😵 🌬️ Метеочувствительность / Метеозависимость. Как избавиться? ⛈️ ❄️

📌 Записаться на консультацию можно по телефону 👉 + 7(347) 284-57-76
Пишите на номер в WhatsApp 👉 [phone]
Записаться на прием: sustavspina.ru/uslugi/regenerativnaya-terapiya/?
Подписывайтесь на Telegram КАНАЛ 👉 t.me/+JNmj0gIvB34zYjIy
Врач восстановительной медицины, рефлексотерапевт медицинского центра «Здоровье и долголетие» Уразбахтин Руслан Камилович рассказывает о метеозависимых людях.
Существует много природных факторов, которые меняются - температура, влажность, продолжительность светового дня, лунные приливы и отливы.
Нарушение самочувствия вызывают два фактора - магнитные бури и изменение атмосферного давления.
При магнитных бурях кровь в организме человека сгущается, нарушается микроциркуляция, что может вызывать тромбозы, инфаркты, инсульты и тому подобное. О магнитных бурях предупреждают за два дня до их наступления. Человек не всегда к ним готов.
Почему человек реагирует на изменения атмосферного давления?
Мы состоим из участков неоднородного давления. Например, сердце сокращается, давление повышается. При изменении давления меняется и вся микроциркуляция в организме человека - какие-то сосуды сужаются, какие-то расширяются. Когда человек молодой, у него здоровые, тренированные сосуды, то он не замечает изменений в атмосфере.
Если же нарушения есть (на мы не всегда о них знаем), то органы начинают реагировать. Когда нарушается микроциркуляция, могут возникнуть такие проблемы, как ишемия, головные боли, головокружение, шум в ушах. Реакция разная, в зависимости от того, какие органы у человека более слабые.
Суставы также реагируют на изменение атмосферного давления. В них давление отрицательное. Оно обеспечивает нормальное питание суставного хряща. Синовиальная оболочка должна вырабатывать определенное количество синовиальной жидкости, которая питает сустав. Когда меняется общее давление, то механизм нарушается и появляются боли в спине.
Гипертоники и гипотоники также реагируют на атмосферные изменения.
Реагируя на перемену погоды человек может быть вялым и апатичным или же наоборот, возбудимым и тревожным.
Корень этих проблем - слабые сосуды.
Что делать метеочувствительному человеку?
1. Необходимо принимать препараты:
- нарушающие реологию крови - антиагреганты для разжижения крови. Речь идет об ацетилсалициловой кислоте. Однако она противопоказана людям, подверженным язвенным эрозивным кровотечениям;
- нестероидные противовоспалительные, когда есть боли головные и в суставах. При эпизодическом приеме они не опасны;
- для успокоения нервной системы - седативные;
- тем, кто испытывает вялость и апатию - адаптогены - женьшень, лимонник китайский.
2. Обратиться к рефлексотерапевту. Существуют определенные точки, при воздействии на которые, можно облегчить реакцию на погодные перемены.
3. Можно принимать тканевые препараты.
Врачи медицинского центра «Здоровье и долголетие» для облегчения состояния при метеочувствительности сочетают рефлексотерапию с фармакопунктурой.
Для профилактики надо заниматься своими сосудами. Существует три направления работы с ними:
тренировка капилляров, заключающая в активной физической работе;
тренировка барорецепторов. Надо делать наклоны в разные стороны, если человек может и умеет, стойку на голове;
холодовое воздействие - контрастный душ, периодически, холодовые ванны.
#здоровьеидолголетие #метеочувствительность
#головнаяболь #метеозависимость
🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬
Научно-исследовательский лечебно-оздоровительный центр "Здоровье и долголетие" занимается комплексным лечением:
🧪 Заболеваний дегенеративно-дистрофического характера;
🧪 Обменными и иммунными нарушениями;
🧪 Хроническими заболеваниями, которые характеризуются недостаточностью защитных, регуляторных и восстановительных процессов в организме.
Для этого мы используем АЛЛОПЛАНТ - это специальным образом обработанный пересадочный биоматериал, разработанный всемирно известным офтальмологом, профессором Э.Р. Мулдашевым. Главным и универсальным свойством аллопланта является стимуляция регенеративных или восстановительных процессов при его введении в организм. Множество защищённых патентов РФ на изобретение, позволило выделить такое направление в медицине как «регенеративная терапия».
Наш сайт: sustavspina.ru/uslugi/regenerativnaya-terapiya/?
г. Уфа, проспект Октября, д.144/1
8 [phone]
8 [phone]

