Mesmo 3 TÂMARAS POR DIA podem desencadear uma reação corporal IRREVERSÍVEL!

[@flavialutterbach2803]

Minha alimentação é extremamente saudável em 99% do tempo; sem glúten, açúcar e laticínios. As tâmaras fazem parte da minha rotina. Consumo, em geral, 2/dia - sempre na parte da manhã, pq são bastante “energéticas”. Um alimento magnífico! Não custa baratinho mas prefiro gastar com saúde do que com doença.

[@SenhorinhaSantos-cy7tz]

Gostaria de saber se quem tem pré diabetes pode comer Tamara????

[@mariadelourdeslanzellotti4208]

​@@SenhorinhaSantos-cy7tza maioria delas têm açúcar adicionado e mesmo as que nao têm já são muito doces por natureza até pra quem nao é diabetico. Cuidado com esses videos de desconhecidos que não mostram o rosto, nao se identificam.

[@MariaCosta-v8d]

Concordo consigo.

[@flavialutterbach2803]

@@SenhorinhaSantos-cy7tz Olá, neste caso não acho muito indicado pq a tâmara seca, que é como normalmente se encontra para venda, tem muito açúcar. No meu caso não há risco pq há tempos eliminei o consumo de açúcar, glúten e carboidratos em geral. De qq forma, pergunte ao seu médico.

[@rozanemelo9850]

Sou especialista em tratamento e recuperação capilar,sempre indico tâmaras ajudam os fios ficarem fortes e, muitas vezes ajuda na oleosidade do couro cabeludo 👍

[@celiathais751]

Tenho 79 anos támara sempre fez parte da minha dieta junto com as sementes, leite vegetal, verduras orgânicas. Não como laticínios nem açúcar. Tenho uma pele maravilhosa , não tenho problema com sobre peso, faço exercício todos os dias. Tenho muita energia.

[@ameliasoutodemelo3732]

Tamaras jumbo: 2 após o almoco, 2 após o jantar! minha sobremesa preferida!

[@estreladonorte7638]

Gosto de rechea-las com queijo e castanha de caju

[@claudiasollitto9089]

​@@estreladonorte7638 Credo ! Estragou a fruta. E vai engordar horrores pois a tamara ja contem muita frutose. E nao e uma boa combinacao misturar o queijo !

[@rosangelaferreirasilva3739]

É impossível comer só duas, é uma delícia!!!

[@antoniamariathomassen1816]

Vdd como uns 5 ou6

[@claudiasollitto9089]

Eu as vezes como meio pacote. Amo ! Eu compro umas jumbo que sao enormes !

[@cidribeiro5048]

Hummm!...Amo tâmaras, misturo elas com ameixas e mel no yogurte!...

[@elzams9487]

O Brasil ja esta produzindo tâmaras, tem plantação na Bahia, precisa de muito sol.

[@lindairoliveira9919]

eu estou participando e já vi diferença é bom mesmo

[@lindairoliveira9919]

vou comprar sempre

[@SenhorinhaSantos-cy7tz]

@@elzams9487 não sei porque aqui na Bahia as inda acho caro por ter plantio aqui ,,obg pela informação, abraço 🤗..

[@mararubiacedro9934]

Olá! Sou Baiana e moro em Salvador. Você poderia me dizer em que cidade BAIANA,tem produção de Tâmaras e se vende secas.... Aqui está muito caro e só vende em vasilhas grandes e não é garantido a data de validade que colocam,pois é a granel. Muito obrigada mesmo pela atenção.

[@ClerRose]

@@mararubiacedro9934 eu compro no mercado livre,,e sao otimas,novinhas

[@josemarcosdelvigna5194]

Tenho 80 anos e uso tâmaras há 50, mas as melhores são as israelenses e as piores são as líbias. Minha saúde é total, não fico doente nunca, porém, abomino os alimentos industrializados e os contaminados com agrotóxicos, por isso produzo os meus alimentos, mas as tâmaras eu tenho plantadas, sem ainda produzir.

[@mariaevaldo9359]

POR FAVOR ME DIGA COMO PLANTAR, PORQUE JA TENTEI PLANTAR SEMENTE DESSAS QUE A GENTE COMPRA EM MERCADO MESMO COMI A FRUTA E PLANTEI A SEMENTE MAS NÃO NASCE.

