{REDIFF} Best Of #29 Fabrice Midal : Rester serein quand tout s'effondre

{REDIFFUSION} de l'épisode #141 du 22 octobre 2020
**Série Best-Of**
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Fabrice Midal, docteur en philosophie, écrivain, auteur de best-sellers, spécialiste des violences du quotidien et un des principaux enseignants de la méditation en France. Nous allons apprendre à soigner ce qui est blessé en soi/nous pour rester serein quand tout s’effondre, titre de son dernier livre. Douceur et sérénité dans ce podcast - Épisode #141
Dans cet épisode avec Fabrice Midal j'aborderai les thèmes suivants :
Comment faire de la méditation un outil concret du quotidien ?
Comment apprivoiser ses émotions en les accueillant mais sans s’identifier à elles ?
Tu dis qu’il faut sortir du paradigme statique et entrer dans le mouvement de vie ?
Pour toi, toute crise, quand la terre tremble et que le chaos arrive est une opportunité d’aller dans « l’intranquillité », comment saisir le moment ?
Nous avons oublié le sens de la sagesse qui est de faire face aux difficultés pour les transformer ?
C’est l’imprévisibilité de la vie qui nous rend en réalité pleinement vivant, humains ? Alors que la volonté de « sécurité sécuritaire » étouffe la vie ?
Hannah Arendt nous pousse à tomber le masque, à accepter notre nudité, notre pleine humanité ?
Comment nourrir le feu du désir pour aller vers notre liberté ?
Qui est mon invité de la semaine, Fabrice Midal ?
Fabrice Midal est docteur en philosophie, écrivain, auteur de best-sellers, spécialiste des violences du quotidien et un des principaux enseignants de la méditation en France. comment rester serein quand tout s’effondre ? C’est la question que pose mon invité dans son nouveau livre aux Editions Flammarion/Versilio.
Quelques citations du podcast avec Fabrice Midal :
"N'enfermons pas les gens dans leurs ressentis immédiats. Le ressassement de la plainte est dangereux et nous rend impuissants"
"Le moment bouleversant, c'est admettre de dire que ce dont j'ai besoin. C'est juste que quelqu'un soit là et se tienne devant moi"
"Les moments les plus précieux et profonds sont souvent ceux où l'on partage quelque chose de simple"
#fabricemidal #meditation
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Bonne écoute
Photo DR

[@lauriebreda7241]

C'est tellement juste, nos émotions sont là pour être traversées, vécues, senties... savourées. Même difficiles. Merci Mr Midal, ça fait du bien d'entendre cette justesse, ce rapport à la vie. La vivre en étant dedans et pas spectateur. Merci

[@metamorphosepodcast]

Merci à vous !

[@byness4974]

Je suis complètement d’accord avec lui, tout ces concepts nous indique qu il nous manque toujours quelque chose, alors que non. Pas besoin de s’améliorer, d’être autre chose que ce que nous sommes, la médiation c’est vivant, c’est inclusif, ça inclu tout,… ce n’est en rien statistique Merci pour votre sagesse incroyable et merci à la créatrice de Métamorphose, je vous suis depuis longtemps, vous êtes incroyable !!! ❤❤❤

[@helenealice9764]

Merci je rejoins tout à fait la posture de Fabrice. La méditation ne rejette rien, ne juge pas et ne doit pas culpabiliser mais juste nous "aider" à "toucher plus" à notre Humanité. Nous en rapprocher.. nous avons à tout inclure : nos émotions, nos blessures et nos forces ! Bravo pour ce que vous faites Fabrice et Anne.

[@metamorphosepodcast]

Merci à vous !

[@dominiquegermonet3959]

Merci pour ce dialogue et merci de redonner aux émotions la place qui leur revient. Il n y a rien de plus vibrant que nos émotions. On a mis ma mère dans un sac également à son décès, rien ne m'a plus fait souffrir que de l'imaginer finir son passage sur terre dans ce sac. De la tristesse qui s'est ajoutée au chagrin...jusqu'à ce que je parle avec des fossoyeurs qui m'ont dit que ce sac était biodégradable, mais c était comme si on lui avait interdit ce retour à la terre .Personne n'a évoqué ce sujet et vous l'avez fait en dénonçant l'inhumanité de notre société..et ça me fait du bien..merci

[@metamorphosepodcast]

🙏🏻✨

[@jacquelineanglagre6419]

Merci à Vous, les larmes me sont montees aux yeux lorsque vous avez parle de cette jeune fille et de son geste plein de grace, j'ai moi meme maquille ma maman morte sur son lit, ces simples actes transcendent notre humanite ordinaire.