[@lidiagrygorenko1175]

Благодарю Вас, доктор, за важную информацию! 👍♥️ У меня Вегетососудистая дистония, поэтому мой организм очень чувствителен к перемене погоды. Меня мучают головные боли и сердечные проблемы. 😔

[@regenerateclinic]

Спасибо за внимание и оценку! Метеочувствительность- это проявление снижения способности к компенсации метеофакторов. И в более молодом возрасте для решения этого достаточно профилактики, про что наш доктор все сказал, а а более старшем- лечение основных заболеваний, чаще сердечно сосудистых! Будьте здоровы!

[@aidabiten]

Спасибо большое за ценную информацию 🙏🏻💙

[@regenerateclinic]

Спасибо за внимание и позитивный отзыв, рады быть полезными!

[@julia_sadrieva]

Благодарю за полезную информацию! Будем работать над собой ❤

[@user-jq7zo3dr4z]

Спасибо большое за информацию

[@KatyFalieva]

Всегда была с этим проблема, ещё и давление поднималось если погода меняется, головные боли. Сейчас стала пить гинкоум, так он мне помогает снизить метеочувствительность. Даже давление перестало скакать как волчек. Перестала ещё кофе пить и кстати отказалась от сигарет.

[@regenerateclinic]

Здравствуйте Катерина. Да вы всё делаете верно. Добавьте ещё физические упражнения. Особенно на ноги и икроножные мышцы. Они усилят приток крови к сердцу и улучшат микроциркуляцию.

[@regenerateclinic]

Эти упражнения есть у нас на канале.

[@user-gb4bt9cj9d]

Здравствуйте. Готовиться к защите диссертациионное исследование, в котором группа пациентов с гипертензией и метеозависимостью дополнительно к гипотензивным препаратам получала фабомотизол (афобазол). Я её просмотрел и могу сказать, что достигнутые результаты и выводы многообещающие. Так что имеет смысл сочетать препараты от давления с анксиолитиками. Разумеется, посоветовавшись со своим лечащим врачом.

[@user-fh4hn3yk4r]

Слушала с удовольствием. Большое спасибо!

[@user-bo9rr2ei3d]

Благодарю!отлично будем работать!

[@user-we2ug1bg9x]

Доктор, спасибо большое за информацию!

[@regenerateclinic]

Рады быть полезными для Вас

[@358vfhbyf]

Спасибо Руслан Камилович . . Одно из самых информативных видео по озвученному вопросу . после ковида появилась эта самая метеочувствительность , причем в жёсткой форме-комби . постепенно она уменьшилась , но всё-таки порядком досаждает . будем работать в указанных направлениях ))) как я поняла , фармакология в этом не особо помощник ? кроме витаминов и адаптогенов лекарств нету ... но это и хорошо - физ.нагрузки , ПП и здоровый активный способ жизни и всё нормализуется . .Как говорил Амосов " подняться можно практически с любого состояния , было б желание " .

[@regenerateclinic]

Добрый день. Спасибо за обратную связь! Рады быть полезными.

[@user-gq1qz2bv8w]

Доктор вы сделали мой день стоя на голове при магнитнвх бурях 🤕

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Спасибо большое, но рекомендация стоять на голове - отнюдь не единственная, и далеко не на первом месте в списке. Который на самом деле включает: 8:05 приём антиагрегантов, 8:40 НПВС, 9:00 седативные препараты, 9:20 адаптогены, 9:35 рефлексотерапия, 10:30 тканевые препараты, 10:10 профилактика - рекомендации по тренировке сердечно-сосудистой системы и др., в т.ч.физической активности и 13:05 закаливание) При этом я акцентирую, что далеко не все могут позволить стоять на голове, отнюдь не каждый на это способен и к этому надо готовиться постепенно! С уважением, врач восстановительной медицины, к.м.н. Уразбахтин Р.К. Желаю Вам здоровья всех благ!

