Mes émotions du moment #4 | Des Mots Restés Au Sol

C'est parti pour un nouvel épisode sur mes émotions ahah ! Je ne me sens pas bien, j'ai la sensation qu'il n'y a plus que mes passions et surtout l'art pour me sauver. Je garde beaucoup d'émotions en moi et je crois que ce n'est pas la bonne solution pour aller mieux.
📝 Les références de cet épisode :
I - Le livre que je suis en train d'étudier : No Death, No Fear: Comforting Wisdom for Life de Thich Nhat Hanh (c'est dedans que j'ai découvert plus précisément le concept d'impermanence)
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💭 La lumière dans la vidéo s'assombrit de plus en plus car je l'ai tourné en soirée et je n'ai pas de lumières artificielles pour l'instant pour m'éclairer. J'ai fait mon maximum pour rendre la vidéo claire en post-production !
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🖋 Si tu veux témoigner d'un évènement qui a impacté ta santé mentale et/ou raconter ton quotidien avec tes soucis, contacte-moi à cette adresse [e-mail] avec pour objet "Témoignage" et entre-parenthèse quelques mots pour expliquer ta situation. Exemple "Témoignage (Licenciement et troubles du comportement alimentaire)"
C'est aussi le but de ce podcast, me concentrer sur autrui ! Avec ton accord, je pourrais lire ton témoignage, anonymement ou non, dans un épisode !
A bientôt !