[@metamorphosepodcast]

🙏🏻✨

[@murielleguy8272]

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[@valeriedesmidt8759]

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[@leaabourousse4639]

❤merci à vous deux , un grand moment de maîtrise et de profondeur Plein de soleil libanais chaleureux à vous

[@michelepicvert3889]

Merci Fabrice De nous ouvrir à ce que nous avons de plus précieux en nous, notre humanité,reconnaître ce qui est tapi dans nos émotions.

[@metamorphosepodcast]

Merci à vous

[@josultanne7903]

La sagesse pratique 💖 Nous sommes l'humanité entière 🙏💎 nous appartenons à une humanité commune , nous pouvons partager nos larmes. Ce sont vos paroles qui me parlent et qui font écho en moi. Merci de tout coeur à vous deux.🦋🌈🥰

[@metamorphosepodcast]

Avec un grand plaisir !✨

[@micheleplante2799]

Un vrai beau gros merci du Québec. Quelle merveilleuse entrevue ( et émission de grande qualité!) tant du côté de l’animation que de l’invité. Bravo! C’est tellement beau d’entendre des personnes qui rendent grâce à notre humanité dans toute sa splendeur et ses fragilités. Bonne continuation à vous! Michèle ❤

[@metamorphosepodcast]

Merci du fond du coeur !🙏🏻🤍

[@asmrtarot13]

Une belle analyse de Fabrice Midal grâce à vos questions judicieuses ! Merci 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@metamorphosepodcast]

Merci !

[@Julia-cs1il]

Magnifique l'anecdote de la jeune fille... j'en ai pleuré. Illustre tellement bien cette bascule où on l'on se trouve : cette déshumanisation vers laquelle on nous pousse et ce bon sens d'humain, qui nous rallie...

[@metamorphosepodcast]

🙏🏻🤍

[@charlotteromani]

Merci infiniment pour cet entretien. Vous décrivez exactement ce que je ressens souvent sans arriver à y mettre des mots dessus... Je vais écouter & réécouter cette vidéo. Merci, merci, ça fait un bien fou ! Bonne journée ☀️🥰

[@metamorphosepodcast]

Merci à vous 😊

[@beatricecazeres8713]

Quel bonheur de vous avoir écouté ce matin merci Fabrice d'avoir remis l'humanité au coeur de nos vies 🙏💖

[@metamorphosepodcast]

✨✨✨

[@marinafarre7759]

C’est formidable de vous écouter,c’est un apaisement,ça fait du bien,merci infiniment ☀️

[@metamorphosepodcast]

Merci beaucoup ! ✨

[@Grace4ever22]

Cette Audio mérite beaucoup plus de LIKE

[@metamorphosepodcast]

Merci à vous ! 🙌🏻

[@reivaxzaza]

Quelles vibrations! Quelles émotions ! Merci à vous deux 😘

[@metamorphosepodcast]

😍😍

[@marie-helenejanin2675]

Tellement humain 🙏... Merci à vous 2.

[@metamorphosepodcast]

🙏🏻✨

[@Grace4ever22]

Comme on veut avoir des choses "toutes-faites", on n'utilise plus notre Bon Sens. Tellement juste 👏👏👏

[@metamorphosepodcast]

🙌🏻😇

[@Peppita_]

Ayant été dans la spiritualité ( 1an environ) pour finir en dépression nerveuse, j'ai eu la même conclusion que Fabrice parle dans la vidéo, merci !

[@metamorphosepodcast]

Merci c'est génial !✨

[@paulettecardaillac804]

Merci ! Je suis remplie d'Espoir et vos propos me renforcent.... je suis confortée dans ma manière d'aborder chaque instant de ma vie... 🙏🌟

[@metamorphosepodcast]

🙏🏻🤍

[@shawentaouchache5400]

Merci beaucoup à vous deux et à tous ceux qui ont permis ce podcast et ce Message !