[@user-pm6ml7ii4j]

Все правильно сказал доктор это есть тренировка сосудов головы мне лично очень помогает контрастный душ всем здоровья .

[@user-gq1qz2bv8w]

@@user-pm6ml7ii4j и вам здоровья, если вы можете при магнитеыз бурях доползти до душа при сильном головокружении , значит вы не знаете, что такое магнитная буря❤

[@user-ze5eo2ej2i]

Благодарю доктор!я не люблю ни холод ни жару

[@regenerateclinic]

Мы рады, что видео было для Вас информативным и полезным, будьте здоровы, желаем всех благ и полной устойчивости ко всем неблагоприятным факторам!

[@user-vm4vx9wu4h]

А поподробнее можно : как влияет магнитное поле на мембраны ???

[@regenerateclinic]

Здравствуйте.Все мембраны клеточной стенки и внутриклеточные (мембраны органелл) представляют собой поляризованные структуры, что означает, что они имеет разный электрический потенциал между наружной и внутренней поверхностью. Разность между этими потенциалами определяет состояние мембраны. Изменения электромагнитного поля, приводит к открытию ионных каналов и, соответственно, повышению проницаемости мембран. Это в общем, а в частных случаях результирующий эффект (положительный или отрицательный для здоровья) зависит от частоты, напряжённости и многих других характеристик эл.магн.поля. Для лечения используют полезные, терапевтические частоты. Техногенные (СВЧ, 4,5G и др.) излучения отличаются в разной степени негативным воздействием на здоровье человека.

[@user-wq7tp6eq9z]

Спасибо! Но не очень коротко сказали. Самая суть в конце ролика

[@regenerateclinic]

Спасибо за то что досмотрели до конца и активное участие! Так много подводящей информации для того, чтобы когда мы уже подходим к конкретным рекомендациям, наши подписчики ясно понимали как это работает. Если просто сказать/написать «делайте это…и это», то, без понимания «физики процесса», люди часто не доводят дело до конца!

[@lifehacker623]

Хорошо говорить когда сам не зависим🎉

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Не могли бы Вы уточнить, что дает Вам основания так утверждать? Мы лично знакомы? Определённо могу сказать, что упражнения на гибкость суставов в дни циклонов (29 и сегодня , 30 октября 2023 г.на европейской части России) даются мне хуже и сопровождается острой болью. Если это не «метеозависимость», тогда что!? Вы так не считаете? С уважением, к.м.с., к.м.н. врач Р.К.Уразбахтин

[@user-wh8hq6wq8l]

@@regenerateclinic ,потому что когда у тебя реальная метеозависимость,ты лежишь пластом,а не делаешь упражнения для суставов

[@user-wb3fd1qu5b]

Ужас доктор! Зачем так много воды? Смотреть с 11:00 минут-оттуда уже по существу, а до этого вода.

[@regenerateclinic]

Спасибо за оценку! 🙏❤️ Но как мы понимаем, Вы все таки досмотрели наше видео до конца?

[@user-wb3fd1qu5b]

@@regenerateclinic досмотрела, пойдет!

[@user-rc1bh7ki6e]

Тебя послушать так после геомагнитные бурь трупы на улице валяются все умерли от инфарктов

[@user-li4db6yd1g]

У вас все впереди.....

[@marinad6619]

Ну трупы на улице не валяются, но работники скорой помощи на вызовы чаще ездят, и далеко не всегда вовремя успевают спасти ....😢😮

[@user-fd7lt2kn4v]

Не "передергивайте"! Доктор дело говорит! Или вы так пытаетесь "удачно" шутить?

