Accueillir le temps qui passe, avec Estelle Lefébure

[@marie-annediot1773]

Très bel entretien, lumineux 🤩 Merci d'avoir parlé, à la fin, de l'importance du sourire qui est largement sous-coté, pour ne pas dire suspect. Même mon psychothérapeute, qui est pourtant une personne formidable et ouverte, semble avoir eu du mal avec mon sourire qu'il pensait faux, fabriqué "pour avoir l'air gaie en toute circonstance". J'espère lui avoir fait comprendre que sourire, même quand ça va mal, c'est "danser sous la pluie", trouver de la gratitude, du beau, du réjouissant, au moins en soi, si l'on n'en trouve pas à l'extérieur.

[@metamorphosepodcast]

Whouah Marianne 😀! Vous nous donnez le sourire et ça fait du bien ! Merci ! 😍🦋

[@durechristele9591]

@marie-annediot1773 bonjour, j’ai appris à ne plus m’identifier aux mots, au jugement que l’on me fait, se remettre en question c’est bien, mais que la personne soit thérapeute ou autre, elle a son jugement, son éducation, son passé, sa façon de penser qui n’est pas forcément juste. Tous les jours sourire crée dans son corps du positif, fait du bien à soi et aux autres, même si c’est pas toujours facile, mais il faut aussi vivre dans le moment présent et tout remettre à la source, ses problèmes, à son âme. Je préfère aller au boulot et voir quelqu’un de souriant que des personnes qui font la tête toute la journée. Lire les quatre accords toltèques et écouter arwen de la reault et ses livres fréquences célestes. Estelle et Anne ont une belle âme et ça fait du bien🙏🏻✨✨✨✨✨✨✨✨✨

[@djomhd1240]

Estelle est l'exemple même, la douceur, la gentillesse et le naturel qui la caractérisent, merci pour cet échange intéressant...❤❤❤❤

[@laetitialestrade5903]

La semaine commence bien. Beau moment de douceur, de partage et de sicérité.

[@metamorphosepodcast]

Heureux que cela fasse démarrer votre semaine au top ! Merci pour le partage ! 🙏 😍🦋

[@MS-zs8kw]

J'ai fait l'expérience du sourire avant d écouter votre super interview et Il est vrai que ça apporte beaucoup dr Bonheur❤ je courais et j'ai croisé une vieille dame. Je lui ai souri et ça m'a apporté un Bonheur fou de recevoir son sourire en retour. Je suis certaine qu'elle a ressenti la même chose et c'est magnifique

[@metamorphosepodcast]

Le sourire est magique ! 😍🦋

[@nicolereynaud8098]

J'ai actuellement 77 ans et je me rends compte à quel point la société nous conditionne à vieillir mal. Heureusement, j'ai suivi mon chemin comme je le sens, sans le formater à être malade, tout en prenant soin de mon hygiène de vie. Dans ce cas, je ne me sens vraiment pas vieille. Je prends de l'âge, du mieux que je peux. Nous sommes sur cette terre pour apprécier la vie que nous sommes venus vivre. Ma devise est "vivre le plus longtemps possible et mourir en bonne santé"😂🎉😮

[@metamorphosepodcast]

Belle devise Nicole ! 😍🦋

[@coucla6357]

Très bien tout ça ! 😉 Avez -vous pris des hormones en ménopause ?

[@nicolereynaud8098]

@coucla6357 très bonne question, car il est important de savoir que ces traitements peuvent occasionner des cancers. Non je n'ai pas pris, j'ai pris de l'homéopathie, excellent, car ce moyen booste le système immunitaire au lieu de le diminuer encore et encore, comme le fait la chimie.

[@coucla6357]

@@nicolereynaud8098 ,oui,ces traitements peuvent provoquer des cancers.C’est très bien l’homéopathie.J’en prends aussi.😉Merci pour votre réponse et très bonne santé à vous.😉🍀

[@coucla6357]

@@nicolereynaud8098 ,oui,ces traitements peuvent provoquer des cancers.C’est très bien l’homéopathie,j’en prends aussi.😉Merci pour votre réponse et très bonne santé à vous.☺️🍀

[@chantalgj6123]

Merci Anne pour avoir invité Estelle. C’est un plaisir de l’écouter , ses livres sont merveilleux et j’ai hâte de lire celui dont elle parle dans ce podcast et continuer à suivre tous ses merveilleux conseils . 🙏💝

[@metamorphosepodcast]

Top si ces conseils vous parlent : Merci à vous ! 🙏 😍🦋

[@fatmefififakhry260]

Magnifique entretient , quelle douceur , simplicité et authenticité . Oui le Zaatar excellent .. il en existe de toute sorte au liban et il peut être utilisée dans beaucoup de plats ❤

[@STELLARMUSICFUL]

Bravo, belle interview et beau retournement d'Estelle qui aurait pu rester enfermée dans l'apparence vu son parcours professionnel. Elle a de belles valeurs, de la profondeur, de la simplicité et de l'authenticité, une belle conscience, une proximité avec la nature, et belle sagesse!