[@josemarcosdelvigna5194]

@@mariaevaldo9359 São sementes genèti-camente modificadas (híbridas), os malandros querem vender as suas sementes sempre, por isso não adianta plantar as sementes das frutas, pois não nascem, e se nascem, não produzem frutas Só compro sementes de frutas ou verduras. da marca ISLA(a super semente) do Rio Grande do Sul e que tem à venda em todo o Brasil em pequenos envelopes. Eu produzo as minhas sementes na medida do possível Milho, arroz, trigo, feijão, amendoim, etc uso sementes CRIOULAS, e não preciso mais comprar sementes, plantando as minhas. É muito trabalhoso ter autossufi ciência alimentar, mas depois de aposenta- do, tenho terreno , tempo e conhecimento para produzir os meus alimentos. Como sou novo ainda(80) e saudável, pretendo criar uma clínica de rejuvenescimento, tipo hotel, onde curarei todas as pessoas de todas as doenças. Compre os envelopes da marca ISLA, e siga as instruções. BOA SORTE, Maria. PS Ainda vou ter um canal na INTERNET.

[@anasouza1304]

@@mariaevaldo9359 coloca a semente não muito Funda na terra que ela vai germinar

[@iracibucholivati4785]

Deixa ele imersa ná água por dois dias e planta, por 1 centímetro e meio de profundidade, vai nascer com 1 mês ou mais ➕️

[@josemarcosdelvigna5194]

@@iracibucholivati4785 Muito agradecido pela informação.

[@flaviadarochaloureiropaes8648]

CONHEÇO AS TÂMARAS DESDE A INFÂNCIA É A FRUTA PREDILETA DA MINHA MÃE. AMO COMER TÂMARAS ❤

[@marlenepereira5304]

Agora vou comer tâmara no lugar dos doces!

[@claudiasollitto9089]

Bem mais saudavel. So que prepare o bolso !

[@ivaneteferreira2251]

Moro no interior de São Paulo Hoje fui ao mercado fazer compras E achei tamaras Comprei 2 pottes Nunca tinha comido Ai vim aqui saber as propriedades Vou passar a consumir diariamente❤

[@mariadelourdespedreiradego4602]

Obrigado Deus abençoe

[@angelamarialimademello5767]

Aquí en Espanha costumamos fazer como aperitivo ou natal vc enrola o bacon bem fininho , coloca um palito para não sair e assa no forno , nunca fiz en airfryer , esqueci como escreve a dicha máquina 😂❤

[@luziarodrigues5321]

Aqui em Minas Gerais estão colhendo muita tâmara, e são baratas e deliciosas.

[@raimundagoretegualbertoroc9875]

Onde aqui em MG amiga?

[@emiliareis6949]

Também gostaria de saber!

[@fatimamoreira6704]

Eu também quero saber, sou de MG

[@edsonsiqueira8602]

MG? Será? Onde? Sou do Triângulo, zona agrícola, e por aqui não há...

[@dorotiminelli7894]

Duvido , talvez outro produto ! São secas e passas como uvas passas , vem de longe da Turquia , Istambul. Alguns mercados importam e custam muito baratas .

[@leoniteixeiradossantos2317]

Eu como todos dias 2 ou 3 tâmaras , estou viciada a comer todos dias , depois que eu passei a comer está fruta o meu intestinos de funciona normal 👍🏼

[@eleniseferreira311]

Bom saber. Adoro tâmaras, mas não tinha a rotina de consumi-las. Tenho Esclerose Sistêmica Progressiva que atinge muito o intestino.

[@anasouza1304]

@@leoniteixeiradossantos2317 Mas não é sempre que tem no supermercado só época de Natal é que aparece no chibata supermercado

[@Cri5023]

Aqui em BH-MG, o supermercados BH , agora sempre tem , são baratinhas ! Importadas da Tunísia! São mesmo deliciosas!😊

[@claudiasollitto9089]

​@@anasouza1304 Compra em casas de Produtos Naturais que tem o amo inteiro ! Compro o ano inteiro !