[@metamorphosepodcast]

Ravie que ce podcast vous ai plu ! 🙏🏻

[@stephaniegargano2331]

Un grand merci pour cette entrevue. J'ai bu vos paroles! Tout est tellement vrai. Je me reconnais ++ dans ce que vous dites. Merci🌻

[@metamorphosepodcast]

Merci infiniment !✨

[@pascaledespaquis3970]

Je dirai plutôt "comment garder l espoir lorsque tout s'effondre en nous" Merci pour cet échange qui nous fait évoluer vers le bon sens 🙏

[@metamorphosepodcast]

Merci à vous 😊

[@nathalie66-odyssearts66]

Merci , il a entièrement raison 🙏🏻 encore une belle émission

[@metamorphosepodcast]

✨

[@mariannemarianne7819]

Bonjour Fabrice, bonjour Anne Merci beaucoup 🌈🎈

[@metamorphosepodcast]

Merci à vous ! 🙌🏻

[@Dominiquelafenetre.hypnoandco]

Ouiiiiiii !!! Merci c'est magnifique 😊🙏❤️

[@metamorphosepodcast]

✨🤍🤍🤍🤍

[@francoisetournois5698]

Merci à vous deux. J'ai acheté votre dernier livre...très intéressant avec cette façon de travailler dur nous-même... Bonne continuation à vous Françoise 🙏

[@metamorphosepodcast]

Merci à vous !

[@nathaliefollana7408]

Merveilleuse interview 🙏💜. Un immense merci.

[@metamorphosepodcast]

Un grand merci à vous ! 🤍

[@natb998]

Merci du fond du coeur……❤

[@metamorphosepodcast]

Ohh mais merci à vous ! 🤍🙏🏻

[@kathiaromeo2434]

Merci .......

[@metamorphosepodcast]

🙏🏻🤍

[@lyndaleban5139]

Merci ❤️‍🔥

[@francineseeger4380]

Je recherche et j ecoute c est, tout francine.Merci. 😅

[@ceciledulaurent466]

Très chouette! Merci

[@metamorphosepodcast]

🙏🏻✨

[@dariadaria6383]

Je crois profondément que les gestes admirables comme celui de la jeune fille, sans calcul, sans pragmatisme et qui ramènent à l’humanité ne sont pas isolés. Seulement ils sont rarement mis sous les projecteurs des grandes chaînes télévisées.

[@metamorphosepodcast]

✨🙏🏻

[@mvo4260]

Merci. C’est la vie la plus grande enseignante. Aucun raccourci n’est possible. La lenteur nous rattrape. Il me reste une question : pourquoi, dans un de vos cours ou je vous disais la relation souffrante que je vivais avec une personne, pourquoi donc m’avez vous répondu de la quitter, sans autre explication ? Je pensais que la difficulté que m’apporte la vie par ce choix que j’ai fait, était enseignante mais difficile. J’ai été mortifiée de votre réponse. Mais un enseignement était sans doute transmis par la. Lequel ? Croyez bien que mon commentaire est empreint de respect et de bienveillance envers vous. C’est un immense questionnement

[@ericmichot2209]

Merci 🙏

[@metamorphosepodcast]

Avec plaisir !

[@TakeITEasyRider]

merci.

[@metamorphosepodcast]

Avec plaisir !

[@pierrelabbe3173]

Merci. Canada..M.T.L.

[@metamorphosepodcast]

Merci à vous !

[@claudieberthet8479]

Merci à vous deux 👏 j'ai noté le titre du livre "Esprit zen, esprit neuf"mais je n'ai pas saisi le nom de l'auteur 😉 pourriez vous me l'écrire SVP ? Fabrice Midal est vraiment un incontournable phare dans l'obscurité qui s'intensifie actuellement 🔥

[@magL2]

L'auteur c'est Shunryu Suzuki

[@claudieberthet8479]

@@magL2 ohhhh merci beaucoup 👍🌹

[@jeanlucparisel7612]

Est ce raisonnable de rester serein quand tout s'éffondre?

[@Zaz71000]

Peut-on faire un don ponctuel ?

[@oumyazid9202]

Le prophète Mohamed avait dit: si la fin du monde s'annonce et vous avez une racine dans les mains, plantez là.