[@Béatrice-d4t]

Bonjour j ai deja les 2 livres d estelle que j ai recontre a la fnac il y a longtemps j aime sa philosophie elle est pleine de vie ❤❤❤❤je vais acheter son livre merci mesdames de ce chouette moment

[@emmanuelleaudesmauduit1880]

Une magnifique rencontre, entre deux femmes solaires et lumineuses. Merci beaucoup pour cette échange passionnant, inspirant, plein de bons conseils👌. Merci à toutes les deux pour cet instant de grâce, de douceur et de beauté 🌟🙏

[@Chris83400]

Merci pour ce doux partage, j'ai un peu de mal à ne plus être... Dur pour une femme de vieillir et surtout de bien vivre sa ménopause. Merci pour cet encouragement et vos précieux renseignements 🙏🌹🌞

[@metamorphosepodcast]

Top si cela vous encourage ! Merci pour votre partage !🙏 🦋

[@rêvesenmarche]

Merci Anne pour vos belles émissions, vous avez une façon tellement douce profonde et claire de rencontrer vos invités et de les interroger. merci pour cela.

[@metamorphosepodcast]

Merci à vous de nous écouter et de partager ainsi, c'est super !💫 🦋

[@sandrine66]

Merci😘💞🌷. Ménopausée depuis 1 an et un peu perdue ce bel échange vient de lever un voile 😁...je cours acheter le livre d'Estelle. Gratitude à vous deux😘❤️❤️❤️

[@metamorphosepodcast]

Génial si cela vous parle ! Merci à vous et très belle semaine ! 🙏 😍🦋

[@dominiquefarabet9043]

Merci Anne et merci à votre invité Estelle, faire du bien dans la vie par des petites choses simples mais sincères. 😊 Belle journée.Dom👍

[@metamorphosepodcast]

Merci, merci Dom, avec joie ! 💫 🦋

[@marie-helenegiraud2236]

Merci pour ce bel entretien très riche en humanité !

[@leregardmazarine]

Merci pour cette agréable et plaisante conversation ! J’ai beaucoup aimé ! :)

[@annel3539]

Belle elle est cette femme et tellement intelligente... Merci !

[@metamorphosepodcast]

✨ Merci ! 💫 🦋

[@JudgeFredd]

La beauté au naturel est encore plus belle avec les années

[@metamorphosepodcast]

Tout est dit ! Merci à vous !🙏 😍🦋

[@nathaliethiriot3053]

Merci pour ce partage très claire . C est comme un coaching même si je m intéresse à ce sujet depuis 30 ans . Il y a surtout cette intention de partager et de transmettre qui est propre à Estelle . Ceci donne envie d approfondir ensemble nos connaissances et expériences à chacune . Je trouve que pour le coeur il y a la question de la spiritualité . Le coeur tel un organe est relié au cerveau et aussi relié à L Etat d'esprit ainsi que nos relations . On aura beau soigner le coeur en médecine ceci est minime si notre vie de coeur est envahit d injonctions ou du manque d'authenticité dans notre quotidien .

[@metamorphosepodcast]

Merci pour ce partage de cœur 🫶 🙏 🦋

[@micheleplante2799]

Quelle belle femme authentique et vraie! Sans aucun artifice factice. Très forte intérieurement! Inspirante !

[@metamorphosepodcast]

Top si cela vous inspire ! 💫 🦋Merci à vous !

[@montana-roleplay-minecraft]

Estelle, c'est la bienveillance à l'état pur❤

[@metamorphosepodcast]

Merci pour votre partage !!! 💫 🦋

[@ceciliajermann2839]

Très beau entretien. Ca donne envie à vieillir et rester une si belle femme.