[@miriammoretto9302]

Ontem fiz pure de tâmaras, coloque elas na agua morna ou quente, deixe de molho por meia hora Tire a casca, bata num mixer, a hora que da vontade de doce, coma 1 colher

[@LucineideNeide-t6l]

É ótimo eu adoço minhas sobremesas com elas perfeito adoçante

[@zenipinheiro2878]

UMA FRUTA MUITO CONSUMIDA EM ISRAEL ONDE AS PALMEIRAS CRESCEM ATÉ NA ORLA DE TEL-AVIV E SÃO PROTEGIDAS POR SAQUINHOS ..SÃO GRANDES E DELICIOSAS

[@bethbasso4355]

Maravilhoso❤ Deus nos deu estas frutas❤vamos usufruir❤além de tdo deliciosas❤❤❤

[@yonicemachado7746]

Vou ver se consigo comprar ! Sou aposentada sou viúva com 86 anos ! Quem sabe eu ganhe de presente um pacotão de tâmara no Natal kkkkk

[@silvaangela851]

Caixinha é preço de pão, no mercado vende baratinho

[@keruba90]

Como Tâmaras da Arábia Saudita e além de deliciosas, são muito saudáveis. Tâmaras libanesas (e não líbias) também são muito boas.

[@claudiasollitto9089]

Eu como as da Turquia. A mesma qualidade que as de Israel que sao as melhores !

[@rosireneprado]

Não fico sem tâmaras!

[@vilmalangergava9223]

Na minha geladeira não falta tâmaras 😊não sábia que era tão boa para saúde,faz um ano já que como duas a 3 por dia,comprei porque achei diferente,aqui na minha cidade é barato😊

[@dalvalopes4431]

Adoro tâmaras. Levei um pacotinho para o lanche de um grupo que participo. Só eu comia. Expliquei que era boa para a saúde e ninguém ligou. Trouxe o pacotinho pra casa e segui comendo. Mais me sobra!😂😂😂

[@terezinhamarinho9119]

Quem planta tâmaras não comi tâmaras porque leva quase 100 anos para colher tâmaras.

[@cintiamansion6197]

Aconteceu isso comigo também 😂🙋🏻‍♀️🇫🇷💫

[@mariahelenacarrijo993]

​@@terezinhamarinho9119não é verdade. Em Pedreira-sp, em cinco anos já produzou

[@dorotiminelli7894]

@@dalvalopes4431 no Brasil há muita resistência a alimentos antigos , conhecidos no mundo todo , usado por povos c cultura , como são as castanhas . Ouvi um dos mais importantes comunicadores da tevê , falando c coletor de castanhas do Pará , hj mais conhecida como castanha do Brasil, ficou óbvio que ele não conhecia ! Sei que são caras mas nunca faltou em minha casa. Porém se fosse refrigerantes e pacotinhos de sei lá o que , com certeza ele conheceria e reconheceria !

[@dalvalopes4431]

@@dorotiminelli7894 exatamente. Quando digo que me alimento muito bem, as pessoas se surpreendem. Justamente porque alguns alimentos altamente nutritivos são caros. Mas eu respondo: São opções! Não uso roupa de grife. Temos que fazer escolhas.

[@fatimaesteves1449]

Como tâmaras todos os dias recheada com noz. A combinação é perfeita.

[@CesarBauza-xu5so]

Já vou comprar amanhã essa jóia criada por Deus

[@GuacoMarques-pc5eo]

Agora quero fazer essa pasta pra servir como açúcar, pra colocar no café. Sem caroço é bom.

[@Luizvc12]

Uma dádiva para desertos do OM.

[@leonoraazimute4885]

Verdade criada por Deus maravilhoso 🌟🦋💐🌷🙏🏼🌈

[@claudiasollitto9089]

​@@leonoraazimute4885 Tudo foi criado por Deus ! Inclusive Voce !

[@robsonsouza6202]

Tamara Jumbo é a grande e mais gostosa. Compro no Empório do Arroz Integral no Brás. Eles vendem on line. So pesquisar no Google.

[@flaviaschmidt3143]

Sim , são as Medjol!

[@mariagoretti9822]

Amo tâmaras, mas sabendo dessas dicas vou lembrar pra comprar com frequência. Obrigada.

[@soniacahu2521]

Impossível comer poucas! Adoro!

