment efficace pour le réduire la cellulite ?

[@ermensfrederic190]

Bonjour Dr . Merci de toutes ces informations qui aide à sortir le vrais du faux dans tout ce qu’on nous propose sur le net . Moi je voulais connaître votre avis concernant les amarils ultrasons comme slim sonic ? Je vous remercie d’avance de votre suivi .

[@hanaehana8007]

Bo jour Vous pensez quoi de la cryolipolise ?

[@sweetchemssa1]

docteur je fais 6 heures de marche reime dietitique sauf qqs sucreries j ai de la cellulite aux cuisses et tout le reste est bien muscle comment cette cellulite pourrai disparaitre j ai 72 ans et mes cuisses restent molles merci de me donner votre avis toujours tres apprecie

[@sabinechaves9916]

Bonjour doct cohan avec la ménopose juste et la circulation .un médecin ma dit je peut faire Tout elle ne part pas il à raison pourtant je me bas contre .Met j'en est pas beaucoups c'est pas choquant .Merci beaucoups pour vos renseignement bisou .

[@charlayb7946]

FAN j'adore Jean-Michel Cohen

[@josettearzul9467]

Je souhaiterais que vous donniez votre avis sur l'intervention chirurgicale pour réduire le "tablier" de graisse sur le ventre. J'ai 47 ans. Merci d'avance

[@dr.jeanmichelcohen]

Les interventions chirurgicales doivent être considérées comme des solutions de dernier recours. Après une forte baisse de poids, c'est parfois la seule solution pour se débarrasser de ce surplus de peau. Mais regardez cette vidéo, elle pourra vous orienter : Maigrir du ventre, la vérité kzbin.info/www/bejne/qnWwmICed6t-ftU - L'équipe JMC

[@kingnefouramote6137]

Bonjour M.Cohen Que pensez-vous de la cryolipolyse (pour le ventre ) Merci !

[@Marie-pk1uh]

Bonjour Monsieur, J'ai été la "bonne" clientèle d un confrère qui préconise le gras, le gras. Au petit déjeuner bcp de fromage au déjeuner bcp de viande. J'ai perdue en effet 2kg le 1er mois. A présent, et, à force de constater avec mon généraliste que je grossis et, je suis désespérée..... J'ai une cellulite tenace au niveau du ventre (ce que je n avais pas avant ce régime), je ne mange pas beaucoup. Je bouge, mais ne pratique pas de sport. Je suis très, très malheureuse. Que faire ? Merci d'avance de votre aide.

[@dr.jeanmichelcohen]

Marie, si vous sentez avoir besoin d'un accompagnement, nos diététiciennes vous attendent ! Répondez à ces quelques questions, vous aurez déjà un premier aperçu : bit.ly/methodecohen-yt-2022 - L'équipe JMC

[@franckcou]

Top

[@ycandoit]

Vous ne parlez pas de la liposuction... Est ce que les cellules graisseuses aspirées peuvent se développer à nouveau ? Merci docteur

[@caraa-cl]

Bah oui

[@princessetassnim1333]

Non

[@JOSEPH-vx7oq]

Bonjour docteur Cohen pouvez m'aider je cherche une solution pour arrêter de manger la nuit plusieurs fois par nuit merci

[@dr.jeanmichelcohen]

Vos repas du soir ne sont peut-être pas suffisant. Ajouter un peu de féculents (non, ce n'est pas interdit le soir). Et la melatonine aiderait à réduitmre les pulsions de faim. ;) - L'équipe JMc

[@virmelle5170]

Bonjour, je ne suis pas en surpoids, sportive et pourtant ma balance Garmin et une autre d'une autre marque me dit 31% de graisse, où se situe le problème??

[@moniquekarsenty5830]

Vraisemblablement un peu différent pour les femmes asiatiques à la ménopause?

[@yukselgarbis8076]

Dr j’ai effectué un dexa scan qui m’a indiqué un taux de masse grasse de 25%. Je suis pourtant sportif et pese 75kg

[@princessetassnim1333]

Sa ce fait ou sa ??

[@katrined.1373]

"Pas les suisses" 🤣🤣🤣 j adooore vos vidéos..merciii

[@manuscanez3279]

Bonjour , comment calcul ton son taux de graisse

[@katshoustudio3253]

On peut calculer son IMC gratuitement en ligne sinon la formule c'est de diviser le poids (en kg) par le carré de la taille

[@Bobo-np5xu]

@@katshoustudio3253 Merci à vous.

[@manuscanez3279]

@@katshoustudio3253 Super, je vais le calculer merci.

[@jehannemarie9289]

Le taux de graisse, ça n a rien avoir avec l IMC ...

[@dr.jeanmichelcohen]

Ne pas confondre IMC et tux de graisse. Pour mesurer votre taux de graisse il faut une balance à impédancemétrie. Vous pouvez en trouver dans le commerce ou dans certaines pharmacie en usage libre. - L'équipe JMC

[@snbtt3354]

Lol moi c'est un organe qui a beaucoup pris de place depuis la privation de sport ! Merci pour la vidéo, je me rends compte que je ne manquerai pas d'énergie...!

[@petitelune911]

AHAHAH Pareil :)

[@user-gv2mv7qi2w]

Il me faut faire une demie-heure de tapis roulant pour éliminer 100kcal ça fait réfléchir et cela évite de manger trop !