[@metamorphosepodcast]

C'est clair ! merci du partage !!!🙏 🦋

[@blanchedetournelle2951]

Merci pour cet échange très intéressant ! Estelle est magnifique et pour l.avoir croisé une fois dans un salon de coiffure elle est très simple et adorable

[@metamorphosepodcast]

Top si cela vous a plus Blanche ! Merci pour votre partage ! 😍🦋 😀

[@mariepastor6582]

Merci pour ce très joli moment et toutes les pépites transmises par Estelle. 🙏🙏🙏💖💖💖

[@metamorphosepodcast]

Top que cela vous parle et merci du partage ! 💫 🦋

[@elianedainotto2921]

Merci infiniment pour ce bel entretien ❤

[@meertd]

Beauté du corps, de l'âme et de l'esprit : c'est ce que vous incarnez Mesdames. Alors oui: de la gratitude❤🎉

[@metamorphosepodcast]

Merci, Merci ! 💫 🦋

[@nadya6710]

J’ai fait un demi-marathon à 48 ans sans aucun entraînement et sans avoir jamais fait de sport régulièrement. Je suis sincère et je regrette vraiment de n’avoir pas su découvrir ce potentiel quand j’étais plus jeune 😭

[@nathbruz1]

🙏🙏🙏. Je suis totalement en accord avec Estelle. Merci.

[@metamorphosepodcast]

Merci à vous🙏🦋

[@user-wc6gs2zp2i]

C est un fait que nos anciens, souvent, n ont pas voulu nous parler de leur histoire. Je regrette tant de ne pas avoir été plus questionnante sur les expériences et savoirs de mes parents.

[@metamorphosepodcast]

🙏 😍🦋

[@beactrice.demavie]

Top Merci à toutes les deux ❤ Astuces pratiques Oui le sourire est simple, une détente, joie, échange et oui parfois aussi une arme 😃

[@metamorphosepodcast]

Super si cela vous donne des clés pratiques ! Merci pour votre partage 🫶 🙏 🦋

[@karinemarchand7741]

Merci pour ce délicieux podcast ❤

[@sabrinaromano5346]

Échange vraiment passionnant!! 🙏

[@metamorphosepodcast]

Un grand merci !😍🦋 😀

[@sarahdionne1792]

Merci beaucoup pour ce bel échange inspirant 🥰 et toute la beauté lumineuse, la douceur, la bienveillance et la joie de vivre communicative d’Estelle 🥰

[@metamorphosepodcast]

Top si cela vous a boostée Sarah ! Très belle semaine à vous ! 💫 🦋

[@HaMa-ve5uk]

Sourir c'est la porte d'entrée du cœur ❤❤❤

[@metamorphosepodcast]

C'est très vrai ! 😍🦋 😀Merci pour le partage !

[@reginelegrand7831]

❤Mille Mercis pour vos bons enseignements ❤❤❤❤❤

[@metamorphosepodcast]

Top que cela vous plaise ! Merci à vous !🙏 😍🦋

[@MegaMedred]

Celle qui fut l'un des plus grands top models des années 90 .L'icone de la mode qui à réussi a rejoindre le club très fermé des top models stars des podiums et des magazines

[@lechodecaro-caroline1969]

Merci à vous deux, continuons à flotter! je vais découvrir son livre

[@metamorphosepodcast]

Merci à vous😍🦋

[@mowo9374]

🙏 Merci à vous, c'est pationnant 🍀👌 Et Dr Mouly c'est aussi mon médecin à qui j'ai confiance ☺️

[@metamorphosepodcast]

Top si cela vous a plu ! Belle semaine à vous ! 🙏 😍🦋

[@marie-annediot1773]

@@France33. Mais?? Voyons! 😮 Même Estelle Lefebure qui est une icône de mode et de style ne se permet pas de donner aux autres des conseils sur ce qu'elle estime être beau, élégant, ou non. Halte à la fausse bienveillance des "conseils" non sollicités!

[@France33.]

@@marie-annediot1773 désolé, je ne pensais pas être blessante. J'ai supprimé ce post qui semble déranger. A t il touché une cible douloureuse ?

[@marie-annediot1773]

@@France33. Supprimé ? Mais pourquoi donc ? Ai-je touché une cible douloureuse ? 😉 Je suis en train de visionner un entretien entre deux brillants philosophes, des hommes, dont l'un a une coiffure, l'autre un style vestimentaire, assez "fantaisistes" (selon moi 😅)... néanmoins, heureusement, personne ne se permet un commentaire sur leur physique et de leur devoir d'être plus beaux ( puisque vous conseilliez Anne de changer de coiffure pour être plus belle). 😉

[@France33.]