[@celinamendes2084]

Gosto dos vídeos como esse pq senão nem lembro q existe tâmaras e outras frutas secas Deus lhe abençoe

[@inesneto431]

Há já algum tempo que como 3 tâmaras por dia pela primeira vez ouvi este vídeo muito obrigada

[@claudiasollitto9089]

Eu como.pacotes ! kkkkkkkkk

[@janetelainedasilvapinto1573]

Faltou falar na ação principal das tâmaras: ela é excelente para homens com problema na próstata.

[@tamaramariadasilvaclementi9350]

Kkkk

[@claudiasollitto9089]

Serio ??? Nao sabia disso nao .

[@mariadonizetebento7108]

Amo tâmaras

[@izildinhacreasso9871]

Plantei as sementes

[@hodair]

Muito bem, só demora décadas para crescer e começar a produzir, aliás só produz se no local ficar muitos dias com a temperatura acima de 40° @@izildinhacreasso9871

[@marlenepereira5304]

Nossa! Parece um alimento milagroso!

[@fatimamothe3455]

Eu já uso tâmaras com moderação

[@joaomaria9995]

São frutas paradisíacas !! ❤❤❤❤❤

[@rosamariza8025]

Eu amo tâmaras.

[@izildinhacreasso9871]

Plantei as sementes

[@Mariah6628]

Ainda bem! Nao consigo ficar sem Tamaras das grandes! AMO TAMARAS NAO FICO SEM Tamaras Como so 2 por dia! Gosto tb de mix de Castanhas,minha alimentação é totalmente saudável, obrigada pelo Video

[@cidamaria9867]

Amo tâmaras. Consumo todos os dias no meu café da manhã. 😍

[@izildinhacreasso9871]

Plantei as sementes

[@vaniaferreiratavares2127]

Como tâmaras diariamente a anos…amo

[@mariajosegama5454]

Nao sei porque o BraSil nao se plantam tamaras. O pe parece com um coqueiro e a tamara dá em cachos como a uva ,é lindo.

[@MariaDeJesus-mg6fr]

Pq não tenha interesse mesmo

[@elzams9487]

Já tem plantação na Bahia, elas precisam de muito sol. O Brasil já está produzindo.

[@iracibucholivati4785]

Eu já plantei alguns pés, só precisa de mais cuidados !

[@ignezornelas7728]

Você plantou sementes ??? Dizem que demora muito para dar frutos ! ​@@iracibucholivati4785

[@mariaceliadecastrocampos1385]

@@MariaDeJesus-mg6fro

[@eliszt57]

Como todos os dias. Adoro.

[@mariaaraci480]

No Rio Grande do Sul não tem tâmara e se tiver é muito cara.Moro em Gravataí q fica na grande Porto Alegre

[@MarisaAntunes.]

Boa noite!! Tbm sou de Gravataí...comprei hoje,no Carrefour,e paguei 5,99/200g.

[@deusafarmer1788]

Well,ja consumo Tamara's , so, agora vou consuir todos os dias.

[@osniweber3983]

E quem é diabético pode comer, ela ë muito doce.

[@claudiasollitto9089]

Melhor perguntar para o medico. Nao aconselho comer sem perguntar. Qualquer fruta seca tem o dobro do acucar pirque se retira toda agua da fruta ! Entao a frutose fica muito mais concentrada.

[@margarethfernandes1278]

Veja o vídeo inteiro,ele falou sobre isso

[@zildaameiqueridavoufazeram4140]

Achei excelente a pasta de tâmaras. Por favor façam mais vídeos com receitas no final❤❤❤.

[@soraiarachedaburad8822]

Sou apaixonada por Tamaras, prefiro do que Damasco, Comprei esta semana R$ 5 90 com 200 gramas peguei 8 pacotinhos, como 2 Tamaras por dia

[@yonicemachado7746]

Gostaria de saber se para os olhos 👀 támbem faz bem ????

[@val.t6868]

Tenho três no meu jardim. Aguardando o tempo de colher os frutos.🙌

[@silviazoratti6531]

Eu ja comi tamaras frescas e não gostei mas adoro as tamaras secas que ganhan em sabor

[@sueliteodora9772]

Nossa não sabia que tâmaras tem todas assas vitaminas,obrigada por essas informações. ❤

[@tamaramariadasilvaclementi9350]

Eu também não sabia 😊

[@anaonofremuitoobrigada7785]

Começarei a comer tâmaras com serteza!!❤😊depois desses esclarecimento.