[@user-ig9jm5of9e]

Уфа понятно ну а сам то татарин?

[@user-gg8wy2tg1z]

Очень невнятно и быстро поработать с дикцией.

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Пишем видео в конце рабочего дня, пишем на темы вопросов, которые вы, уважаемые подписчики нам задаете! Иногда уставшие. Профессиональный врач и профессиональный диктор - совместить эти понятия сложно, , но мы будем стремиться, спасибо!

[@georgbarchudarov8921]

Ну неужели это вещает доктор? Больше похоже на сотрудника Гидрометцентра, который давая прогноз в сводке на ближайшую магнитную бурю и то даёт больше рекомендаций по купированию воздействия магнитной бури. Это надо ж так неуважать посетителей своего ролика, чтобы 80% времени ролика занять пустыми рассуждениями, в то время как люди, страдающие такой зависимостью, ожидали четких и действенных рекомендаций для ослабления негативного влияния этих природных факторов. Интересно, когда этому врачу перевалит за 50 он тоже будет делать стойку на голове и также рекомендовать дело это своим пациентам, не говоря уже тем из них, которым за 60 и более. А именно этой возрастной категории и нужна действенная помощь в этом вопросе, так как в более молодом возрасте эта проблема практически не существует, да и стоять на голове не так опасно.

[@regenerateclinic]

Здравствуйте. Очень жаль, что из всего объёма практических рекомендаций (8:05 приём антиагрегантов, 8:40 НПВС, 9:00 седативные препараты, 9:20 адаптогены, 9:35 рефлексотерапия, 10:30 тканевые препараты, 10:10 профилактика - рекомендации по тренировке сердечно-сосудистой системы и др., в т.ч.физической активности и 13:05 закаливание) Вы запомнили одно единственное - стойку на голове! При всём том, что я акцентировал, что далеко не все могут это позволить, отнюдь не каждый на это способен и к этому надо готовиться постепенно! Вам интересно, что я буду делать, когда мне "перевалит за 50" ? Хороший вопрос! Смею предположить, что то же самое, что и сейчас, хотя будущее предсказать невозможно. А сейчас мне 49, через 5 месяцев будет как раз 50 лет, в моём возрасте я не только стою на голове, но и стою и хожу на руках. В своей практической деятельности в лечении пациентов уделяю достаточно много внимания физической культуре и активности. Стараюсь своим примером воодушевить и мотивировать своих пациентов, как тех, кто старше, так и тех, кто моложе меня. Так называемые Вами "пустые рассуждения" в первой половине видео на самом деле вовсе не пустые, а являются теоретическим обоснованием практических советов из второй части видео. Рекомендую вам всё-таки пересмотреть видео, хотя бы с 8 минуты. С уважением, врач восстановительной медицины, к.м.н. Уразбахтин Р.К. Будьте здоровы, всех благ!

[@user-nx8xm4tf1f]

Я только что пришла с аптеки, хотела купить препараты Кинкоум или Кинго Билоба, попробовать принимать их от метеочувствительности,но формацевт мне порекомендовала таблетки Мексидол.

[@user-is3bm3sy1p]

Ребята вы не поняли ещё что здоровый образ жизни победит метеочувствительность. Все правильно доктор говорит! А вы хотите только таблетки жрать! Как стало чуть лучше так и начинайте тренировки. Только постепенно а не с бани в прорубь, условно говоря!

[@Ragga777yo]

Здравствуйте. Стойка на голове не имеет ограничений по возрасту. Если Вы не можете сделать ее сейчас, это не значит, что не сможете сделать ее после тренировок. Также и 15-ти летний не сможет сделать ее сразу. Есть масса людей 60+, которые делают стойку на голове каждый день. Если у Вас скелетная структура еще не рассыпалась, то и у Вас со временем получится. Вам выбирать - выливать желчь на доктора или заняться собой.

[@marinad6619]

Стойку на голове , часто делал актёр Валерий Золотухин , ну дожил до 70 лет и умер от опухоли головного мозга.....😢