@@marie-annediot1773 je ne suis aucunement "brillante", comme vous qualifiez ces philosophes. C'est sûrement pour cela que je me suis permise de donner un conseil comme une maman à sa fille lui disant : Ma fille, ton beau visage est caché par tes cheveux. Relève les pour degager ta beauté. C'est tout. Ça plait ou pas mais je ne vois pas où il y a un véritable problème. Aucune injonction ni insulte. Juste une permission de m'exprimer.

[@carolep3410]

J’ai adoré! Merciiiiii 💚💫✨

[@metamorphosepodcast]

Super que cela vous ait plu ! 💫 🦋Merci !

[@sophieboisseau7713]

Quel délicieux moment 🌟

[@CorinnePecquet]

Belle interview avec des bons conseils ! Merci avec le coeur à vous deux !

[@metamorphosepodcast]

Avec plaisir 🙂Merci pour ce partage chaleureux ! 😍🦋 😀

[@josefaflo]

Un bel et doux moment de partage, merci à vous deux ❤

[@metamorphosepodcast]

Avec plaisir 😊🙏 😍🦋

[@Emilie-fc4qc]

Je suis d'accord qu'il faut se libérer du jugement des autres

[@Sunshinepati]

Magnifique ✨❤️✨!!! Merci 🤩

[@metamorphosepodcast]

Merci à vous 😊! Top si ça vous a plu ! 🙏🦋

[@oliviamaillet2928]

Intéressante cette Dame !!

[@metamorphosepodcast]

Super si cela vous a plu ! Merci et à très vite pour de nouveaux épisodes 😍🦋 😀

[@guillaugio]

Quelle belle personne!! Bravo

[@metamorphosepodcast]

Merci pour votre très sympathique message et votre écoute ! 💫 🦋

[@corinnefoi6250]

super interview merci a vous deux

[@metamorphosepodcast]

Top que ça vous plaise ! Belle semaine !🙏 😍🦋

[@carolecollot7231]

Merci 🙏🏽 ❤

[@ceciliajermann2839]

Super pour transmettre la tisane, decoction de gingembre, curcuma, canelle, clou de girofle et poivre!

[@Anouch.K]

Estelle je vous adore ❤ et Anne aussi bien sûr 😊

[@metamorphosepodcast]

Merci, merci, merci ! 🙏 😍🦋

[@clochettes9166]

Merci 💜

[@metamorphosepodcast]

💫 🦋 !

[@jajaboabou7068]

J'écoute attentivement votre invitée. J'ai toujours entendu parler que la cannelle est sucrée. Et le zahatar ça ne serait pas du thym ? Concernant les poudres de collagène je n'y crois pas, c'est un business ! Il faut consommer de tout avec moderation 😅

[@sylvieburke6677]

Me sens moins seule 💚

[@lurdescerdeira6811]

La classe Estelle

[@metamorphosepodcast]

😍🦋! Belle semaine !

[@user-wc6gs2zp2i]

La ménopause sans traitement et sans symptômes particulier, et j ai le même âge que Estelle

[@metamorphosepodcast]

Quelle chance ! Savourez !✨ 🦋

[@balanina337]

Merci d’avoir mentionné les problèmes cardiovasculaires à la ménopause: je ne savais pas que la baisse d’hormones ne vous protégeait plus et fais partie des femmes traitées pour athérosclérose à 54 ans … sans être ni obèse, ni diabétique, ni fumeuse. Je découvre que ce fléau ne s’abat pas que sur les hommes et que l’hérédité joue un rôle important.

[@metamorphosepodcast]

Heureux d'avoir pu donner plus de visibilité à cette réalité ! Merci pour votre partage 🙏 😍🦋

[@user-wc6gs2zp2i]

Ouhaou je me retrouve en elle, elle a mes même mots, c est rigolo d entendre son miroir en paroles

[@metamorphosepodcast]

Merci pour ce partage et belle journée !🙏 😍🦋

[@Emilie-fc4qc]

Quand on est pas très entourée c'est dur dur de vieillir malgré quelques bons moments

[@laotseu2003]

Estelle Lefébure est très lucide sur le vieillissement par contre le sexisme de la présentatrice est fatiguant mais tellement à la mode. Mais si madame les hommes aussi connaissent le vieillissement

[@ghamessmona]

❤❤❤❤

[@metamorphosepodcast]

🫶 🙏 🦋

[@chantalm.9959]

Très bien, les vidéos d entretien ! Vos audios étaient déjà bons mais les vidéos ajoutent un plus ( je trouve)👌

[@metamorphosepodcast]

Merci ça nous motive pour poursuivre ! 🙏 🦋

[@sylvieburke6677]

Lait riz coco un délice

[@VVynia]

Comment fait-on pour retrouver l’interview de Brigitte Bardot dont vous parlez? Merci!