[@rosanamondadori9233]

Certeza

[@eunicepinheirodelimalima1615]

Como saber que as tamaras é de alta qualidade e de fontes confiáveis

[@celisemelk8024]

Obrigadão por mostrar tantos benefícios!!! Sugiro trocar o caroço por um pedaço de nozes!!! Fica delicioso, mega saudável, e numa festinha da pra fazer um lindo prato de docinhos!!! Conforme o lugar é bem cara ou barata. No sacolão de Cotia, 200g (31 tâmaras) só $ 4.90! Marca Garden Fruit.

[@claudiasollitto9089]

Olha precisa saber a procendencia viu. Nem todas sao de boa qualidade principalmente as baratas. Precisa saber de onde vem, como sao armazenadas pirque existe perigo de armazenamento e tudo mais ! Para evitar contaminacoes !!!

[@celisemelk8024]

@@claudiasollitto9089 bem lembrado! Inclusive o risco de comprar produtos a granel até em supermercados famosos, pois nos depósitos não raro aparecem baratas e ratos!

[@divaaraujo4527]

Maravilha eu tenho um pé aqui no Goiás q está soltando cachos

[@mariajosegama5454]

Que lindo!!! Dá cachos como de uvas.

[@mariajosegama5454]

Não consigo planta las.

[@Cri5023]

Deve ser uma belezura de encher os olhos!😊

[@EagleInvest-py8he]

Fruta extraordinária, já faz 4 dias hoje que estou incluindo Tamara nainha alimentação, gratidão pelo vídeo 🙏🙂

[@odeteprado3252]

compro das tâmaras enormes ela e carnuda e muito deliciosa..aínda plantou todas as sementes e já fiz muitas mudas e já distribui muitas mudas e já plantei várias

[@luziabatezatirabelo7970]

Gosto tanto das tâmaras que plantei um pé, já está com três anos, estou esperançosa que ainda vou comer delas,dizem que produz com com quatro a cinco anos

[@ignezornelas7728]

Demora mais de 50 anos pra produzir, é o que dizem !

[@celisemelk8024]

​@@ignezornelas7728É lenda!

[@elizabethliberato119]

Costumo comprar na casas Pedro. Preço bem em conta e qualidade. Minha avó as comia quase sempre.

[@aparecidabrunelo7336]

Adoro tanmeras compro sempre tenho 6 pés no meu quintal

[@edileuzadejesus9896]

Gostei e comecei comer Tamara essa semana de novembro 2024 obrigada

[@janenunes45]

Amo tamaras! Depois desse video, nao ficarei mais sem elas😀

[@MariaMattos-qj9td]

Aqui na Baixada tem nas Casas Pedro

[@dorotiminelli7894]

Até onde conheço elas vem de longe e são produtos ditos passas , aqui onde moro bem em embalagens pequenas talvez 100 gramas e custam por volta de $6,00 a caixinha !

[@katianobre5213]

Nossa....adorooo ❤❤❤❤ Pena que aqui em Peruíbe SP tâmaras Jumbo é cara, viu!!! Mas, por dia eu como 4!! Se não fosse tão cara eu iria consumir mais q 4 diariamente 😂

[@mariaaparecidaazevedo9517]

Nossa gostei muito vou come dos os dias, gósto muito gratidão gratidão gratidão

[@lenicecunhagomes510]

As sementes de tâmaras, quais são os nutrientes? E como utiliza-las !? OBRIGADA 👍

[@mariaroselidalmolin249]

Amei.... vou começar a comer

[@Cri5023]

Boa tarde! Falando aqui de BH- MG , gostei muito do vídeo com informações excelentes e receita no final , parabéns!!! 💕🤗👏

[@claudineiadias943]

Conheci as tamaras esse ano amo é uma delícia

[@anamarialopes9832]

MUITO BOM SABER SOBRE O QTO ELA É IMPORTANTE NA NOSSA VIDA!!

[@clesioberri]

Pergunta: esses nutrientes foram analisados com a fruta in natura ou após secas?