[@hobi2240]

Bonjour Docteur, y a -il des aliments qui favorisent vraiment la cellulite ou c'est le seulement surplus calorique qui en est la cause?

[@dr.jeanmichelcohen]

La nature est injuste puisque la nature de la graisse chez la femme (qui se "range" par compartiments de façon parallèle à la peau) provoque cet effet capiton. C'est l'accumulation de graisse, quelle que soit la raison de cette accumulation. Donc toute alimentation ou comportement alimentaire qui vous fait grossir y contribue. - L'équipe JMC

[@hobi2240]

@@dr.jeanmichelcohen ok merci beaucoup!

[@fabiencapt1537]

Caster Semenya n'est pas forcement dopée à la testostérone, elle a juste un chromosome Y.

[@emmaphilo4049]

En fait on peut rien faire contre la cellulite sauf du sport et manger sain pour l'aspect général du corps. Voilàaaaaa

[@christellegouyette2730]

Coucou bonjour je suis très sportive, dès que j'ai eu 52 ans suivi d'une ménopause, j'ai perdu du poids

[@dr.jeanmichelcohen]

Vous allez faire des envieuses ;) - L'équipe JMC

[@LILIGLAM]

Bon depuis mes deux grossesses et mon grignotage enceinte du aux remontées acides, l'on estomac s'est ragrandi 😂une vraie gourmande de sucré, j'ai la pire graisse (haut du corps) pr la santé mais plus facile à enlever alors. Bon faut jtrouve la motivation sur la durée !!

[@GREGORY_BRAHIM]

👍🏼

[@kahlatcatherinelalaury4773]

Pour faire partir la cellulite : la course a pied de fond.

[@alieasia5950]

Bonjour, est ce que c’est vérifié ça? Car je ne sais plus quoi faire pour la faire disparaître 🤦🏻‍♀️

[@xorxfirst9928]

@@alieasia5950 ça dépend du type de cellulite (dont ne parle pas la vidéo) : si c'est une cellulite fibreuse, quasiment aucune chance

[@princessetassnim1333]

Et la piscine

[@yolandelessard2222]

J ai eu un accident en 2016 je pesais 108 livre pendant 4 ou 5 ans j avais beaucoup de misère à faire toutes les hoses que je ferais avant je suis grimper à 179 lbs j ai re ommencer à perdre je suis à 140 j ai tout pris au ventre et tout autour y a pas beaucoup d exercices que je peux faire j ai 2 hernies dont un qui m écrasé une vertèbre je ne crois pas au régime car t es pris à vie avec ça bien manger et rapetisser les portions Oui mais je n ai jamais été une mangeuse j ai les genoux fini je fais quoi problème d estomac et de pancreas

[@donfrye-hc7yv]

Hello jeunes gens. Une esthéticienne m'avait parlé un jour du "palper-rouler", bon c'était assez cher mais est ce que quelqu'un à des retours?

[@dr.jeanmichelcohen]

Cela peut aider à "casser" les capitons... vous pouvez le faire. - L'équipe JMC

[@donfrye-hc7yv]

@@dr.jeanmichelcohen merci de votre réponse

[@mahamidouabdourayanatou6067]

Salut J’ai besoin d’aide j’ai plus de graisse sur la cuisse,mollet droit que sur l’autre pieds au faite en résumé j’ai deux pieds carrément opposés .Svp que faire j’ai besoin d’aide

[@chantalhugo1104]

Pas de chance !

[@danielpugniet844]

Ça veut dire qu'il faut se blesser pour maigrir pcq pour cicatriser il faut les graisse 🤓

[@dr.jeanmichelcohen]

On va éviter cette solution :) - L'équipe JMC

[@lys396]

Ah pas bête!! hop une p'tite fracture ouverte -5kg 😁😁

[@valentinkinkin]

Ça va vieux franc Mac !

[@interspace1529]

🖐🏻👍🏻🌝

[@obamasque3603]

Bon bah j’apprends que je rentrait tout juste dans « en forme » à la fin de l’été alors que mtn je suis obèse 🥲💀 Rouvrez les salles 🤬🤬😭

[@dr.jeanmichelcohen]

Si vous avez la volonté, n'attendez pas leur réouverture !! Trouvez des solution à la maison, même temporaires :) - L'équipe JMC

[@ninou8454]

Bonjour Docteur J'ai 52ans et fais 1m61 90kl Je suis sous antidépresseur et traitement Rétention d eau.. J'ai du mal à m accepter.. a maigrir.... Merci

[@dr.jeanmichelcohen]

Oui Ninou, nous comprenons vos difficultés. Vous avez besoin dùêtre accompagnée; sur cette chaîne; vous trouverez de bons conseils et si vous voulez aller plus loin, tout est dans la description :) - L'équipe JMC

[@ninou8454]

Merci docteur

[@princessetassnim1333]

Faite de la piscine si c'est localisee dans le bas utiliser des palmes et une planches sa a le même effet que le.drainage lymphatique rester assidue vous allez voir sa marche

[@lilouarden7328]

Conclusion..... on emporte dans le cercueil notre cellulite.....snif

[@yukselgarbis8076]

Je rêve ou vous avez maigris professeur ?

[@glouglou9611]

Et le sport pour éliminer la cellulite ça vous parle...? 👎