[@remacleanne-francoise1087]

Les apéros sans alcool sont bourrés de sucre et de colorants. On pense se faire du bien mais c'est trompeur

[@patriciamougenot4954]

💝💖💗❤️💝💖💗❤️

[@karinefort2348]

🙏

[@metamorphosepodcast]

💫 🦋 !

[@astridcardon8625]

❤

[@metamorphosepodcast]

😍🦋 😀

[@suxysuxy5366]

Peut-on avoir le nom de son micro nutritionniste ? Merci beaucoup.

[@Pascal.UniteCoeur444]

✨Merci, B'Haut Partage✨💜🙏💜✨🥰... Rayonne'Ange Est'Ailes Nature'Ailes✨🌞🌹💖🌹🌞✨🤗... L'on ressent L'Essence'Ciel... Grâce'Cieux Eveil, Div'Un Coeur... Intelligence, Intégrité, Douceur, Bien'Veille'Ange✨💞✨... (Haut'delà du Corps, de passage...) En Soi-M'Aime, Divine Présence... Notre Eternelle Beauté✨💛💎💛✨🙏...😍

[@metamorphosepodcast]

Whouah ! Merci pour cette poésie des mots ! 😍🦋

[@sylvieburke6677]

Antibiotique Phyto...l origan...y a pas mieux

[@patriciaebner2371]

Etonnant qu'elle prône le naturel et prenne un traitement pour la ménopause .Il y a tellement d'alternatives comme l'homéopathie....

[@spacemio1558]

Blablablablablass écoutez la chamane qui parle qui n'a aucun diplôme de nutritionniste ou animale ousprorive à part monter à cheval et le cul dans une voiture sans faire de compétitions ou gagner des titres sérieux elle nous donne des vieux trucs que vous trouvez chez même pépé ahhh elle développe rien elle pique les idées de treaillevelert l'ex de Hollande super bouquin très moderne et nouvelles vie de plus de 50 ans ..estelle retourne à.etas unis et Angleterre ou tu vis loin de la Normandie ou tu y vit plu depuis l'âge de 19 ans une mytho ..magouilleuse comment invitez vous cette fzux cul et vous q avec vous appris de plus svp ?? La honte de.parler de sport et articulation ahhh vous l'avez moucher wur votre réel ahhh super elle a été coulée enfin une réaction franche d'autres interviews elles réagissent pas oh oui ton dourire t'a marqué de fabrique ahh com dit l tous les journalistes les vrais heureusement q estelle est la pour nous éduquer du réchauffe et tellement orgueilleuse parle d'elle que d'elle ....ahhhh ke livre de l'ex de Hollande présidente duper mesdames vous allez rajeunir de 20 30 ans tellement sans se farcir des tunes de blablablablas qui revient chers produits etcc ...faaaks cette mytooo infos vrais merci 🎉❤😂😂😂😂trop drôle cette nana le friccc le friccc friccc elle peut plus grader les hallyday ahhh info vrai aussi elle copie tout dur les autres connus américaine ahhhh blaaaaaaabkaaaaas 😂😂😂😂

[@chrisallyde5617]

J ai beaucoup metamorphose Anne, et c est toujours de riches entretiens, parfois en émotions. Je voudrai juste dire à Estelle, que si elle souhaite faire un vie ma vie, je suis preneuse. Je suis solo et je gère tt depuis presque 17 ans seule. J habite Paris. Et tt ce qu elle dit j ai la connaissance car je lis beaucoup et je m informé, sauf que lorsque notre vie ne permet pas de mettre tt cela en pratique faute de temps, aussi parce que l environnement quotidien est plutôt pollué et très stressant, cela me donne une gde frustration car si j avais le niveau de vie suffisant, je mettrai en pratique exactement ou presque, je n ai jamais fait d équitation, les conseils d Estelle. J en ai intégré pas mal ds ma vie et pr mon fils, mais encore une fois, ça ne s applique pas à tous. 🙏🫶

[@elisabethchemin5422]

J adore cette nana estelle il faudrait te couper les cheveux tu serais canon mmes soyez vous memes pas esclave de votre paraitre et acceptez de changer c est le pied de vieillir j adore brigitte bardot elle est belle et en harmonie en compagnie de ces amis les betes