[@mariahelenafreitastassara7773]

Já gostava agora vou comer com mais vontade ainda sabendo de tantos benefícios! Obrigada vídeo muito bom!! ❤👏👏

[@marialuisaperez7969]

Ótimo vídeo. Comecei a comer tâmaras há poucos dias e não sabia dos vários benefícios do consumo.

[@marizaheringer5673]

Fui a Marrocos e trouxe mtas tâmaras 😋😋😋

[@iracemadasilvasene718]

Muito boa eu comi esse ano pela primeira vez aqui onde moro nao e conhecida

[@miriamborgesger9975]

Amo tâmaras... Sei que é excelente, Mas não sabia que tinha tantos benefícios como citados nesse vídeo.

[@dalceman.carneiro8541]

Vou começar a usar tâmaras. Obrigada ❤

[@helomarinho5945]

Eu como 2 a 3 por dia. Uma curiosidade: há alguma comprovação científica de todas essas propriedades? Eu como, pois acredito nas informações que tenho, mas, gostaria de ter acesso à estudos publicados. Porque não existe cápsulas ou xaropes dessa maravilhosa fruta? Quem tem diabetes, tem que comer com moderação, ouvi dizer.

[@ClerRose]

plantei 250 carocos de tamara,,nasceu 5 pes,,estao grandes

[@miriambigolin5985]

Como você plantou ?

[@elainejesus4178]

Dizem que estão dando frutas mais cedo

[@masemassini]

Em Israel as plantadas nas ruas já são velhas, quando plantam, o mesmo fazem com as oliveiras. Tamaras são deliciosas quando frescas (amarelas) as grandes quando secas tem muito açúcar, prefiro as mais pequenas são mais fibrosas - abrir tirar a semente e comer com nozes é uma delícia - a combinação com a gordura natural da noz quebra o efeito da glicose, muitos en Israel comem essa combinação!!

[@ClerRose]

@@miriambigolin5985 desculpe a demora,,,eu fiz buracos com adubos e diretamente ja puz as sementes ali,,varias sementes em cada buraco,,plantei direto no chao,,Abracos

[@ErmitasUzal]

Obrigada por tantãs maravilhas das Tâmaras que Deus pai do céu lhe abençoe sempre Amém jesus Cristo amado 🙏🙌🕊️💥🎉🌿🐦

[@mariaaraci480]

Tâmara deve ser um excelente auxiliar na saúde do SNC mas o preço é muito caro, não tem como uma pessoa normal q não seja cheia de dinheiro fazer uso dela pelo valor q é. Mas vamos raciocinar: Eu não sou menos do q ninguém e quero ter saúde também e então como eu posso resolver esse problema, gostaria muito de saber, mas ninguém tem disponibilidade de fazer isso.

[@inezmachado8310]

Útil demais. Gosto muito de tâmaras.

[@FabioSILVA-dr4hg]

Tirando a bobagem de "LDL que é o colesterol ruim" , o resto do vídeo é bem esclarecedor . Faz tempo que aboli doces da minha vida , e a alguns meses descobri as tâmaras , foi amor à primeira mordida , até que a morte nos separe 😂😂

[@belbenatto7485]

😮vc q pensa

[@claudiamorgado7992]

😂😂😅

[@Canteiros1]

Adoro!!! Tem que soh tomar cuidado, porque algumas tem inclusao de glicose ou açucar. Faz toda a diferença. A tamara eh tao doce naturalmente que nao necessita de adoçante adicional.

[@gildagranzinolli8428]

Aqui onde moro só encontro na época do Natal e daquelas que tem glicose... 😢

[@heloisaestrazulas8281]

Mas afinal,faz bem para evitar picos de glicose ou não?? Final do video contradiz o que foi dito no começo......🤔🤔🤔

[@veracosta2256]

Adoro as jumbo como quando dá vontade de comer doce

[@MariaAparecida-ml8we]

Eu amo tamaras faz pouco tempo que conheço. Parabéns pelo vídeo.

[@ClerRose]

encomendo pelo mercado livre,,as de Israel sao as mais docinhas,,plantem os carocos,nasce uma arvore linda

[@ronaldofeznogues8317]

Como todos os dias, mas não fico contando não, como quantas me derem vontade.

[@leahtzur5087]

Bem calóricas. Melhor não consumir mais que 3 ao dia

[@ronaldofeznogues8317]

@@leahtzur5087 MAS EU TENHO 1.80 DE ALTURA 60 KILOS, MEDICO VIVE PEDINDO PRA MIM AUMENTAR DE PESO, MAS NÃO ADIANTA, NÃO AUMENTO DE PESO DE JEITO NENHUM, ALGUMA SUGESTÃO? ACEITO.

[@ronaldofeznogues8317]

​@@leahtzur5087pois é, mas tenho 1.80 altura e 60 kilos, médico pede aumento de peso, mas nada me engorda, eu tento mas não adianta.

[@SelmaAtencio]

Também gosto , eu e minha irmã, plantei num vaso simples , elas as filhas ja tem um metro, adoro tudo que é palmeiras, que bom que ela e tudo isso ❤gratidão pela informação!

[@dosedesaude]

Maravilha

[@amariarodrigues5058]

É SÓ COLOCAR A SEMENTES NA TERRA E NASCE A PLANTA? OU EXIGE ALGU PROCESSO ESPECÍFICO? GRATA

[@mariaevaldo9359]

JA PLANTEI A SEMENTE DESSAS QUE A GENTE COMPRA EM MERCADO COMI A FRUTA E PLANTEI A SEMENTE MAS NÃO NASCE, PODE ME DIZER SE TEM ALGUM PROCESSO ESPECIFICO PARA PLANTER?

[@MariaAparecida-x1b4w]

AMOO TÂMARAS...SOU VICIADA NELAS...

[@isabelabrantes6419]

Por Gentileza Hoje mesmo comi uma Nada é por acaso .. Come se antes ou depois das refeições? Pode -se comer a noite ? Muito obrigada ! 🇵🇹

[@marinsmarilene8401]

Gosto muito de tâmaras, após essa informação vou consumir mais. Obrigada.

[@dircegalani565]

Gosto muito, e não sabia de todos esses benefícios.

[@taniamelomelo1660]

Tô comendo três tâmaras, e três ameixas por dia Muito bom ! Meu intestino melhorou. Posso continuar misturando?

[@eleceene1179]

Tb recomendam 2 (DUAS) castanhas do Para diariamente para manter os niveis d ZINCO E SELENIO ATUALIZADOS..

[@edizineterocha4428]

Muito bom.

[@celestinacolaco7458]

😊​@@eleceene1179

[@mariaantonia8060]

Sou casada com Árabe, aqui em casa comemos frutas secas😊

[@gildapinheiro6144]

​@@mariaantonia8060Damasco. ❤

[@mariaclemilseteixeirayokoy9822]

Amo tâmaras , Há anos que como no café da manhã 😋

[@raizesprofundasraizesprofu9119]

Gosto muito de tâmaras. 😍😋👍 Muito obrigada.

[@suzana6984]

Eu como muita tâmara . Adoro.

[@renatomelo7225]

Obrigado aos.amigos pelas dicas Que Deus lhes bendigas.

[@Luizvc12]

Como duas por dia/tenho ganhado saúde com elas./estou planejando plantar algumas sementes.

[@odeteramos3160]

Vc sabia que quem planta tâmaras não come tâmaras da palmeira que plantou? Porquê? Porque a palmeira leva cerca de 70 anos para começar a dar frutos se for a original. A planta alterada por processos criados por um egípcio dao frutos bem mais cedo. Das tamareiras que vc plantar agora, possivelmente, só seus netos irão comer.

[@mariapaulacastrobueno7419]

Talvez os seus netos comam. 60 anos para dar...

[@constanciaconstancio9729]

Qual e o beneficio das tamaras pas as paessoas diabéticas?

[@ruynetwork1]

As tâmaras foram muito bem apresentadas! Gratidão pela quantidade e qualidade com profundidade nos conteúdos deste canal!!! Sucesso!!!

[@mariaceliarocha5953]

Eu como duas picadas junto com a granola de manhã.

[@zinneagutz1497]

Podemos plantar tamareiras no Brasil🌴

[@zinneagutz1497]

7 anos no mínimo p produzir frutos?

[@masaetanaka5880]

É uma delícia!! Quem tem diabetes pode ?????

[@vaniaguido4231]

Adoro Tâmaras....tenho sempre na minha casa...

[@sandraoliveiraabreu971]

Benção de Deus essa belezinha